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应该有人经常会出现脚抽筋或者是腿抽筋的情况，一般都是突然抽筋的，而且抽筋时候的那种感觉真的是不好受，很多人都不知道怎么缓解，在运功的时候也经常会出现抽筋的情况，那腿脚抽筋是什么原因引起的？腿脚抽筋怎么做能缓解？1、腿抽筋的原因1进行锻炼时，

足底筋膜炎最主要的症状是行走时足跟底疼痛，严重时患者站立甚至休息时也有疼痛感。典型的疼痛常发生在清晨刚起床后下地行走时。这是因为当患者睡觉时，自然放松双脚，使足底筋膜变短并且松弛；醒来后即刻行走，会使足底筋膜受到明显牵拉而引起

这在临床上称为“虫咬性皮炎”。虫咬皮炎又称“丘疹性荨麻疹”，是指被昆虫、节肢动物叮咬，或因接触昆虫的毒毛而引起的皮肤炎性反应，多发于暴露部位和腰周。常见的引发皮炎的昆虫有蚊、臭虫、蚤、螨、飞蠓（小黑虫）、黄蜂等，另外有些毛虫，如桑毛虫、刺毛