因为丙氨酸转氨酶非常敏感，健康人在一天之内的不同时间检查，转氨酶水平都有可能产生波动。下面是我精心为你整理的丙氨酸转氨酶高的原因，一起来看看。　　丙氨酸转氨酶高的原因 　1 病毒性肝炎：是引起转氨酶高常见的疾病，主要包括有甲、乙、丙

氮泵的效果还是很值得一提的，但是很多人都担心这个吃多了会上瘾，下面的我为你们介绍氮泵会上瘾吗？一般不会的。氮泵会上瘾吗一般来说是不会上瘾的，只要不要过量吃就好。 氮泵约等于兴奋剂，吃完有很好的提神效果，而且促进血流增加血管粗度，但是

氮泵的作用如下：第一方面，增加泵感，提高充血效果，扩张血管。第二方面，增加注意力集中度。第三方面，可以改善情绪、反抗训练的倦怠。第四方面，可以增加肌肉的能力。第五方面，氮泵有抗疲劳、抗肌肉酸痛的作用。第六方面，氮泵其它的作用包括减少脂肪、增

精神氮泵，精神补剂,指虽然没吃氮泵,但是想到了很振奋人心的事,想让你马上去训练。 氮泵，指健身训练前的各种营养补剂。就是让你在训练中能够更加专注、更加有力、耐力更好等，似乎训练状态由它决定一样。但事实是你的训练状态并不一定需要通过补剂氮泵来

纽力克斯是一款高级运动补剂。其高技术含量的产品包括：氮泵中含有肌酸，长期实验证明，如果长期在安全量内服用肌酸(10个月~5年)，并未发现对肾功能有影响。而个别人可能出现恶心、肠胃不适、头痛或一定程度的肌肉痉挛，这类人可以分次补充肌酸，每次量

健身圈常说的氮泵指的是一种高级运动补剂，简单来说就是热身使用的一些刺激性东西。在训练前服用氮泵的话，会有一种兴奋的表现，就像是打了鸡血一样，而且在服用之后会有全身发痒的情况，感觉浑身充满了力量。很多人感觉服用氮泵就像大力水手吃了菠菜罐头一样

纽力克斯是一款高级运动补剂。其高技术含量的产品包括：氮泵中含有肌酸，长期实验证明，如果长期在安全量内服用肌酸(10个月~5年)，并未发现对肾功能有影响。而个别人可能出现恶心、肠胃不适、头痛或一定程度的肌肉痉挛，这类人可以分次补充肌酸，每次量

    今天的主题还是来讲一下补剂——PRE workout“氮泵”，咖啡这些补剂，其实很多人并不是很清楚这个补剂的作用，一般健美运动员或者一些健身大佬都会使用，让自己在今天可能状态不太好的时候使用，让自己在训练过程中更有效率。现在说明一下

健身完不能喝酒。剧烈运动后人的身体机能会处于亢奋状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚。长期如此可引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆症等疾病。运动后即便是喝啤酒也不好，它会使血液中的尿酸增

1蛋白粉健身前喝还是后喝健身前后都可以喝。1健身前健身前喝蛋白粉，可以在训练中及时补充蛋白质，提高氨基酸的水平，防止肌肉分解。2健身后健身后喝蛋白粉，因为训练后的身体如同挤干水的海绵一样，需要吸收各种营养来补充，如果此时肌肉增长的2大关键元

健身必备三大补剂是：一、蛋白粉蛋白粉是补剂之王，其实健身时间长一点的玩家，用的补剂可能只有蛋白粉这一种。因为其它的健身补剂在漫长的健身过程中，显得可有可无。唯独蛋白粉是作为营养基础来补充的，蛋白粉就是纯粹的蛋白质，身体如果只是训练而缺乏蛋白

氮泵是一款保健品，这个名字还是很奇怪的，很多人搞不懂这个的功效，下面的我为你们介绍氮泵是什么？运动最佳搭配。氮泵是什么资深健友对Muscle Pharm(MP)这个牌子一定如雷贯耳，其中的阿诺德系列更是找来了健美界泰斗阿诺德施瓦辛格

氮泵的作用：1、增加泵感，提高充血效果，扩张血管。2、增加注意力集中度。3、改善情绪(反抗训练懈怠)。4、增加肌肉能力。5、抗疲劳，抗肌肉酸痛。6、其他：减少脂肪，增加睾酮分泌等等。氮泵的副作用：氮泵中含有肌酸，长期实验证明，如果长期在安全

纽力克斯是一款高级运动补剂。其高技术含量的产品包括：氮泵中含有肌酸，长期实验证明，如果长期在安全量内服用肌酸(10个月~5年)，并未发现对肾功能有影响。而个别人可能出现恶心、肠胃不适、头痛或一定程度的肌肉痉挛，这类人可以分次补充肌酸，每次量

如果你只想变成大块的肌肉猛男，就吃蛋白粉；如果你已经是肌肉男，却发现自己的力量和耐力还不够理想，就吃肌酸；如果你已经拥有了让你自豪的肌肉和力量并且希望这种状态长久保持下去，那就吃氮泵。纽力克斯是一款高级运动补剂。其高技术含量的产品包括：氮泵

‍‍健身时，没有必要使用氮泵。氮泵的大体效果是提升神经兴奋、提高运动表现力量、耐力甚至泵感以及提高专注度等，不建议大家使用氮泵的原因是咖啡因的成瘾性和依赖性，以及有些人对氮泵的耐受性，有的人喝了感觉一般，有的人喝了之后会有强烈的不适感，当然

针对大部分热爱健身的小伙伴来说，除了每天适当的进行运动以外，为了促进肌肉的增长，也可以在饮食之外服用一些补剂。这些补剂可以对咱们的健身效果起到一定的帮助作用，那么增肌期间吃什么补剂效果好又便宜呢？一乳清蛋白粉（某宝2千克200元左右）乳清蛋

可是可以。但是牛肉干里可能有防腐剂，而且也不卫生。其实你老师说要多吃牛肉，主要是让你摄入大量足够你一天训练肌肉所需要的蛋白！所以，我建议，除了吃牛肉，你可以每天在早上吃6-7个水煮鸡蛋,注意一定要水煮的哦，这样足够了。如果还不放心，你可以到

什么是氮泵氮泵英文名为Pre-workout， 拆分后Pre指之前， workout指锻炼， 结合在一起便意为锻炼前的补剂。氮泵主要作用成分为β-丙氨酸、L-精氨酸和咖啡因。其中L-精氨酸能促进身体合成一氧化氮，一氧化氮能有效促进血液循环，