屈伸是在什么面什么轴的运动,运动轴与屈伸的关系
1屈伸是在冠状轴上的运动。 2冠状（额状）轴一为左右方向的水平线。 3垂直轴一为上下方向和水平线互相垂直的垂线。 4轴多用于表达关节运动时骨的位移轨迹所沿的轴线。 5关节运动和关节面形状有密切关系，而关节面形状是在人体长期活动中，肌肉作用下
股骨颈骨折，术后在锻炼期间股四头肌疼，这是为什么
锻炼方法要结合病人的全身状况、手术情况，根据病人具体情况执行康复方案。 1、空心钉固定术后锻炼方法： 1）愈合期的康复锻炼 手术后3~5天开始卧位坐保健体操练习，每日1~2次，主要内容包括趾与踝的主动练习、股四头肌和臀大肌的静力性
右小腿膝盖后面伸直弯曲疼痛是什么原因？
嗯，是的。因为你的长期在电脑前坐着…缺少人体每日的锻炼，这样会导致人体的某个部位的机能会下降。就像你这种情况，所以用要来治是不怎么有用的。我建议你在坐久了之后就站起来动一动…活动活动！！望采纳，采纳是美德这一点，由许多的膝关节韧带以及软骨的
右小腿膝盖后面伸直弯曲疼痛是什么原因？
嗯，是的。因为你的长期在电脑前坐着…缺少人体每日的锻炼，这样会导致人体的某个部位的机能会下降。就像你这种情况，所以用要来治是不怎么有用的。我建议你在坐久了之后就站起来动一动…活动活动！！望采纳，采纳是美德：你现在膝盖疼，考虑有可能是，膝盖内
哑铃颈后臂屈伸会损伤颈椎和脊椎吗？
凡事都没有绝对，哑铃颈后臂屈伸确实有可能会造成颈椎和脊椎的损伤，但也是有可能而已，并不是说这个动作本身一定会对颈椎和脊椎造成损伤。如果说是新手第一次做哑铃颈后屈臂伸的话，姿势做的不够标准，发力点不够到位，颈部和腰部发生借力，那极其容易造成颈
膝盖超伸是怎么引起的 如何自查是否膝超伸
现在有很多人都有膝盖超伸的现象，膝盖超伸会显的腿型不好看，看上去较粗，而且还有可能造成o型腿，x型腿等等，造成膝盖超伸的原因有很多，先天性的韧带松弛和后天型的运动姿势不标准都是造成膝盖超伸的原因。膝盖超伸是怎么引起的膝关节超伸是由很
什么是膝超伸？怎样才能有效改善膝超伸？
膝超伸”指的是什么？是否有常常在瑜伽课程上麻烦你的教练员说：我存在膝超伸。你一脸懵，什么叫膝超伸？有哪些问题吗？膝超伸的全名是“膝盖骨过多超屈伸”。那样的体形就是指膝（胫股）骨关节屈伸超过保持中立部位，或是这超过零度。从侧边看没问题的膝盖骨
什么是膝超伸？怎样才能有效改善膝超伸？
膝超伸”指的是什么？是否有常常在瑜伽课程上麻烦你的教练员说：我存在膝超伸。你一脸懵，什么叫膝超伸？有哪些问题吗？膝超伸的全名是“膝盖骨过多超屈伸”。那样的体形就是指膝（胫股）骨关节屈伸超过保持中立部位，或是这超过零度。从侧边看没问题的膝盖骨
膝盖处感觉有筋扭着是怎么回事拜托各位大神
人的膝盖疼有以下几种情况：1尿酸值过高引起痛风。2风湿性类风湿性关节炎。3膝盖受到撞击、摔打等。4发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。5生长发育期的疼痛。6膝盖手术后的疼痛。7膝盖在剧烈运动后的酸痛。 如果疼痛可能是
膝关节不行，做些什么运动对膝盖有益？
可以尝试做适量的低强度运动，通过让你的心率加快，肌肉活跃，起到锻炼身体特别是腿部的作用。即使是初学者，也有很多对膝盖影响较低的动作。我们这里分享5个可以随时随地进行的练习动作。如何进行低膝关节冲击力训练？每个动作持续时间1分钟以5个动作为一
膝盖疼痛是怎么回事？
膝盖疼痛是平时日常生活中比较常见的一类症状，主要原因包括以下几点：1、损伤，尤其见于年轻人，现在的年轻人运动比较多，比如滑雪、跳舞等，在运动的同时不注意膝关节的保护很容易引起膝关节损伤，在损伤以后就会引起膝关节疼痛，膝关节容易损伤的部位包括
为什么我晚上睡觉时左右脚的膝盖骨会很痛啊?想伸又伸不直
为什么我晚上睡觉时左右脚的膝盖骨会很痛啊想伸又伸不直你应该去多运动，或者去看医生，你这明显就是晚上时，因为血气运行不到位，造成这样子为什么我每次打球完那天晚上睡觉的时候膝盖骨会酸痛膝盖和脚踝本来就是受冲击最大的部位，如果没有关节
膝盖损伤两个月，不能伸直和弯曲是怎么回事？
关节不能伸直和弯曲是因为长期制动造成粘连，可到医院康复科在医生指导下，使用器械进行康复。如果自己拉伸，可先热敷，再被动拉伸。拉伸过程很疼，越早做康复可能性越高。如果实在无法拉伸开，只能做松解手术治疗了人类的膝关节在演化上是一个非常粗糙的结果
为何有的人骑自行车会对膝盖造成损伤呢？骑车时需做好哪些预防损伤的措施？
骑单车健身运动是很多人的喜好，针对膝关节还非常好、没有痛疼、损害时，适度的磨炼是没有问题的，不可以过多锻练，一切健身运动一旦过多都对人体的损害是得不偿失的。因为骑车的情况下你的重量放到座椅上,针对重量大的人而言，是显然的降低了膝盖骨的工作压
膝盖发凉有疼痛感伸缩有响声，这是什么原因导致的？
在生活当中，很多人都会出现伸腿的时候膝盖伴随着声响，同时膝盖经常处于发凉的状态，且伴有疼痛感，膝盖出现了问题，跟我们日常生活当中的作息习惯以及饮食是有一定关系的，接下来小编就给大家介绍一下，这都是有哪些原因所导致的？一、膝盖发凉有疼痛感，伸
膝盖一蹲下就咔咔响，这是怎么回事呢？
膝关节弯曲时最常见的膝关节溃疡原因是膝关节骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎或游离体等。如果是膝关节骨关节炎，则膝关节软骨磨损和撕裂，导致每个关节表面不平整。跪下时，膝盖表面与大腿远端的关节表面紧密贴合。由于软骨的颜色，膝关节的关节表面不光滑，弯
膝盖弯曲90度后方法
膝盖弯曲90度后方法膝关节非常容易产生问题，例如膝关节会形变，需要做人体的补充调节。那么膝关节历经弯折形变以后，应当留意康复治疗，做修复训练。膝关节弯折90度后方式有什么呢？大家可以根据自己情况来选
