1 人是人他妈生的，妖是妖他妈生的不管是人是妖，都可以得道。 2 阿奴：“大胆，你这个坏女人，欺负我的男人，又欺负我的女人，抢我女人的男人，还呼喝我女人的男人的男人，你找死啊你？ 3 唐钰对啊奴说：而你只把我当成哥哥，说不是还把我当成姐姐~

关于广场舞三十二步教程，相关内容如下：动作：1~4步左脚，5、6、7右脚，8、9左脚，第10步是右脚（注意身体 方向）。第11~14步先右脚后左脚后退。15、16右脚点步，17~20顺转（脚步左、右、左、右），21~24步逆转（转回）。25

1 形容女子跳舞的诗句,非白话文 舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。出自晏几道的《鹧鸪天》彩袖殷勤捧玉钟。当年拼却醉颜红。 舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。 从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照，犹恐

跳拉丁舞的热身准备有哪些？ 　大家在练习拉丁舞前，需要做一些热身准备，下面网就给大家总结了一些关于拉丁舞练习前的热身准备知识。 　运动前需要热身，拉丁舞也不例外。拉丁舞需要用到全身的'关节

1，一级（4-5岁）：走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。2，二级（5-6岁）：走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半

舞蹈的美离不开扎实的基本功，可是舞蹈基本功到底是什么是压腿、下腰、压脚背吗不是!是技术技巧吗也不是!今天小编就为大家系统地介绍一下什么是舞蹈基本功！舞蹈基本功八要素基本功第一要素：站行家一出手就知有没有，基本功不扎实你不用出手，往那里一站明

腿的柔韧性练习三分压腿七分踢每天压腿，前旁后都要压到，压完之后就踢腿，然后再耗腿，耗完之后再踢，时间保持在半小时以上。坚持一个月必见成效！如果软度很差的话，建议每天每条腿耗腿时间在15分钟以上，踢腿数量在每腿200腿以上。坚持的话一个月你的

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中国舞基本功包括三个部分，一是压腿动作，包括压前腿、旁腿以及后腿，主要目的是打开舞者的关节和韧带，矫正跨部；二是压肩，目的是打开肩部的韧带；三是推脚背组合，具体做法是将脚后跟抬起，脚尖绷直，使脚背弯曲成一个拱形的弧度。1你们谁知道什么舞蹈适

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关于古典舞中的“拧” 　古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。下面是我为大家

俯卧抬上体动作价值：发展背部与腰部等肌群力量。动作方法：直体俯卧于床上或垫子上，两手指交叉贴于头后，肘关节打开，另一人按住练习者小腿。抬头挺胸，上体用力抬起，尽量后屈，然后还原。练习次数：5至15次，做4组。斜面仰卧起坐动作价值：发展腹部肌

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都可以，个人认为拉丁舞更胜一筹，因为驼背跳拉丁舞是保持不了平衡的，容易矫正驼背而且学习10年以下中国舞一般学不到什么，因为大部分中国舞机构都是幼儿启蒙机构，没有技巧，就是点点头摇摇头站起来坐下来动动手摆摆腿，中国舞的出路也不多（相比拉丁舞。

一，基本方位前:第1方位，右斜前:第2方位，右:第3方位，右斜後:第4方位，後:第5方位，左斜後:第6方位，左:第7方位，左斜前:第8方位。二，手的位置与动作(一)手型男掌-女蝶姿男剑诀-女指男拳-女拳(二)手臂的位置1，山膀2，托掌3，按