在家常佐料中，大蒜是挺不起眼的调味品，除去腥外，它的治病效用不可小觑。　　大蒜是人们公认的健身防病佳品，这是因为大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成一种辛辣含硫的挥发性植物杀菌素――大蒜素。它对葡萄球菌，伤寒杆菌，大肠杆菌等均有杀灭或抑制作用

要想增加肌肉，必须先增加饮食中的蔬菜的摄入量。低卡路里的蔬菜，能够提供许多日常饮食中所缺乏的营养成分，如纤维素、维生素、矿物质和植物化学成分。事实上，大部分健美运动员都知道蔬菜在饮食中占有重要地位，但是由于各种原因，他们中的许多人在实际应用

健美生大蒜素好。健美生大蒜素是由大蒜提取物经过高科技技术提炼而成，主要成分为大蒜素和大蒜辣素。大蒜辣素是大蒜独特的成分，具有一定的抗菌、抗氧化和降脂作用。健美生大蒜素的功效主要包括增强免疫力、降低胆固醇、预防心血管疾病等。双心大蒜素中含有辛

5 大蒜去头螨要多久大蒜去头螨一周2到3次，使用两个星期左右就能看到明显效果。因为大蒜的抗菌抗病毒的效果很好，因此去螨虫见效也快，但是因为体质原因有些人使用大蒜去头螨可能没有什么效果，这种时候可以

吃大蒜的好处及禁忌吃大蒜的好处及禁忌，大蒜是我们日常生活中经常食用的一种食物，大蒜多用来提味，这样菜会更加好吃，因此深得很多人的喜爱，今天给大家分享吃大蒜的好处及禁忌，快转给身边有需要的人吧！吃