1 做仰卧起坐为什么背疼动作太快太猛不少人在做仰卧起坐的时候，为了追求数量和速度，起来躺下去的时候，速度过快过猛，特别是躺下去时过于用力，容易使得背部受到冲击，承受过大的压力，因此引起背疼。

     大家对医学方面的知识在国家大力提倡之下都增长了很多，在今日，很多人都在网上看到正骨的消息，无论是身体上的正骨还是脸上的正骨，从视频中可以看出，被正骨者在正骨过程中都非常痛苦，但是在正骨结束之后又统一感觉自己身体轻飘飘的，甚至有人觉

腰椎间盘突出易患难治，是近年来常见的一类骨科疾病，症状多且复杂，与年龄 、长期劳损、外伤等原因有着很大的关系，会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列症状利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼

腰椎间盘突出症系腰椎间盘髓核，从纤维环的破裂处突出，压迫脊神经根，而引起以坐骨神经痛为主的临床综合症候群。腰椎间盘突出症是一种较为常见疾病，多发于生于青壮年。产生腰椎间盘突出症的内在因素是随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性改变；外在因素为负

楼主很可能是腰椎间盘突出，腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰神经根或马尾神经，而出现腰腿放射性疼痛等一系列神经症状，称为腰椎间盘突（膨）出症或腰椎间盘纤维环破裂症。 腰椎病多发于中老年人及长期保持固定姿势的人群

冬至中午背晒太阳具有一定的好处。适量晒太阳可以促进人体血液循环，增强人体各部位的新陈代谢和免疫功能，有助于预防儿童佝偻病或成人骨质疏松症。此外，晒太阳可以增加人体内脏和气管的血液循环，调节神经中枢，改善造血功能。但是，需要注意的是，冬季的紫

大腿发麻，有腰椎间盘突出的可能，建议去医院骨科就诊建议：1建议去医院行腰椎X线片检查，以明确诊断2注意不要干重体力劳动和剧烈运动不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右3治

腰部椎盘突出与腰椎间盘突出症尽管一样是椎间盘位置的病症，但仍有很多不同。里侧两侧的发生缘故和造成疾病的要素各有不同，不同的发病原因对治疗方法会带来更改，但药品注入和减轻的办法都可以较为合理的缓解对神经系统的挤压，进而做到缓解病况，慢慢恢复。

韧带是人体软组织的一部分。可以固定关节，并预防关节部位损伤。后背部位是有韧带存在的<br><br>建议患者注意休息，注意保暖，避免紧张劳累熬夜着凉。避免搬抬重物。腰肌劳损、韧带损伤者可以给与英太青、红药片等药物口服改

你好，应该是腰椎间盘突出如何治？可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等；保守治疗3－6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术（视情况而定），平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动

右侧的肩膀和后背疼痛，原因很多，可以由于不同的疾病造成，还有肩膀和肩部不一样，科普几个较为经常遇到的，你可以对应自己的表现观察一下，希望可以帮助到你，按优先级从上到下。冈下肌区域劳损 这个多见于职业病，像老师、

肩周炎的康复运动主要是通过肩膀和手臂的运动来实现，腰间盘突出的恢复运动则主要通过腰腹部的运动来实现。一、适合肩周炎的运动肩周炎主要是源于肩部长时间维持同一个动作，导致肩部疲劳或受凉等引起。要治疗肩周炎，主要是对肩膀两侧肌肉进行锻炼和放松。对

在篮球比赛中，移动挡拆是一种战术，其中一名球员会在队友攻击篮筐时移动到进攻球员的路径上，以便为队友提供掩护。如果防守人被卡在进攻球员的后背，并且进攻球员利用这个机会绕过了防守球员，那么这通常被视为合法移动挡拆。然而，如果进攻球员使用不正当手

腰间盘突出是一种常见的骨科疾病，一般体育运动者和办公室白领容易患这种疾病，腰间盘突出是由于外伤或者其它的多种原因导致的，它的表现是椎盘间的纤维破裂，使髓核突出于椎间盘，所以才会压迫神经引起疼痛，那么，腰间盘突出的症状有哪些？腰间盘突出有什么

问题分析：你好，手臂的外伤错位在石膏固定后的红肿皮肤瘙痒，其原因有红肿是肌腱韧带拉伤造成的组织水肿；皮肤瘙痒是天气炎热，汗腺排泄不畅造成。意见建议：建议，在石膏与皮肤接触的夹层，用几层纱布相隔就是，每天用温水清洗局部，通通风倒是可以的。腰椎

筋膜炎多见于成年人和老年人,以下腰背部为好发部位,多发于竖脊肌,也称为脊旁肌筋膜综合征发病前多有受伤,劳累,风寒湿或动作不协调史临床表现:以下腰背疼痛为主,常为隐痛,酸痛或胀痛,急性者发病迅速,痛重者伴肌痉挛,活动受限,咳嗽时可伴随局部胀痛

L5-S1椎间盘见气体影伴突出改变有没有外伤史？L5-S1椎间盘突出压迫L5、S1神经根会引起小腿后侧及足背出现疼痛过敏感觉减退，还有拇背伸肌力减退，第一次出现症状先吃药保守治疗，有症状治疗不缓解时考虑手术，建议做椎间盘镜手术解压即可临床上

宽距正手引体向上，对背阔肌没有感觉。可以从两个方面找原因。 一、宽距引体向上主要受力的是中背的外侧，跟大圆肌置相近，同时大圆肌也参与受力。也许是背肌也有酸痛感，但大圆肌感觉更明显而已。 二、动作上来看。可能是下放时手臂没

腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射