可以。橄榄油可以和精油搭配使用做家庭SPA，是最实惠的基础油。橄榄油可以用作按摩油，炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。橄榄油还可以护理双脚，橄榄油有滋润肌肤的功效，洗完脚用橄榄油擦脚，

健身时吃不饱和脂肪成分的油最好，牛油果油，橄榄油，葡萄籽油都属于不饱和脂肪油。橄榄油可以促进机体的新陈代谢和矿物质的吸收，牛油果可以补充健身时需要的碳水和蛋白质，葡萄籽油提供人体所需的营养，有减肥，健身，美体的作用。 1

1、橄榄油 健身时吃橄榄油，其中的脂肪酸可以提高机体的新陈代谢，脂溶性维生素能够改善消化系统，促进矿物质的吸收。橄榄油是至今所发现的油脂中最适合人体的油脂，被称为液体黄金。 2、牛油果 牛油果油不是完全的脂肪，还含有一部分的蛋白质和碳水，也

首先，依据要达到的疗效，选择一种（或数种）基底油，决定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。然后依据要达到的疗效的，选择几种精油，计算出需用总滴数，滴进基底油中。随即旋紧瓶盖，并贴上便条（标明日期、精油名称和稀释量）。使用前请

保湿润肤精油玫瑰1滴甜橙1滴丝柏1滴荷荷巴5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml防敏抗敏精油洋甘菊1滴荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml干性调理精油茉莉1滴乳香1滴薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml暗疮祛痘精油茶树1滴尤加利1

材料：葡萄，压缩面膜纸具体做法：1、将新鲜的葡萄洗干净，把籽儿去掉。2、把果肉和果皮一起放到榨汁机中榨成葡萄汁。3、汁液取出后将压缩面膜纸放进去浸泡。5、用洗面奶清洁脸部，然后将浸满葡萄汁的面膜纸敷在脸上十五分钟就可以了。扩展资料：葡萄的营

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葡萄籽油 分类:产品介绍☆☆葡萄籽油:细嫩的、油性、容易长东西等状态的脸部肌肤，柔软润泽 葡萄籽油来源：葡萄籽油是取自葡萄籽的植物油，为淡绿色透明液体油，无味。 葡萄籽油特色：由于低温不能得到所需的油量，所以它是少数通过高温榨取的基础油。

葡萄籽油除了可以吃之外，还有美容的效果，关于葡萄籽油的吃法，前面和大家说到炒菜生吃均可，有益于身体健康，这次我们就来探讨一下葡萄籽油的护肤效果葡萄籽油可以美容吗 葡萄籽可以美容的，下面就是葡萄籽的美容作用 护肤：秋冬季节皮

答：一般脸部是百分之1至3的比例，这个意思就如果你要用薰衣草和甜杏仁油调的话就是百分之三的比例是10毫升的甜杏仁油6滴薰衣草精油。但是按照你的情况皮肤比较油用（葡萄籽油））做基础油比较好。不过甜杏仁油也可以。（荷荷巴油可以百分之10的比例和

欧菜雅葡萄籽护肤品有点葡萄的味道，有点香，但很清新，那个香味保留的时间也会比较长，bath&body works BBW美国身体乳是白桃味的欧莱雅葡萄籽系列是欧莱雅品牌的补水明星系列，采用了珍贵葡萄籽精华配合法国孚日山矿泉水，不仅帮

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