当人们开始减肥后，体内各处的脂肪都会被同时消耗，有些人脸部、颈部消瘦得快一些，有些人腰腹部瘦得快一些。那么瘦十斤对人外貌影响有多大？怎样减肥健康又安全？下面小编带来介绍。瘦十斤对人外貌影响有多大瘦十斤后肩明显薄了，肩角线条明显，锁骨明显，穿

请问你是怎么减的呢，5天才1斤，确实有些少，因为本身体重上下浮动2,3斤就很正常。其实这也不能说减的少，因为是一个过程，你要在一个月之后或者两个月之后在看效果，那样会比较客观一些。我现在就是每天早睡早起，保证11点之前睡觉，早上7点半之前起

我也很努力工作，但是越累越容易胖呢。不过我分析你这个问题有两点：一是有一种又高又瘦的女人，这种人一般很精干，而且天生的吃什么都不胖。二是工作努力的女人，一般来说有一种非常坚忍的毅力。比如说宋庆龄（or宋美龄,我有点糊涂了哦），做了一件很贴身

马思纯瘦十斤上热搜，短时间内大圆脸瘦成小V脸，太令人佩服了在娱乐圈女明星变胖是一个很可怕的事情，尤其是正当红的女艺人，不管是20岁的少女还是40+的中年女艺人，大家基本上都是一个比一个瘦，身材一个比一个好。但也有例外，马思纯就是一个微胖的女

19天掉了十斤秤。水膘，根本不是脂肪。吃饭就要反弹回来的。现在还在坚持，在掉二十斤就可以了。十斤留着反弹。现在117斤，但我这种减肥方式挺不健康。之后饮食不控制住反弹会非常快。我本来是想买巴比兔减肥饼干，身边有人吃了。从190一个星期掉到1

这可不一定。也许腿上长肌肉了呢1、身体局部胖的原因是什么，有哪些影响因素解答题主的问题前，这个问题有必要搞清楚。日常生活中，你会发现，有的人肚子比较胖，有的人脸比较胖，有的人大腿比较胖……但是你知道身体

现在的人都追求以瘦为美，毕竟瘦下来是真的很好看，可以穿好看的衣服，可以成为人群中的焦点，但是身材偏胖的话很可能就会遭到别人的嘲笑，所以我们在生活中经常听到的几个字就是我要减肥。减肥容易吗，说容易也容易，说不容易也真的是不容易，因为你不是一口

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您好，很高兴为你解答： 瘦十斤外形看起来还是很明显的。给你说个例子，我家姑姐体重140斤，她的脸是很圆的，肉肉的。有次我去她家了，就发现她的脸变长了，腰身也没以前那么丰满了，没有以前那么肉，她说不可思议这么明显，她说确实瘦了，而且只

人体中大部分都是水，除了水以外还有很多其他的物质。运动减掉10斤体重，其中脂肪的量大概不超过2斤，大部分是谁。像那些市场上的减肥药也就是这个意思，号称可以减肥，实际上并不能帮助你减脂，只是帮助你减掉一部分水的含量，粪便的重量。脂肪的密度很小

单靠节食来减肥，是不推荐的。因为肥胖主要是由于摄入的能量大于消耗的能量而长期积累造成的。节食虽然是减肥的一个方面，但是反弹很快。另外对身体也不好。如果按你说的整体体重下降达到瘦小腿的目的的话那你的身体素质也会随着下降。单纯为了减小腿从而达到

当人们开始减肥后，体内各处的脂肪都会被同时消耗，有些人脸部、颈部消瘦得快一些，有些人腰腹部瘦得快一些。那么瘦十斤对人外貌影响有多大？怎样减肥健康又安全？下面小编带来介绍。瘦十斤对人外貌影响有多大瘦十斤后肩明显薄了，肩角线条明显，锁骨明显，穿

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减肥肯定只有体重上的变化，只要你本身体重上变化的体型上多少会变一点，但是如果你一直感觉自己的体型没有大的变化，那他可能脂肪的人说他那些你不注意的部位，比如你的腹部脂肪数量比较多，减个三斤5斤的，可能你不注意腿部脂肪再减掉三斤，5斤的下到一起

最少十斤以上吧 瘦个5斤8斤的 你自己是能感觉出来 但是看起来不是太明显 瘦十斤都是能感觉你瘦了 但是看不出来多明显 可能就是突然说一句 哎 你好像瘦了 这样身材方面就看你是怎么减了 首先我觉得应该减腰部 这样才能有线条 当然首先是要减重

一个月轻松瘦了20斤，没有太痛苦，没有运动。就吃了些粗粮代餐。感觉就是腿瘦了，肚子小了。其他也没啥。哈哈，挺好，衣服都能穿上了，不痛苦了，与其痛苦一辈子。不如痛苦一阵子，至理名言[大笑][大笑][大笑] 找的营养师指导饮食和作息，2个月瘦身

这可不一定。也许腿上长肌肉了呢1、身体局部胖的原因是什么，有哪些影响因素解答题主的问题前，这个问题有必要搞清楚。日常生活中，你会发现，有的人肚子比较胖，有的人脸比较胖，有的人大腿比较胖……但是你知道身体

瘦十斤，对人的外貌影响大吗？我们可以举例说明，比如。一。一个人可能瘦个两三斤是水膘，看不出什么效果。但是如果瘦十斤的话，就非常的明显。我们可以买一块肥肉放在那。十斤肉。是好大一块。他如果从你身上掉下去。体重很快就能看出来。二。身上的肉会感觉

如果是健身减肥，并且有一些锻炼腿部的动作是可以达到瘦腿效果的。以我的亲身经验为例，分以下几步： 1测量基础体重和腿围 腿围可以测一下大腿中部和大腿根部，每隔七天再量一下，看看减肥效果。 2腿部专项训练 3燃脂训练