胖子夏天如何防止磨腿是我们日常生活中总会遇到一些自己无法解决的问题，比如很多朋友想要知道胖子夏天如何防止磨腿。然而一些体型比较胖的朋友在夏天的时候，发现自己走路的时候会磨腿十分不舒服，不进行正确防止磨腿很容易造成一些不必要的麻烦以及带来一些

你是不是经常坐着，比如说经常坐在电脑前，或是需要经常坐着办公，总之是经常坐着如果是这样的话，那么就是你经常坐着引起的，还会有胸闷的感觉发生就了心口也会痛，坐久了应该多活动，深呼吸，左右拧腰。至少30分钟一次这样就会有所改善确保安全的办法还要