手臂肌肉变硬的解决方法：放松拉伸肌肉，将手臂的肌肉的血打通，变硬说明那块肌肉血液已经不流通了，揉那块硬的肌肉，然后拉伸！每次训练完一定要拉伸肌肉，肌肉的质量好是软如棉花，硬如钢铁，时时刻刻都是硬的那就太不好看了，练的很死了，所以练完必须放松

病情分析：你的情况是有尺桡骨远端骨折，应该是骨科的克雷氏骨折，骨折远端向背侧移位，你的外伤伤及关节面，治疗应该以手术治疗为好，而你是保守治疗，从治疗效果看尺骨略显背移还是可以的，应该不会引起功能障碍，现在向内旋转稍受限应该是正常的表现，经过

近端肌力和远端肌力区别的方法为看发力部位是近端肌肉还是远端肌肉。近端肌肉和远端肌肉是人体解剖学中的术语，用来描述肌肉的位置和功能。近端肌肉是指靠近躯干的肌肉，而远端肌肉则是指远离躯干的肌肉。近端肌肉通常是大肌群，如背部肌群、臀部肌群和大腿肌

人体有七大肌肉群，分别是：胸、肩、背、腿、臀、肱二肱三、腰腹核心。所谓的大肌肉群就是我们平常训练经常练到的肌肉，也是很容易就能让身体形态出来的肌肉群。小肌肉群包括小腿肌肉和身体的深层肌肉，肌肉相对于大肌肉群要小很多，但对身体关节有重要的保护

近端肌力和远端肌力区别的方法为看发力部位是近端肌肉还是远端肌肉。近端肌肉和远端肌肉是人体解剖学中的术语，用来描述肌肉的位置和功能。近端肌肉是指靠近躯干的肌肉，而远端肌肉则是指远离躯干的肌肉。近端肌肉通常是大肌群，如背部肌群、臀部肌群和大腿肌

石膏多久可以拆1、石膏的固定时间主要取决于骨折的部位、骨折愈合的时间以及骨折的严重程度。2、如果是足部的跖骨骨折，一般需要石膏托固定45周左右。如果是桡骨远端骨折，一般需要石膏托固定56周左右。但如果是累及关节或者是四肢长骨干部骨折，石膏托

问题分析：您好，17岁男性患者，主要的病情就是患有右侧尺骨和桡骨双骨折，这种情况是否对以后有什么影响的话，主要根据病情的严重程度，合并症的情况及骨折愈合的情况来综合考虑。意见建议：如果没有神经，血管等损伤，骨折不是粉碎性的，复位后对线对位都

使用同一单元与这一单元拼接，如此重复可以构建整个模型，所以左右边界应该耦合（所有自由度方向上的位移应该相等），上下边界也应该耦合。ansys耦合有相应的命令，可以定义对应节点之间的耦合英文解释是这样的：ValueDegree of free

开链运动是指肢体近端固定而远端关节活动的运动。开链运动的特点是可单关节完成运动。如哑铃弯举进行肱二头肌训练时，肘部固定，手握哑铃做肘关节屈伸运动。闭链运动指肢体远端（手掌或脚掌）固定而近端活动的运动。闭链运动的特点是需多关节协同运动。如使用

          桡骨远端骨折是临床最常见的骨折之一，尤其多见于老年骨质疏松的患者。除少数极不稳定的粉碎性骨折必须手术外，对于大多数桡骨远端骨折，我院骨科采取独特的手法复位和小夹板固定，取得了良好的治疗效果。         骨折程度评估

病情分析：你好！你有桡骨小头骨折的情况，给予复位、制动治疗了，现在三周了，活动时不是，不能完全伸直，考虑是否有骨质的错位、没有愈合好或肌腱等软组织的粘连造成的。指导意见：去医院检查一下，拍个片子看看骨质的愈合的情况，如果愈合的差不多了，给予

不排除受凉和过于劳累要注意休息,在床上休息的时候要把脚垫高(膝盖以下高于心脏)避免受凉,睡觉前用温水泡脚促进循环 应该注意不要过于劳累，并且你的工作时间打扰了你的生物钟，注意调节好休息时间。劳累或者打乱正常的生物钟会出现失眠和多梦的现象。肌

手臂肌肉变硬的解决方法：放松拉伸肌肉，将手臂的肌肉的血打通，变硬说明那块肌肉血液已经不流通了，揉那块硬的肌肉，然后拉伸！每次训练完一定要拉伸肌肉，肌肉的质量好是软如棉花，硬如钢铁，时时刻刻都是硬的那就太不好看了，练的很死了，所以练完必须放松

建议你做抡臂伸筋动作不但能放松你的手臂肌肉而且还能提高你手臂关节以及肩关节的柔韧做法就是：弓步站立，双手下垂，放松再放松整条手臂的肌肉，然后自然的由前向后自然的甩动你的整条手臂注意不要用力，一定要放松并且双手不要同时甩动，先甩动一条胳膊，多

肌肉萎缩这个疾病是一种多发疾病，很多时候会发生在人们的器官，还有的时候很多患者的脑部也会出现萎缩的现象，而更常见的是一种四肢萎缩疾病，而四肢都出现了萎缩的话，那我们的行动肯定就不方便了，四肢萎缩疾病的症状有很多，很多时候还会伴有一种共济失调

肌肉是我们身体里面的一个组织，肌肉是身体力量的源泉，经常健身可以锻炼身体的肌肉，身体肌肉匀称而协调的话，那么这个人的身材也就更好，但是生活中有些人的肌肉会出现僵硬的情况，那么，肌肉僵硬如何变软？怎样预防肌肉僵硬？来看看。1、肌肉僵硬的原因肌

骨折近、远端多半用来描述肢体骨折的情况，远近的区分在于和躯干之间的距离。以手臂为例：上臂的肱骨靠近肩关节是近端，靠近肘关节是远端；而小臂上的尺骨是靠近肘关节的为近端，靠腕关节的是远端，如此类推。骨折治疗推荐佛山正骨医院，正骨手法有不动刀不手

X片我均认真看过了,第一组X片 ，股骨头密度增高 ，但干骺端未见明显病变 。第二组X片股骨头密度仍较高 ，而且干骺端出现囊性改变 ，表明股骨头坏死在加剧 。第三组X片显示股骨头外侧柱有破坏、塌陷 ，干骺端不仅囊性改变 ，而且密度增高,坏死进

练习肌肉时我们通常有两种结果就是我们的肌肉是有两个端点，对于心脏来说，肌肉都有一个近点和远点，当近端相对固定时我们称之为近端固定，当我们远端相对固定时我们称之为远端固定，比如当我们体前屈提起杠铃时我们上肢肌肉就是近端固定，我们引体向上上肢的