常有些朋友给笔者抱怨：“本想去推拿按摩店放松一下，按了当时还好，但时间长了身上越来越僵，效果也大不如前。”相信这是很多常去推拿按摩店放松者的共同体验，才开始感觉身上僵硬或者疼痛，于是找到一家店做放松，开始时一个钟做下来瞬间感觉身上松快，仿佛

龟身上起了一层皮，那层皮是不是有点白色的像一层膜一样的这种的？如果是像这样的，那就是蜕皮是没有关系的，乌龟在新陈代谢。龟壳上的那叫换甲，也就是乌龟良好生长的迹象，开始是甲壳上先翘起片片，然后这些甲片就会慢慢一个个脱落掉，把原来的旧壳换成新壳

背部和颈部特别僵硬是气血不通畅造成，血液循环变慢，那么背部和颈部的肌肉便会缺少气血的滋养，会变得僵硬起来。它是怎么导致的呢？体质差，气血不足经常久坐久蹲，伏案工作，会导致这些部位紧张吗，气血不通。受过寒湿如此气血循环便会变慢，便会导致僵硬的

常有些朋友给笔者抱怨：“本想去推拿按摩店放松一下，按了当时还好，但时间长了身上越来越僵，效果也大不如前。”相信这是很多常去推拿按摩店放松者的共同体验，才开始感觉身上僵硬或者疼痛，于是找到一家店做放松，开始时一个钟做下来瞬间感觉身上松快，仿佛

病情分析：如果是上背部有可能是颈椎病引起的，有一种较轻的颈椎病，主要表现是颈后部，肩背部的僵硬，酸痛，如果是下背部有可能是一般的劳损，如果范围较广，那有可能是腰背的筋膜炎，但这些基本治疗方案相同意见建议：这些病大多是以劳累，姿势固定时间过久

后背紧绷疼痛是气血不通畅的原因，传统医学讲，通则不痛，痛则不通。因气血的不通畅，你的后背肌肉会缺少气血的滋润变得僵硬紧绷起来，拉伸幅度受限制。它或是经常久坐久蹲，或是受寒引起，恢复它需要增强体质，加快后背气血循环，畅通淤堵之处，便会恢复，僵

病情分析：你好,你有后背疼痛而且有主观的呼吸困难而且有打嗝的现象说明多是颈椎病或是胆囊炎等造成的神经官能症的表现的意见建议：你可以去医院检查一下颈椎和胆囊的超声检查看看暂时可以用点如舒肝丸等进行舒肝理气进行治疗就可以了常有些朋友给笔者抱怨：

导读：每个女人都希望拥有迷人的美背，然而在中医眼中，通过观察背部状态是可以了解人的身体健康状况的。因为从背部能找到身体对应的器官区域，具体怎么观察呢？我们不妨来了解一下！　1、大椎 突出、色素沉着——肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩

肩背部僵硬的原因有多种，从部位上看既包括颈椎、肩关节、肌肉、软组织及神经等病变，病因有多种如炎症、感染、脱髓鞘、风湿、骨质疏松、结核等，你到底是哪一种，还需要进一步检查明确，建议你到医院进一步确诊，如你方便的话我建议你来我院就诊，地址是安省

痛则不通，通则不痛！这是传统医学所讲。后背肌肉酸痛僵硬便是后背的气血不通畅所致，它或是你经常久坐或是久蹲，或是后背受过寒气导致经络血管不通畅，不通便会痛起来。要改善恢复它，需要增强体质，加快你后背的气血循环，畅通那里淤堵的地方，使得气血通达

常有些朋友给笔者抱怨：“本想去推拿按摩店放松一下，按了当时还好，但时间长了身上越来越僵，效果也大不如前。”相信这是很多常去推拿按摩店放松者的共同体验，才开始感觉身上僵硬或者疼痛，于是找到一家店做放松，开始时一个钟做下来瞬间感觉身上松快，仿佛

可以伸展和放松、热敷或冷敷。1、伸展和放松：进行一些简单的伸展运动，如身体前后倾、侧弯和旋转，以放松后背肌肉并缓解紧绷感。2、热敷或冷敷：使用热敷或冷敷物贴在后背上，可以帮助缓解肌肉紧绷和减轻不适感。可以根据自己的感觉选择使用热敷或冷敷，每

那就是多练习改善腰背部僵硬的动作, 如果真像你所说, 完全平直, 你的脊椎自然生理曲线消失了, 年纪大了要吃苦头的!现在发现了, 一定要认真应对! 蛇击式蝗虫式 也不需要很多的姿势, 学的时候要牢记要点, 不能只求形似 坚持把

颈椎病的症状很多，要根据不同类型的颈椎病来分辨不同的症状，具体如下：一、最常见的神经根型颈椎病，主要是由于颈椎间盘突出或者颈椎小关节增生，产生对神经根的压迫所引起，主要表现为颈痛以及从颈部向肩部、胳膊、手有放射疼痛的情况，同时可能存在手部及

我觉得应该是您平时的姿势的原因导致的。一般都是长期保持某种姿势，使肌肉僵硬。这种情况当然改变自己的生活习惯，经常运动了。如果以上效果不好的话，可以进行针灸，拔罐，推拿等治疗措施，应该效果会好的。嗯 这是由于长时间伏案工作导致的颈后部肌肉僵硬