手抖，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，
基本概述
临床上手抖分为：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。像电视片中容家老大的手抖发作，从时间、地点、年龄及诱发因素来看，很可能是因为其原有老年性高血压、动脉硬化，又突受精神刺激所致。 一般来说，手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。
编辑本段病理病因
病理因素
1特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。 2帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。
心理因素
如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。 预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。由此可见，病人真正害怕的是害怕本身。
编辑本段症状分类
手抖从症状上分为生理性手抖和病理性手抖。
生理性手抖动
幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
病理性手抖
医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。 临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。 手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大脑，因某种疾病使大脑负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。 在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。
编辑本段心理治疗
1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。 2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛！我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振！ 3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。
编辑本段病例举例
病例1 病人D，现年41岁。因恐惧症找医生求治。他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。 病例2 另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人，我要向他表明我的手抖的多么优美。但令他惊奇的是，无论他多么想抖，他也无法抖动了。（以上引自《寻找生命的意义》一书） 有人这样评论说：这种恐惧症的根部开始自我加强了，由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧，他们觉得自己的能力开始减退。让他字尽量写差些的建议扭转了他的基本态度，这种态度就是恐惧的直接根源。
在我们的生活当中总是会遇见各种各样的事情，有非常多的事情，如果我们特别的擅长的话，自然做起事情来得心应手，也不会觉得有任何的紧张，那如果遇到自己一些不太擅长的事情就会感觉到格外的迷茫，甚至有的时候都不知道应该怎么去做，对于这种不太擅长的事情，如果要让自己去做的话也会格外的紧张，因为害怕自己做得不好，又害怕自己丢脸，所以说当我们要在一个场面上初次露面的时候，都会感觉到格外的紧张。
1站在两三百人的地方讲一个PPT。
对于大多数普通的人来讲，因为很少出现在公众场合之下去做一个演讲，那么自然也害怕这样的场面，因为当他要去做的时候就会感觉到格外的紧张，即使自己非常的擅长，但是有非常多的人都在看自己，有非常多的目光都聚集在自己的身上，就会感觉到格外的紧张，害怕自己会做不好，甚至闹出非常多的笑话，而对于我自己来讲，在两三百人的面前去讲一个PPT，就是让我非常紧张的事情，因为平时的自己本来就是一个比较内向的人，也不太喜欢在公众场合去说话，不喜欢太多人的目光都聚集在我的身上，所以当我要去讲PPT的时候就格外的紧张，害怕自己讲不好，又害怕自己普通话不太标准，闹出非常多的笑话，所以在我上场之前整个人都一直在发抖。
2实验考试，动手操作的考试。
对于现在许多大学生来说，因为他们所学的专业不同，那么他们考试的内容肯定也会有非常大的区别。对于许多大学的同学来讲，他们在考试的时候会有非常多的实验考试，而对于许多实验考试是需要动手操作的，在我们的学校动手操作的考试是1对1的考试，那么老师盯着我看，让我动手去操作，其实也会非常的紧张，因为害怕自己考得不好，而且老师一直盯着我看，也害怕自己无意之间的一个动作出错了，老师会扣我的分数而已。对于考试这一件事情也会格外的紧张，那么需要我动手操作的时候，手一直在发抖，导致我整个过程都一直处于非常紧张又害怕的状态当中，以至于最后结果考得怎么样到现在也不知道。
当然人总是会遇到让自己手抖的事情，而对于这类事情只要我们能够使自己冷静下来，不管在做什么事情，我们都拿到一个比较好的结果，因为只有更加的冷静，我们才会更加的理智去看待一些事实。
男生牵手时颤抖
男生牵手时颤抖，很多人在第一次谈恋爱的时候，感觉牵个手就已经心跳的不得了，其实这和个人的性格也是有一定的联系的，这也是一种情感的表达，以下男生牵手时颤抖。
男生牵手时颤抖1只能说明，真的爱你。意乱情迷之际，只能听得见心跳。人生总有初次的甜蜜，恰一似青春年少，天蓝蓝水蓝蓝，心中 迷乱
在约会时，如果男生有以下这些小动作，那么就恭喜你
1、撩拨你的头发
有些男人很细心，约会的时候，会耐心地帮你梳理被吹乱的头发，会不经意地撩拨你的头发，可能顺手还会触摸到你的脸颊，这是一种很亲密的行为。
通常男人只会对亲密的家人或恋人、孩子才会有如此的举动。如果他对你也有这些举动，说明已经在心里把你当作自己人，对你产生了怜爱之情，想保护你，呵护你。
2、对你有好感的男生，眼睛不会一直盯着你
如果一个男人真的喜欢你，约会时眼睛不会一直盯着你看，这样显得不礼貌。他会在你说话时看着你，但是过不了几秒就会把视线移开，过一会又把目光投到你的身上。
因为害怕被发现，总是在你不经意的时候，偷偷地看你，当你目光看向他时，他又会不好意思地移开，害怕与你的目光撞上。万一不小心撞上，也会表现得惊慌失措，还会害羞。
3、触碰你的随身物品
如果一个男人在约会时想牵你的手，但是又不知道你的态度，害怕你会拒绝，那他就会在牵手前有一些别的小动作。比如喜欢把玩你的随身物品，像包包、手机、吊坠等。
虽然没有直接触碰你的身体，但是这些东西都属于肢体延伸物，相当于牵手的一个过渡，还可以借用这些东西挑起话题。通过把玩和触碰这些物品来试探你的态度，如果你不拒绝，那就是给了他鼓励，他就敢大胆的牵你的手，如果你拒绝，那他们就不敢再进一步了。
4、故意惹你生气
如果他喜欢你，他为了让你更注意他，会故意惹你生气，然后又会傻乎乎地找你道歉，像极一只哈巴狗一样，调皮捣蛋之后，憨憨地摇着尾巴看着主人任凭主人随便叫骂 。
5、会不会送你回家
其实两个人第一次约会的原因并不重要，无论是两个人自己认识然后其中一个人约你，还是两个人通过别人介绍或者是相亲认识的。因为你们俩第一面已经是见过了，所以说两个人对对方的印象基本上是已经定下来了。如果说对方在你们俩约会结束后主动送你回家，那应该是对你印象不错，要把握住，不过也许是因为绅士的原因才会提出送你回家，总之是有发展的潜力的。
女生们，想要知道一个男人对你有没有兴趣，兴趣程度有多大，看他的一些肢体语言就知道了，最简单最直观的办法就看他的眼睛，眼睛是心灵的窗户，一个人是否真诚透过眼神就可以看得出来。
男生牵手时颤抖2“男生的这四个小动作, 说明他是疯狂的爱你”
女生在和男生在约会的时候，有些时候一个不经意的接触就会让人面红，心跳加速，如果主动的靠近了，牵手了，感觉瞬间就要被融化了？但是呢，朋友 ，你摸一下自己的良心，你真的知道男生的这些动作，他所表示出来的意思是什么吗？你知道他心里最真实的想法是什么？“男生的这四个小动作，说明他是疯狂的爱你”
一，拉手，牵手
当男生在约会的时候牵起了你柔软的手，在这个时候呢其实他心里想的就是希望能够和你一直好，这个动作其实是在向女生发出确认信号，来确认女人的爱情，在约会的时候喜欢牵起男生的手，说明他更希望两个人之间的爱情是简历在平等的，恋爱关系，牵手的时候十指紧扣，代表着新来女方，并且想要和向女方表明自己的心仪，想法，告诉女方，一些很普通的握手方式，其实是说明这个男生有很强的控制欲望，他很讨厌，很不喜欢别人侵犯了他的隐私权。
二，挽手，挽起手臂
一个男人，如果很喜欢挽起女人的手臂，说明他很希望你可以摸摸他。男生的这个动作同时也是在宣誓主权，你是我的，其他人不要打歪主意了。
三，拦腰
和上面一点不同的是，拦腰这个动作表现出男生的占有欲，一旦他出现了情敌，那么这个动作就可以告示对方，她是我的爱人，她是我的，我不会把她让给你的，此外呢，男生也是想要通过这个动作和女友更进一步，更亲密。
四，摸摸头/轻轻的拍头
男生之所以会这样做，其实是很看重这个女孩子，把这个女孩子视为，——最重要的存在）表示着他想要好好的保护你，守护你，爱你。
其实呢，情侣之间通过一些小动作就可以看得出这其中的爱意，所以说啊，在平时呢，要多多的观察一下情侣之间的这些小动作，这样你就可以很明确的知道当下你们之间的感情怎么样了。
男生牵手时颤抖3男生真的爱你
第1个表现就是容忍你。
其实每一个人都是有脾气的，而且每一个人的性格都不做，哪怕是再优秀的一个人也会有缺点。也可以说每一个人都不是十全十美的，只能说让自己变得更加优秀。对于现在的女孩子们来说，他们的脾气就是更大的。对于追求这些脾气大的女孩子的男人来说，你会感觉每天非常的难受，而且感觉这个女孩子真的是太任性了。
但是一个真正爱你的男人，他在这个时候会很爱你，而且也会包容你的一切无理取闹。到最后这个男人会把你的`不足和缺点全都给接受，甚至也会把你的缺点看成优点。因为这个男人真的非常爱你，那你真的没有办法，他只能接受你所有的事情，谁让他爱你呢。如果女孩子在这个时候遇到了一个能够容忍你的男人，一定要记得好好珍惜，因为自己选对了爱情，所以说你千万不要轻易放弃。
第二个表现就是会娶你。
其实现在如果想找一个好的男人，那么也一定要记得找一个能够娶你的男人。当然这一条也排除了那些着急结婚的男人，因为对于这样的男人来说，他们可能是想结婚了，但是从来没有在乎你们两个人之间的感情。如果是说你在中途当中谈了一段非常长的恋爱，在这个时候两个人也都互相了解了，这个男人已经做出了想娶你的准备，那么在这个时候你也一定要维持好你们的关系。
因为男人坚持娶你，这也算是一种真爱，而且也算是给女人最大的承诺。所以说一个男人能够娶你，那就是愿意给你一个家，同时也希望她能够守护你一生。如果想知道男人爱不爱你，通过这个表现也是能够看出来的。不爱你的男人他不会选择娶你，可能只是嘴上说说罢了。但是一个真正爱你的男人，他会想尽一切办法把你娶到手。
第3种表现就是挣钱给你花。
对于男人来说，他们也是有一种保护欲的，而且他们自己挣的钱也都想自己保护起来。因为每一个人挣钱都不容易，这也算是每一个人挣的辛苦钱，在这个时候不想拿出来和任何人分享。但是一个男人遇到了自己真正爱的女人的时候，他也会选择把所有的钱给拿出来，而且也舍得为你花。
这样的男人就是代表他想和你真心在一起，而且也希望能够让你开心。要是你遇到了一个挣钱给你花的男人，那么在这个时候也一定要好好考虑一下，如果他不爱你的话，不会挣这么多的钱，同时也不会为你花。一个男人为你花钱就是不想让你受苦和受累，也想让你过得开心一些，不想让你操那么多心。遇到了一个挣钱养你的男人就嫁了吧，因为他真的是真心爱你。
很多人在参加身边的亲朋好友的婚礼的典礼上，都会发现有很多工作人员在整个婚礼的过程中起着非常重要的作用。比如说每一个新人在婚礼的过程中都会有一个主婚人在整个会场上进行主持活动，并且整个婚礼的流程也是由这些主播人进行主持在一项一项的节目完成之后，他们也会带领着宾客们进入婚礼的主题，但是没有想到经历过大风大浪的主婚人也会在结婚现场表现的非常紧张。
我们大家应该都知道，在一些新人们主持婚礼的时候都会请上一些资历非常有经验的主婚人，婚礼的现场上进行主持的这样的活动。但是没有想到在河南周口的一个地方有一对新人，他们在结婚的时候邀请到的是自己身边的亲属担任这次的主婚人，所以这个主婚人在此前可能没有过多的经验。在整个主持的过程中非常的紧张，在拿到主婚稿的时候经历了反复排练，他在正式的主持的时候特别的紧张。很多人都会发现，他在拿着稿念的时候整个手抖动的非常的厉害。
一先开始的时候可能并不是很明显，而是到最后仍然没有说出话的情况下，手抖动的更厉害了，仿佛不受自己的控制。而且也因为手一直在抖，能够看出视频上面这个抖动幅度特别的大，所以他也没有办法认真的看到这些稿子上面的字，也没有办法好好的进行主持。所以台下的一些亲朋好友们看到这一幕的时候都感觉到非常的搞笑，但是在笑过之后也想给这个主婚人加油打气，因为他也是第一次担任这个主婚人的身份，所以在这之前也没有很好的经验，遇到这样的重大场合紧张也是在所难免的。在掌声过去之后他仍然是非常的紧张，手也是一直不停的抖动，而且抖动的仿佛更厉害了，最后他也是念不下去了选择了下台。
像这样的一个乌龙事件也给在场的很多亲朋好友们感到非常的尴尬，但是对于这个主婚人来说，最尴尬的应该还是没有想到在经过反复的排练之后，在上台了之后仍然感觉到如此的紧张。可能是出于它本身的性格以及在此之前，没有在一些公共场合上进行这样的官方讲话。所以在这种场合下也会耐不住心理上的压力，导致自己手不停的抖动，也没法看清上面的字，那所以在念稿无果后选择下台。
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