多数婚姻问题的本质，背后都是情绪问题

真正长久的婚姻是照顾彼此情绪

情绪是婚姻的照妖镜

01情绪是婚姻生活的“照妖镜”,有一句话说：“情绪，就是婚姻生活的照妖镜。

这句话实在鞭辟入里。如果两个人的情绪是积极的，证明夫妻感情浓度很高；倘若情绪一直消极，那么这段感情可能已经出现了裂痕，亟待修复。

在一段亲密关系中，好的情绪，不仅能拯救生病的婚姻，也能治愈生病的身体,美国有一位老人叫布勒斯南，74岁的他已经和妻子携手走过了40年的婚姻,这40年中，他们几乎从不吵架，感情一天胜似一天甜蜜,老人说，他有一种独特的方式可以化解婚姻中的绝大部分矛盾——每天写一封情书。在这些情书中，老人诉说着自己的爱恋，言辞和缓地剖析着两个人遇到的争执，细数着爱人为自己带来的点滴情分，甚是浪漫

02每一种情绪都需要被抚慰

而妻子也对这份心意尤为珍惜，她把丈夫的每一封情书都收集起来，按照时间顺序排列，竟整整有25箱。

在他们的世界里，没有延迟的情绪，没有隔夜的矛盾，只有及时沟通的感情

晚年时，老人不幸罹患癌症，病榻上的他对妻子说：“对不起，我得了癌症。

妻子却说：“不是你，而是我们。”

两个人相亲相爱，情绪上的愉悦感，甚至为老人的康复带来了惊喜

其实，70%的婚姻问题，都是情绪问题

老人的做法，仅仅是凡事都优先安抚妻子的情绪，才令两人之间永无隔阂，执手到老

心理专家武志红说过一句话：“没有回应，家也是绝境

每一份情感都需要回应，每一种情绪都需要被抚慰。

03坏情绪都来源于自我损耗

心理学上有一种说法：

“所有的坏情绪都来源于自我损耗，当坏情绪出现时，其实就是自我损耗在发出求救信号，提示我们要调节自己的情绪。

每一个拥有不幸婚姻的人，都被消耗了太多的能量，其实这份消耗，往往来源于那份坏情绪

你的情绪中，就藏着你婚姻最真实的模样。

02坏情绪可以毁掉一段婚姻

《看见》中说：“家庭是最小的社会单位，门吱呀一声关上后，在这里人们如何相待，多少决定了一个社会的基本面目

家，为一个人提供了最大的安全感，在关上门后，所有的真实情绪都会被释放。

亲密接触的两个人，难保不会因为一地鸡毛生出摩擦和不快。

1979年末，一个倾国倾城的女演员，爱上了一个才气斐然的男作家。

04坏情绪对婚姻的影响

两人在几个月后匆匆结婚，二人的姻缘佳话全城相传，时间风光无两

但这段婚姻仅仅维系了3个月，就以结束告终。

离婚的理由是，作家情绪暴躁，经常对着妻子指手画脚；妻子出去跑步，他便责问她是不是出去和其他男人私会；妻子光着脚在屋内行走，他就暴跳如雷；

妻子在煲汤前忘了把排骨解冻，他便讽刺她“实在是没有常识”…

最后不堪忍受，曾经的美好不复存在，两人甚至老死不相往来。

一个男人是不是能在进入家门前，将自己的坏情绪卸掉，决定了婚姻能否长久；

一个女人是否能在激烈争吵时，忍住那句最伤人的话，也体现着情商的高低。

知乎上有一个提问：“为什么我们总是对陌生人客气，而对最亲爱的人发脾气”

05情绪让彼此产生隔阂

一个回答得到了最高赞：“因为人们所有的肆无忌惮，其实都是一种很聪明的任性。

因为内心笃定了他不会离开，所以便随意对待；

因为对方是最亲的人，所以便要理所当然地收纳自己的“情绪垃圾”

坏情绪对婚姻的影响是致命的，爱意越浓，伤痛就越深。

心理学上有一则著名的“踢猫效应”：

一位父亲因为工作受了气，回到家就把孩子臭骂了一顿；

孩子被训斥后心里委屈，便踹了身边趴着的猫咪；

于是猫咪从窗户逃到了外面，路过的卡车为了躲避，不小心撞上了路边的孩子

门内的坏情绪，漫溢到了门外；小家内的坏情绪，辐射到了外面的世界

人们常常苦思如何处理好人际关系，却忘了最基本的人际关系其实是“家庭”

06两人沦为情绪的奴隶

一份好的婚姻，绝不会让两人沦为情绪的奴隶，更多的是克制脾气的自觉和心意相通的默契

就像安妮宝贝在《春宴》中说的那句：“高级的感情，最终形成精神和意识；低级的感情，只能沦为脾气和情绪。03世界上没有完全合适的两个人

某档真人秀中有句说：

“世界上一定没有完全合适的两个人，如果你遇到一个人，不论是外貌、性格、兴趣爱好还是家境都与你完美契合，那这一定是骗人的

越是遇到这样的人，你就越是要谨慎。”因为世界上没有完全合适的两个人，完美常常意味着虚假，有残缺才是真实

任何人，在婚姻中，都要修得一个“忍”字。古希腊哲学家苏格拉底有这样一则轶事。

07负面情绪的来源

他有一个十分凶悍的妻子，时常围绕一件事情不停地唠叨，还时常会在众人面前令他尴尬

但他每次都是面带微笑，沉默不语，从不跟妻子争论。

他的朋友问他：

“你的妻子既然总是这样在众人面前让你难堪，那你有没有仔细想过，你结婚的目的到底是什么呢”

苏格拉底回答道：

“娶了一位好老婆的男人，会变得很快乐；娶了一位‘坏’老婆的男人，就会变成哲学家，这其中的意味，只能自己体会。

简单的一句话，其实藏着他在婚姻中的智慧：

这世界上没有人是生来就合适的，在不触及底线的情况下，“妥协”才是婚姻的长寿密钥。

《消失的爱人》中有一句话：“婚姻就是互相妥协、努力经营，凡入此门者，请万勿心存侥幸。

其实，人所有的负面情绪都是来源于认知不够。

08照顾好彼此的情绪

当你窥得了人心、懂得了人性，便不会对他人心存不切实际的幻想和期待

有时恰恰需要战胜人性中的弱点，才能留住幸福。04真正长久的婚姻，是照顾彼此的情绪威廉·贝纳德在《哈佛家训》中说：“不要认为亲近的人不会介意伤害，那些伤害就像在篱笆上钉过的钉子一样，会留下永恒的痕迹。一份长久的婚姻，离不开忍耐，更离不开自省。人生苦短，越是亲密的人，越要温柔相待，这样才能在原本苦涩的生活中，尝到双倍的甜。不要让自己的冲动毁了已经拥有的幸福，也不要忽略了对方的情绪。

每一份爱意，都需要用心表达，每一件心事，都值得用心聆听

照顾好彼此的情绪，是婚姻中最重要的秘辛；爱人的每一句关切，都是这世间最昂贵的馈赠。

身边的一个朋友男性十个月的时候让亲生父母送人了，成年之后知道了这件事情，我问过他想找亲生父母吗？他说不会，一辈子都不想找他们。网友一：

就是被我爸妈从路边捡来的，我父母并没有隐满我，那是我十九岁那年的国庆节，我放假在家，父母把我叫到客厅说有事告诉我，我看他们特别严肃，还以为玩电脑让他们的不高兴了，我座下后父亲就特严肃的告诉我说，你以经长大了，成年人了，有件事该告诉你了，我认真的听着，就听父亲说，杨洋你不是我们亲生的是我Xx年从xx公园检回来的，我听到这真不敢相信自己的耳朵了，我不相信那么疼爱我的父母会不是亲爸亲妈，这时妈妈说洋洋是真的，并把当时我穿的衣服，小被子让我看，被子里面用钢笔写了我的出生年月日，求好心人收养，妈妈等字样，看到这些我明白了，这些年为什么从没打过我一次，即使再头的错也只是多说几句，而姐姐确比我残多了，常被父亲训的哭鼻子，这时爸爸说这些年找过你父母，但设找到，这时我才意识到每当我生日父母都要到那个公园那个老地方的意思了，父亲接着说，当初你妈妈肯定有难处才这样做的，有生之年你一定要找到她，那是你亲生母亲呢，我说让我考虑考虑好吗，明天告诉你们，那一夜我弟一次失眠了，我想母子重逢，也想了父母的养育之恩，经一夜的考虑弟二天早饭时我郑重的向父母说明了我的想法，一，即然缘分使我们成为了一家人，成为了你们的儿子，那就要给你们做好儿子的本份，以后好好孝敬爸爸妈妈，二，关于找亲生母亲看缘分，如果有一天真找到了也不会离开爸爸妈妈的，因为是爸爸妈妈把我养大成人的，父母听了我的话后只说了一句有良心的好儿子，我心里当时真的挺激动的，，，，真快呀我今年都二十七了，女儿都一周了，和父母关系好着呢。网友二：

我就是，我妈说，我的亲生父母想要男孩。第一个生是女孩。我是二个。因为怀我的时候就没想要，还不能流产(感谢那个年代不能人流。不然我就在马桶里了)所以不在意，我生出来简直没法看。还有病。嘴角都是烂的。小的像个小狗仔。

被现在父母收养，对我无微不至。我爸妈对我好的不要不要的。要不是我之前太淘太作不听话。让他们伤心，她们不会说的，我妈有一次气话说的。我以为玩笑。结果是真的，我当时觉得无所谓，并没有什么情绪的波动，对父母只有愧疚和感激。反正爸妈对自己比亲生的还好。而且我妈内个年代很多孩子都是抱养的。我同学就有好多，知道自己是抱来的以后都作，要找自己亲生爸妈，我妈一度也很怕，天天惶恐不安。怕我也内样。我坚决表态。只有她们是我爸妈。再没别人。这份恩情无以为报。我特别爱我父母。现在也很粘着他们，但是不在家工作，休息我就回家。吃我妈做的好吃的。

我不懂，为何要找所谓亲生父母，那不是跟陌生的人一样的么。，让对自己真正付出无数心血的爸妈伤心，不值得。珍惜身边爱你的人。不要花时间在没用的事上。我对爸妈满心感激。只想好好报答父母。就算生母找我，我也不会认。不能让我爸妈伤心。

网友三：

我在大年二十八被放在一个篮子里，里面放了生辰八字，放在我养父母家的大门口，听养母说那天下着大雪，因为奶奶不舒服，养父带她去医院，看见了我，我被冻得没有声音，养父高兴坏了，告诉妈妈，老天赐我们一个女儿，从此我被父母如掌上明珠般养大，到我结婚后三年，有一天，养母来我家，提着篮子，拿着小被子，坐在我家期期艾艾的，我在煮点心给她，看着她的样子我就明白她要说什么了（养父已去世多年，我也很早就听别人说起过，不过我从来没有去证实）我抱着母亲，和她说：“我就是你的女儿，我虽然没有投胎到你家，可是上天垂怜，给了我第二次机会，让我们成为母女，你放心，我永远是您的女儿。如果你愿意告诉我经过，我会更安心，如果你不愿意，我永远不会问你第二次。”母亲详详细细的告诉我经过，哭得不能自已，我思考了一下：“妈妈，你别担心，你是我唯一的母亲，你好好保重。我们还有几十年相伴度过。”这就是我对这件事的态度，我想，父母为什么生而不养、首先我肯定不是被拐，我那时候才刚满月，被拐肯定要卖，又怎么会有生辰八字，其次如果家里太穷，为什么要生我，应该是要个男孩，我应该还有姐姐，所以他们不愿意养我，既然如此，我还纠结是不是血亲干什么，养父母给了我第二次生命。否则这样的大雪夜，也许我早已冻死，养育之恩大如天

这个也是没有办法的事情，这个是天生的呀，谁也不愿意这个样子呀，但是有什么办法呢，性格是没有办法改变的，如今，老实人就是没用的代名词，老实憨厚，受人欺负，赚不来钱，没有用处。但是这个爸爸也不对，毕竟是自己的孩子，孩子今天变成这样，他自己起码也有一半责任，因为孩子从小肯定是被他批评长大的，没有任何自信，非常自卑，没有感受到家庭的温暖。

儿子老实内向，一部分是天生的原因，另一部分，当父亲的从来没有反省一下自己，从小有没有给过孩子一点鼓励，看他的行为，应该从小就是批评，总觉得孩子不够好，导致孩子缺乏自信，不敢和人交往，一点交际能力也没有，同时，孩子在外面收到欺负，一开始和家长说，家长可能还会说自己小孩不是，导致这个孩子越来越封闭自己的内心，不敢和外界有过多的交集。

至于孩子能够找一个二婚带孩子的女人结婚，如果是两情相悦，没有什么，只要人家踏踏实实生活就好，自己决定孩子没有用，他有没有想过自己做父亲的更没有用呢。如果他长得帅，生的孩子帅气，如果他这个做父亲的很有钱，那么一定会有一大帮女的主动找他儿子结婚，但是很明显，他家的条件不行，有一个女的和他儿子结婚就不错了，他还在那里干什么，自己都没有给自己的孩子创造一份优越的环境，居然还说自己儿子不行。

我觉得你爸爸还是爱你的，因为一个男人带个孩子生活很艰难，之所以掌控你，可能是怕你受伤，同时也觉得你父亲不太会表达，你给他赡养费他不要，证明他不是想要钱而是想你了，时不时给他打个电话问候一下，子欲养亲不待，别让自己留遗憾。