豆芽怎么发成

绿豆芽维生素含量丰富，口感爽脆，市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的，对人体有害，我基本不买，关键自己在家发绿豆芽也是很简单，而且成功率很高，只要废弃的饮料瓶就可以。

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发绿豆芽

图文 |小耿妈妈

绿豆50克清水适量

1 准备的绿豆和饮料瓶。

2 绿豆加清水浸泡一天（20小时以上）。

3 饮料瓶底部戳上洞洞眼，便于漏水。（用老虎钳夹着缝衣针尾部，将针尖在火上烧烫，就可以很容易的饮料瓶上戳出洞洞眼）

4 泡了24小时的绿豆，已经可以看到芽头。

5 将泡好的绿豆装进饮料瓶中。

6 盖上一层餐巾纸，早晚各淋一次水。

7 再在外面罩上一层纸箱，放家中比较暗的角落中。

8 五天的样子，就可以吃了。

9 绿豆芽就发好了。

小窍门：

发豆芽的过程中尽量不要把豆芽见到光亮，否则很容易发红。

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~~ By 小耿妈妈 ~~

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1、梦见扫豆芽的吉凶指数

境遇安泰，身心健全，希望目的达成，能逃过灾害而免祸患，安定成功，优秀伸张发展，一帆风顺之三才佳配。大吉昌

吉凶指数：96（仅供参考）

2、梦见扫豆芽的宜忌

「宜」宜吃花生米，宜存钱，宜捐款。

「忌」忌给植物浇水，忌穿鲜艳袜子，忌笑对指责。

3、梦见扫豆芽的预兆

梦见豆芽，预示着自己将会在新的机会和选择到来的时候，努力向上，通过自己的努力一定会取得好的结果。

梦见豆芽，预示着自己将会在新的机会和选择到来的时候，努力向上，通过自己的努力一定会会取得好的结果。

恋爱中的人梦见扫豆芽，掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

本命年的人梦见扫豆芽，有创业机会得财利，虽有是非之言无妨。

梦见扫豆芽 ，以往一直进行着的某个计划，无论是与工作/学业还是生活有关，近期都可以拿出来检验一下成果了。

梦见扫豆芽，按周易五行分析，吉祥色彩是 黑色 ，幸运数字是 4 ，桃花位在 正东方向 ，财位在 东南方向 ，开运食物是 向日葵 。

怀孕的人梦见扫豆芽，生男。八、九月生女。慎防动胎气。

做生意的人梦见扫豆芽，不很顺利，应该随时应变。整顿修改。

梦见发霉的罐头，预示你会收到坏消息。

恋爱中的人梦见领豆芽，说明有诚信心对待婚姻可成。

梦见土豆，祥瑞，意味着生活无忧。

梦见豆芽，预示着自己将会在新的机会和选择到来的时候，努力向上，通过自己的努力一定会会取得好的结果。

梦见豆芽大葱，按周易五行分析，吉祥色彩是 蓝色 ，财位在 正北方向 ，桃花位在 正南方向 ，幸运数字是 0 ，开运食物是 芋头 。

怀孕的人梦见捞豆芽，预示生女，忌动土动胎气而流产。

做生意的人梦见豆芽大葱，代表经营不利有亏损，对福德正神要祭拜。

怀孕的人梦见土豆芽，预示生女，为母子安全，在医院待产为佳。

梦见豌豆芽 ，带有紧张气息或紧急气氛的场合中，因为你的幽默与机智，而让危机化为转机的可能哟。旁人间剑拔弩张的情况时，适时地以几句玩笑话来化解气氛，经过你的打圆场似乎大家也脾气消掉大半了呢。而这两天似乎还有一股驱动资产流动的动能，适宜安排较大金额的资金调度，参加募款、拍卖等活动亦佳。

梦见豌豆芽，按周易五行分析，吉祥色彩是 ** ，幸运数字是 1 ，桃花位在 正北方向 ，财位在 西南方向 ，开运食物是 鸡蛋 。

怀孕的人梦见领豆芽，预示夏占生女，秋占生男，防烫伤。

梦见豆芽，预示着自己将会在新的机会和选择到来的时候，努力向上，通过自己的努力一定会会取得好的结果。

一、黄豆芽的根可以吃吗

黄豆芽根须可以吃。

正常的豆芽长的时间长了，都会长根的，豆芽没有毒，根也没有毒，所以根是完全可以吃的。如果根很小完全可以吃掉，如果根太大了，因为比较难以消化，可以去掉只吃豆芽。平时多吃一些豆类或者豆制品，比如豆芽，可以为身体补充优质的蛋白质，所以豆芽应该常吃，可以醋溜，可以小炒，还可以做汤，味道都很好。另外市场上的豆芽都没有根，有的是因为使用了激素，其实对人体是有害的。

二、黄豆芽的功效与作用

黄豆芽的根是无毒的，只是现在泡豆芽用的都是激素或者化肥，而这些是有毒的。若是根老的话，就不要吃了。

1、黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析，在每100克黄豆芽中，含蛋白质11。5克，脂肪2克，糖7。1克，粗纤维1克，钙68毫克，磷102毫克，铁1。8毫克，胡萝卜素0。03毫克，维生素B10。17毫克，维生素B20。11毫克，烟酸0。8毫克，维生素C20毫克。据研究，黄豆在发芽4-12天时维生素C含量最高，如同时每天日光照射2小时，则含量还可增加一倍。但不宜日照过久，以免豆芽变老而降低口味。

2、黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。

3、黄豆芽对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。

黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源，那黄豆芽的根可以吃吗？黄豆芽的功效与作用有哪些呢？下面我们和小编一起来看看。

三、豆芽什么人不能吃

体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。绿豆芽在食用方面，一般人均可食用，尤其适宜长期吸烟者食用。

绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。

饮食宜忌：

1、烹饪方面，炒豆芽时应热锅快炒，使维生素C少受破坏。

2、绿豆芽性寒，烹调时宜配上一点姜丝，中和它的寒性。

3、炒绿豆芽时加入一点醋，既可防止维生素B1流失，又可以加强减肥作用。

4、烹调时油盐不宜太多，要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点。

1、梦见床上豆芽的吉凶指数

易达目的，轻易成功，名利双收，一帆风顺，福泰鸿量，万事安宁，顺利发展，生涯境遇安泰，即使数理有凶也可免于灾祸。大吉昌

吉凶指数：98（仅供参考）

2、梦见床上豆芽的宜忌

「宜」宜夜店，宜打扫卫生，宜猜疑。

「忌」忌问路，忌擦玻璃，忌低声哼歌。

3、梦见床上豆芽的预兆

梦见汤，预示好消息，及其带来的安慰。

做生意的人梦见生豆芽，代表损失财物，慎防水火之灾，宜守不宜进。

怀孕的人梦见豆腐豆芽，生男，春占生女，有孕前三个月多小心。

梦见豆芽，按周易五行分析，幸运数字是 6 ，桃花位在 正南方向 ，财位在 正北方向 ，吉祥色彩是 蓝色 ，开运食物是 面包 。

梦见鸡蛋 ，将来生女儿的几率很高。

怀孕的人梦见豌豆芽，预示生男。三、四月占生女，防流产。

梦见豆芽，预示着自己将会在新的机会和选择到来的时候，努力向上，通过自己的努力一定会取得好的结果。

怀孕的人梦见蚕豆芽，预示遭人破坏，五年营利困难，宜退守。

梦见豆芽，预示着自己将会在新的机会和选择到来的时候，努力向上，通过自己的努力一定会会取得好的结果。

做生意的人梦见卖豆芽，代表顺利中经一翻苦心奋斗，有财可得。

怀孕的人梦见土豆芽，预示生女，为母子安全，在医院待产为佳。

出行的人梦见领豆芽，建议阻碍几天后顺利外出。

梦见成堆的豌豆，预示你经济宽裕，收入丰厚。

梦见豆芽，预示着自己将会在新的机会和选择到来的时候，努力向上，通过自己的努力一定会取得好的结果。

做生意的人梦见豆芽汤，虽有阻碍，不会影响营利，以不变动为佳。

做生意的人梦见豆芽开花，代表秋占有利，始终皆好，进行中注意官司。

梦见豆芽，预示着自己将会在新的机会和选择到来的时候，努力向上，通过自己的努力一定会会取得好的结果。

本命年的人梦见卖豆芽，意味着自不量力，吃力不讨好，事宜退守（损财）。

梦见豆芽，预示着自己将会在新的机会和选择到来的时候，努力向上，通过自己的努力一定会取得好的结果。

恋爱中的人梦见扫豆芽，掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。