如何在健身房拍出好看的照片？

在这个网红横行的时代，每个人都越来越喜欢表现自己，而吸引网络关注的方式有很多，秀身材是最好用的一种，特别是适当的配合上健身房作为背景，那点击率，杠杠的。

那么如何在健身房内拍出足够吸睛的照片呢？第一点，你的身材要足够有料，男生最好有明显的八块腹肌，有强壮的肱二头肌，背后有三角肌，总之你总要有肌肉，不管是明显是不明显，至少有看点。你不能是一个直板一样的身材就想骗关注度。女生呢就不要太大块的肌肉了，毕竟现在的大众审美还是不太能够接受金刚芭比，女生就要先锻炼出线条美。S线，双S线，或者腿部修长，或者事业线长。不然满是赘肉的身材你自己都会有点嫌弃的。

第二点，灯光。健身房一般没有充足的自然光，全部都是强硬的顶光，顶光会在面部形成阴影，不好看。所以你不是摄像大师的话，你就需要寻找灯光，一般更衣室和洗浴室的光都是比较柔和的，柔光会遮住人像的瑕疵，这时候配合以前侧方位的光线，一张美美的健身房自拍就新鲜出炉了。

第三点，造型。首先说男生，男生去健生房除了减肥就是锻炼耐力和力量的，所以拍照的时候不要吝啬展示自己的男子力，大胆的露出肌肉，一定要记得剃毛，一定要剃毛，一定要剃毛，没人想看猩猩。隔着屏幕都能闻见狐臭味。之后找好角度，或者肌肉的特写，或者正在健身的造型，再配合汗水，女生们会为你疯狂的。对于女生，也要大胆的展示自己，比如做瑜伽时的从侧面拍摄，完美展现身材，深蹲时侧上拍摄，展现事业线，等等。

总之，想在健身房拍出好看的照片，你首先要有一个好身材。

李荣浩这得宠爱自己的老婆杨丞琳吗？为啥我只看到了满屏的用恋情进行炒作呢？爱情这东西在娱乐圈是不怎么存在的，如果存在那也是需要低调才能够持续长久，像李荣浩这样频繁晒的基本上就是为了热度而晒。

一、李荣浩的宠老婆貌似都在镜头前，这真的是宠爱吗？

李荣浩和杨丞琳公开恋情后俩人确实挺甜蜜的，尤其是李荣浩每次在镜头前说自己的老婆杨丞琳，那眼睛都是眯起来恨不得都看不到有眼睛的存在，杨丞琳也是一样，每次说到李荣浩都是一脸的花痴样儿，完全不是曾经高冷可爱的小萝莉了，不过我倒觉得他俩的感情有点儿装的成分在。

我认为爱情或者宠那就是生活中的最基础体现，比如在天冷的时候主动去对方的公司送一件衣服，或者说在对方生病的时候给煮一碗面条，总之是需要有实际的行动才算是宠，而不是在网络上动动嘴皮子说一句什么“你是天下第一美人”，这话说着有啥用？

无非就是听得时候觉得好舒服，毕竟是个人都喜欢听别人说自己的好话，可这话在夫妻之间或者恋人之间没啥有用的价值，不能当钱花更不能作为增值的物品，况且这个话是会随着时间的流逝而发生改变的，当李荣浩爱上了别人，那这世界第一美人就再也不是杨丞琳了。

二、娱乐圈的爱情真真假假，也就那么回事儿。

娱乐圈的感情你们真的还没有看清吗？先有杨幂和刘恺威，后有陈思诚和佟丽娅，这些活生生的例子就是在告诉所有人，娱乐圈的爱情并不是普通人那样简单明了，明星的感情中夹杂了太多的利益，可能这俩人之间是有感情存在的，可绝大多数还是因为1+1>2，否则他俩也不会捆绑在一起。

范冰冰和李晨的例子看到了没，在娱乐圈这个地方是能够同享福却不能共患难的，范冰冰当年那么真心实意的对待李晨都换不来在范冰冰遇事儿的时候李晨的真心相对，你觉得李荣浩和杨丞琳的感情能有几分真心呢？在很多人的眼里他俩确实挺甜蜜的，可你们不知道，娱乐圈的人最会的就是演戏，不管是演员还是歌手都一样。

歌手在弄MV的时候就是演员，演员那就更不用说了，戏如人生全靠演技，满眼的小星星完全就是能够演出来的效果，每次看到他俩在这晒恩爱我都会觉得特别尬，因为无缘无故就突然出来一个恩爱的梗，然后就跟着上热搜，真的是每个晒恩爱的瞬间都不放过，恶心的一比。

最后：

我并不看好李荣浩和杨丞琳这一对儿，因为总觉得他俩目的性太强，一点儿都不像是结婚踏实过日子的样儿。

我很普通马化腾，对钱无感杰克马，一无所有王健林，不知妻美刘强东，这是凡尔赛的最高境界。刘强东表示，喜欢奶茶妹妹不是因为她漂亮，而是因为单纯。

单纯是不是就是好欺骗？所以才敢和老婆一起到美国，在此期间，就出现搞出刘强东事件，一石激起千层浪，这个浪里，就有女主角。

女生样貌不一般，身材好，但否认

有网友爆料，她是蒋聘婷，88年生于重庆，重庆美女多啊，婀娜多姿，还参加过选美比赛，身材杠杠的，还练过瑜伽。

怪不得刘强东会把持不住呢，喝了点酒，加上美女在身边，心中难免荡漾，加上对方没有他力气大，才有了之后的报道。

网友的力量真强大，将她挖出来以后，就评价她的样貌和身材，让她不堪其扰。有些奇怪的网友，还给人发奇怪的私信。但用脱口秀演员晓卉的话说：你们配不上她。

事情有扩大化的趋势，她发声了：自己不是这个事件的女主，而且还没有到美国，不要再造谣了，要不然，律师函见。

这样才算吓住那些乱七八糟的人，有些人真的就这样，现实中很怂，在网络上特别强大，这种反差，比《隐秘的角落》中的张东升大得多。

不过，她凭着这个事，火了。这个火，不是她自己所愿。但黑红也是红，她的代言和活动，明显多了起来，她也顺势而为，成为一个网红。

她喜欢健身和高尔夫，在网络上晒出的，精致的面容，凹凸有致的身材，与韩国的那个中年健身大妈一样，前凸后翘。曼妙的身姿，出众的颜值，跟章泽天比起来，气质完全不同。

有网友感觉，她是有意借助刘强东事件，让自己火起来的。这样想的网友，也是醉了。谁会用恶性事件跟自己联系？这样的黑红历史，会一直伴随。

可能也是因为不堪网友的骚扰，她到了国外生活，在国外，没有那么多人瞎说八道，也算是耳根子清净了。

国外住豪宅，跟小鲜肉合影

在国外，她是通过什么生存的，不知道。就如同凤姐一样，到美国生活，不知道以何谋生，但觉得她的生活，不是很好。

而蒋聘婷的生活，却是另外一种景象，在她晒出的里，家里是豪宅，未必有张纪中的豪宅大，但家里有游泳池，这就厉害了，院子里有树，可见豪宅之大。

豪宅里，有很多名贵的酒，享受着生活，看来人家还是有生存技能的，还很强。有网友开始酸，先说人家的豪宅不是自己的，是到人家富豪家里做客或参加party的。

还说人家的生存技能就是当个小模特而已，没有其他手段。真是什么人什么想法，一个人的想法反映出个人的境界。这样的人，无视吧！因为人家的生活，一直美好着。

不仅如此，还有小鲜肉，清秀的面孔，也可能是粉丝。感觉很协调。在国外生活，应该挺幸福。

谋生手段，因人而异。有的人从事高科技，有的人当模特，有的人二者兼备。很多人的技能，不是我们看到的样子。有的人是一个程序员，还可以说脱口秀，例如庞博。

蒋聘婷的谋生手段，可能是打高尔夫，也未可知。她晒过在高尔夫球场的照片，当然她还出演过一些影视剧，《下半城风云》饰演“桃姐”，《白夜最长时》里也有演出。

更多的可能是在短视频上，利用自己的影响力和身材走红，获得的代言，也不会少。看看马诺就知道，她只是凭着“宁在宝马里哭，也不在自行车后座上笑”出名，之后就进入娱乐圈，混得有声有色。

她出名，不是因为她的错，偶然因为刘强东事件，在网络上走红，才进入网红界，可能也会乘着直播带货的东风，成为带货小能手，也未可知。

她现在不在国内了，生活快乐就好。至于用什么方式获得的，人家不违法，用什么方式都可以，祝福她有美好的生就好。

管好自己嘴，做好自己的事

很多人在本职工作上没有做好，反而对别人的事上心，好像评价别人就可以增加自身魅力似的，这样的人，获得的，这是别人的讨厌。

自己闲的没事了，给自己父母打个电话，问候一下，问问他们的身体是否安好，有时间，回家看看老人，不比在网上叨叨强得多？

实在闲了，到外面看看风景，旅旅游，放松心情的时候，还可以看到我们祖国的美好河山，比在那里评价人家的身材，自己瞎想强很多！

没事的时候，多读读书，看看报。学习一些专业技巧，也是一个提升，职位提升了，自己的境界就高了，对别人，尊重了，也获得了别人的尊重，不香吗？

蒋聘婷是通过刘强东事件走红的，人家否认这个事跟自己有关，也没有利用这个事，而是积极做好自己的事，一个女子漂亮，是父母给的，明明可以靠颜值，她选择了才华，这样的人，值得点赞。

写在最后：

蒋聘婷的生活，很美好。我们祝福就好，她积极锻炼身体，有多种爱好，而那些私信的人，你有什么？键盘和鼠标？

学习人家的努力，拥有积极向上的力量，才是正道，光在网络上闲扯，有劲没劲？生活本美好，闲扯就无聊。

有本事的话，自己加油努力，成为刘强东那样的人，再回头说自己不知道奶茶妹妹有多漂亮，这样是不是更牛？

凡尔赛，是要有资本的，虽然看不惯。我无法凡尔赛，只好看着人家，你呢？