给患有糖尿病的老人买什么礼物好？

1、番茄。美国糖尿病协会将番茄列入适合糖尿病患者使用的超级食物。番茄富含铁元素、维生素C、E等，有一定的降血压、提高高密度脂蛋白的作用。

2、酸奶。它富含钙质和益生菌，且热量较低，能控制饥饿感。不过，糖友应注意挑选没加糖分、果粒等的原味酸奶。

3、蔬菜沙拉。绿叶蔬菜富含镁元素，有助于调节血糖。将新鲜的莴苣、菠菜、豆瓣菜、生菜洗净切碎，加入少许橄榄油、醋和胡椒粉拌匀，就是一道不错的“抗糖餐”。

4、橄榄油。它含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于2型糖尿病患者降血糖水平，改善胰岛素的敏感性，建议在凉拌或爆炒蔬菜时，加入少许橄榄油。

5、蘑菇。它营养丰富，却几乎没有碳水化合物，食用后不太会导致血糖上升，富含的钾元素还有助于控制血压，膳食纤维能预防心脏病。暴露于紫外线或阳光照射的蘑菇，还能生成维生素D，满足人体所需。

参考资料：

人民网-糖尿病患者能吃什么？饮食有4大禁忌

糖尿病这种疾病在生活中那是很常见的一种疾病了。这种疾病的危害是很大的，严重的影响了患者的生活，许多糖尿病患者担心吃水果会造成血糖升高的。那么到底糖尿病能吃哪些水果呢希望糖尿病能及时的了解。

对糖尿病有益的水果

1、苹果

性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

2、梨

性寒，味甘，微酸，属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、喉痛失音、眼赤肿痛、大便秘结、小便黄少等症。

3、桃

桃子性温，味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。主治津伤肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。桃子还具有“益颜色、解劳乏”之功效，前人也有“常吃桃子能驻颜”之说。适用于老年体虚及美容。用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服，可治糖尿病和高血压。

糖尿病患者在日常生活中是不能喝酒的，喝酒会对自己的疾病产生不良的影响，从而就会加重病情。

糖尿病患者本身就是胰岛素分泌的不太正常，如果糖尿病患者喝了很多酒，就更加会影响胰岛素在身体内发挥作用。胰岛素在人体中的作用就是将信号传输到各个细胞中，然后对其中的营养有一个代谢的作用。但是人们如果喝了很多的酒，就会影响这个通路上的非常多个环节，也就会导致胰岛素不能够发挥正常的作用。

肝脏是人体中非常重要的一个消化器官，不仅是消化食物，而且是就有着排毒的作用。医学家研究证明，如果肠道中吸收的葡萄糖浓度不断地增高，肝脏就会把这种营养成分储藏起来，当血糖不断降低的时候，肝脏又会分解出葡萄糖来释放到血液当中，让血糖保持一个稳定的状态。

人生如黄粱一梦，更如跌宕戏剧。有的人一辈子就是一辈子，有的人需要多少眼泪，才能走过这一辈子。那些咬着牙，存着信念坚持下去的每一刻，都汇集成生命的长河，奔腾不息。

“跨越世纪的美丽”

秦怡1922年出生于上海一个封建大家庭中，秦怡的哥哥姐姐们却都是那个时代思想进步的青年，他们不顾家中长辈反对，齐心协力将秦怡送进了洋学堂。

在洋学堂，秦怡接受了新文化、新思想，也第一次接触到了话剧。中学时期，秦怡在学校中表演话剧，就展现了极高的表演天赋。往后的岁月，与戏剧牵绊，峥嵘与蹉跎，皆是时光。

秦怡离开了自己的家族，参加剧团，随剧团在各处演出。1938年，16岁的秦怡前往武汉参加抗战宣传活动，与广大的青年一样怀着一腔热血。同年，她进入了中国**制片厂当实习演员，正式开启了她的演员之路。秦怡参演了几部**后，离开了**制片厂，进入中华剧艺团。因为其风姿绰约，表演出色，短短几年她就成了剧艺团的台柱子，许多观众常常堵在剧院门口，只为一睹美人风采。

40年代时，秦怡是与周璇、蝴蝶、王人美等人并驾齐驱的明星。新中国成立后，秦怡成为上海**制片厂的演员，主演了《铁道游击队》、《失去的爱情》、《马兰花开》等**，皆是荧幕的经典。尤其是《铁道游击队》中芳林嫂这一角色，让人印象深刻，每每想起都为之动容。

进入80年代时，秦怡已到知天命之年，她又转战电视剧市场，出演《人在屋檐下》、《心术》等电视剧。无论是主角还是只有几句台词的配角，秦怡都十分用心琢磨，尽显老一辈艺术家的敬业精神。

2017年，95岁高龄的秦怡被陈凯歌邀请出演**《妖猫传》，饰演织白绫的宫女，红颜白发，沧桑、恐慌、悲伤……复杂的情绪让她演得丝丝入扣，打动了无数观众，她敬业认真的态度更让搭戏的演员黄轩、染谷以及导演陈凯歌敬佩不已。从业八十多年来，她拿下了无数奖项，是中国影坛的代表人物，连总理都曾称她为“中国自己的明星”。

这个跨越了近一个世纪岁月的美人，宛如宋词那般古韵悠悠，纸短情长，历经多年仍有沉淀的风采，人们称她是“跨越世纪的美丽”。

爱情劫难

秦怡在演艺事业上焕发光彩，成就辉煌，但爱情却是她的苦水。1938年，秦怡受到演员陈天国的热烈追求。陈天国当时已小有名气，是许多女孩子的梦中情人，他却倾心于只有16岁的秦怡。1939年，陈天国向秦怡求婚，秦怡吓坏了，陈天国却在悬崖上以死相逼，秦怡不得不答应他。

追求秦怡时，陈天国自是表现得风度翩翩，把所有的浪漫都给了她，结婚后却原形毕露，嗜酒如命，还常常家暴秦怡，可每次秦怡忍无可忍要提出离婚时，陈天国就又苦苦哀求。1944年，秦怡生下一个女儿，生产后十分虚弱，一病不起。因为买不起奶粉，交不起抚养的费用，禽兽不如的陈天国要将孩子送人，悲愤交加的秦怡无法忍耐，与陈天国离了婚。

秦怡在1947年与演员金焰因戏结缘，互生好感。同年，两人步入婚姻殿堂，证婚人是郭沫若。1948年，两人的儿子金捷出生。

原本是伉俪情深的一对佳人，婚后的秦怡事业蒸蒸日上，出演了好几部火遍大江南北的影片，而金焰性格过于直率，对一些事情会直言不讳，得罪了很多人，渐渐无戏可拍，家里只能靠着秦怡的收入生活。金焰惭愧于比不上妻子，内心消沉，每日借酒浇愁，甚至还出轨了。秦怡得知后本想斩断这段感情，但为了孩子，她还是狠不下心来。

1962年，饮酒过度的金焰胃出血，做完手术后留下后遗症，只能躺在病榻上，身体每况愈下。秦怡始终对金焰不离不弃，无半分怨言，悉心地照料丈夫，直到二十年后丈夫与世长辞。

尝遍苦难

上天总是喜欢开玩笑，所有厄运都喜欢挤在一块儿。1964年，还在读初中的儿子金捷因受到惊吓精神分裂。不久后，秦怡自己又被诊断出肠癌，医生甚至说她活不久，但秦怡始终以顽强的决心对抗癌症，最终手术成功，只是做了手术后患上了腹泻的病症。那之后，秦怡一直在与病魔作斗争，先后患过甲状腺癌、脂肪瘤，摘除过胆囊，做过七次手术，每一次都凭着坚强的信念挺过来。

精神病的儿子，是她一生最大的挫折了。金捷自从被检查出精神分裂症起，病症越来越严重，与之相伴的还有抑郁症、狂躁症、糖尿病等，生活无法自理，常常情绪失控。秦怡舍不得把儿子送到精神病院，就常常把儿子带在身边，理发、刮脸、洗头，每一件生活小事秦怡都亲自照料。

金捷发病时会失控打人，秦怡常常会成为发泄的对象。母亲只能任由着儿子打，只是不断地哀求儿子，不要打脸，妈妈明天还要拍戏。

作为母亲的秦怡，从来都无私付出，倾注出了女人的几乎所有母爱。金捷每天要吃三种药，并且不能乱，秦怡多年来都会记得清清楚楚，每天都按时给儿子配药。发现儿子对画画感兴趣时，她专门给儿子请了一位老师，还经常陪他到户外去写生，儿子每一幅画他都视若珍宝，悉心收藏着。

从金捷十六岁到五十多岁，四十几年的时光里，秦怡一直无微不至地照顾着儿子，期间还要撑起家庭的重担，照顾生病的丈夫，经受十年动荡里的种种，还要与自己的癌症做斗争，人世间的种种苦楚，她都尝了个遍。美剧《破产姐妹》里有一句台词：“总有一天，你要学会让眼泪往心里流。”秦怡的一辈子，不就是在苦难的泥潭中，把所有眼泪都硬生生咽了下去，以坚强去包裹一颗伤痕累累的心。

八十多岁的老人，本该子孙满堂，颐享天年，她却担心自己有一天离开人世，儿子金捷该怎么办。可世间最大的不幸不过是白发人送黑发人，2007年，59岁的儿子病逝，那时秦怡85岁，悲痛不已。她的人生目之所及是覆满大雪的宫殿，人们见其洁白晶莹，却不一定知道当中清冷无比。

2008年的汶川大地震，秦怡捐出了自己二十万元的积蓄为灾区的孩子重建校园，这对她来说是很多的，因为那一代演员的报酬并不像现在。其实，在儿子去世后，秦怡就打算把自己的积蓄都捐出去，给予是她的价值观，命运不善待她，她却以善意待他人。

2019年，秦怡获得了“人民艺术家”称号，此时她已97岁，身体虚弱，无法到现场领奖。她在病房中拿着五星红旗，看颁奖现场，眼中是饱经沧桑后，还留下的坚韧与清澈。走过无数时光，历经无数劫难，她将芳华赋予岁月长歌。

1、橄榄油

虽然贵一点，但是确实非常有益健康，值得在饮食中使用；

2、茶叶茶具

经常饮茶对于健康非常有好处，降血脂，减炎症，促健康；

3、维生素

维生素对于糖尿病的慢性病的健康与康复非常有利，值得服用；

4、膳食纤维补充剂

膳食纤维对于稳定血糖，降低血脂有帮助，大部分中国人蔬菜水果不够，膳食纤维摄入不足；

5、蛋白粉

蛋白粉有助健康，而且不会增加血糖；

6、低糖水果

水果含有非常丰富的维生素与膳食纤维，非常有利糖尿病人健康，可以送一些含糖量不是非常高的水果，比如猕猴桃、桃子、苹果、橘子、柚子等等；

(一)寒冷冬季，糖尿病人的饮食总原则

1少食多餐，增加餐次

这样可降低餐后的血糖高峰值，对高血糖控制极为有利。有时用单纯药物调整效果不佳者，通过分餐即可控制病情。食疗是治疗各型糖尿病的基础，无论病情轻重，有无并发症，是否用药者，都要严格执行食疗原则。

2注意搭配好食物的寒与热

食物有寒、热、温、凉四性之别。营养专家建议，寒者以热补、热者以寒补的平衡膳食，如果破坏了这种平衡必然伤身，维持这种平衡才能延年益寿。比如：夏天炎热，喝碗清凉解暑的绿豆汤;冬天寒冷，就喝红小豆汤;吃寒性的螃蟹一定要吃些姜末，吃完还要喝杯红糖姜汤;冬天吃涮羊肉，一定要搭配些凉性的白菜、豆腐、粉丝等。

3保证需要 慎食高“胆”

胆固醇是合成人体内多种类固醇激素的原料，也是很多神经细胞膜上重要的组成部分，合理摄入十分重要，但是，高胆固醇是动脉粥样硬化的促进因素之一，也是导致患者出现心肌梗死、脑卒中、下肢动脉闭塞的重要原因。

4禁烟限酒 少吃食盐

糖尿病患者一定要禁烟限酒。摄取盐分也要严格控制，这一点对糖尿病合并心脑血管疾病、肾病、高血压的患者更为重要。

5兼顾年龄 量出为入

每一位糖尿病患者的年龄不同，活动量不同，所消耗的能量也不一样，年龄越大，消耗的能量越少，运动越多，消耗的能量也就越多。消耗多的可以多吃一些，消耗少的应当适当少吃一些。如果消耗的少吃得多，就会引起血糖升高，体重增加，甚至加重病情。

6进食多样 平衡营养

糖尿病患者食物要越杂越好，因为每一种食物所含的营养成分不同，只有食物尽可能地多样化，才能保证各类营养素互补。建议每位患者每天至少要吃5种以上的蔬菜、3种以上谷物、3种以上水果、3种以上的奶制品或肉类，多吃粗粮，少吃精米、精面。

(二)推荐三款适合糖尿病人冬季调理的养生汤

1松茸鸽子汤

原料：松茸50克，鸽子1只，黄酒、枸杞少许，姜片适量。

做法：将松茸提前用水泡发至软，倒掉底部残渣。将鸽子用流动水清洗干净，放入凉水中，加入少许黄酒，煮至水开漂起血沫后捞出用温水冲洗干净。在砂锅中加入适量水，放入焯好的鸽子和姜片煮半个小时，再加泡好的松茸和枸杞继续煮半个小时即可。

功效：松茸具有一定的药用价值，其含有松茸醇、异松茸醇等药用成分，有强身、益肠胃、止疼、理气化痰、驱虫。其所含的“松茸多糖”治疗糖尿病等独特功效，可用其治疗手足麻木、腰腿疼痛等病症。

2猪胰止渴汤

原料：猪胰子100克，黄芪18克，山药(干)30克，葛根(干)12克，盐2克，大葱3克，姜3克，黄酒5克。

做法：黄芪、葛根入锅加水先煎，留液去渣。猪胰洗净后与山药一起入锅，加入药汁和少许盐、葱(切末)、姜(切末)、黄酒，在大火上烧沸后，移至文火煮熟。

功效：治肺肾阴虚、咽干口渴、干咳，改善糖尿病人口渴症状。

3山药炒虾仁

原料：虾仁200克，山药300克，大葱5克，姜5克，淀粉(豌豆)5克，鸡蛋清40克，植物油20克，盐3克，料酒5克，味精2克。

做法：鲜虾仁加料酒、盐、味精、蛋清和水淀粉上浆，放温植物油中划散取出;山药去皮切象眼块，用沸水焯出。滑勺中加底油烧热，加葱姜细末烹香，加山药煸炒，随加盐、味精和虾仁颠翻几下，淋明油即成。

功效：有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。 还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻，小便频数。

本文综合整理自美食杰、99健康网、养生之道网，如有侵权，请及时联系zangmengyu@91160com删除。