遥看那位妙龄女子
二八年华
一袭红艳广袖罗衫
一头青丝捶腰
两根金鬓云簪
错落有致
发梢正中戴一金霞玉珠如花瓣娇贵
虽不系发丝带
却以发系发
参差甚妙
手扶一碧玉簪
更显俏丽
再看那女子额间一枚紫露
更是配极
此女子广云袖露出的手腕肤如凝脂
一看便是曼妙身姿
身着唐装
亦有嫁作妇人之意
此女子艳若桃李
眉如远黛
眼似秋波
含情脉脉的照着铜镜
小巧精致的鼻梁衬托出了富贵之气
细瞧这樱桃朱唇
更是柔美
最后再看脖颈上的那枚珠花链
系于衣着之上
真是美艳不可方物
妙哉
柔哉
1月经期女孩如何保健
月经是指女性每月一次的 出血，这是一种正常的生理现象。
也是女性青春期发育初步成熟的标志。 女孩为何会出现月经呢？首先要从女性青春期的生理变化谈起。
青春期女性的生理变化很大，比较突出的是生殖系统的发育成熟，大约在12~13岁左右，在中枢神经系统逐步发育成熟的基础上，激活了人体下丘脑——垂体——卵巢轴的生殖轴，使女性在出生时卵巢内许多未经发育的原始卵泡开始发育，随着卵泡的发育、卵巢产生周期性的激素变化，也就是周期性的分泌雌激素和孕激素，在内分泌激素的调节下，子宫内膜随之产生增生期及分泌期反应。 当卵巢内的黄体退化，孕激素和雌激素的量骤然减少时，子宫内膜就失去了这些激素的支持，于是就出现内膜坏死、脱落和出血，血液就从 流出，通常每个月一次，故称为月经。
一个月经周期大约为28~30天左右，提前或延后7天之内均属于正常范围。月经持续时间一般为3~5天，有人在2~7天之间也属于正常。
一次月经血量大约50毫升左右，总量不超过80毫升都是正常的。 虽然月经是女性的生理现象，但在月经期间，身体和生殖器官局部抵抗力会稍有下降，若不注意经期卫生，容易引起生殖器官甚至全身性疾病，对日后的生育能力会带来不良的影响。
因此，注意月经期自我保健是十分重要的。 月经期的自我保健如下： ——月经期间所用的卫生巾要干净，并经常更换，以防感染； ——经期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干净的水进入 造成感染； ——经期要保持外阴清洁，每日用温开水清洗外阴一次； ——经期禁止性生活，以免造成感染及其它不良后果； ——月经期间应避免剧烈运动，如长跑、游泳等，也应避免过重的体力劳动。
2关于女性问题女孩子在经期那几天有些什么禁忌
来月经时，你就被传授了以下经验——不能吃生冷食物、不能剧烈运动。
现在，为了你的健康，我们要补充给你另外8件经期不能做的事。 捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。
但这么做，却犯了错。 妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。
另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。 体检 经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。
因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。 拔牙 恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拔牙！否则，不仅拔牙时出血量增多，拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。
这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。 用沐浴液清洁 经期 容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁 ，或用热水反复清洗 是不够健康的，反而容易引发 感染，导致瘙痒病症。
因为平日女性 内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间 会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的 清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。 因此，清洗 需要选择专业的 清洗液，尤其在经期。
说实话，这确实是对意志力的挑战，尤其在经期的最后一两天。一方面，这两天的经血量明显减少，常常被情侣们主观忽略；另一方面，此时女性体内荷尔蒙增多， 增强，旺盛的荷尔蒙也同时 着男方的 。
但由于此时宫颈仍处于微张状态，子宫内膜也没有完全修复，留有创面，因此容易被细菌侵入。另外，受爱的运动 而游走到别处的子宫内膜碎片可能埋下子宫内膜异位的隐患。
饮酒 同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。 更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。
K歌 经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。
专业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。 吃油炸食品 油炸食品也是经期女性的一大禁忌。
因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。
另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。 经前后或月经期出现的下腹痛，坠胀，腰酸等不适，月经过后自然消失的现象，称为痛经。
痛经的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。
多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。 痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。
原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是生殖器官没有器质性病变的痛经，原发性痛经好发于青春期的女性，大约有30-50%的女孩有不同程度的痛经。继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。
原发性痛经的原因为子宫口狭小，子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。
继发性痛经的原因多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位，盆腔炎，盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。
因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，才能针对痛经的原因进行治疗。 1，引起痛经的原因 引起痛经的原因很多，主要有以下几点： （1）生理因素 由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。
（2）心理因素 对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧和紧张的心理，反而加重痛经 （3）饮食因素 有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：“不通则痛”，自然会使痛经加重。 （4）劳累因素 过重的体力劳动会加重出血及痛经。
（5）受凉因素 因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞。
经络不通，从而加重痛经。 常听到一些女性说“做女人真苦，下辈子要变成男人”。
确实作为女人从月经初潮到结婚怀孕，从生儿育女，直至更年绝经，数不尽的苦楚始终相伴。 然而当你发育成熟展示着女性的魅力时；当你初为人母、满怀喜悦为怀中婴儿哺乳时；当事业有成、儿女成人时，你一定会感到无比幸福和欣慰，感到做女人其实挺好。
女性保健知识希望能帮助您多掌握一些有关的科学知识，帮您做好自我保健。
3请问少女月经期如何保健
月经是女性子宫内膜剥脱，经血从 排出的过程。
在月经期，由于子 宫内膜脱落，就形成了一个创面， 内正常的酸性环境也可能因经血渗出 而冲淡。经期，子宫颈口微微张开，盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降， 如不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官。
少女月经期，大脑兴奋性降 低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳，也容易受凉感冒或患其他病症。所 以，少女在月经期应注意保健。
1。 保持外阴清洁经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂。
清洗外 阴时，下身不要泡在水中，以免脏水渗进 ；更不能用洗脚巾和洗脚水洗外 阴。 洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。
大小便后用手纸时要由前向后擦，这样 可避免把 周围的细菌带到外阴处。2。
保持乐观和稳定的情绪在月经期间，少女往往因身体的某些不适， 如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛而情绪烦躁，易怒或抑郁，情绪波动反过来又影 响月经。 保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉，也能防 止月经失调。
4女性经期应该如何保健
月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，若不注意摄养可导致妇科疾病，故应予重视经期卫生。
1劳逸适度经期失血可导致气血损耗，机体易感疲劳，故不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动并应保证充足的睡眠，应保持充足的精力。2寒温适应经期胞宫气血空虚，应注意保暖，避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等，以防止月经失调、痛经、带下及妇科杂病。
3调摄饮食经期不宜过食辛辣香燥伤津食物，以免耗伤阴血或热迫血妄行，但也不宜过食生冷之品以防导致寒滞血脉，经行不畅。4心情舒畅经期因经血下注，阴血不足，肝气易郁，情绪容易失控，或忧思烦怒，以致气血逆乱，导致月经失调等症，故应保持心情舒畅，维持气血正常运行，避免疾病发生。
5严禁房事经期血室开放，故应严禁房事及盆浴、坐浴，防止病邪入侵。保持外阴和 清洁，换内衣 。
人为什么会腰酸背痛
工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。
但是，另外一种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。
调节方法：
1攻多休息，并且进行一些 运动。使机体能够得到及时的休息。
2、在日常饮食中进行改善。如补充一些钜峰齿鲛软骨粉等，可有效抑制长期腰酸背痛所引起的颈椎炎或腰椎间盘病变等。
成语解释：因疲劳或疾病引起的微痛而无力的感觉。
为什么女人有时候会腰酸背痛？
在日常生活中，经常碰到不 女，在月经来潮前后，常有腰酸背痛，于是采用捶打腰背等方法，来缓解腰背酸痛，其实这种捶打腰背的做法是不可取的，其结果往往适得其反。 妇女在月经期间，由于盆腔充血，会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、 胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。也有部分妇女还伴有倦怠、嗜睡、面部浮肿、情绪不稳定、脾气急躁等全身症状，这些都是经期正常生理现象，一般无需治疗。 然而，此时如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛。这是因为捶打腰背后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰酸背痛更加严重。同时，由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力降低，不利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，也容易引起感染而患急、慢性妇科疾病。 由此可见，妇女经期莫捶腰，否则不利经期身心健康。
太频繁为什么会腰酸背痛？
任何一个事都有一个度， 也不例外，“ ”的 ，还留下回味的余温，但是过渡频繁的 可能会导致腰酸背痛，为什么呢？1、量变到质变，过渡频繁的 ，导致体力不支，最终身体倍感疲乏，导致腰酸背痛。2、可能是其他疾病。 比如腰肌劳损、腰椎骨质增生、局部神经病变等也会导致腰酸背痛，还有就是男性本身由于过度 ，或者不良的习惯，比如 等，导致男性患上前列腺炎，也会产生腰酸背痛的症状。3、性生活中抽动频度、幅度和姿势对身体的影响。 性生活基本上是男人的全身性剧烈运动以及男人生殖器官的频繁抽动过程，腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位，因此特别容易加速消耗，并容易让男人疲乏而出现腰酸背痛。 其实这种腰酸背痛的出现，是必要的自然过程，可以保护人体体力的过度透支，故大可不必担心。腰酸背痛的出现，也旨在提示您应该在性生活过程中的抽动频度和幅度应该减少一点，调整到一种不“费力”的性生活 ，即可缓解腰酸背痛症状。4、为了在性生活中突出表现男子汉的形象或一味迎合妻子，而故意延长 时间或拖延 过程，这样也可以造成身体的过度疲劳。小知识：前列腺症状是什么？ 前列腺症状是前列腺炎疾病引起的。前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部前列腺症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎（又称前列腺病）、特异性前列腺炎（由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引起）、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体（如病毒、支原体、衣原体等）引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。 急性前列腺症状可有恶寒、发热、乏力等全身前列腺症状；局部前列腺症状是会阴或耻骨上区域有重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部及大腿等处放射，若有小脓肿形成，疼痛加剧而不能排便；前列腺症状的尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频，可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物；前列腺症状的直肠症状为直肠胀满、便急和排便感，大便时尿道口可流出白色分泌物。
为什么睡觉睡久了会腰酸背痛
因为你睡觉睡久了，你的血液循环不畅快，就会导致局部肌肉僵硬，从而产生酸痛，因此还是建议多活动活动，这样更有利于身体健康！
女人为什么会腰酸
经前后或月经期出现的下腹痛，坠胀，腰酸等不适，月经过后自然消失的现象，称为痛经。痛经的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。 痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是生殖器官没有器质性病变的痛经，原发性痛经好发于青春期的女性，大约有30-50%的女孩有不同程度的痛经。继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小，子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位，盆腔炎，盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。 因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，才能针对痛经的原因进行治疗。 1，引起痛经的原因 引起痛经的原因很多，主要有以下几点： （1）生理因素 由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。 （2）心理因素 对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧和紧张的心理，反而加重痛经 （3）饮食因素 有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：“不通则痛”，自然会使痛经加重。 （4）劳累因素 过重的体力劳动会加重出血及痛经。 （5）受凉因素 因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞。经络不通，从而加重痛经。 常听到一些女性说“做女人真苦，下辈子要变成男人”。确实作为女人从月经初潮到结婚怀孕，从生儿育女，直至更年绝经，数不尽的苦楚始终相伴。然而当你发育成熟展示著女性的魅力时；当你初为人母、满怀喜悦为怀中婴儿哺乳时；当事业有成、儿女成人时，你一定会感到无比幸福和欣慰，感到做女人其实挺好。
多了为什么会腰酸背痛的呢
肾虚导致的啊，建议不要纵欲过度，合理的 是只两个人在 后第二天更能精神的生活
为什么突然腰酸背痛
你好;人类因站、坐不同的姿势，而带给人体背部椎间盘不同的压力，如以直立时脊椎间承受压力为一百单位做标准时，当采取站立姿势又弯腰取物时，压力升高到二百单位，若是坐着弯腰取物时，其压力更高达二百七十五单位！可见承受压力越大的姿势，越不能使用过久。因为不当的姿势用的愈久，背脊受到的伤害愈大！且疼痛的 ，不仅使个人难以忍受，也使病患无法正常的工作、生活，更将造成家庭和社会整体重大的生产力与国家经济的损失！在所有的慢性疼痛病患中，腰酸背痛的病患占了最高的比例。岁序进入了二十一世纪，人类寿命增长，社会也迈入老年期，人们安享社会繁荣、进步，工作压力倍增，饮食西化，运动量减少，人类的体能、健康自然地衰退了！老化、慢性病增多，腰酸背痛已是社会各界人士无法逃避的病痛！那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工，最易罹患腰酸背痛！事实上，从青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范围。尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者，如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等，最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是内心的焦虑，对工作的不满或有家庭纠纷，或是经常失眠者。而长期的苦闷、忧郁会使身心紧张，背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛，又因疼痛而使苦闷、焦虑加重！1运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。2推按疗法：推拿、 有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。3牵引疗法：本法对于椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。4针灸疗法：针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对于急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者，可施以局部的温灸，有着舒筋活络的效果。5物理治疗：包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织，产生热能，有助止痛和消肿。电疗是利用电 ，使肌肉细胞规律运动，缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用于急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用；而热敷则较适用于慢性痛，有改善局部循环，增进组织复原能力。6药物治疗：局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物，如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。内服方式，一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主，使用内服药物时务必先请医师诊处。
为什么每次做完爱后就会腰酸背痛好几天
是欢娱的，但 也是消耗体能较大的运动。一次 ，相当于两公里的慢跑。性生活时，男人做的是全身性剧烈运动，腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位，能量消耗很大。如果过度、过频 ，极容易出现劳损，直至最后力不从心。
男性 间隔时间计算表：
20--49岁 间隔天数，以年龄的十位数为准。比如30--39岁的男人，3天一次 即可。
50--59岁 的间隔天数为年龄的十位数乘以15，也就是(5×15=75)7--8天。60岁以上 的间隔天数应为年龄的十位数乘以2，也就是(6×2=12)12天左右。提醒该计算方法为正常男性的 间隔时间，不包括有慢性疾病的男人。
另外，除利用上述公式推算 间隔时间外，男人也可根据身体感受确定 次数。
一般情况下，合理的 时间应以第二天起床后无困乏感，腰不酸背不痛为准。这是因为 后出现腰酸背痛，其实是人体的一种自我保护措施，意在提醒男人减少 时间。要是比较关注这方面的问题，可以下载个 性多多、39健康这样的app，会有更多详细解答，希望可以帮到你
可能是腰肌劳损，若受凉(运动后吹风)会加重疼痛。
腰肌劳损是指腰部软组织，因慢性、损伤性病变所引起的腰腿痛等一系列症状。该症是慢性腰腿痛中最常见的原因之一
发病机理
长时间强迫体位(弯腰、弓背)负重工作，使腰肌持续处于高张力状态。久之则引起腰肌及附着点的过度牵位力损伤，于是局部软组织出现血供障碍，充血，缺氧及渗出增加等炎性反应，而造成原发性腰肌劳损，或因急性腰扭伤后治疗不当，损伤组织未能彻底修复残留后遗症，或因反复轻微损伤致肌肉筋膜发生粘连、迁延而成为慢性腰痛。腰骶部有先天畸形者(如腰椎骶化，骶椎腰化，隐性脊柱裂，半椎体等)及腰部骨及关节病理改变致腰肌劳损。其次，湿冷环境及身虚体弱也易致疾病
临床症状
腰部疼痛，时轻时重，开始为间歇性痛，后为持续性，劳累时加重。多呈模糊的酸胀痛，范围较广。疼痛与劳动、疲劳、天气变化有关，适当活动可减轻，活动过度又加重，受凉或阴雨天加重。常觉弯腰工作困难，弯腰稍久疼痛加剧，少数患者深夜疼痛加剧。常喜用手捶腰，以减轻疼痛。查体脊柱活动正常，有时轻度腰肌紧张，腰部有不准确的压痛点，常位于腰背肌止点处
治
疗:
对本症无特效的治疗措施，根治比较困难，且易复发。因此，治疗的原则应强调综合疗法，行为治疗，调动患者的主动性方能取得最好的效果。
1、一般疗法，消除病因，预防为主，“三分治七分养”，是治疗和防止复发的基本原则;避免劳累，纠正不良工作姿势，避免湿冷受凉。
2、药物治疗:芬必得，氨糖美辛等止痛药物。
3、封闭治疗:1%普鲁卡因或1%利多卡因5-10ml，加强的松龙25mg，痛点局部封闭。药物须准确注入病变部位，否则无效。
4、物理治疗。
5、针刺、按摩治疗。
看看我的故事：最后一次说“爱你”
人生路漫漫，你我相遇又分别。相聚总是短暂，分别却是长久，唯愿彼此的心儿能紧紧相随。
他风度翩翩；气宇轩昂，有深度有素质，是众人眼里的好男人，是球童们的好客人，是我的偶像戚先生；也曾是我的好欧巴然而开始给我留下深刻印象的并不是他的人，而是他的名字——戚海！当时肯定万万没想到这个名字将改变了我的一生！
夏天的时候一杯绿豆汤，冬天的时候一杯热水，都似乎成了我的习惯他喝到胃里暖到心里！就这样一杯水无形的让我们的距离一点一点的靠近从第一次出去吃饭我们集体活动，他还跟别人跳舞他说当时我脸就变了。到青蛙事件；我躲他一个星期，他说过我玩失踪。到“外滩风尚”；我们相视而坐，面临封场的分别他说不管我到哪里他都能找到我！到第一次牵手；他说以后我要是受不了了会把我从混乱的环境中拉出来。哪怕牺牲他自己他都愿意！到我们的小屋；看不能说的秘密，吃完东西他收拾屋子我休息他说一物降一物！到过生日他为我安排一系列的活动给了我一个难忘的生日也给了我“一个诺言一生守候”这点点滴滴都是我们幸福的足迹！
但幸福往往不会陪我很久，我没有那种命，在理智与麻木里我选择了放弃等于选择了哭泣！在放弃的同时我必须学会忘记，忘记那些在我看来最深的回忆！忘记他曾给我的全部回忆！挥手告别，扬帆远航，忘不了的，是他抛出的那根友谊的缆绳，无形中牢牢地系在我的心上。
常常从梦中惊醒 这样的现象应该是从遇到欧巴开始的 是因为怕失去吗？ 还是我怕的仅仅是得到？不止一次的想过要彻底离开你 但是，离开，我又能离到哪里去呢？ 无数次想要放弃这份感情 可是，放弃，我又能放到哪里？ 有太多的事情，我总找不到答案 我一遍又一遍的劝说自己 ，劝自己不要太执著于那些永远得不到答案的问题 可是 ；我为什么还是一遍又一遍的思考着那些问题？ 我乖巧着、放肆着；我执著着、善变着；我顺从着、反抗着；我真诚着、虚伪着。 我知道自己心软，也因为心软所以被骗过，被利用过，被伤害过。 所以，我假装自己很坚强，不感动，不流泪，不论什么事都自己一个人应付。 我告诉自己，坚强很容易。 但是，当各种委屈、伤痛一起在夜晚压向我的时候，我还是哭了，哭得很凄凉。
这时候，我却又觉得坚强很难。 到底，我是不是真的坚强呢？
我恨他，恨他给了我太多甜蜜，在我腰疼的时候，他会为我轻轻地捶腰；在我冷的时候会为我披上温暖的外衣，为我晤冰凉的双手，为我挑漂亮的衣服，我们手牵手逛商场， 他会为我买珍珠奶茶，闷了，他会哄我，哭了；他会为我擦眼泪；累了他会给我肩膀让我依靠！他总是说“宝贝，我想把你放道口袋里，宝贝我想你了，宝贝晚安；宝贝，我刚从北京会来好想你”对不起欧巴，春儿把我们曾经的承诺都忘记了，我说过，我的肩膀给你靠，我说过在你松开我的手之前我绝对不会先放开，我会永远站在你身后，但是对不起，春放弃了，我还没有好好的跟你说再见；还没有把我们的小屋摆满蛤蟆；还没有给你生小欧巴我经常说“欧巴，我喜欢你”你每次听完都开心的笑，紧紧握着的手！那现在欧巴你在哪？你也把春子忘了吗？也忘了我们对星星的承诺了吗也忘了我们爱得印章了吗？你要是想春子了怎么办？我能理解你的沉默，我不怪你，我知道你也是希望春子能幸福！但是，我恨你，我恨你所有的好，恨曾经我们所有的回忆，我不能这么自私一直占有你下去你应该能理解，但是我好舍不得，我好难过欧巴，没有春的日子里你会不会又感到孤独？欧巴，没有春的日子里，你一定要好好的照顾自己，要让春放心！欧巴再说一次我爱你；我就学会坚强！欧巴再说一次我爱你；我就再也不哭泣！欧巴再说一次我爱你；我就再也不提你！再说一次我爱你，我就当你不再存在！再说一词我爱你；我就不再恨你！不再怪你，所有的一切；好的、坏的、真的、假的，就都让它真的过去从此重新开始！欧巴我爱你！
风在吹，乌云快速聚集上空，雨倾盆而下，老天怎么也通人性？砸到脸上身上的雨点冰凉凉的，我抚开脸上的雨水，睁大眼看着乌七八黑的夜空，一种无名的疼痛凕灭胸口。当眼前再次讯速的被雨水覆盖，我内心低低有个声音在呐喊：“下辈子，不要再做我的欧巴! ”！
君生我未生，我生君已老。
君恨我生迟，我恨君生早。
君生我未生，我生君已老。
恨不生同时，日日与君好。
我生君未生，君生我已老。
我离君天涯，君隔我海角。
我生君未生，君生我已老。
化蝶去寻花，夜夜栖芳草。
也许没有结局的结局，才是最好的结局……我会用一生珍惜这个结局，因为你曾给过我“美丽心情”！
坚强一点，就算难过的要死让我们一起学会放手！ 好吗？
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