快结婚了，我为什么却特别害怕呢？

从心理学上说，我觉得这应该说是一种婚前恐惧症，婚前恐惧症是现在很多都市人都有一种心病。通常来说，婚姻的恐惧心理主要来自这几个方面：

1、内心有一种强烈的不安全感

我相信女性在婚姻中都非常渴求安全感，可以说是安全感让女性可以走入婚姻，但是由于现代高离婚率以及婚姻出轨等各种不好的消息，导致很多人对婚姻失望，这种失望让更多新人在要结婚时，也面临一种担忧，所以也会感到害怕。

2、追求完美的心态

许多人其实对走入婚姻并不一定完全自信的，正如围城所说，没结婚的人想要进来，结了婚的人想要出去，婚姻本身就是一个复杂系统，爱情是纯粹的，但是婚姻的社会属性更强，所以对于很多女性来说，她们的思想成熟度并不一定做好了充分准确，她们害怕面对新的环境，更害怕自己以前自由生活的散失，一方面是独立的自我，一方面是与另一半开始全新的生活，这种想要保持自我与同时融入家庭角色有时会自相矛盾，所以也会让人内心有时抓狂。

3、很多人觉得自己是个孩子，对婚姻角色认知模糊

婚姻到来，意味着角色的变化，但是其实很多人并没有做好这个角色转变，所以他们在结婚前会害怕，担心自己不能承受这个角色，尤其未来面对婆媳关系处理以及其他方面都会莫名奇妙的恐惧，建议可以与自己爱人做好沟通，赢得爱人的支持，或许你就会更加坦然。

要知道所有的婚姻恐惧其实在爱的面前都可以进行瓦解，如果两个人足够相爱，那么我还是建议走入婚姻。

一、害怕亲密

害怕亲密，也可以叫做是脱离群体。这类人小时候一般生活在一个冷漠的家庭，并且家庭成员的之间的对话几乎为零，才导致出这类人的性格对孤独和隐私有着非常强烈的需求，在与人相处的时候，只要稍微亲密一些，就会很恐惧和慌张，害怕失去自身唯一的自由。

二、害怕失去爱

有这么一类人，从根本上来看，他们向往亲密和爱情，这也是他们的一生所追寻的东西。可以因为一句我爱你，而放弃所有的东西，但是反过来，他们也只是在享受爱情的轰轰烈烈，经不起时间的考验，一旦冷静下来，就会选择分手，婚姻就会成为他们的束缚。

三、父母的影响

孩子最好的教育就是父母，这一点都没有说错。父母失败的婚姻带给孩子的影响是非常巨大的。小时候长期看到父母打架，争吵，对这样的家庭开始充满着厌恶，导致孩子不愿意与异性接触，也没有学习到怎样和异性相处的方式。最严重的就是家庭暴力，对女性的伤害极大，往往会让他们不再相信男人这种生物。

四、逃避责任

婚姻不是儿戏，一旦接了婚就要承担家庭的压力，这也是男人的责任。有的男性，想通过婚姻你来结束自己的自由生活，让爱人来做出决定，从而甩锅给对方，不想面对婚姻生活给予的压力和责任，害怕承担，想要逃避。

五、上一段婚姻的影响

如果你离过婚的人，那么上一段婚姻可能会影响你后半生的择偶。失败的婚姻，给人的影响非常强烈，并且这种影响是潜意识的影响，你害怕下一段婚姻还会重蹈覆辙，还怕再一次受伤或者被抛弃。

六、孩子的问题

有的新人，一方渴望小孩，一方不想生小孩，这样的结合只会是矛盾的激化，带着这样的矛盾结婚是不会幸福的，对婚姻感到恐惧：“我可能一生都没有儿女”。

小编总结：为什么会恐婚，这个问题，每个时代都有，每个结婚年龄段也有。小编希望，大家的婚姻都是你情我愿，愿意承担，愿意包容，愿意扶持的婚姻，因为只有这样的婚姻，才能走到人生的白头。

很多热恋中的情侣在谈恋爱的时候感情非常好，但是在结婚前期的话，容易各自出现一些焦虑，这个是正常的，下面就来给大家分析下会什么到结婚前会犹豫吧。

要结婚了为什么很犹豫

如果你犹豫了，说你都不知道爱不爱他。结婚是水到渠成的事情，从精神和物质两个方面可以考虑他是不是你适合的结婚对象：

1精神角度

爱一个人不是爱他的优点，而是能够包容他的缺点!问一问自己，是否愿意包容他没有爱情的婚姻不会幸福，即使有钱也不可以。

2物质角度

婚姻是责任，不是儿戏，虽然不至于要求太多，但是起码要看两人是否有基本经济能力：

A如果已经有房子，根据当地房价，1平米多少钱，两人的工资合起来得有60%之多，例如：5000元/平米两人工资加起来得有3000元

B如果还没有房子，根据当地房价，两人的工资合起来得有90%，例如：5000元/平米两人工资加起来得有4500元

其实感情最重要，两个人努力去改善物质生活，这样的日子会更有意义!

为什么一想到结婚就怕

每天都长不大的样子，心里还是个小孩子，可是到了结婚的年纪，好矛盾。一想到结婚那些事就感到好傻逼，什么婚纱照，婚宴，烦的要死，完全就是给别人看的，心里一万个不愿意。

要知道两人从相爱到厮守是一个必经的过程。既然有了感情基础，两人在思想观念上就达到了很好的默契，即使结婚后生活习惯上，也并没有自己想象的那么糟糕，毕竟更多的恋人婚后生活还是很幸福的。

如果你属于担心被婚姻舒服自由的恐惧类型，不如试着放松自己的心情。虽然两个人结婚后，没有结婚前那样有更多的个人自由空间，你们也照样能像从前那样一起甜蜜，一起沟通，也会拥有各自的朋友圈，婚姻只是让你们更了解和关心彼此的基础而已。

要结婚了很怕怎么办

1心理疗法

治疗婚前恐惧症最重要的还是从心理方面着手，对患者进行心理疏导，使患者有个乐观向上的心态，使患者从内心深处有种对未来生活的美好向往，这样才能从根本上消消灭负面心理情绪，才能治愈好婚前恐惧症。婚前恐惧症就是一种心理疾病问题，因此心病还得心药医。

2适量的运动

经研究表明，适当的运动可以缓解焦躁的情绪，使的身心愉悦。婚前恐惧症的患者，可以经常去去跑跑步、打打球或者游泳，多参加些体育运动，不仅能锻炼身体，还能缓解焦愁的心理，使你精力变得充沛。

3增加自信

增加自信是治愈婚前恐惧症的必要前提。没有自信心的人人，对自己是否能完成某件事情总是偶怀疑态度，认为自己很有可能会失败，因此对婚姻也是持中怀疑态度，应给他们一种积极的暗示，增强他们的自己，克服婚前恐惧症。给自己些自信口号，比如“我能行”之类的正能量话语。

婚前恐惧症的原因

1开始担心婆媳关系

现在电视剧中都在播放各种各样的婆媳关系，貌似少了婆媳关系的剧本都不好意思拿来拍戏。结婚之后不可避免的会碰到婆媳关系，电视上看到不少紧张的婆媳，实际生活中对未来婆婆的脾性不了解，而且大多女生在家都是小公主，养成的许多小脾气是否会讨婆婆嫌，等等。这些无形中就形成了一种对婆媳关系相处的恐惧心理。

其实，这时候完全不用如此紧张，因为再多的担心也不能预言以后的生活。最好的方式，就是明日事明日再来操心，现在趁最后的一点时间，做好自己的小公主。如果特别不放心，可以多跟男友交流交流，婆婆的做事风格、思想开明程度等等。

2担心婚礼用品的准备

每个女生都希望有一个终身难忘的完美的婚礼，所以都想在婚前做好各方面的准备，即使开始已经把需要准备的东东写在了小本上，可是还会一遍一遍的看，一遍遍的整理，生怕有任何的遗漏，害怕造成婚礼上的瑕疵。

其实，这些只要事先已经商量好，要买的东西都准备齐当了，找男友替你核对一遍之后，就可以暂且放宽心了，不要太紧张，给自己太大的压力了。

3担心家务做不好

婚前的家务可以马马虎虎应付了事，婚后呢尤其是与婆婆住在一起的小夫妻，家务活做的不好是不是会造成矛盾现在很多女孩子都不会做饭，会不会到婆婆家里受鄙视

其实，每个女人都是一个主妇的好苗子，只要用心，什么时候学习都不晚的。如果特别担心家务方面的问题，可以在婚前都做好各种分工，做好自己分内的家务活儿，和和气气的。

4担心孩子问题

婚后自然而然的就要考虑到孩子的问题，什么时候要孩子要几个孩子孩子生了要怎么养孩子的教育问题怎么办等等等等。

其实，不是每个女生都天生会照顾孩子，孩子照顾的问题，其实在你怀孕之后母性关爱爆发之后，就会越来越有心得了。至于孩子的其他方面，你何不想想自己考虑这么多做什么你是不是又想把他一生的路都安排好这样是不是又走了自己小时候的老路

1、放松心情

结婚恐惧症其实是一种心理疾病，是由于自己幻想了很多不幸的婚后生活而导致的，所以大家如果觉得自己有婚前恐惧症可以先放松一下自己的心情，去做一下能够让自己开心的事情，比如旅游、蹦极、唱歌等等。

2、与他人聊自己的苦恼

很多人在心情不好的时候都有倾诉的欲望，结婚恐惧症同样可以通过与他人聊天来克服，你可以选择一些已婚人士，他们可以给你一些建议以及身为过来人的经验；最需要沟通的对象就是自己的伴侣，毕竟结婚是两个人的事情，要把自己的苦恼告诉即将和自己共度一生的人。

3、看一些积极的新闻

大多数患有结婚恐惧症的人都是因为听了很多婚姻不幸的故事才引起恐慌的，所以这个时候就要多看一些比较积极的、正面的新闻，多看一些婚姻生活比较幸福的案例。

4、寻求心理医生的帮助

如果觉得自己婚前恐惧症非常严重的话，最好去找心理医生，心理医生会提供最科学的解决方法，而且心理医生会为病人保密，如果你不想让别人知道自己有婚前恐惧症的话最好去看心理医生。

婚前恐惧症并不是一种难以启齿的心理疾病，现在信息发达导致大家看到了很多婚姻不幸的案例，新人们一定要及时找方法克服，以免错过最爱的人。

结婚恐惧症怎么克服

　结婚恐惧症怎么克服？有句话说婚姻是爱情的坟墓，很多人对婚姻存在一种恐惧感，感觉结婚后，人生没有自由，压力很大，生活质量会变得越来越差。因此要是有结婚恐惧症，怎么克服呢？

结婚恐惧症怎么克服1

　 首先要摆脱对婚姻生活的幻想

　不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。而且男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分，其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

　 踏进婚姻是自身选择的蜕变

　新婚夫妇们应做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显着的变化，不仅只为和爱人生活在一起，还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内，应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误，从而伤害夫妻感情。

　婚姻是两个的选择，是两个人生活的融合和碰撞，也是一个人为另一个人愿意做出的妥协。尽管世界上没有完美的婚姻，但我们也不应该恐惧它。不完美的婚姻会磕磕绊绊，但生活上的柴米油盐总能为你走过的人生路增添几分人间烟火。别气馁，也别恐惧，时间会带你遇见对的人，携手慢慢青丝满白头。

结婚恐惧症怎么克服2

　 1、结婚恐惧症之责任

　一个人的日子是自由自在的，如果加上另一个人的话，那也就增加了一种责任，你不可能再无所顾忌地醉而不归，要自由还是要责任？不少男人没有攒足勇气去承担婚后要承担的责任，就这样逃避着责任。加上很多男人出身自离异家庭，他们害怕自己的孩子也不幸福。恋爱的时候自己也受过不少伤害，他们害怕结婚后受到伤害。这般种种让他们不敢迈入结婚的原因，归根结底，还是因为害怕承担责任。

　 2、结婚恐惧症之经济

　在当今社会，人们的功利心越来越强，很多女孩都把结婚当成了金钱的交易，没有房子、车子、票子，就别想着把她娶进门。房价的居高不下，更让不少男人在结婚前望而却步。适婚男有多少能买得起一套天价房子呢？最终只能将父母的老本花得一干二净，才勉强贷款买到房子。可那些父母没老本的人，只能采用拖字诀。

　 3、结婚恐惧症之彩礼

　古人认为，嫁出去的女而就如泼出去的水，就是婆家的人了，而娘家多年养大女儿的辛苦付出就会以彩礼来衡量，当做是娘家多年养育的回报。天价彩礼跟前，男人也会止步。

　 4、结婚恐惧症之婆媳关系

　是自古以来的老大难题。从男人的角度上来说，他们都希望媳妇能和婆婆和谐共处。如果婆媳关系不合。男人也成了双面胶一样，两边难做，两边不是人。如果女朋友和婆婆不能相处融洽，那男人难免会考虑结婚以后的种种问题。

　 结婚恐惧症怎么办

　首先，试着去谈恋爱，年龄大的单身族们，越是不愿意找对象，更不愿意结婚，或许他们很早的时候收到过感情的伤害，不再相信爱情和婚姻。

　然后，试着去接受一个人的好，我们首先是试着去接受一个人的好，然后把感情慢慢的转移到这个人身上，一步一步克服自己的恐婚心理。

　再就是，到了什么年龄就该办什么事情，到了结婚的年龄就该准备去结婚，不要逃避也不要恐惧，要勇敢的去面对。

很多热恋中的情侣，在谈恋爱的时候感情非常好，但是在结婚初期，容易产生一些焦虑。这很正常。下面分析一下婚前会发生什么。

要结婚了为什么很犹豫

如果你犹豫了，就说你连爱不爱他都不知道。结婚是理所当然的事。你可以从精神和物质两方面考虑他是否是适合你的结婚对象：

1精神视角

爱一个人不是爱他的优点，而是能包容他的缺点！问问自己是否愿意包容他。没有爱情的婚姻是不会幸福的，即使你有钱。

2材料角度

婚姻是一种责任，不是儿戏。虽然要求不高，但至少要看两个人有没有基本的经济能力：

A如果你已经有一套房子，按照当地的房价，1平米多少钱，两个人加起来工资就得60%之多，比如：5000元/平米，两个人加起来工资就得3000元。

B如果你还没有房子，按照当地房价，两个人加起来工资肯定是90%，比如：5000元/m2，两个人加起来工资肯定是4500元。

其实感情才是最重要的。两个人努力改善物质生活，这样的日子会更有意义！

为什么一想到结婚就怕

每天，我都不长大。我心里还是个孩子，可是结婚了，就这么矛盾。一想到结婚就觉得好傻。什么婚纱照，婚宴，我烦死了。只是给别人看的，一万个人都不想看。

要知道两个人相爱并在一起是一个必经的过程。现在他们有了感情基础，在思想观念上也达成了很好的默契。即使结婚后，他们的生活习惯也没有想象中的那么差。毕竟更多的恋人婚后生活幸福。

如果你是一个害怕婚姻带来的舒适和自由的人，试着放松自己。虽然两个人结婚后，没有以前那么多的人身自由，但是你们可以像以前一样甜蜜，互相交流，你们会有自己的朋友圈。婚姻只是你们更好的了解和关心对方的基础。

要结婚了很怕怎么办

1心理疗法

治疗婚前恐惧症最重要的是从心理方面入手，对患者进行心理疏导，让他们有一个乐观的心态，让他们从内心深处对未来的生活有一个美好的向往，从根本上消除负面的心理情绪，根治婚前恐惧症。婚前恐惧症是一种心理疾病，所以你得用心脏药治疗你的心脏病。

2适度锻炼

研究表明，适当的运动可以缓解焦虑，让人心情愉悦。婚前恐惧症患者可以经常去跑步、打球或者游泳，多参加运动，不仅可以锻炼身体，还可以缓解焦虑，让自己精力充沛。

增强自信

增加自信是治愈婚前恐惧症的必要前提。每个没有自信的人，总是对自己能否有所成就持怀疑态度，认为自己很可能会失败，所以对婚姻也持怀疑态度。我们应该给他们一个积极的暗示，让他们坚强起来，克服婚前恐惧症。给自己一些自信的口号，比如“我能行”这样的正能量话语。

婚前恐惧症的原因

1开始担心婆媳关系

现在电视剧里都在演各种婆媳关系，看似缺少婆媳关系的剧本都不好意思拍了。结婚后，难免会遇到婆媳关系。你在电视上看到很多紧张的婆婆，你不知道现实生活中你未来婆婆的气质。而且大部分女生在家里都是小公主，养成的很多小脾气是否会讨你婆婆的欢心等等。这些无形中形成了对婆媳关系相处的恐惧。

其实这个时候没必要这么紧张，因为再多的担心也无法预知未来的生活。最好的办法就是明天再担心事情，现在利用最后的时间做你的小公主。如果特别不放心，可以多和男朋友沟通，婆婆的工作作风，开明程度等等。

2担心婚礼用品的准备

每个女生都想拥有一个完美的，永生难忘的婚礼，所以想在婚前做好各种准备。即使需要准备的东西一开始就已经写在小本子上，她还是会看一遍又一遍的整理，生怕婚礼有什么疏漏和瑕疵。

其实这些东西只要事先商量好了，你想买的都准备好了。找到男朋友帮你检查完之后，你就可以暂时放松一下了。不要太紧张，给自己太大压力。

3担心家务。

婚前家务可以随便处理。婚后呢？尤其是和婆婆住在一起的年轻夫妻，家务做的不好会引发矛盾吗？现在很多女生都不会做饭。在婆婆家会不会被鄙视？

其实每个女人都是家庭主妇的好苗子。只要你用心学习，什么时候都不晚。如果特别担心家务，婚前可以做好各种分工，自己做家务，善良一点。

4担心孩子的问题

婚后自然要考虑孩子的问题。我们什么时候会有孩子？你想要几个孩子？生完孩子怎么养？孩子的教育呢？等等等等。

其实不是每个女生生来就是要照顾孩子的。其实在你怀孕后的产妇护理爆发后，你会有越来越多的体会。至于孩子的其他方面，考虑了这么多为什么不去想想自己该怎么办？你想重新安排他的一生吗？这和我小时候一样吗？

嫁人乃女人一件大事，也是人在这世间选择伴侣的关键，这关系到你的幸福。但也别害怕，去尝试了解，从各方面去打听他人品怎样，有没有不良嗜好，比如，赌博，脾气怎么样，待人怎么样，对待问题是否走极端等。

是否有正确的人生观，工作是否勤奋等也是要考虑的重要方面，与人沟通，才能正确判断下一步该怎么走。好男人很多，互相交流才能产生感情，真心相待才能长久。靠自己去理解，靠自己感受，靠自己去争取。

害怕嫁人或许是因为你缺乏安全感，怕嫁人了之后会没有自由，怕嫁人之后感觉到迷茫不知所措，毕竟之前你是谈恋爱交往而不是嫁人。嫁人跟谈恋爱不一样，嫁人之后的生活会归于平静平淡，而恋爱是激情而又热恋般。

嫁人是两个家庭要想很多。恋爱是俩人，想怎么玩就怎么玩自个开心就好。嫁人会有束缚。所以，如果那个跟你嫁人的人能够让你感觉到安心踏实幸福。或许你压根就不会觉得恐婚，反而还会想快点嫁人跟他生活在一起。

说实话，在一定程度上我也害怕嫁人，大概是受到了原来原生家庭的影响，父母整天吵架，年轻时候还打架，亲眼目睹了每次吵架，打架的情形，害怕、恐惧婚姻，害怕自己重蹈覆辙，害怕自己不能经营好自己的婚姻，害怕委屈了自己，更连累了将来的那个他。

但是我选择相信他、信任他，所以我克服了害怕嫁人的心理，你也可以尝试不断的加强信任，不断的让对方更信任自己，相信彼此能克服一切困难，携手前行，自然就没有害怕嫁人的心理了。

首先你要清楚自己焦虑的问题是什么，然后和自己的未婚夫沟通。

其实很多人都会有婚前焦虑，因为毕竟两个人从不认识，到认识，再到相爱，最后走进婚姻殿堂，这是一个很漫长的过程，马上要结束这样的过程，进入到陌生的过程，所以你会感到焦虑，这都是很正常的。所以你要清楚自己焦虑什么，是因为害怕以后他对你不好，还是焦虑你们结婚了要承受各种压力呢？

一、给自己一点时间和空间，好好的捋一下你和男友的感情生活。

如果在结婚前，你很焦虑，你可以给自己一天时间，一天不够就两天，在这时间段里，想清楚你和男友之间的关系是否有出现矛盾，还是你自己害怕婚姻。我觉得如果你把这些事情都捋顺了，自然就不会焦虑了。其实婚姻没有那么可怕，你不要给自己施加太大的压力，你要想你既然答应了男友要跟她结婚，那么你肯定是确定了这个男人是值得你共赴一生的。你会焦虑，无非就是怕他变心，但是如果一个男人要变心，那么他不跟你结婚，日子久了也会变心。

二、和男友沟通，说出你内心的焦虑。

在自己把事情想清楚的时候，或者仍然没有消除焦虑，你可以选择和男朋友述说，比较你是因为你们结婚的事情焦虑，最好的倾述对象就是你的男友，相信他会一起为了你的焦虑而探讨，然后给你更多的安全感，让你不再有顾虑，而且安心的嫁给他。

三、一定不能勉强自己，勉强是得不到幸福的。

当然也会存在一种可能，就是你跟男友说完后，他认为是你在搞事情，然后如果不结婚会让他很没面子，那么这个时候，你焦虑是对的。这样你就可以通过不勉强的方式来打消你的顾虑，哪怕让他没了面子，也不要选择这样的婚姻。