吃牛排的说说

你应该在你的说说上上写上第1次吃到这么正宗的牛排，也是第1次陪伴着你来到这个饭店。

牛排，或称牛扒，是片状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烤制为主。

牛排有别于其他大部份熟食，牛排通常不会烹至全熟，因为全熟牛排最为考验厨师的手艺，可以以个人喜好调较生熟程度。生熟程度以奇数区分，主要分为：

全生牛排（Raw）：完全未经烹煮的生牛肉，这种做法只会用在某些菜式例如鞑靼牛肉、基特福（Kitfo，埃塞俄比亚菜肴）或生牛肉沙拉。

近生牛排（Blue)：正反两面在高温铁板上各加热30~60秒，目的是锁住牛排内湿润度，使外部肉质和内部生肉口产生口感差，外层便于挂汁，内层生肉保持原始肉味，再者视觉效果不会像吃生肉那么难接受

一分熟牛排（rare）：牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度，同时有生熟部分。

三分熟牛排（medium rare）：大部分肉接受热量渗透传至中心，但还未产生大变化，切开后 上下两侧熟肉棕色，向中心处转为粉色再然后中心为鲜肉色，伴随刀切有血渗出。（新鲜牛肉和较厚牛排这种层次才会明显，对冷冻牛肉和薄肉排很难达到这种效果）

五分熟牛排（medium）：牛排内部为区域粉红可见且夹杂着熟肉的浅灰和综褐色，整个牛排温度口感均衡。

七分熟牛排（medium well）：牛排内部主要为浅灰综褐色，夹杂着少量粉红色，质感偏厚重，有咀嚼感。

全熟牛排（well done）：牛排通体为熟肉褐色，牛肉整体已经烹熟，口感厚重。

吃牛排讲究火候，而并非享受酥烂口感，这也是在西餐中炖牛肉和煎牛排的区别。另外，餐具也会影响牛排的口味。吃牛排的刀一定要锋利，在吃牛排前一定要先查看一下刀齿是否分明清晰。除此以外，配汁对牛排口味的影响也很大。

1、脆嫩酥香，麻辣味鲜。

2、质地韧嫩，干香味浓。

3、全熟的牛排虽不带血丝，却异常鲜嫩，咬劲十足。

4、牛排创新吃法，口味与众不同，极具中国风味。

5、口感除了香嫩之外，有因骨头带筋，在咀嚼时有多了一份咀劲。

6、肉质松软，肉筋及肥肉非常少，较易消化，此牛肉细嫩，肉快当中油花分布很平均，吃起来香嫩无草腥之外，也可感觉到一股牛油的香味。

7、深红牛肉酥软，汁浓味厚。

8、肉滑溜醇香，肥而不腻，食之软烂醇香。当你咀嚼一块，满嘴流油的时候，你会感觉它一点不肥腻。

一个15分钟搞掂的牛扒。第一次做完真的感觉好吃到哭～

正宗完美的煎牛排是不需要什么配菜的。就是纯煎。

非常简易的原料和步骤即可完成。如果喜欢欧美牛排食法的可以试试噢。

用料  

牛排 （有肥油的最好）    2块    

大蒜    4－5颗    

百里香/thyme    两撮    

牛油    2片    

盐    少许    

黑胡椒    少许    

好吃到哭的煎牛排的做法  

用盐和黑胡椒将牛排两面腌一下 （注意：牛排要提前放置20分钟，让肉里面达室温温度）

准备大蒜和百里香，百里香没有也可以。大蒜不用剥皮，拍碎即可

热锅，入油，一定要高温冒一点烟的时候入牛排。同时放入大蒜和百里香

高温煎2－3分钟，翻面， 然后入牛油。用勺子将融化牛油反复淋到牛排上面。再煎2－3分钟。这样出来的是中间有一点粉色

牛排盛出，油浇到上面。放置5分钟，完成。

小贴士

1。牛排入锅前一定要有室温温度，不可冰凉的入锅。否则外面会糊，里面还是生的

2。煎牛排一定要高温入锅，才会上色。不能小火慢煎。且只要翻一次面。

3。这里说的煎2-3分钟是根据牛排厚度。2-25cm的厚度刚好。如果很厚的牛排最好是放在有格栅的煎锅里面煎。否则会外面过熟，里面还是生的。

3。将牛扒肥油的那边立起来煎一会，要融化肥油 这样更好吃。

4。牛油反复淋在牛扒上，加快完成时间且入味

5。不放任何酱油或其他调味料，这样原味的最好吃

1佛曰：前世的500次回眸才换来今生的1次擦肩而过。那我能不能用来世的擦肩而过换今生的500次回眸？毕竟今生还没女人正眼看过我！

2父亲问我人生有什么追求？我回答金钱和美女，父亲凶狠的打了我的脸；我回答事业与爱情，父亲赞赏的摸了我的头。

3找一个像EXCEL一样的男朋友：想隐藏就隐藏，想筛选就筛选，想删除就删除，一个不高兴，嘿，我还就不保存了！

4小王去吃西餐，服务员给他端上来牛排，他奇怪地问：“这牛排怎么有酒味？”

半夜肚子饿吃泡面发朋友圈的搞笑文案篇一

1我在吃一碗泡面，并且想到以前初中有钱人才能吃泡面的时候，有点好笑。

2我不应该大晚上吃泡面和水饺的我胃疼的掉眼泪。

3宁可一个人在家吃泡面也不想出来吃这顿浪费时间的饭，从坐下那一刻就后悔。

4昨天这个点还躺在沙发上等剧，今天却在火车上吃泡面。

5七夕没妞的买桶泡面回家泡泡。。。

6大晚上吃泡面还给自己窝了两颗蛋，加了两片芝士，一根火腿肠，作孽啊。

7这是我现在住的地方，今天下午我在这里吃泡面，突然感到难以下咽，我还是第一次觉得泡面不好吃，我可能是要长大了。

8真心觉得泡面这东西不应该在火车上随便供应，车上不是有餐车区吗，为什么不能在这些地方吃泡面，非得让方圆三米之内的人看着你吃。

9原来寂寞的时候，吃什么味的泡面都是一样的。

10休息天在家整理物品搞卫生到下午二点多，午饭只能泡面充饥了，休息真是比上班还累哈。

11小时候梦想长大了能天天吃泡面，嘿，还真实现了。

12昨天十点中吃早饭把剩下的一块半披萨吃了，然后三点饿了吃了泡面，晚上煮了面。

13每次看韩剧最多的就是吃泡面每次看的我都想吃然而，每次我吃都想吐。

14本年第一次出差，飞机晚点，又饿又累，还不想去吃泡面。

15我希望你过得好，不熬夜，不失眠，按时睡 觉，按时起床，按时吃饭，少吃泡面，好好锻炼， 认真学习，可以偶尔想起我

16我下班后硬陪文宝上了三个多小时的班，下班拉她陪我去便利店吃泡面两个人往回家的反方向坐车去吃泡面也是很迷。

17夜晚想要矫情的时候，忍住，通常吃个宵夜就好了，把想说的话讲给你的泡面、炒饭和烤串听。等它们听了太多你的秘密就把它们吃掉。

18小陈终于过上了小时候梦想的日子：一日三餐吃泡面。

19钓金老婆：可以头扛炸药包，脸上雀斑如鸟巢，穿着人称犀利哥，收入勉强吃泡面，房子下雨可接水，车子还需脚力跑，你若一见钟情我，记得留下号码来。

20穷的时候，就算吃泡面，我也要吃八种口味的，每天都不重样。

半夜肚子饿吃泡面发朋友圈的搞笑文案篇二

21没有热水如何吃泡面答:泡面桶里加适量凉水，放微波炉加热。也是可以吃的。

22今天鼓捣了一天，一点能吃的东西也没做出来，大晚上饿了吃泡面。

23终于明白小雏为什么那么爱吃泡面了，要是我一次来上十盒都不够。

24大过年的，两二货酒喝多了，非要打赌在公厕里吃泡面。他俩硬撑着吃了两桶，不分输赢，结果旁边蹲号的一位仁兄吐了三四回，腰都直不起来了！

25当有个神仙女友知道你一个人在家吃泡面时，落泪了。

26根本买不到口罩，整天吃泡面，没有口罩都没办法出门。

27人真的是会变得，就好比我以前喜欢吃泡面喜欢红烧的，现在我却喜欢酸辣的。

28什么是惨，就是吃泡面不小心把油包倒到裤子上了。

29每天吃泡面为什么还能长胖呢，一定是虚的。

30在家里吃了5天泡面加稀饭，今天来单位被告知食堂不开，好吧继续吃泡面。

31昨天是七夕情人节，别人开房，我们开车； 别人上公园，我们上高速； 别人进**院，我们进服务区；别人睡宾馆双人床，我们睡车上高低铺；别人初恋般的幸福，我们打鸡血似的赶路；别人在泡妞，我们在泡面；别人走在街上逛，我们在高速上狂奔。

32大晚上吃了一碗泡面N多零食，撑的要吐出来了。

33纠结了一下这个点在家吃泡面是不是不合适，但是我又转念一想这个时间在路边吃烧烤水煮简直快乐飞起，所以水已经烧上了。

34泡面加康熙来了，延续警院的惬意生活，吃饱好睡觉，睡好好上课，嗯呐。

35我很珍惜吃泡面的日子，很少吃所以觉得太好吃了，小心翼翼一口一口。

36突然闻到泡面的味道。室友大半夜吃泡面喝可乐，为啥不长胖。

37这个点，我站在水壶前，思考要不要吃泡面？犹豫了很久后，我心中又一个声音响起：煮还是泡？我选择了后者。

38吃这味道有点怀念住宿舍的时候了，泡面的年代。晚上饿了吃个泡面美滋滋的岁月。

39天知道我现在多想吃烧烤，吃小龙虾，吃泡面。但是为了体重只能睡觉的悲哀。

40每次偷偷的泡一碗面在房间吃我妈一上二楼就闻到了说你又吃泡面了是不是！一股臭味！怎么会！老坛酸菜怎么会臭！明明辣么香的！！！哼！

大半夜肚子饿的的搞笑说说

在学校呆下去真的变猪，饮食一点都不规律，垃圾吃一堆，正餐一拖再拖，大半夜肚子饿死吃凉皮麻辣香锅把我嘴麻地肿起来，但是这种日子真的太爽啦。

大半夜肚子饿的的搞笑说说

一、大半夜想心得想到肚子饿好困，可是心得才写俩字，咋整？我是用胃想的吗？

二、大半夜沉迷综艺在听到我妈开灯开门的声音后立刻戏精上线假装自己睡着了接着借口肚子饿吃完了一大碗炒面熄灯睡觉了。

三、公主辛苦你啦，好说您那~~~妈呀，好可爱怎么回事！！！啊哈哈哈，今天也是大半夜肚子饿就开始吃粮？

四、大半夜的饿了，不知道是肚子饿了，还是看到书里面的豆腐字眼才饿的，对于爱吃豆制品的人，吸引力实在大。

五、大半夜的肚子饿了，其实今天我只吃了一顿饭。上班过后，越来越过得不好，可能是懒，可能是安于现状，也可能是没有你陪我，你有别人陪了吧？陆小松，没错！我想你了，很想很想，3年了，我一直浑浑噩噩的。我做不到祝你幸福，我很自私，我只想把你占有。有好多好多的话想对你说。

六、嘴馋的我再乱吃东西明天就不要想讲出话来大半夜肚子饿的响响的早点睡吧晚安~

七、大半夜的肚子饿，真是养秋膘的季节到了。

八、大半夜肚子饿得睡不着，家里仅有的食材，凑合一下，吃饱了再睡觉。

九、大半夜肚子饿了，偷吃妹妹的好吃的。

十、每天大半夜都肚子饿，看看，再过几个月，是不是会长成。

十一、大半夜，肚子饿了，然后不敢吃，胃肠道消化不好的人，伤不起。

十二、果然不是一家人不进一家门，两个人大半夜肚子饿，然后跑楼下买泡面火腿辣条

十三、每次吃火锅，大半夜的我肚子饿是怎么回事火锅这种东西真的不适合我！

十四、绝了，大半夜肚子饿，艰难到楼下拿了个饼，一个人吃的好好的，突然这只怂冲到我面前讨食，靠，我记得你是睡死过去的啊！！

十五、大半夜肚子饿了，老公给做的面条，里头还有肉丸子，好次(`)。

十六、大半夜的（真的是大半夜了！）一群朋友窝在厅里看1988，哭哭笑笑。突然肚子饿，聪为了骗我煮面，说我的面全世界最好吃，立马跳起来煮面去。虽然我知道他骗我的，可是只有他有勇气说出这种大话。

十七、连着两天了，大半夜肚子饿，安慰自己不吃点东西会睡不着的，然后就把罪恶的手伸向了冰箱这真的是要发胖的节奏啊。

十八、大半夜脑子不知道抽啥疯看吃播，这会肚子饿得咕咕叫～

十九、大半夜的肚子饿的咕咕叫，听说明天出院。。现在才发现住院这几天反而是我这一年多来最无忧无虑的几天。

二十、大半夜肚子饿，然后喝了一罐可乐，给自己一肚子的气打call。

二十一、大半夜的肚子饿外加全身酸痛。一个人在宿舍着实可怜。

二十二、睡醒一觉，大半夜的肚子饿了，外面雨下的好大，今天还会有台风，又不想出去觅食！！

二十三、我能说这大半夜的我看到陈翔排骨，肚子饿的咕咕叫了吗，这样会做饭的好男人给我来一打。

二十四、大半夜肚子饿了，想着一年365天就有200多天不在家的你。

二十五、大半夜的你肚子饿了，陪你去吃面条，面条端上来后，你捞了一筷子面条吹了吹喂给我吃，我说我好饱不想吃呢，你说第一口你不吃的话，我怎么敢动筷子呢。

二十六、就。。很难受。每天大半夜肚子饿。关键是肚子胀不消化还便秘。还饿。

二十七、大半夜的肚子饿了，我要不要起床去吃个东西。

二十八、大半夜肚子饿睡不着好想吃水煮鱼水煮牛肉海底捞大闸蟹好想吃好多好多的东西。

二十九、哎嘛，这大半夜的，肚子饿到叫得超大声的，吓得我赶紧起床。

三十、家里就我们两人，这家伙不睡觉给我找事，大半夜肚子饿非要吃东西，我困的要蒸发。。。

三十一、大半夜肚子饿，我炒饭特别的好吃。

三十二、大半夜本来不饿的，然后突然想，今晚自己吃的是什么的时候发现，我今晚竟然没有吃晚饭，瞬间肚子饿到不行，这是心里暗示吗？宝宝好饿啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。悲伤那么大。

三十三、大半夜肚子饿跑到对面楼下吃金拱门，回来肚子还咕噜咕噜叫。

肚子饿的经典说说

一、不想吃饭，吃了好多个枣糕，甜的想吐。我对甜的容忍度越来越低了。肚子好饿。

二、每晚大戏又开演：肚子饿！！！肚子好饿！！！肚子很饿！！！重要的事情说三遍！

三、那些年和我一起疯过，笑过，闹过，傻过的你们都去哪儿了 神回复：带娃儿去了

四、肚子好饿，睡不着，要是有这个就好了。

五、吃了几天药，感冒反而严重了，好想你在我身边，陪我说说话，安慰安慰我，还没下班我就和领导打了招呼回来休息，咳嗽得眼泪直流，肚子好饿却没有一点吃饭的精神。

六、肚子好饿啊！饿的咕咕叫。

七、我肚子好饿啊我想吃那个啥炸鸡蛋糕，不知道是不是炸鸡味的，一段时间不吃面包蛋糕就想的不得了不管这一刻我想先当个歪果仁。

八、肚子好饿，好想吃蛋挞。

九、肚子好饿好想点外卖，其实也不过分，因为中午吃太饱所以没吃晚饭，加上北七刚刚还发烤鸡的诱惑我，让我怎么能忍。有人说，没有男朋友的人很容易变成一个吃货，因为把感情上的空缺都用食物来弥补了。可是就算以后有男朋友了，我也还要当个吃货，最好他能跟我说，吃吧，你又不胖。这样的谎言真善意。

十、肚子好饿，等同事一起吃晚饭。

十一、每天早上叫醒我的，不是梦想，也不是工作，而是早餐。有早餐的一天，就是美好的一天。肚子幸福了，才有力气去梦想和工作。可是我现在肚子好饿。

十二、我饿的都站不起来了。

十三、我的肚子如同大海的苦水，一直翻腾没有停止的意向。

十四、今天又发呆中，早上吃了一个鸡蛋，中午一大碗卤粉，下午一个苹果还有鸭脖，知道又吃多了，明天继续，不知道能坚持多久，但加油啦，现在肚子好饿，挺住。

十五、吃了几天药，感冒反而严重了，好想你在我身边，陪我说说话，安慰安慰我，还没下班我就和领导打了招呼回来休息，咳嗽得眼泪直流，肚子好饿却没有一点吃饭的精神。

十六、有句老话这样说，你饭都不吃想成仙啦，肚子好饿，被窝好暖和，真心想睡一天。

十七、肚子好饿，想吃章鱼小丸子麻辣火锅烤肉周黑鸭烤翅薯条酸辣粉螺蛳粉

十八、睡不着肚子好饿，想吃火锅！

十九、头好痛，肚子好饿，眼睛好涩不知道明天早上起来会不会看到雪。

二十、肚子好饿，好想吃肉，吃火锅，吃酸菜鱼，吃酸辣粉，我越想越饿，越饿越想，恶性循环。导致我今晚估计要爬起来吃夜宵了。

二十一、肚子好饿，然而已经刷好牙上床了，也只能忍着咕噜叫声碎气。这素原则问题，碎！

二十二、肚子好饿，想吃泡面，想吃牛排，想吃火锅，想吃周黑鸭，想吃酸菜鱼，想吃剁椒鱼头，想吃麻辣豆腐，想吃麻辣烫，不说了，口水流了一床。

二十三、唉点那会儿肚子太疼了，开了暖气抱着热水袋睡衣也没脱就裹在被窝里睡着了醒了之后肚子好饿，想点炸鸡想想又算了，还是喝热水吧!不过现在特精神，我决定起来看**!

二十四、肚子内如有一团烈火在燃烧，让我直不起身子来。那种感觉渐渐的蔓延到了全身，我趴在桌子上，将要睡去。

二十五、肚子好饿，然而已经刷好牙上床了，也只能忍着咕噜叫声碎气。这素原则问题，碎!

二十六、肚子好饿，想吃泡面，想吃牛排，想吃火锅，想吃周黑鸭，想吃酸菜鱼，想吃剁椒鱼头，想吃麻辣豆腐，想吃麻辣烫，不说了，口水流了一床。

二十七、饥饿的人群在楼下吵着要食物。

关于肚子饿的说说

关于肚子饿的说说

一、不是有意地去伤害，谢谢特意准备的礼物和惊喜，你很好，但不适合我！发现这两年不知不觉养成了一个习惯，做着一些事时总会忘记吃饭，大晚上肚子饿得睡不着，胃疼的老毛病又来找我了，说好的会好好吃饭睡觉，不是自己骗自己，不是自己不爱自己，只是习惯了！晚安！

二、一躺床上就觉得肚子饿是种病吧在外面问那么多次都不想吃一回家就饿活该饿饿着。

三、五点半吃的早餐现在肚子饿了哭哭。

四、管住嘴迈动腿啊！昨晚又熬不住肚子饿喝了两碗糖水加一个面包。

五、再坚强的意志也抵不住肚子饿

六、从没有在伸手不见五指的夜晚开过船的偶，刚下班回家，眼晴像兔子，肚子饿得受不了，一点东西也不想吃了！赶紧睡了，天大的事别叫我？累趴了！

七、突然很想去跑步还是先买早餐吃饿死了每天肚子饿的半死人却胖了

八、肚子饿了，点个炒饭都点不起，只舍得点一桶二十块钱的康师傅泡面。

九、梦见你吵吵闹闹拉着我说要带我去看雪，醒了才发现夏天不是要来了吗？坐在床上靠着墙发呆到现在。肚子饿了。

十、我通常认为熬夜的人都很忧郁很酷，我现在没睡是因为肚子饿，我不忧郁。

十一、他在给中午12点懒床肚子饿的我直播吃午饭。甚是不开心。

十二、我不中用，想念的时候，就听首喜欢的歌，然后睡去，可现在，肚子饿得咕噜咕噜，我竟难过的留下了两滴热泪。

十三、早上八点爸爸让我起来练车。我说要写论文，但是冷，所以躺着不动。十分钟以后起来，爸爸开始对我冷嘲热讽，然后我肚子饿，去热昨天晚上妈妈烧的面。爸爸追下来对我各种骂，说我猪狗不如说我是家里的害虫，骂了我十几分钟，我说你别烦，他上来又打我，为了保护手机被打了好几次，手机放好了和他对打，哼。

十四、喜欢成熟的男生，大概是因为我感冒了他能带我去医院照顾我，我肚子饿了他二话不说带我去吃饭，能给我十足的安全感，他答应我的事会说到做到，不管去那里做什么都不用我操心，安心跟着他走就行，而不是像孩子一样那么她们的爱情不是早点睡就是多喝水！想想就累！这大概是大多数人单身的原因！

十五、今天晚上在看电视的时候，突然觉得肚子饿了，一看时间已经十点半了，于是想到一会卖混沌的应该来了，等买的时候特意让他多放了点辣椒，没想到放那么多，辣的我一把鼻涕一把眼泪的，然后突然想到一些往事，好吧，反正被辣出眼泪了，干脆多流点。

十六、第一次，第一次，第一次参加这种大趴！居然要等这么久，居然还没上菜。坐的我屁股疼，肚子饿。还能好好玩吗？组委会不知道我们今天在展会很辛苦吗？

十七、失眠肚子饿外加看了几小时大胃王比赛的我真想抽死自己。此时此刻感觉能吃下一头牛。

十八、九点上班来不及吃早饭！这会儿肚子饿炸了！觉得自己身上真香！

十九、这是肚子痛还是肚子饿，傻傻分不清。

二十、估计昨天洗被子累到了，九点多一觉睡到现在，肚子饿呀，可是我还不想起床

二十一、这个点钟肚子饿对于一个有入睡困难并且还在减肥然后又极度想家---的美食的型男小糖来说，哎呀呀，我他妈明天要吃三碗豆腐脑，五根油条，不带打嗝的。睡觉，期待明天的到来。

二十二、一个人旅程，没有钱买地铁票，陌生的姐姐给我五块钱；进站时，每个人看到我焦头烂额地赶车，都会主动让我先取票检票；错过车，改签只有站票，和乘务员熟了，一路坐到家；肚子饿了，乘务员师傅蒸了馒头和我分享

二十三、肚子饿的生疼，地铁一班一班的来，一班一班的走。我却没有力气去任何地方。

二十四、工作这么多年，第一次夜跑；可能今天下午水喝多了，可能肚子饿了，可能长期没运动；各种原因导致胃抽筋，今天只能跑了二十分钟路程；夜跑后回来喝了小碗瘦肉粥与青菜，做事没什么耐心的我，希望这次能坚持下去。

二十五、想吃面想了三天了，但是没有现金银行又远又不想找外婆要钱几天没吃饭了肚子饿得发出了恶魔的低吼肋骨疼

二十六、愚公能坚持移山，一定在其潜意识中有一种冲动驱使他这么做，就像动物肚子饿要到处找食物一样，人类已经不必再为满足口腹之欲而忙碌了，但是一直在为满足本能之欲而被驱使忙碌，且经常不自知，经常用各种借口掩饰，喜欢打保龄球的人用锻炼身体娱乐来掩饰自己的破坏欲。

二十七、梦见肚子饿了同事给了个大馒头，外面是馒头皮，咬开里面还有一层小笼包的皮，可怜我还没吃到最里面的心就醒了。

二十八、睡不着！还肚子饿了然后因为要检查，今天还必须空腹不开心，不能去坑东西吃。

二十九、宝宝一直哭闹，我问阿姨他是不是饿了，她坚决说不是，是宝宝想洗澡了。洗澡时还是哭，然后边穿衣服边哄宝宝说叫妈咪开奶奶咯就是肚子饿了嘛！哭了那么久都累了，最后没吃多少就睡了，什么鬼月嫂！哪有早上七点几洗澡的，感冒了怎么办。

三十、昨晚姐姐肚子饿，开车去买羊肉串，下车说了就跑回车里，现在的男人都太轻浮。

三十一、这些经历你有嘛听歌听到胃想吐听歌听到头发晕半夜肚子饿睡不着。

三十二、肚子饿的时候感觉全世界都不爱我了。

三十三、今天是第十四天！明天老徐就回来了！现在就是好困！肚子饿！等老徐回来煮好吃的给我！教了他怎么烧菜、回来也练练手要他煮给我吃吃！

三十四、一点睡，七点准时醒。肚子饿的咕咕叫，神经衰弱不止一点点。

三十五、肚子饿怎么办？去厕所吃屎吧，记得只能刷饭卡，不能付现。

三十六、外国萝莉说中文，我肚子饿饿了~萌化了，宝贝~~快到碗里来，一定把你喂得饱饱的，哈哈~

三十七、大半夜瞎矫情瞎愤恨，这下好了，肚子饿了，不要睡了。

三十八、肚子饿得咕咕叫。想进入舍友香甜的梦中。黑夜里有闪着光的小精灵在打架。刚洗的头发好香呀。拨开窗帘能看到月亮。一个人不敢去厕所。只有床在吱呀吱呀。

三十九、肚子饿了。想想估计幼儿园吃饭早，接了之后去医院，没有再好好吃东西了，给了块饼干吃，漱口，躺下去没多久就睡着了，不过也已经是十一点半了。

配上文案发。

吃牛排发朋友圈的步骤如下：

1、点开微信，通过发现页面中找到朋友圈并打开。

2、点击相机图标，然后选择从相册选择，选择好自己要发的，点击完成。

3、页面跳转回朋友圈的编辑、发布界面中，输入自己的文案，然后点击发送即可。

发朋友圈是注意文字的数量，数量太多会被隐藏起来，其次要注意配图的数量，9张是最好的。