新的钉鞋对于我们运动员来说 都是要靠每次的训练来摩鞋子的。。这样才能更加的贴脚
对于你这样的情况来说 还是考虑一下自己的跑鞋吧。。。
还有一种办法就是这几天多穿钉鞋去跑跑 摩摩鞋子 还有慢跑一般是不穿钉鞋的哦。。祝你考试成功
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