挽回的过程中怎样制造一个浪漫亲密的私密空间？

可以单独在高档的餐厅定一个包间，精心的布置一点玫瑰花在里面，给她惊喜。

如何制造浪漫呢，其实很简单，表白啊，制造浪漫的方式有很多的呢。情侣之间都喜欢时不时制造些浪漫的气氛，比如说，经常在她喜欢的漫画栏里写一些话，给她来一个巨熊式的拥抱啊，纪念日送礼物送玫瑰花啊什么的。

如何制造浪漫的方式真的是数不清的，首先要把自己自身打扮得整洁一点啊，保持口腔清洁，不然再浪漫的气氛都要被你的口臭给破坏了，早上起床可以用品牌的牙膏，牙可以变白可以有效减少牙结石和牙菌斑，而且还去口臭。不要跟女朋友约会的时候，说个话就遭嫌弃啦，制造浪漫的同时，也是要把自己整洁度往上提的啊。

要让女朋友感觉到浪漫，求婚现场是最好的场所，准备一部你们在一起的历程的MV，然后找你们那里最热闹的商业区，在投影屏里放出来，事先摆好蜡烛和气球，再准备好玫瑰花和戒指，大胆的让她嫁给你。如果之前因为一些原因分手了，也可以用这个方法来打动她，让她重新爱上你。

情侣谈恋爱的时候制造浪漫可以增加彼此的感情，让感情升华，但是也不要一味的制造自己觉得浪漫的事，让女生觉得很难接受，所以任何浪漫的事都是建立在彼此爱好喜欢感兴趣的事上。特别是自己有矛盾，重新复合的男女朋友，一定要尊重对方的想法。

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男人真正爱一个女人是什么样子的？

真爱有三个要素，符合这三点的男人，基本可以确定是真正爱一个女人了。

1真爱的三个要素

心理学家斯滕伯格总结，一份真爱，就是一个「三体问题」:一定要处理好三个元素的关系，你才能踏踏实实爱一辈子。这三个元素是激情、亲密和承诺。

先说激情：

激情就是一种兴奋的、强烈的欲望，亟待得到满足，一旦满足就是高潮和天堂。这种剧烈的冲动来自于身体、来自于性、也来自于我们的情感需求。

很多人可能会误以为激情就是性，但其实，激情也可以是一种情感层面的高峰体验。比如粉丝追星，比如你非常崇拜的男神向你表白，你会为之疯狂。

从生理学上讲，当一个人陷入爱的激情的时候，大脑被激活的区域和吸毒时被激活的区域是重合的，你的身体都会分泌多巴胺，即快感荷尔蒙。从终极意义上讲，当你对一个人产生激情的时候，你就是对他成瘾。

从心理角度讲，激情就会产生造梦的愿望，所谓「情人眼里出西施」，在激情到来的时候，你甚至会扭曲现实，以为对方就是自己的理想爱人。

亲密：

如果说，激情会让人穿上最华丽的衣服、和对方演一出最美的爱情戏剧，那么亲密就是让你能够卸下所有心防，完全无防御地把自己最脆弱的地方展示给对方看。

如何区分激情和亲密呢抱一下就知道了。

如果你和伴侣越抱越兴奋，那你们之间产生的就是激情;如果你们之间越抱越打瞌睡，那么你们之间产生的就是亲密。因为亲密会让人放松，让你的内心越来越平静，而不是像激情那样，让人想要躁动。

从生理学上讲，亲密感的本质就是催产素。什么是催产素女人在生孩子以后催产素最多，我们称之为「拥抱激素」，这种激素是让人产生平静感的荷尔蒙。如果你们之间亲密感过多，而几乎没有激情，那么你们就进入到了「有爱没感觉」的「左右手之恋」。所谓爱情到最后都会变成亲情的说法，就是在于我们不知道如何在长期关系中维持激情。

承诺：

很多人误以为「承诺」就是海誓山盟，其实在激情阶段的所谓「承诺」，不过是一种爱的泡沫。真正的承诺是靠情商维系的。

很多人说的责任感其实是包含三个元素的:用心、用脑、投入。如果一个人愿意为你做到这三件事，才能说，他是真的承诺了。

八种爱的模式，哪种是你的

了解了这三大元素，我们就可以组合成8种爱情模式，这8种模式，几乎可以囊括所有爱情游戏的类型。

（1）zero，「三无，的爱:就是路人之爱，两个人可能根本没感情，就是为了结婚而结婚，搭伙式地过日子。

（2） one out of three，包含三要素之一的爱首先是只有亲密感的母婴之爱，这样的爱其实是「保护层之爱」，彼此之间只是片面的亲密，而非整体的亲密。比如，婴儿和母亲是极度亲密的，但婴儿无法给母亲成人的亲密，母亲也无法从婴儿那里得到成人的温暖。这种关系，往往是「圣母-巨婴」配对式关系，且往往没有性生活。

其次是只有激情的泡沫之爱，比如有人一年谈了六个女朋友，平均两个月就要换一个，超过两个月就腻了。他希望自己一直维持在高浓度的兴奋之中，女朋友对他来说就像口香糖，一旦他觉得没味道就吐了。其实，并不是感情没了味道，而是他没有能力发掘长期关系的美好，所以只能活在短暂的爱情幻想中。

接着就是只有承诺的机器之爱，比如一个女生苦恋男朋友八年，最后被甩，从此她再也不相信爱情，就嫁给了一个父母看中了的男人。这个男人很忠诚，条件很好，可是她心如死水。这样的她就像机器人一样活着，没有任何情感，婚姻对她来说只是一个供她情感冬眠的树洞。

（3）two out of three，爱情中包含两个要素。首先是亲密激情的浪漫之爱，这样的爱又被称为「青春期之爱」，比如我们常说的「夏日恋情」，双方没人想要一生一世，只是玩玩而已，练习一下相爱。

然后是激情+承诺的愚蠢之爱，这样的爱又被称为「冲动之爱」，比如有些人一夜情之后，发现自己怀了孩子，女方要求奉子成婚，男方想要负责，于是就匆匆结婚，但其实彼此根本没有深入了解，其结果可想而知。

接着是亲密+承诺的伙伴之爱，这种爱又叫做「兄妹之爱」，我有个朋友，他和他妻子就是这种关系。他们无话不谈，可以彻夜聊天，但他就是对妻子没性趣，到了40岁以后，他才终于发现，自己其实是同性恋。

就是三元素俱全的激情+亲密+承诺，我们称之为真爱。因为我们可以解决「求同存异」的问题，所以我们的爱可以直抵脆弱层，可以一起「脆弱相对!，可以实现真我的需要，可以一同修复过往创伤，可以成为更完整的自己。这样的爱，需要持久的技巧和深入的亲密。

举个例子：

一对夫妻，他们有一个默契，就是在任何一方发脾气的时候，另一方都会共情对方，直到对方情绪「卸光」，然后再说自己的想法。所以，他俩永远都吵不起来，也永远都能把话说得特别干净，不留任何怨恨的存根。在情绪稳定的时候，他们还会一起复盘，尝试寻求对方的理解，发脾气的一方还会感谢倾听一方的耐心。

他们是怎么做到的他们说，在情感初期他们也经常争吵，但他们决心一定要找到解决之道，于是，他们就约定了这个规则。一开始的确很难，因为我们都很难接住对方的情绪，我们往往都想要防御，想要推卸责任，想要发泄。但是他们坚持了下来，终于学会了承受彼此的「崩溃时刻」，而这种习惯，成为他们感情一生保鲜的法宝。

总结一下爱情的三大元素:激情、亲密和承诺，这三点只要缺少了一个，就是不成熟的爱。知道了这些概念，你就可以识别下你的爱人是哪种情感格局。只要你让TA谈谈对婚姻和感情的想法，你就能在瞬间判断出，TA是否有足够成熟的情感观。

日常生活中有哪些活动可以增进情侣之间的亲密度？

1抱在一起睡。这是一件超级幸福的事。相信每对情侣都迫不及待。想象一下，两个人躺在一张舒适的大床上，轻轻地相互拥抱，闻着对方的身体，感受着对方的温度，呼吸着对方的气息。无声的诉说比有声的诉说还要多，这个时候你不需要说什么，只需要静静地感受这一刻的幸福和甜蜜，然后入睡，做一个甜蜜的梦。

2一起做晚饭。如果非要评选情侣在一起做什么最开心，一起做饭肯定排前三。在你温暖的小窝里，在温暖的黄光下，在浪漫的氛围里，你们一起在厨房做饭。你洗碗，ta挑虾线，甜蜜在彼此心里静静流淌。然后你们心照不宣地相视一笑，干脆别太开心了。创造惊喜和浪漫。恋爱中的男生女生都会喜欢收到各种惊喜，沉浸在浪漫的恋爱氛围中。所以适时制造一些惊喜和浪漫，才能打动对方的心。这些惊喜和浪漫可以是情人节的一束花，周年纪念日的一次约会，也可以是生日礼物。热恋中的情侣总喜欢看到对方对自己的想法，因为这些惊喜和浪漫都是对方看重你的证明。

3早上起来的时候，突然给他打电话。一般来说，很多情侣早上用短信互道“早安”，然后开始新的一天。但如果有一天你突然醒来，给他打个电话，让他听到你温柔的声音，说点关于他的话，告诉他，“新的一天也是爱你的一天！”，“我心中的日子从你开始！我相信对方心里会觉得很甜蜜很温暖，即使还在沉睡，也会被甜蜜惊醒。

4给对方一个专属昵称。想要有一点浪漫情趣，情侣之间一定要给对方起一些独特专属的昵称。这不仅代表了他们的关系，也增强了他们的亲密度，让对方觉得自己是一个不一样的存在。偶尔买一些情侣用品。有时候想送对方一些小礼物，也不一定要买那些昂贵大牌的产品。可以选择一些价格不贵但心意相通的情侣用品，既能象征你们的爱情，也很有纪念价值。

近年来，德云社的相声大受好评，相声演员也受到了粉丝的特别关注，他们在舞台上的表演是由观众拍摄或录制的，他们在舞台下的私人生活也受到了粉丝的密切关注，德云社的年轻相声演员秦霄贤就被拍到涉嫌恋情的照片，秦霄贤虽然不如张云雷，岳云鹏那么有名，但是他在网上的知名度并不低，他有很多忠实的粉丝，目前，他还是德云最受欢迎的喜剧演员之一，尤其是在短视频平台上。

秦霄贤有很高的知名度

根据网上的传播，秦霄贤也是名副其实的“富二代”，他经常开着各种豪华车到小剧院上班，老实说，每个相声服务都是非常透明的，网友拍下了他驾驶保时捷和玛莎拉蒂上班的照片，而且也拍到了秦霄贤到达北京后，一个“神秘女友”来到秦霄贤的家中过夜，从中可以看出，秦霄贤穿着亮银色的羽绒服，背着黑色背包，带着大大小小的书包，而这位神秘的女友则穿着亮蓝色的羽绒服，帮助秦霄贤推着手提箱，默默地跟在他身后。

两人回家过夜

我不知道这是一段浪漫的恋情，记者还拍摄了这位身穿秦霄贤银外套的女士独自出门一次。在地下车库里，她穿着秦霄贤的大衣，看来两个人真的很近，而且有人也拍到秦霄贤和辛雨锡在一起过夜的第二天，秦霄贤独自出去工作，工作结束后，他开车去接了辛雨锡回到了家，秦霄贤和辛雨锡并不是第一次被怀疑有恋爱关系。

通过两人微博照片中的线索，许多粉丝已经确认了这一恋情，但是，对于一个相声演员来说，应该关心的是他在舞台上的表演，而不是他的舞台下的浪漫，而他们的生活也是有自己去度过的。

第一阶段浪漫期

任何关系在开始时，通常都没有建立人对人的关系，而是和彼此的形象建立关系。

每一个关系开始都是浪漫期，浪漫的对象可以是异性，也可以是一个婴儿。就算是你找到一个新的工作，你也会有一个浪漫的期待跟想象，我想象我这个工作会发生一个什么样的事情。

最容易发生的浪漫就是男孩子跟女孩子遇到之后就可以想象我们可以有一段很棒的关系。在浪漫期开始的时候，你不能太清楚地认识对方，因为你太清楚认识对方的时候，好事情就不会发生了。

家人也会有浪漫的阶段，一对年轻夫妻刚开始决定要生孩子的时候，他们就对这个孩子充满了想象，在他们浪漫情怀里面，他们常常是嘴角上扬带着笑的，就像要开始养一个小狗一样，觉得那是充满乐趣的，好像在这个浪漫情怀里头尿布根本不存在，好像他们以为有了孩子以后他们还是可以一整夜不会被打扰地睡到天亮。

所以任何的一种关系在开始的时候，那个浪漫的想象都会很强烈，因为你还没有真正经历过。

第二阶段：权力争夺期

在这个阶段，人们越来越多地了解到一些对方的信息，但是因为不太想接受这个事实，就会有掌控对方的意图。

在关系的初期，人们迫切渴望控制对方，越能控制别人，我们就越觉得有安全感。但问题是种种控制最终都会破坏关系。

第三阶段：整合期

在这个阶段，如果大家彼此是有兴趣，有一些好奇心，有一个敞开的胸襟跟对方分享自己防卫的方式是什么，就可以进入到一个整合期。当态度转变，就不会试图控制、改变或责备对方，而开始以真诚的兴趣倾听、询问对方。

整合期的伴侣或朋友可以意见不合，又不必争执，他们并不争辩谁对谁错，能接受彼此的差异，即使观点非常不同，仍能好好相处。这是逐渐接纳自我和他人的过程。

第四阶段：承诺期

一旦扎实地建立了整合期的过程，双方就做好准备，可以迈入下一个阶段：承诺期。承诺期的伴侣非常了解彼此，包括各自的真诚自我以及各人会玩的心理游戏和权力游戏。

他们乐于沟通想法和感受，由于完全了解对方和自己，已准备好做出全然的承诺，承诺的内容不是浪漫期的幻想和权力争夺期的义务，而是承诺彼此有自由的选择。

第五阶段：共同创造期

经过承诺期，就会进入一个共同创造期。“创造”是多方面的，比如共同用创意抚养孩子；两个合伙人可以非常有创意地一起创业。

因为此时两个人已经知道彼此的弱点、力量、愿望和梦想，所以能真诚地投入合作，他们在一起时，不论碰触什么，都会充满活力和亮光，任何任务都会成为创造的过程。

在共同创造期，不论是跳双人舞，还是一起洗碗，他们的互动都是流畅优雅的，即使最世俗的事务也仿佛有了灵性。