爱情三元理论

什么是爱？我们如何定义它？当我们和别人讨论什么是爱情时，有时候其实我们不是在讨论同一件事情。

有些人将爱视为肉体的激情，而另一些人则将其视为持久的情感。有些人相信一见钟情，另一些人则认为爱情要花很多年才能发展。

心理学家斯特恩伯格提出，爱是由三部分组成：亲密感、激情度和承诺。

缺乏了亲密感，仅有激情和承诺的爱，属于幻想式的爱情。这种类型的爱情，就像是夫妻想要培养感情，但却没有真正的情感纽带。

这种情况常见于闪婚或者闪恋，基于肉体的激情，也明确做出了承诺，可惜因为某些原因，无法培育出深厚的感情。

在如今思想开放的社会，这种现象也变得越来越常见，实际上影响夫妻培养请密度最关键的原因，还是在于他们自己的内心，是否已经已经关上了门，不再对婚姻之外的感情有想法。

没有亲密度的爱情，就像缺少了灵魂，没有爱，也称不上爱情？

缺乏激情度的爱情，更像是同伴的爱情。这种爱情的特征是，亲密感和承诺并存，这种爱情通常存在于较年长的恋爱关系中，例如中年夫妻。漫长的婚姻生活，抹去了激情，但夫妻仍然能感到深深的情感纽带和承诺。

同伴的爱情通常是持久的，并且可以是一种非常令人满意的关系。毕竟老夫老妻，从一穷二白，到现在风生水起，经历了那么多风风雨雨，感情自然深厚。

糟糠之妻不可弃，这是对妻子的感恩，这也让彼此之间的承诺关系，更加深厚。由于年近半百，两人之间，也没有了年轻的激情。

没有激情的爱情，虽然简单，但胜在长久。

缺乏承诺的爱情，激情和亲密感并存，是浪漫的。

在少年或刚成年的时代里，青葱之恋，充满美好，却往往无法修成正果。所有情侣在发展感情时都能感受到这种爱情。他们异性吸引，也感觉对方像是最好的朋友，喜欢一起度过时光。

年少的姑娘爱上了浪漫的男孩，恨不得每天都和男孩黏在一起。可惜，男孩始终没有给她一份承诺。

缺乏了承诺的爱情，就像风雨中摇曳的浮萍，看着美好，可不知哪一天，就石沉大海。

哥伦比亚作家诺贝尔文学奖得主马尔克斯在《霍乱时期的爱情》中，描述了一段长达半个世纪的爱情故事。

青年阿里萨与达萨坠入了爱河。他们之间交换了无数封炽热的情书，并且决定结婚。但是达萨的父亲却不赞成这一段恋情，为了拆散他们，他带着女儿进行了长途远行。在达萨的旅途过程中，两人依旧通信不断。

但是，这种长久以来依靠信件维持的爱情，脆弱如冬树上欲坠的枯叶。当达萨再次见到他时，她却“惊慌地自问，怎么会如此残酷地让那样一个幻影在自己的心间占据了那么长时间”，并对他说“忘了我吧”。转而嫁给了乌尔比诺医生，成为了其忠实的伴侣。

被抛弃的阿里萨一直珍守着对达萨的渴望，在半个世纪的漫长光阴里，阿里萨在数不清的女性肉体上寻找和迷失，用放纵的生活来排遣分离的空虚。他一直固执地以为他最终能与她结合。

半个世纪后，在乌尔比诺死后阿里萨才重新检视对达萨的爱情，他通过自己的文字慢慢地消弭了两人之间的隔膜。在一次船上的旅行中，年迈的他们重新坠入爱河。达萨担心这桩情事可能引发丑闻，于是船长升起了一面代表霍乱流行的黄旗，护送着这自我放逐但永不分离的爱情。

达萨与乌尔比诺之间的爱情；如溪水般平静、迟缓却偶有跌宕，就如同心理学家所说的“友谊之爱”；阿里萨与达萨之间的爱情充满激情、带有幻想性质，就如同心理学家所说的“激情之爱”

当爱情里没有了亲密感、激情度和承诺的时候，我们的爱情还剩下什么？

仅有亲密关系的爱，其实就是最基本的友谊。即使您喜欢朋友，但这种关系仍缺乏激情和长期承诺。

仅有激情的爱情。它的特点是异性相吸。这种爱通常发生在恋爱开始时。实际上，通常这就是人们所说的“一见钟情”。但是，痴情的爱情缺乏情感上的亲密感和奉献精神。如果两者都没有发展，则这种关系通常是短暂且肤浅的。

仅有承诺的爱情，是空虚的，其特点是对保持关系的坚定承诺。因为空虚的爱情，缺乏情感上的亲密和性吸引。

实际上，我们所谓的追求爱情，就是想找一个我们打心底爱的、能够一起品味浪漫并且能和我们长相厮守的人。无论是哪一点没能达到，都是不够圆满的。

可比起不完美，大家更害怕的是不安定。很多人不是不想追逐完美，只是追了半辈子，累了，追不动了。于是在心里告诉自己，不够爱也行吧；老夫老妻了，要什么浪漫；承诺什么的，都是花言巧语。

可你是否真的能骗过自己？

如果是的话，我刚刚也是骗你的，愿你能一直幸福！

智力三元论强调在问题解决中认知过程的重要性，他认为智力包括三个部分──成分、经验和情境，它们代表了智力操作的不同方面。成分智力（componential intelligence）是指个人在问题情境中运用知识分析资料，通过思维、判断推理以达到问题解决的能力。它包含有三种机能成分。一是元成分（metacomponents），是指人们决定智力问题性质、选择解决问题的策略以及分配资源的过程。例如，一个好的阅读者在阅读时分配在每一段落上的时间是与他要从该段落中准备吸收的知识相一致的。这个决定就是由智力的元成分控制的。二是执行成分（performancecomponents），是指人实际执行任务的过程,如词法存取和工作记忆。三是知识习得成分（knowledgeacquisition components），是指个人筛选相关信息并对已有知识加以整合从而获得新知识的过程。经验智力（experiential intelligence）是指个人运用已有经验解决新问题时整合不同观念所形成的创造能力。例如，一个有经验智力的人比无此智力的人能够更有效地适应新的环境；他能较好地分析情况，用脑筋去解决问题，即使是从未遇到过的问题。经过多次解决某个问题之后，有经验智力的人就能不假思索、自动地启动程序来解决该问题，从而把节省下来的心理资源用在别的工作上。有些人能很快做到，有些人却难以做到这一点。这种能力就称为经验智力。情境智力（contextual intelligence）是指个人在日常生活中应用学得的知识经验解决生活实际问题的能力。例如，在不同的文化中人们应对日常生活实际问题的能力是不同的。区分有毒和无毒植物是从事狩猎、采集的部落人们的重要能力，而就业面试则是工业化社会的一种重要情境智力，他们的情境智力是不同的。斯滕伯格的理论得到了对大脑前额叶受损病人的研究结果的支持。例如，有一位以前很成功的物理学家，因为偶然的事故前额叶受损，痊愈后他虽然仍有很高的智商分数,却不能继续他的工作。他能按指示程序进行工作（如开车）,但缺乏适应环境的能力。显然，这种人的行为缺少了智力中的一些重要成分，而这些成分却没有被大多数智力测验测量出来。三元智力理论是当代智力理论的代表之一。它与当代认知心理学的发展相契合，并将传统智力理论中的智力概念扩大了。因为传统智力测验所测的智商只是智力三元论中的成分智力。同时，该理论更贴近生活实际，从而有助于我们更全面地看待一个人的智力状况。爱情三角理论主要作品《认知心理学》(CognitivePsychology)《心理学：探索人类的心灵》(Psychology:InSearch of the Human Mind)《智力风格的本质》(The Natureof Intellectual Styles)《丘比特之箭——穿越时间的爱情历程》(Cupid'sArrow: The Course of Love through Time)《超越IQ:人类智力的三元理论》(Beyond IQ: ATriarchic Theory of Human Intelligence)《爱情心理学》(ThePsychology of Love）《思维方式》(ThinkingStyles)《爱情三角：亲密、激情与承诺》(The Triangleof Love: Intimacy, Passion, Commitment)《领导力的本质》(The Natureof Leadership)爱情三元论现实生活中，我们看到：有的人爱情平静似水，有的人爱情澎湃如潮；有的人爱情亲密无间，有的人爱情若即若离，有的人爱情天长地久，有的人爱情昙花一现。为什么会有如此不同的爱情表现呢？对这一问题，美国耶鲁大学的斯腾伯格教授提出了爱情三元论。他认为，人类的爱情虽然复杂多变，但其基本构成成分不外乎动机、情绪和认知三种。动机成分是产生爱情行为的驱动力。人类爱情行为动机是极其复杂的，其中性动机包括异性身体容貌特征的彼此吸引是爱情行为的重要原因之一。情绪成分是爱情满足人的身心需要所产生的态度体验，如酸甜苦辣的爱情滋味、喜怒哀乐的爱情情绪。认知成分是爱情的理性认识，对情绪和动机有着控制作用。 有人形象地把爱情动机视为电流，情绪视为火花，而把认知看作是开关，它可以调节爱情之火的热烈程度。以爱情的三种成分为元素，斯腾伯格进一步把动机、情绪和认知各自在两性间发生的爱情关系，分为激情、亲密、承诺。即以动机为主的两性关系是充满激情的，以情绪为主的两性关系是亲密的，以认知为主的两性关系是承诺的。其中，激情是指爱情关系趋于浪漫、身体吸引和性爱完美的驱力或一种状态；亲密是指在恋爱关系中亲近、融合，结成亲密私人关系的感觉；承诺是指当事人对关系维持的一种认知，决定去爱一个人和对恋爱关系担负责任。这三种爱情成分的不同组合构成了不同的爱情类型。斯腾伯格用三角形来表示三种成分的相互关系。亲密、激情、承诺单独作用的结果分别是喜欢、迷恋、空洞；亲密和激情结合而无承诺时，产生的是浪漫爱情；亲密和承诺相结合而无激情时，产生的伴侣式爱情；承诺和激情结合而无亲密时，产生的是愚昧的爱情。当三种成分相结合时，形成圆满的爱情。斯腾伯格进一步提出，在三种成分下有八种不同的爱情关系组合：非爱。这三种成分都没有。喜欢。由于长期相处，异性间产生了相知感，彼此了解对方的经历、兴趣爱好，有一种朋友般的默契感，这种关系只能称作亲密，缺乏激情与承诺。迷恋。某一特定时空不期而遇，由于强烈的性吸引，既无了解也无承诺，身体上的亲密之后，行同陌路。承诺之爱。双方既无生理的吸引，又缺乏相互了解，仅由于某种承诺结合在一起。浪漫之爱。性的激情与深刻了解，但不能做出承诺。伴侣之爱。既亲密又有承诺。闪电之爱。尽管无深刻的了解，但由于强烈的性吸引而闪电般地结为夫妻。圆满之爱。相知的亲密、生理的吸引以及对婚姻的追求与承诺。斯腾伯格爱情三角形理论：爱的组合

激情、亲密和承诺。

美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的欲望成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。具体为：

1、亲密：是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。

2、激情：是一种“强烈地渴望跟对方结合的状态”。通俗地说，就是见了对方，会有一种怦然心动的感觉，和对方相处，有一种兴奋的体验。性的需要，是引起激情的主导形式，其它自尊、照顾、归属、支配、服从也是唤醒激情体验的源泉。

3、承诺：由两方面组成：短期的和长期的。两者不一定同时具备。比如决定爱一个人，但是不一定愿意承担责任，或者给出承诺；又或者决定一辈子只爱他/她，但不一定会说出口。

扩展资料

根据这三种元素的不同组合情况，斯滕伯格将爱情分为八种：

1、无爱：

如果亲密、激情和承诺都缺失，爱就不存在。则两个人也许仅仅是熟人而不是朋友，彼此的关系是随便的、肤浅的、没有承诺的。

2、喜欢：

当亲密程度高但激情和承诺非常低的时候，会产生喜爱。喜爱发生在有着真正的亲近和温暖的友情中，但不会激发激情和与之共度余生的预期。

当两性之间的关系，在爱情的三因素中，只有亲密因素时，相处的双方在交往中会感觉亲切，轻松，有很强的信赖感，表现在生活中就是两性之间真诚的友谊。严格地说，此种关系还不能纳入到爱情之中。

3、迷恋：

迷恋中有着强烈的激情，但缺乏亲密和承诺，当人们被不太熟悉的人激起欲望时会有这种体验。只有热情因素。当两性之间的关系，在爱情的三因素中，只有热情因素时，双方有强烈的性的吸引，但缺乏彼此的了解，缺乏彼此的信任，当然，更没有发展到承诺的阶段。

4、空爱：

即空洞的爱，没有亲密或激情的承诺就是空爱。只有承诺因素。当两性之间的关系，只有承诺，没有亲密和热情时，表明二者只有责任和义务，是高度道德化的或价值高度异化的两性伙伴关系。就爱情而言，是没有爱情成分的空洞的爱。

5、浪漫之爱：

当程度高的亲密和激情一起发生时，人们体验的就是浪漫的爱。亲密和热情两因素的结合。当两性之间的关系具有亲密和热情两个因素，双方的关系不需要承诺来维系时，被认为是一种最轻松最享受最唯美的浪漫之爱。

6、伴侣之爱：

亲密和承诺结合形成对亲密伴侣的爱，可以成为伴侣的爱。当两性之间的关系有亲密也有承诺，而缺乏性爱吸引时，彼此的关系已经升华为亲情式的信任和依赖。

7、虚幻之爱：

缺失亲密的激情和承诺会产生一种愚蠢的体验，叫作虚幻的爱。是热情和承诺两因素的结合。当爱情没有以信任为基础的亲密因素时，仿佛大厦没有坚实的地基，是虚幻的空中楼阁，随时有变异的可能。

8、圆满之爱：

最后，当亲密、激情和承诺都以相当的程度同时存在时，人们的体验的是“完全的”，或称作圆满的爱。亲密、热情和承诺三因素的结合。

真正的完美的爱情应该以信任为基石，以性的吸引和欣赏为催化剂，以承诺为约束。既具有相对的稳定性，又充满热情和活力。但这种形式的爱很难坚持长久。

-爱情三角理论

-罗伯特·斯滕伯格

       “亲密”是以情感为主的两性关系。它是伴侣之间的一种心灵相近、互相融合、互相归属、互相热爱的关系体验，包含对彼此的热情、理解、交流、支持及分享等特点。

       “激情”是伴侣在关系变得浪漫之后，强烈渴望与对方有身体上的结合的一种状态，源自外在身体的吸引力和内在性驱力的驱动。也可以称作化学作用。

        “承诺”是以认知为主的两性关系。指当事人对关系维持的一种认知，决定去爱一个人和对亲密关系担责。

         随着双方认识时间的增加及相处方式的改变，爱情三要素的成分将会有不同的变化。从而产生八种不同的爱情关系的组合。

分别是：1、 喜欢之情：只有“亲密”一个要素；

              2、 依恋之情：只有”激情“一个要素；

             3、 空洞之爱：只剩”承诺“一个要素；

            4、 无爱：三种要素都不包括；

            5、 浪漫之爱：包括“亲密”和“激情”两个要素；

            6、 友谊之 爱：包括“亲密”和“承诺”两个要素；

           7、 愚蠢之爱：包括”激情“和”承诺“；

           8、 完美的爱情：包含”亲密“、”激情“、”承诺“三个要素。

       因此，激情、亲密与承诺均是美满爱情不可或缺的的重要组成部分。在不同的爱情阶段，我们爱的方式可以不一样，但相爱的两个人无法永远只靠激情相处。努力维持双方的亲密度，彼此付出并承担责任，是完美爱情中非常重要的部分。

呵呵

我想

爱情是个多元素的东西

根据Sternberg（1986）爱情三角理论（Triangular

theory

of

love），他认为爱情包括三种成分：亲密（Intimacy）、激情（passion）及承诺（commitent）

所谓的亲密是指伴侣之间心灵相近，互相契合，互相归属的感觉，属于爱情的情感成分；激情是指强烈的渴望与伴侣结合，是促使关系产生浪漫和外在吸引力的动机，也就是与“性”相关的动机驱力，属于爱情的动机成分；而承诺则包括短期和长期两个部分，短期部分是指个体“决定”去爱一个人，长期部分是指对两人之间亲密关系所做的持久性承诺，属于爱情的认知部分

随着认识的时间增加及相处的方式改变，上述的三种成分将有所改变，爱情的三角形会引起中所组成的增减，其形状与大小也会跟着改变。三角形面积代表着爱情的质与量，三角形越大，爱情就越丰富

Sternberg（1986）进一步提出：在三种成分下有八种不同的爱情关系组合，其分别为：

1喜欢：只包括亲密的部分

2迷恋：只存在激情成分

3空爱：只有承诺的部分

4浪漫之爱：结合了亲密与激情

5友谊之爱：包括亲密和承诺

6愚爱：激情加上承诺

7无爱：三种成分俱无

8完整的爱：三种成分齐集于一个关系当中

我们可以看到，这三这是缺一不可的，少了任何一个，三角形就不再具有面积，那就不能够继续维持关系了，也许我们可以审视一下，自己的爱，自己的婚姻有没有缺乏什么吧！

不知道说这么多，明白了么？

激情、亲密和承诺。

美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的欲望成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。

具体为：亲密：是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。激情：是一种“强烈地渴望跟对方结合的状态”。承诺：由两方面组成：短期的和长期的。两者不一定同时具备。

斯滕伯格将爱情分为八种：无爱：如果亲密、激情和承诺都缺失，爱就不存在。则两个人也许仅仅是熟人而不是朋友，彼此的关系是随便的、肤浅的、没有承诺的。

喜欢：当亲密程度高但激情和承诺非常低的时候，会产生喜爱。喜爱发生在有着真正的亲近和温暖的友情中，但不会激发激情和与之共度余生的预期。迷恋：迷恋中有着强烈的激情，但缺乏亲密和承诺，当人们被不太熟悉的人激起欲望时会有这种体验。只有热情因素。

空爱：即空洞的爱，没有亲密或激情的承诺就是空爱。浪漫之爱：当程度高的亲密和激情一起发生时，人们体验的就是浪漫的爱。亲密和热情两因素的结合。伴侣之爱：亲密和承诺结合形成对亲密伴侣的爱，可以成为伴侣的爱。

虚幻之爱：缺失亲密的激情和承诺会产生一种愚蠢的体验，叫作虚幻的爱。是热情和承诺两因素的结合。当爱情没有以信任为基础的亲密因素时，仿佛大厦没有坚实的地基，是虚幻的空中楼阁，随时有变异的可能。

圆满之爱：当亲密、激情和承诺都以相当的程度同时存在时，人们的体验的是“完全的”，或称作圆满的爱。亲密、热情和承诺三因素的结合。