这个简单的心理学小实验，既能帮你脱单，也能增进亲密关系

马上就是七夕传统情人节，这里分享一个和爱情有关的心理学小实验，非常有趣且实用，相信无论对单身还是已婚人士，都会有所帮助。

要点提示：

- 科学脱单：让对方迅速爱上自己的36个问题

- 原理：爱情真的有捷径吗？

- 运用：亲密关系的建立与维系

美剧《生活大爆炸》的第八季第16集中，Sheldon和Penny做了一个据说可以 “几个小时内爱上对方”的心理学实验 。在实验中，他们互相回答了36个问题。实验结束后，虽然两个人没有立即爱上对方，但是他们之间的关系有了巨大的飞跃。

2018年初有一部国产剧《恋爱先生》，剧中的“恋爱顾问”靳东，在帮别人出谋划策追女孩时，用到一个方法： 36个问题速成恋爱法 。号称即使是两个陌生人，只要能一起答完这36个问题，就会爱上对方。

被影视作品反复引用多次的36个神奇的问题并非虚构，而是来自 美国心理学家 Arthur Aron 博士的研究 。

二十多年前，Arthur Aron曾进行过一个实验。他设计了36个问题，然后让参与实验的陌生人，两两分组坐在一起，彼此提问并回答这些问题，然后互相凝视4分钟。

之后通过调查问卷，了解参与者双方对彼此的亲密感，并进行了后续的追踪调查。

Arthur Aron博士进行这个实验的目的，原本是想培养班上学生的信任感和亲密感，并不是为了制造浪漫的爱情。

实验结果却让人意外，有相当比例的参与者陷入爱情。

Arthur Aron博士把研究的经过和结论，记录在《人际亲密感的产生：实验程序及部分初步发现》这篇论文中。 实验结果显示：

这个实验后来进入大众视野，是由于美国作家Mandy Len Catron 在《纽约时报》发表了一篇文章，讲述自己和一个认识但不熟的男人尝试了这个实验后，迅速坠入爱河的经历。之后，这一系列问题在网络走红，被称为 “爱上任何人的36个问题”。

这36个问题到底有什么魔力，能够让人快速喜欢上一个陌生人？让我们一起来了解下。

36个问题一共分三组，由浅入深，循序渐进。比如：

第一组，有个问题是：“如果你明早醒来能获得一项品质或能力，你希望是什么？”

第二组，有个问题是：“你有长久以来梦想去做的事情吗？你为什么没有做？”

第三组，其中一个问题：“你上次在别人面前哭是什么时候？独自一人哭又是什么时候？”

从这几个例子可以看出，这些问题并不是什么高深的测试，只不过是一些涉及兴趣爱好、个人经历、价值观等方面的普通话题。

但是， 每一组的问题都比前一组更加私人化 。随着问题的推进，两个人分享的信息越来越私密，感觉也会越来越亲密。

根据心理学家欧文·阿特曼（Irvin Altman）和达尔马斯·泰勒（ Dalmas Taylor）提出的“社会渗透理论”：

自我暴露（self-disclosure）是人际关系发展的核心，自我暴露的程度越高，关系间的亲密水平就越高。

自我暴露是社会心理学中的一个概念，指的是一个人自发地、有意识地向另一个人暴露自己真实且重要的信息，也就是 和对方分享关于自己的私密信息和真心话 。

在人们沟通交流时，适当的自我暴露有助于拉近双方的距离。

比如，演讲者适当的自我暴露，会增加听众对演讲者的信任和好感。（观察老罗、俞敏洪等大佬的演讲，就会发现他们常常讲一些自己的囧事。）

一些职场人在与客户打交道的过程中，也常常用自我暴露的技巧来交流增进感情。

《社会心理学》中提到，自我暴露分为四个层次：

第一层是最表层，涉及我们的兴趣、爱好等；

第二层是个人对事物的看法和态度；

第三层是人际关系与自我评价，如和父母的关系、亲子关系、以及自卑等情绪；

第四层是最深层，主要涉及不会轻易向别人透露的隐私。

这36个问题的设计，就是在一步步引导双方进行由浅入深的自我暴露。

所以，很多时候，不是我们遇不到生命中的真爱，而是我们没有给彼此深入地互相了解的机会。

36个问题的实验被发表后，引发了媒体和大众的广泛关注，正如Mandy Len Catron所说，其实大家真正想确认的是：

爱情到底有捷径吗？

至少，这个实验告诉我们，只要彼此足够坦诚、愿意相互分享与交流，两个人是可以快速拉近距离，并有机会爱上彼此的。

与其说这36个问题是捷径，不如说，它提供了一个 沟通的契机 ，让人们在短时间内， 被倾听，被了解，被关注 。这不正是大多数人希望从爱情中所获得的吗？

爱上一个人可能只需几分钟，维系一段亲密关系却是一门学问。

亲密关系建立以后，自我暴露仍然很重要。

日剧《四重奏》里，卷和干生这一夫妻，在生活中互相隐藏着自己的情绪。

干生其实不喜欢吃妻子卷做的挤柠檬汁的炸鸡，但从来没有告诉过她。

他很介意卷把自己送的诗集随手扔在一边，但他什么也没有说。

他也没有告诉卷，其实很希望她能继续拉小提琴。

干生觉得，自己曾经欣赏的那个有气质懂艺术的卷，已经离他远去。他独自默默地做下了这个判断，但始终什么也没有说。

而卷也一样，感受到自己和丈夫之间的尴尬，却不敢正面提出问题，只能东拉西扯，活跃气氛。

生活中这些琐碎的细节越来越多，但两个人从来没有正面表达过自己的诉求。他们似乎默认“说了也没用”的设定，各自忍受着。

后来，干生离家出走了……

你有没有发现，生活中很多经常吵架的”老夫老妻”们，反而关系是最亲密最稳定的。

而那些什么都不说的情侣或夫妻，平时看上去风平浪静，并不一定是因为相处和谐，而是各自消化了负面的情绪，最后太多不满累积起来，可能会像《四重奏》里的干生一样，在某一刻突然爆发，不留任何挽回的余地。

在所有的关系里，最关键的永远是沟通。

如果你已经有伴侣，可以回想一下，上一次两个人坦诚的聊天是在什么时候？

或许不少人会意外地发现，虽然平时两个人每天都见面，但不是忙着工作、看微信，就是谈论孩子、房贷等等，竟然极少有真正属于两个人自己的时光。

所以，建议各位有伴侣的朋友们，也抽出一点点时间，和对方聊一聊这36个问题的答案。

让TA描述一下，自己心目中完美的一天。（问题4：What would constitute a “perfect” day for you）

让TA告诉你，上一次偷偷的哭泣是什么时候？（问题30：When did you last cry in front of another person By yourself）

你可能会惊喜地发现，这个你最熟悉的人，原来还有这么多你未曾了解的部分；

原来有那么多细节，在焦头烂额的日子里，被忽视了。

这36个问题，就是送给大家的七夕礼物。

最后，送上36个问题的完整版， 祝愿大家拥有美好的爱情。

第一组

问题1：

Given the choice of anyone in the world, whom would you want as a dinner guest

如果世界上任何人可供选择，你想邀请谁共进晚餐？

问题2：

Would you like to be famous In what way

你想出名吗？用什么方式？

问题3：

Before making a telephone call, do you ever rehearse what you are going to say Why

打电话之前，你会不会排练你要说什么？为什么？

问题4：

What would constitute a “perfect” day for you

对你来说什么会构成“完美”的一天？

问题5：

When did you last sing to yourself To someone else

你最后一次对自己唱歌是什么时候？对别人唱歌呢？

问题6：

If you were able to live to the age of 90 and retain either the mind or body of a 30-year-old for the last 60 years of your life, which would you want

如果你能活到90岁，并在你生命的最后60年保持30岁的心灵或身体，你想要哪一个？

问题7：

Do you have a secret hunch about how you will die

对于你会怎么死你有没有秘密的预感？

问题8：

Name three things you and your partner appear to have in common

举出你和对方似乎有共同点的三件事。

问题9：

For what in your life do you feel most grateful

你生活中最感恩的是什么？

问题10：

If you could change anything about the way you were raised, what would it be

如果你能改变成长过程中的任何事，你希望改变什么？

问题11：

Take four minutes and tell your partner your life story in as much detail as possible

花四分钟，尽可能详细地告诉对方你的人生故事。

问题12：

If you could wake up tomorrow having gained any one quality or ability, what would it be

如果你明天一觉醒来能够拥有任何一种品质或能力，你希望是什么？

第二组

问题13：

If a crystal ball could tell you the truth about yourself, your life, the future or anything else, what would you want to know

如果一个水晶球可以告诉你关于你自己、你的生活、未来或任何其他事实的真相，你想知道什么？

问题14：

Is there something that you’ve dreamed of doing for a long time Why haven’t you done it

你有长久以来梦想去做的事情吗？你为什么没有做？

问题15：

What is the greatest accomplishment of your life

你人生中最伟大的成就是什么？

问题16：

What do you value most in a friendship

你在友谊中最重视什么？

问题17：

What is your most treasured memory

你最珍贵的记忆是什么？

问题18：

What is your most terrible memory

你最糟糕的记忆是什么？

问题19：

If you knew that in one year you would die suddenly, would you change anything about the way you are now living Why

如果你知道在一年内你会突然死亡，你会改变你现在生活的方式吗？为什么？

问题20：

What does friendship mean to you

友谊对你意味着什么？

问题21:

What roles do love and affection play in your life

爱和情感在你的生活中扮演什么角色？

问题22:

Alternate sharing something you consider a positive characteristic of your partner Share a total of five items

轮流分享你认为对方身上具备的积极特征。各自提五个。

问题23：

How close and warm is your family Do you feel your childhood was happier than most other people’s

你的家庭有多亲密和温暖？你觉得你的童年比大多数人更快乐吗？

问题24：

How do you feel about your relationship with your mother

你觉得你和妈妈的关系如何？

第三组 

问题25：

Make three true “we” statements each For instance, “We are both in this room feeling … ”

每人准确地用“我们”造三句话。例如，“我们都在这个房间感觉…”

问题26：

Complete this sentence: “I wish I had someone with whom I could share … ”

完成这句话：“我希望可以跟某个人分享…”

问题27：

If you were going to become a close friend with your partner, please share what would be important for him or her to know

如果你要和对方成为亲密的朋友，请分享他或她需要知道的重要的事情。

问题28：

Tell your partner what you like about them; be very honest this time, saying things that you might not say to someone you’ve just met

告诉对方你喜欢他或她的什么地方。（回答此题必须非常诚实，要说出你可能不会对你刚遇到的人说的话。）

问题29：

Share with your partner an embarrassing moment in your life

与对方分享你生活中的一个尴尬时刻。

问题30：

When did you last cry in front of another person By yourself

你最近一次什么时候在另一个人面前哭泣？一个人哭是什么时候？

问题31：

Tell your partner something that you like about them already

告诉对方，你已经喜欢他或她什么地方。

问题32：

What, if anything, is too serious to be joked about

什么事是绝对不能开玩笑的？

问题33：

If you were to die this evening with no opportunity to communicate with anyone, what would you most regret not having told someone Why haven’t you told them yet

如果你今天晚上就会死掉，而且无法与任何人联系，你最遗憾还没有告诉别人什么事？你为什么没有告诉他们？

问题34：

Your house, containing everything you own, catches fire After saving your loved ones and pets, you have time to safely make a final dash to save any one item What would it be Why

你的房子着火了，你所有的东西都在里面。保护好你的亲人和宠物后，你有时间冲回去安全地救出最后一样东西。你会拿什么？为什么？

问题35：

Of all the people in your family, whose death would you find most disturbing Why

在你家所有人中，谁的死亡会让你最感到不安？为什么？

问题36：

Share a personal problem and ask your partner’s advice on how he or she might handle it Also, ask your partner to reflect back to you how you seem to be feeling about the problem you have chosen

分享一个私人的问题，并问对方如果遇到这样的问题会如何处理。另外，也请对方告诉你，在他或她看来，你对这个问题的感受是怎样的。

以上问题由美国心理学家 Arthur Aron 博士设计，仅供学习交流。

PS：如果你尝试了这个实验，欢迎把结果和感受分享给我~

非常浪漫，它既体现了人类对于探索未知的坚持，也是当今时代国家间竞争实力的很好表现。

一、探索未知美好且浪漫

在科技还不发达的古代，人们就已经对未知充满了向往，由于缺乏解密的条件，人们只能将一些对于未知的理解进行神话，比如嫦娥奔月、后羿射日等等。随着科技进步，人类对于自己所处的这个世界越来越熟悉，我们不仅能够很好的探索地球，甚至有了走向外太空的可能，于是航天技术有了萌芽。

人类对于未知的探索欲是强大的，它能让人的创造性发挥到极致，在一代又一代人的努力下，航空火箭、航天飞船、国际空间站等等航天科技诞生了，我们不仅去到了外太空，登上了嫦娥玉兔所在的广寒宫，甚至还第一次征服了太阳，航天事业一次又一次的将人类对于探索未知的积极性体现到了极致，谁又能说这不浪漫呢！

二、国家实力的最好表现

二十一世纪是一个最好的时代，人类的经济、生活水平达到了前所未有的高度，然而国与国之间的关系也一再变得紧张。可是今时不同于往日，以人类当前的军事实力来说，像过去一样爆发那样大规模的热战争已经不现实，国与国家之间的竞争应该往更加平和的方面发展，比如竞争航天实力。

航天技术的进步不会像枪支弹药一样带来惨烈的战争，造成人民流离失所，它可能会因为技术难度太大拉开国家间的航天差距，从而使国家实力的体现和竞争以一种更温和的形式进行，而这种转变其实就是一种浪漫。

航天技术的浪漫不在于某一次登月成功，更不在于某一国空间站的扩大，而在于人类永远保持那颗探索未知的好奇心。

每个人都希望拥有知识，因为它能够帮助我们更好地理解世界并且取得成功。但是，有时候知识也会给我们带来意外的惊喜和浪漫。今天，我们将会介绍几个让你感受到“知识的实用与浪漫”的时刻。

第一个时刻：旅行中的历史探索

当我们去旅行时，我们不仅可以享受美食和美景，还可以探索历史。在这些历史古迹中，我们可以学到许多关于历史、文化和艺术的知识。例如，在法国巴黎的卢浮宫中，我们可以欣赏到世界上最为著名的艺术品，如蒙娜丽莎和维纳斯的诞生。通过这些作品，我们可以了解艺术的发展历程和艺术家的创作故事，感受到知识带来的浪漫。

第二个时刻：做科学实验

当我们做科学实验时，我们不仅可以探索自然现象和科学原理，还可以体验到知识带来的实用性和浪漫。例如，在化学实验中，我们可以探索元素周期表，了解化学反应和分子构造。通过这些实验，我们可以学到许多科学知识，并且感受到知识带来的实用性和浪漫。因为我们知道，每一个小的实验都是科学大道上的一小步，都能为人类创造更加美好的未来。

第三个时刻：观星

当我们观星时，我们可以了解宇宙的奥秘和科学的原理。通过观察天体和了解天文学的基础知识，我们可以感受到知识的实用性和浪漫。例如，在观察星星时，我们可以了解恒星的生命周期和宇宙的演化历程。通过这些知识，我们可以更好地理解宇宙和人类在宇宙中的地位，感受到知识带来的浪漫和神秘感。

总之，知识不仅能够帮助我们更好地理解世界和取得成功，还能够带给我们意外的惊喜和浪漫。无论是旅行中的历史探索、做科学实验还是观星，这些时刻都让我们感受到“知

一年一度喜剧大赛第二季浪漫实验室第五期。《一年一度喜剧大赛第二季》是由爱奇艺出品、米未联合出品并制作的原创喜剧竞演综艺，由马东、黄渤、李诞、于和伟担任组委会会长，那英、舒淇、马丽、蔡明、大张伟、徐峥、宁浩、陈正道担任飞行会长，共12期。

一名95后的清华学长做化学实验，引起了大家的广泛关注和讨论。有很多人表示这名学长做的实验非常的美，完全的惊艳。可以可以感受到相关的科技实验有着非常神奇的效果，产生了无与伦比的魅力。大家都被这个实验所征服了，也让很多人对相关的化学知识有了更好的了解，这也是非常好的一件事情，这名清华大学的学长做这个实验也让相关的知识有了更好的传播。

相关的化学材料高锰酸钾遇上的另一个化学成分双氧水，两个物体在容器中没有任何的反应和碰撞。这也反映了很多的现实知识，两个不相容的物体无论如何推动其发展都不能有着很好的结果，是没有任何好的效果产生的。从相关的视频中可以看到这两个化学成分仍然泾渭分明，“你是你我是我不在一块”，这也反映了很多生活中的道理。

这个清华大学的学长做相关的化学实验，给很多人带来了不一样的感觉。让大家都感觉到了化学世界的无穷魅力，一切都有着无与伦比的体验是非常有幸福感的事情。相关实验给大家带来了美好的感觉，也引发了很多人的思考，产生了不一样的感悟。从化学实验中可以以学习到很多的人生道理，对自己的人生也有了一种比较好的理解。

这就让大家重新把目光投放在化学这一领域，大家在自己学习生涯中都学过相关的化学知识。然而很多人都对化学是一知半解的，没有真正的走入化学世界，没有领略到化学世界的神奇风景。通过这名学长的实验也让大家更好的感受到了化学给人类带来的无穷变化和天马行空的想法，大家都非常的喜欢看这个化学学长的相关视频，觉得有一种治愈的感觉。

喷泉实验的基本原理是：使烧瓶内外在短时间内产生较大的压强差，利用大气压将烧瓶下面烧杯中的液体压入烧瓶内，在尖嘴导管口形成喷泉。

喷泉实验是高中阶段最浪漫的实验之一。有位名人说过，喷泉之所以美丽，那是因为它有压力。人生亦复如是。有喷泉，必然伴随着压力。当然，用理科的语言，严谨一点说，有喷泉，必然伴随着压强差。

压强差：

首先，你必须整出来一个和外界完全隔绝的空间，形成“外界——内部”两个互相独立的空间。一般情况下，你无法改变外界的压强，只能改变内部空间的压强：或增大，或减小，最终与外界形成压强差。

前者：增大内部空间的压强，则喷泉会从内部向外界喷涌而出。

后者：减小内部空间的压强，则喷泉会从外界向内部喷涌而入。

自然界和生活中喷泉的原理都是前者。

实验现象和结论：

实验现象：下方烧杯内的水被迅速倒吸入倒置的烧瓶中，呈现出喷泉状，且水迅速变红，呈现出红色喷泉。随着反应的进行，红色的水最后几乎充满整个烧瓶。

实验结论或原因：氨气极易溶于水，常温常压下，1L水可以溶解大约700L的氨气。假设胶头滴管里的水有3mL，那么这3mL的水可以吸收超过2L的氨气。一个圆底烧瓶的体积大约100mL——500mL不等，很显然这点氨气会被胶头滴管里的水吸收完全。

然后，这个烧瓶压强变小，几乎就成了真空状态。打开弹簧止水夹，烧杯下方的水就会被猛烈地倒吸入烧瓶中形成氨水喷泉，氨水为弱碱性，故溶液变为红色。