爱自己是终身浪漫的开始

爱自己是终身浪漫的开始

第1层级：照顾好自己身体

每天吃好喝好睡好、健康饮食、适当运动活得健康长寿是爱自己的基石

第2层级：塑造自己的气质

形象和能力并行:

外在：

关注自己的形象，保持好身材，注重穿搭让自己每一天都要美美哒

内在：

多读书、培养爱好、深挖能力，让自信气质由内而外散发

第3层级:完全接纳自己

接纳自己的出身、容颜、环境接受父母的平凡、唠叨接受孩子的普通。

当然，这不代表认命，而是接纳现实，不去盲目攀比，看清真相后依然热爱生活

第4层级:拥抱自己的情绪

允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发，没有情绪的人，和机器又有何异

找寻情绪背后的原因，觉察情绪来源哪些原始伤痛不满，拥抱并安慰它们

爱上自己的情绪，你的情绪，也是构成独特个体的部分，也是完善自我的部分

第5层级：挑战自己，超越自己

去尝试做一份副业

把一个工作成果做到10倍好

给自己写一本书

勇于尝试人生第一次，挑战人生的不可能，不设限

在一次次挑战中突破自己，是爱自己的一种高级形式

第6层级：成为更好的自己

时常思考，自己想要一个怎样的人生，写下来人生的意义，就是成为自己让每一年、每个月、每一天的努力,都是为了更靠近想要的人生，最终成为你想要的那个自己

第7层级：找到幸福的自己

养一条狗，种一棵树，登一座山，看一次展，写一封信给10年后的自己

去观察生活，感知这个世界感恩我们仅有的一次生命，做幸福的自己

小时候，无论是家庭，还是学校，我接受的教育都是，要为他人着想。女孩子，要温柔，要善良，要懂事。

所以，那时候的我，活得小心翼翼。我努力学习，从不惹是生非。除了性格比较倔强，也算善解人意，乖巧懂事。

后来，我发现，很多人都是这样的：努力活成父母期望的样子，世俗观点里的成功人士，道德规范里的好人。

可是，从来没有人告诉我们：该如何取悦自己，如何活成自己喜欢的样子？

想起日本作家山田宗树的《被嫌弃的松子的一生》里面的松子。

书中的松子，终其一生，都是渴望得到别人的爱，却从未爱过自己。她放下所有的尊严，去爱身边的每一个人，却总是被伤害，被嫌弃。

小时候，总是试图讨好父亲，为了博父亲一笑，经常扮鬼脸。长大之后，放弃自己的爱好，按照父亲的意愿，做一名教师。却被学生陷害，被迫辞职。

在爱情里，她爱得毫无底线，甚至忍受暴力，却依然没有换来男友的爱。在亲眼目睹男友卧轨自杀之后，一步步沉沦。老年的松子，最终死于一群孩子的乱石之下。

松子说：生而为人，我很抱歉。这也是松子悲剧一生的写照。

然而最大的悲剧在于：她从来就没有好好审视自己，没有爱过自己。一个人，如果连自己都不爱，别人又怎么会爱你呢？

英国诗人王尔德曾说：爱自己，是终身浪漫的开始。

爱自己，从接受自己开始。接受自己的不完美，承认自己的软弱。张德芬在《重遇未知的自己》里说：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

我是一切的本源。如果想要获得爱，首先要爱自己，不要让自己活在别人的世界里。累的时候，蹲下来抱抱自己。伤心的时候，给自己一段独处的时间，除了自己，谁也无法拯救你。

当你自己开始爱自己，你会发现，你的内心不再匮乏。你不需要去向别人证明存在感，不需要别人给予安全感，也不需要向别人索取爱。

如果你爱我，我会欣喜。你不爱我，我不也会难过。做自己的小太阳，无需凭借谁的光。

当然，爱自己，是自爱，不是自私。

自私是一种贪婪，如同所有的贪婪一样，自私包含着一种不稳定性，永远达不到真正满足的结果。贪婪是一个无底洞，穷尽所有的努力，只为满足自己，甚至不惜践踏别人的利益。

自私的根源恰恰在于对自己缺乏爱意。自私的人，从未认真了解过自己的内心，他缺乏安全感，缺乏爱，一味向外索取。自己精疲力尽，却永远得不到满足。

就像《甄嬛传》里的安陵容。她自卑，敏感。为了给不受宠的娘争口气，进入后宫。在后宫的争斗中，她考虑的永远是自己的利益，甚至不惜伤害最初的好姐妹甄嬛。最后，用一盘苦杏仁结束了自己的生命。

在生命的最后一刻，她说，她好累。她争了一辈子，斗了一辈子，到最后，仍然一无所有。她努力讨好皇上，投靠皇后，却从未关注过自己。

皇上没有爱过她，皇后一直在利用她。而她自己，也从未爱过自己。

爱自己，才能更好地爱别人。爱别人，也是一种高级的浪漫。

心中有爱的人，才能尊重别人，理解别人。自爱的人，内心充满了爱的能量。不苛求，不束缚，不抱怨。

民国时期的张幼仪，曾是徐志摩的发妻。在她身怀六甲的时候，被徐志摩残忍抛弃。

无奈，她去德国投奔自己的哥哥。她坚强独立，离开徐志摩之后，反而活得越来越光芒万丈。

回到国内，当德语老师、管理银行、开设服装公司，忙得不亦乐乎，这时候的她是足够有底气的，眼神里也满是对生活的从容和谅解。

张幼仪，在一段不被爱的婚姻里，活得没有自我。离开后，努力提升自己，让自己越来越优秀。

她依然爱着徐志摩，即使离婚，她也不埋怨。帮他整理书稿，照顾父母。

爱自己，成为更好的自己。学会爱自己，才会爱别人。

从今天起，好好爱自己。

爱自己，不再苛责自己，不再纠结过去。不用别人的错误惩罚自己，不用过去的遗憾为难自己。

爱自己，学会与自己和谐相处。接受自己的不完美，不抱怨，不强求。

爱自己，相信自己是值得被爱的。我就是我，不一样的人间烟火。如果爱，请深爱。

爱自己，努力成为更好的自己。自己强大了，才会有力量去好好地爱别人。

当你学会了爱自己，就会发现生活原本很美好。

聆听花开的声音，轻嗅每一瓣花儿的馨香。抚摸清晨晶莹的露珠，沐浴夕阳温暖的余晖。

请记住，爱自己，是终身浪漫的开始。

  有的人觉得就算自己一个人一辈子也会很幸福，一个人做什么都不会有人管着，逍遥自在，想去哪里就去哪里，他们只要爱着自己就好了。在十二星座中，哪些星座觉得爱自己是终身浪漫的开始呢？下面就有小编来为大家介绍一下。

　　双鱼座：经历伤害之后才发觉只有自己不会背叛自己

　　双鱼座的朋友在在经历了前任的伤害之后，感觉爱自己才是最重要的，从分手的那一刻开始，他们就不会想要结婚，有想过自己一个人一辈子也是很好，起码不会再有人来欺负自己抛弃自己，也就是从那个时候开始，他们从爱自己来获取安全感。

　　双子座：潇洒自在的人生是他们的最爱

　　双子座的朋友很潇洒，他们不会把自己的心停留在任何一个人的身上，他们觉得这样的自己是幸福的，做他们的恋人会比较辛苦，因为他们爱自己胜过爱你们，但是他们是不在乎恋人的想法，他们自己开心就好。

　　水瓶座：不想负责任

　　水瓶座的朋友喜欢一个人生活，他们不想负责任，他们就得两个人在一起有太多的责任，太多的琐事，还是爱自己才是最好的选择，一个人的旅游是他们最向往的生活，他们也不会在乎别人的眼光，他们只在乎自己的感受。

　　一个人还是两个人都是自己的选择，自己觉得幸福又不妨碍别人，那么这都是对的选择。别人的人生我们都无法评论，过好自己的就行。