开了一个瑜伽馆，该怎么运营呢？

多做活动，还有促销，也可以找专门做瑜伽馆运营的机构出谋划策

同时，瑜伽的种类越全越好，比如：

瑜伽可分为：阿斯汤加瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽、艾扬格瑜伽、普拉提、空中瑜伽。

1、阿斯汤加瑜伽

阿斯汤加瑜伽 （Ashtanga Yoga）是一种很古老的瑜伽系统，有几千年的历史，以严谨和科学性著称，在西方被称为「力量瑜伽」。

它是一种练优美的动态练习，融合了姿势（体位）、运动（串联体位）和专注（凝视点）三者，且有节奏悠长的呼吸技巧（乌加依呼吸&收束法）。

练习有一定的挑战性，持续的阿斯汤加习练可快速提高体力和专注力，它的序列固定，练习时产生强烈的内热，可以洁净身体，为练习者建立一个轻盈而有力的体魄。

一般对练习者体能素质要求很高，每个级别里的体位姿势固定不变，因此要求练习者身体健康，并且及有耐心，男性习练阿斯汤加瑜伽的较多。

阴阳平衡 宁静安详

2、哈他瑜伽

哈他瑜伽又名传统瑜伽，它的创立者是印度现代瑜伽大师斯瓦米·希瓦难陀(Swami Sivanada)。

在哈他（Hatha）这个词中，「哈」（ha）的意思是太阳，「他」（tha）的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。

哈他瑜伽体位练习中包含24个体位动作，主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果是使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。

哈他瑜伽最适合初学者，它不要求做到完美，也不是充满竞争感的习练，而是强调对每一个体式的感觉。

国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主，以冥想与收束法为辅。大部分瑜伽馆教授的都是这个体系。

塑形纤体 愉悦心情

3、流瑜伽

流瑜伽（Flow Yoga）是现代很流行的一种瑜伽，传自西方，是哈他瑜伽与阿斯汤加的混合体。

流瑜伽的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以称「流瑜伽」。它通过行云流水般的流程动作组合来强身健体，强调运动与呼吸的和谐性，较侧重伸展性、力量性、柔韧性、耐力以及专注力等全面的锻炼。

流瑜伽的每个动作都要停留更长时间，从而感受每一寸气流旋律与身体的灵动之美。

适合健康的年轻人，想减肥排毒的人，哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。对有轻度自闭症，注意力不集中的人群也有很好的调理效果。

导通经脉 神清气爽

4、阴瑜伽

阴瑜伽（Yin Yoga），强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

阴瑜伽男女老少皆可习练，但因体式动作要长时间保持，所以建议有一定哈他瑜伽练习基础的人学习。骨胳受伤者需先咨询医生。

洁净身体 减轻体重

5、热瑜伽

热瑜伽（Hot Yoga），也称高温瑜伽或热力瑜伽，即在38度-40度的高温环境做瑜伽。

高温环境由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。

另外，热瑜伽的高温环境可快速出汗，帮助改善偏头痛，腰背痛，使人感觉更年轻，延缓衰老。它也可以直接刺激神经核肌肉系统，从而减轻体重。

很多明星都靠热瑜伽减肥，如高圆圆、范冰冰、刘嘉玲、LadyGaga等。不过患有高血压和心血管疾病的人群不适合。

体式精准 善用辅具

6、艾扬格瑜伽

艾扬格瑜伽(Iyengar Yoga)是由印度瑜伽大师艾杨格(BKS Iyengar)创立和教授一种独特风格的瑜伽体系。练习体式由传统瑜伽中来。

艾杨格瑜伽的风格特点是强调人体生理结构和体位动作的合理结合，使用大量的辅助器具等进行练习，如砖、带子、墙等。

适合初学者、体弱入门者和身体僵硬的人群，同时也适合需要提高体位质量的练习者。

瘦身纤体 美化线条

7、普拉提

普拉提（Pilates），融入了瑜伽、太极拳、芭蕾形体的一些理念以及教练个性化的内容，是针对肌肉形态、关节等外在的一种训练。

它的训练方式遵循运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则，训练时的呼吸方式为鼻吸口呼。

训练目的是通过改变人体肌肉功能从而改善人体脊柱腰椎等的功能。女明星孙俪就是普拉提的习练者。

虽然任何人都可以练习，但对于老年人，小孩、孕妇等特殊人群，一定要在专业教练的指导下练习。

柔美灵动 趣味纤体

8、空中瑜伽

又叫反重力瑜伽，是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式，该力量原理来自于物理运动学。

与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床(Hammock)作为铺具，把传统哈达瑜伽的体位法(asana)、结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。

① 瑜伽教练资格证有必要考吗，证书含金量高吗

个人认为很有必要

瑜伽教练就业的去向多为瑜伽馆、健身房，都是私企。私企老板版主要是看瑜权伽教练的能力，瑜伽教练证自然是一块不错的“敲门砖”，选择一个好的培训学校是很重要的。中国瑜伽联盟是中国瑜伽行业先进的瑜伽教练考级机构，为规范中国瑜伽行业，引领瑜伽教练资格标准，对各个瑜伽流派研发创建中国瑜伽联盟教练认证课程体系，是目前中国仅有拥有瑜伽教练认证课程体系的瑜伽教练考级机构。

更多问题请咨询中国瑜伽联盟客服！

② 国家级瑜伽教练资格证书怎么考，瑜伽教练前途怎么样

健身教练资格证怎么考好考吗对于想要考取证书的减肥者、无业者、退伍军人、业余爱好者来说，这是个很重要的问题，那么如何能够轻松考取健身教练资格证书哪

健身教练国度职业资格证书(简称：国职)是由人力资源与社会保障部批准，国家体育总局颁发的资格认证，是比较正规、实用、有效的健身教练资格认证，也是健身企业招聘录用的必要依据。

健身教练证对于在健身行业有着不同的经验的人来说可以考取的等级也是不同的，国职证书分为四个等级：

初级健身教练(无基础可以直接报考)

中级健身教练(体育院或专业本科以上学历或从事本职业3年以上可以报考)

高级健身教练(自考中级证书3年以后可以报考)

指导师级健身教练(自考取高级证书5年以后可报考)

通常来说，在你掌握了健身的理论知识和有一定的健身经验后，就可以直接报考初级健身教练证的考试，然后通过时间的磨砺和经验的累积，就可以进一步朝着更高一级的目标发起挑战。

③ 怎样考瑜伽教练资格证

颁发证书学完规定课程，经过鉴定考试合格后，由人力资源和社会保障部教育培训中心颁发初级、中级或高级《瑜伽培训师》证书。

报考条件：

一、人力资源和社会保障部初级瑜伽培训师：

1、学历：高中或中专以上；

2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质；

3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑；

二、人力资源和社会保障部中级瑜伽培训师：

1、大专学历或已经取得人力资源和社会保障部《初级瑜伽培训师》证书者；

2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质；

3、关于破格录取：学历在大专以下（高中或中专），但是具有非常良好的身体素质、职业素质和理解能力以及扎实的瑜伽修炼基础，经过专家综合面试达到要求者可以破格允许报考中级瑜伽师（限制名额）

三、培训学时：

初级瑜伽师：150学时（相当于110小时、15天）；

中级瑜伽师：300学时（相当于220小时、30天）；

四、报名材料：

1、本人身份证及复印件

2、蓝底、免冠、同一底版、商务彩照1寸、2寸各5张

(3)瑜伽教练资格认证扩展阅读

瑜伽教练职业前景

瑜伽市场的不断扩大，瑜伽爱好者数量的极速增长，一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花，瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。据不完全统计，当前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名，按照现有瑜伽馆的数量，还有很大缺口，专业瑜伽师成了抢手的香饽饽，而瑜伽热的一再升温，更是让瑜伽教练市场供不应求。

瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升。当前，在国内大中型城市的瑜伽教练大都以 为主，最高收入可达年薪20多万元。相当于服务行业总经理一年的薪水。

极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业。

然而，凡事有利必有弊。瑜伽热的突然兴起难免会导致瑜伽教练市场的鱼龙混杂，令广大瑜伽爱好者无法适从。有鉴于此，印度PATANJALI瑜伽学院正式对国内瑜伽教练进行培训认证。

瑜伽在中国的普及，需要大量有识之士投身其中，也需要整个业界的不断完善和净化。中国瑜伽导师培训在印度PATANJALI瑜伽学院的指导下，正在沿着规范化、专业化的道路健康发展。我们有理由相信，瑜伽在中国的春天也即将来临。

④ 瑜伽教练资格证怎么考

很多想学习瑜伽做瑜伽老师的小盆友，在选择瑜伽培训的时候过于重视证书，那至于证书分为多少种，各自有什么样的含金量？下面为大家整理的希望能对你有所帮助。

现在最主流的机构是中国瑜伽联盟，除此之外还有印度瑜伽联盟。 其中，中国瑜伽联盟召集权威瑜伽人士，对各个瑜伽流派的培训体系进行了统一讨论和研究归纳，制定了瑜伽教师培训标准。可想而知，这个标准具有很高权威性和科学性，得到众多门派瑜伽学院的认可。 TTC， Teacher Training Course教师培训课程。

顾名思义，就是专项培训瑜伽教师。中国瑜伽联盟遵循瑜伽教师培训的国际准则，得到各地正规瑜伽机构广泛推广，是瑜伽任教老师应持有的教师资格认证。参加TTC200瑜伽教师资格培训，完成全部学时，成绩合格的学员即证明已经掌握了瑜伽课程的授课技巧与知识，能够胜任瑜伽老师的职务。完成培训后的学员可获得中国瑜伽联盟颁发的TTC相应证书（其本人信息、证书编码公布于中国瑜伽联盟官网）。 学员获得中国瑜伽联盟颁发的证书，就具备开展提升班、工作坊及担任200小时注册瑜伽导师培训班的首席培训师的资格喽~。一般瑜伽联盟认证学校的认证课程包含：瑜伽理论、教学技巧、生理解剖学、瑜伽哲学、综合部分等内容，且证书种类单一。 中国瑜伽联盟已经形成了一整套很成熟、正规、专业的课程系统。课程设置的非常合理、精致、专业。让学员掌握学习的方式、方法和技巧的精髓，掌握重点，保证学员的学习质量。学员经过系统的学习后，统一颁发瑜伽教练证书，瑜伽行业协会认证的教练证书，全国通用，毕业后到任何的瑜伽馆、健身房都是可以认可的，因此我们的证书具有行业的权威性的。

⑤ 瑜伽教练证书国际上承认的有哪几种啊怎么考取呢

教练教练证书分为初级、中级和高级。每一级必须通过理论笔试和 考试。对于不合格的学生，大多数学校允许他们免费重考。至于第二次和第三次，他们可以在支付额外费用后继续留级。因此，教练资格证书通过只是时间问题。虽然教练资格有权威差异，但它们不等于执业证书。这就像找一份有大学文凭的工作。最终，人们仍然需要审视自己的能力、道德和可塑性。当瑜伽教练被瑜伽馆录取时，他们会提前安排教学。

⑥ 怎么考取瑜伽资格证书

1、瑜伽教练资格证考核

教练资格证分为初、中、高，每一级都要通过理论笔试和 考核，对于不合格的学生，大部分学校准许免费重修一次，至于第二次、第三次等后面需要补交费用就可以继续留级。

2、教练资格证不等于执业证

虽然教练资格证有权威性区别，但是并非等于执业证，瑜伽馆录取一个瑜伽教练，都会事先安排授课。

专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的国内外瑜伽导师任教。通过对学员专业的瑜伽教学培训，为学员灌输瑜伽体式、教学技巧及理论知识，让学员能掌握如何设计合适、安全及多变化的瑜伽课程，提高与参加者的沟通及教学技巧。

(6)瑜伽教练资格认证扩展阅读：

瑜伽资质判定

尽管从流行瑜伽开始，就伴随着媒体和业内人士要“统一资质认证”的呼吁，可是至今为止，瑜伽行业仍然处于一个无人监管的“真空”状态下，瑜伽教练鱼龙混杂。这也是瑜伽被人诟病的主要原因之一。

教练观点：瑜伽培训就是场“突击战”；

当前国内没有统一的瑜伽教练资质认证机构，所谓的国内品牌的瑜伽教练证书其实就是技能培训的评判而已。初、中级培训需要45天，高级也只有60天，出来的教练肯定达不到印度瑜伽师的专业水平。

话说回来，瑜伽就是用于健身的一种运动，短时间培训出来的教练对一般体式和动作的指导还是没问题的。

其实瑜伽教练，重要的是你不仅仅有证书，而且要具备有实际教学的能力和对瑜伽的认识。有的人甚至还花钱买山寨证书，打“突击战”。因此，也诞生了许多“赶水教练”，因为瑜伽教练待遇好。但真正接触瑜伽之后，很多人就知道瑜伽教练不是那么容易就能当得了的。

参考答案： 网络-瑜伽教练

⑦ 瑜伽教练培训到底需要什么样的资质认证

现在国内没有国家认证的瑜伽教练证书，说是国外认证的真真假假你无从分辨。现在这个证那个证的太多了，证书要比含金量而不是比数量。我们考取瑜伽教练证书也要考虑其含金量及行业认可度。等你拿着证书四处求职时就能体会到一个含金量高的瑜伽教练证书有多多多多么重要了！既然想学，就要下定决定，坚定方向，去能让你学到更多、自己真正有所得的学校学习，要选择有知名度，被行业认可的学校学习，亚协体育就很有名气，每期开班都有来自全国各地的学员，不知道你听说过没，上网搜一下就清楚了。

⑧ 瑜伽教练证书要怎么考

中国健身瑜伽段位制（草案）

第一章 总则

第一条 为引导健身瑜伽的健康发展，更好地服务全民健身国家战略，制定本办法。

第二条 健身瑜伽段位实行申请、考核审批制，由全国健身瑜伽指导委员会（以下简称“指导委”）组织实施。

第三条申请获得健身瑜伽段位者，须品行端正，热爱健身瑜伽运动，自觉遵守健身瑜伽段位制的相关制度，维护健身瑜伽的声誉。

第二章 段位等级

第四条 健身瑜伽段位设级、段两部分。

（一）段前级；

（二）初级：一段、二段、三段；

（三）中级：四段、五段、六段；

（四）高级：七段、八段、九段。

第三章 晋段

第五条晋段对象

凡习练健身瑜伽的人士均可申请获得健身瑜伽段位。

第六条晋段标准

（一）晋段标准原则上按指导委颁布的《健身瑜伽 标准》中体式技术考评为主。

（二）五段以上段位（含五段）增加理论考试和学术研究。

（三）在全国比赛中获得名次。

（考评内容详见《中国健身瑜伽段位制技术考试办法》和《中国健身瑜伽高段位考评办法》）

（四）具体标准为：

1、段前级：

参加段前级体式测试并获得80分以上者。

2、一段段位：

（1）获得段前级证书；

（2）参加一级体式（抽签随机确定3个体式）测试并获得8分以上者。

3、二段段位：

（1）获得一段证书；

（2）参加二级体式（抽签随机确定4个体式）测试并获得8分以上者。

4、三段段位：

（1）获得二段证书；

（2）参加三级体式（抽签随机确定5个体式）测试并获得8分以上者。

5、四段段位：

（1）获得三段证书满6个月；

（2）参加四级体式（抽签随机确定6个体式）测试并获得8分以上者。

6、五段段位：

（1）获得四段证书满1年；

（2）参加五级体式（抽签随机确定7个体式）测试并获得8分以上者；

（3）参加理论考试成绩达到75分以上。

7、六段段位：

（1）获得五段证书满1年；

（2）参加六级体式（抽签随机确定8个体式）测试并获得8分以上者；

（3）参加理论考试成绩达到 80分以上。

8、七段段位：

（1）获得六段证书满2年；

（2）精通《健身瑜伽 标准》中所有体式要点；

（3）参加理论考试成绩达到85分以上；

（4）在健身瑜伽学术方面取得较高成绩；

（5）为健身瑜伽推广普及做出较大贡献。

9、八段段位：

（1）获得七段证书满4年；

（2）参加理论考试成绩达到90分以上；

（3）在健身瑜伽学术方面取得显著成绩；

（4）为健身瑜伽的推广普及做出重大贡献。

10、九段段位：

（1）获得八段证书满5年；

（2）围绕健身瑜伽的指定课题进行论述，并现场答辩，得分在90分以上；

（3）在健身瑜伽学术科研和社会推广方面取得卓越成就。

第七条段位奖励标准

为健身瑜伽事业做出突出贡献，或在健身瑜伽研究中取得突出成绩者，经指导委研究，可获得奖励，直接授予段位（每人仅可享受1次）。

体育局瑜伽考证

⑨ 瑜伽教练证怎么考

先你需要去经过系统的培训后,才有可能拿到瑜伽教练资格证书,当然每个瑜伽学校的专规定都不一属样,如:大部分的瑜伽学校都是需要考试通过后才会颁发瑜伽教练资格证,其次也可以在网上找资料来学习,但这我在这不建议大家去网上找学习资料,因为你不能确定课程会否有及时的更新,还是说是以前的2有什么不懂还可以及时问老师,帮助您决定

⑩ 国家有瑜伽教练资格认证吗

目前瑜伽教练这个行业并没有一个正规的国家认可的证书，所以有些基地宣传的国家认证基本上是假的，不可信，我们学校发的瑜伽证书上是有着国家体育总局跟国家人力资源社会保证部等徽标的，所以瑜伽馆都认可的。

我国的瑜伽行业已经得到了长足的发展，处于发展初期的这几年瑜伽行业已然是异常火热，瑜伽教练的培训费用也根据瑜伽行业的不断进步、课程不断更新升级等等而相应的也会有所上涨，那么现在想成为瑜伽教练的小伙伴也是越来越多呢？

瑜伽教练培训班的价格大概是多少呢？

目前上海来说，瑜伽教练培训基地中的亚太瑜伽的费用问题就是基础课程就是在8000左右，提升课程课程就是在15000左右，目前最受欢迎的就是理疗康复型瑜伽教练。

除了费用问题，在选择瑜伽教练培训学校来说，还是看一下其他的条件，要选择资质正规、师资强大、课程系统、证书权威、就业有保障的瑜伽教练培训学校。

瑜伽教练培训班

亚太瑜伽教练培训是美国瑜伽联盟认证学院，中医药适宜技术职业化培训基地。培养出数万名瑜伽教练，口碑有保障，值得学员信赖，初级、中级、高级三阶段循序渐进的瑜伽教练培训课程。想做瑜伽教练，亚太瑜伽瑜伽教练培训基地是值得选择的。

玛尼瑜伽是一所全日制食宿一体式的专业瑜伽教练培训学校。

可以从零基础课程开始学，初、中、高级，到提升课程都有，市面上很火的空中瑜伽、理疗瑜伽、普拉提、孕产瑜伽都有提升课。

玛尼瑜伽教练培训成立于 2007 年，是全国百家直营连锁瑜伽品牌，荣获瑜伽师协会、印度梵语瑜伽、RYS 全美瑜伽联盟、欧美瑜伽联盟等权威机构的官方认证。

同时与政府、学校、企业事业单位等广泛开展瑜伽文化推广，是淮阴师范教学单位，苏州市瑜伽协会副会长单位、无锡市瑜伽协会副会长单位。

专业认证，课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的瑜伽导师任教。丰富的授课经验，系统的培训体系，完善的进修机制，能让每一位学员都获得专业正规的培训。

教学认真，老师针对不同的人群做出不同的计划来改善自己。环境优美，练习瑜伽的时候千万不能三心二意，所以环境也是很重要的。线上线下视频均可学习，玛尼瑜伽目前有线上和线下视频，没空也可以在家练习。

全国连锁，即使换了个城市，也可以帮您把会员卡转移到当地玛尼瑜伽馆。免费复训，学完不会不要紧，可以继续免费学习，直到学会为止。国际国内四证，欧美瑜伽联盟、印度梵语教练培训、中国瑜伽师协会、全美瑜伽联盟。

瑜伽全国门店地址

上海：

青浦区吾悦校区：吾悦广场金街 2 楼 61 号 208

闵行区校区：闵行区申北路 258 号 1 幢 3 层

无锡：

新吴区长江路校区：长江北路 166-301（虹桥医院边，贝壳酒店楼梯上三楼）

滨湖区建筑路校区：建筑路 2 号月秀东园 41 号 2 层

滨湖区万达校区：青山西路 32-1 号（富安华庭西门 - 西南证券旁）

滨湖区海岸城校区：观山路绿城玉兰东花园三期 37-8 号 （1 号线市民中心地铁站 9 号出口 - 右转 10 米左转 50 米）

滨湖区商业街校区：湖滨街 256 号 2 楼（可的便利店旁）

惠山区奥林匹克校区：奥林匹克花园南门政和大道 299 号（华润燃气 2 楼）

惠山区洛社校区：洛城大道 109 号无锡恒通商务广场 23 楼（平安银行入口近电梯上 23 楼）

梁溪区广益校区：广益路 305 号 2 层（五洲银河城麦田旁边电梯上 2 楼或者楼梯上 2 楼）

梁溪区八佰伴校区：学前东路 1 号无锡日报读者俱乐部 3 层 ( 全家旁边走楼梯上三楼 )

梁溪区凤凰城校区：兴源北路凤凰城 798 街区 30-1（顺旺基旁路口前行 20 米）

锡山区东亭校区：东亭锡沪中路卜蜂莲花 3 楼停车场旁边

梁溪区阳光校区：金星路金星家园 3-3（金星家园南门旁）

江阴周庄校区：周庄镇兴隆北路 1 号 4 楼（周庄网苑 4 楼）

滨湖区观山校区：无锡市滨湖区观山路 183-7

苏州市区：

姑苏区观前校区：姑苏区临顿路地铁站 4 号口出 100 米，品阁时尚园 2 楼

姑苏区友联校区：姑苏区吴中西路 691 号（天辰花园小区北门向西 200 米到底即可，门口就是停车场）

姑苏区石路校区：广济南路 199 号全景大厦 A 座 7 楼 708（天虹商场隔壁）

园区湖西星海校区：园区星海国际广场 502（星海街 200 号）

园区湖东方洲路校区：方洲路 677 号 1 幢 102-1（新街口南施公园对面，中国银行楼上，园区二实小对面）

园区湖东中海校区：海悦一区别墅区 9 幢 101

园区湖东雅戈尔校区：沈浒路 535 号新未来花园 21-201（星汇广场东侧农业银行二楼）

园区湖东丰隆汇校区：钟园路 788 号 丰隆汇商场 6 楼

园区青剑湖校区：唯华路 3 号君地新大陆 10 幢一单元 1901 室

苏州车坊校区：工业园区普惠路 519 号淞泽商业街三区四楼（蓝翔宾馆旁）

新区汇金校区：横塘街道学府路汇金新地 3-202

新区长江壹号校区：长江路 9 号长江壹号商业广场 3 楼（星巴克咖啡旁边停车场路口拐进去坐电梯上三楼即可到达）

新区狮山校区：运河路 77 号（人才市场后面乐嘉汇旁边酷跳右手边拐进来可到）

新区浒关希阅校区：浒关兴贤路 606 号二楼

相城区采莲路校区：采莲路 800 号（阳澄湖中路站 2 号）

吴中区木渎万科校区：木渎谢村路 269 号金运花园商业街 77 栋 3-301

吴中区东吴北路校区：东吴北路 78 号汇盛花园商务楼 3-314（吴中人民医院对面，东吴面馆两侧有楼梯上三楼即可到达）

吴中区金枫校区：金枫路 8 号招商花园坊 3 楼 301（招商花园坊写字楼悦来悦喜便利店西面门进 3 楼）

吴中区大运城校区：中山东路 88 号，金鑫大运城 7 号楼 225 室（2 楼美吉姆旁边通道出门正对面）

吴中胥口校区：胥口镇孙武路 811 号（胥口交通管理所斜对面）

高新区淮海校区：虎丘区玉山路 65 号信达创意园 A 座 2 楼 203 室

浒关上河花园校区：虎丘区上河园花园二区 66 幢 102

吴中区石湖东路校区：吴中区枫津路 30 号（东吴绿郡郎诗正大门街边店铺）

苏州吴江区：

吴江恒业校区：奥林清华御园恒业广场 10 楼 1003-1008

吴江江陵校区：江陵西路九龙豪苑 7 号楼（新湖广场步行 500 米）

吴江海悦校区：乐 8 商业广场 63 幢 4 楼 422（海悦大酒店正对面）

吴江仲英校区：仲英大道 473 号玲珑居 4 楼（农业银行楼上）

吴江爱琴海校区：爱琴海购物公园 5 楼 5012（购物公园 5 楼）

昆山区：

昆山万达校区：青阳北路 236 号 万达广场金街 2 号楼 3 楼 216-220 号（万达 4 号车库入口）

昆山九方城校区：玉山镇九方街 178 号（九方城 4 号门门斜对面）

昆山欧尚校区：玉山镇白马泾路 52 号曼哈顿国际 201 室（曼哈顿商务楼 我爱我家楼上）

昆山台协校区：前进东路 399 号台协国际商务 广场 1010 室（毗邻金陵大酒店）

昆山衡山城校区：昆山市开发区人民南路 1033 号（臻诚口腔旁）

昆山前进东路校区：前进东路 1111 号世纪大楼 104 室（近黎明清境小区）

苏州太仓区：

太仓万达校区：上海东路万达广场银街 4 号 -018

太仓华旭校区：太仓市华旭广场 A 区三层 A315B

常州区：

常州星光天地校区：钟楼区吊桥路 29 号嘉宏星光天地二楼

常州武进万达校区：花园街万达广场 B1 栋 22 楼 2222-2223-2224 号

常州新北校区：龙锦路世府邻里中心 5-212（亲亲小宝贝母婴坊旁边）

盐城区：

五洲国际校区：江苏省盐城市亭湖区迎宾路28 号二楼

本人“资深瑜伽爱好者”，通过自身体验和朋友的一些交流得到的信息，和大家分享，如有纰漏见谅！

湖西

恒河瑜伽（在天域小区里），环境好，装修豪华，价格也贵，因为有外国人所以有时双语授课。

金珠瑜伽园区店（在城邦花园商业街），对住在园区的大部分人来说地段有点偏，有一个老师还可以。

朵明戈（新加花园小区里），有舞蹈和瑜伽，但感觉舞蹈课程更多。

湖东

苏州园区比较成熟且有规模的应该是万千瑜伽了吧？在园区有3家直营分馆：雅戈尔未来城一家，科文中心里有一家（在文化馆里），独墅湖高教区翰林邻里中心有一家（叫四季伊人瑜伽）。几年前就有了，经营的不错，专业，比较可信。

玲珑湾邻里中心有一家优伽瑜伽，面积比较小，价格很便宜，但老师不是很专业。

金湖湾商业街有一个洛雅瑜伽，装修的不错，老师一般，开业时间不长但老板换了好几个了。

其他就是健身房里的瑜伽课了，宝迪，宝利豪，亚历山大，H3等都附带有瑜伽课，课程少，老师经常换，环境有点嘈杂，和瑜伽馆比专业性就打折扣了，要是你喜欢跳操再顺便练练瑜伽也还行。