有没有适合老人小孩的零食推荐吗？

我奶奶九十了，牙齿掉光了，但是精神好，家里做饭什么的一点问题都没有，喜欢吃零食。

下面我推荐适合老人小孩的零食，买点小零食哄哄他们开心啦‵(∩_∩)′

1、五谷杂粮糊、芝麻糊

粗粮这是没话说的，老人家很适合吃，就是芝麻糊呢，尽量选择无糖的嗷

要是嫌淡了，可以另外自加一小勺白糖，我奶奶就是这样子滴，

老人家呢身体总会有一些小小的毛病，糖是一定要少吃的嗷。

2、酸奶、中老年奶粉

酸奶啥时候都可以喝，我外婆就超爱酸奶哈哈哈哈

emm奶粉含有优质蛋白、钙，对预防骨质疏松特别好~

卡片方便进入，选的这款最近有5rmb券

不止老人，小孩也可啊啊，天知道我和家人去外婆家后备箱要放几箱奶·····

3、豆干豆腐干，鸡蛋干

没有什么比这两个零食更适合老人了肉干

虽然也是高蛋白食品，但肌肉纤维粗糙牙口不好的不太“好吃”。

这款经典小豆干，麻辣的可能不太适合老人家哈，我都是麻辣和五香的各一半，弟弟就吃麻辣的这样~

4、乳酸菌小口袋

其实乳酸菌小面包有很多家，我选他家的原因是他家的口味很多！

平常我们看到的可能就是原味的，他家还有草莓味、黄桃味和香草味！

而且它家内馅的酱真的很多！一咬！里面的酱就流了出来！酸酸甜甜的超好吃！

这个乳酸菌小面包我真的是爱了！它的大小正好！我吃两个加瓶奶，在学校的早餐就搞定了！

卡片进入有10RMB优惠券吖姐妹萌冲冲！！

5、糯米糕

特别q弹有嚼劲还能拉丝！

表面有一层白色的粉，是咸的，里面是豆沙馅，整体软糯劲道。

咸甜咸甜不腻歪，根本停不下来！晋升我的糯米团排行榜top1₍₍Ϡ(੭•̀ω•́)੭✧⃛

坚果巴旦木糕点制作方法

　坚果巴旦木曾被美国《时代》杂志评为现代人的十大营养食品之一的坚果，下面我为大家介绍坚果巴旦木糕点制作方法，希望能帮到大家！

　 苹果奶酪巴旦木

　制作时间：3-5分钟

　原料：一把加州巴旦木、一块布里奶酪、一只苹果

　制作：

　1、将布里奶酪切成小块。

　2、将苹果切成薄片。

　3、将奶酪置于苹果片上，最后将一颗巴旦木置于顶端。

　 巧克力熔岩巴旦木爆米花

　制作时间：3-5分钟

　原料：一块牛奶味巧克力、一把巴旦木、一袋爆米花

　制作：

　1、将牛奶味巧克力置于碗内，并将碗置于加水的浅底炖锅内。

　2、以文火加热炖锅，搅拌巧克力直至融化。

　3、以碗盛装适量巴旦木和爆米花。

　4、将融化的巧克力酱淋于其上。

巧脆香蕉巴旦木

　制作时间：3-5分钟

　原料：一把巴旦木、1勺巧克力酱、1个香蕉、数片米饼

　制作：

　1、在米饼上均匀涂抹巧克力酱。

　2、将香蕉切成合适大小，平铺在巧克力酱上。

　3、将一颗巴旦木置于香蕉顶端。

蜂蜜圣女果夹心巴旦木

　制作时间：3-5分钟

　原料：一把加州巴旦木、数颗圣女果、蜂蜜一瓶

　制作：

　1、将圣女果放入烤箱中烤至半干状态。

　2、在中间滴入少许蜂蜜。

　3、将一颗巴旦木置于风干的圣女果顶端。

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年一度的春节快要到来了，年味也越来越浓了。大家都在这个阶段张罗着囤点年货，过年给亲人们能够准备好各种美食酒水。各种肉类是必不可少的食物，年夜饭可以给大家烹饪出美味的肉类。除此之外还要准备一点零食，供大家消遣的时候吃。 

大家除夕的时候会团聚在一起吃年夜饭，吃完年夜饭都会围在电视机前面，一起唠唠家常看看春晚，这期间嘴巴会有点寂寞，要给大家准备好美味的小零食。而坚果礼盒就是一个很好的选择，能够把享受坚果的香浓和营养。在剥壳的过程中还会有种乐趣，是春节要囤的一种零食。

既然是过年吃的零食，从包装上就要感受到浓厚的年味。这款百草味坚果大礼包盒子上有原创美学，百草味面世七年以来，一直坚持以中国传统年味当作场景，用原创手绘的方式呈现出来，能够给大家传递处过年合家团圆的民族文化。而且礼盒运用三层瓦楞纸制作，硬朗抗压，无惧变形，看上去很高档。三股手拎绳，低调奢华，还可以送礼给亲朋好友

坚果有很多种，每个人的口味是不一样的，为了照顾到所有人的口味，可以选择这款百草味坚果大礼包，里面有各种坚果，总有一种满足你的味蕾。里面有饱满浓郁的夏威夷果，大开口设计剥起来更方便。还有浓郁蛋黄味的炭烧腰果，金黄酥脆的多味花生，一口香脆的蟹香蚕豆、醇厚回味的蟹香瓜子仁、非转基因的玉米豆，让你体会多种坚果的滋味。 

当山核桃用竹竿打下果实后，进行严苛的手工筛选，把坏籽都丢掉，选出来的山核桃坏籽率才更低。完整核桃去壳，仅仅轻调味道，保留了核桃原本的醇香。这样饱满的果仁看上去呈现出金棕色泽，吃进去酥脆爽滑，口腔中都弥漫着香浓的味道。

用料  

黑燕麦    200g    

核桃仁    100g    

花生仁    100g    

红枣    50g    

葡萄干    50g    

蔓越莓干    50g    

黑芝麻    30g    

麦芽糖    200g    

黄油    50g    

燕麦坚果酥的做法  

各种材料备齐，核桃仁、花生仁烤箱上下火170度烤10分钟；燕麦烤7分钟（注意火候每个人烤箱不一样）

黑芝麻用锅小火干炒3-4分钟，红枣去核

锅里加黄油，麦芽糖，小火慢煮至沸腾

加入所有坚果，再加燕麦，最后加黑芝麻，翻炒均匀

保鲜盒里套一个保鲜袋，装入盒子压实定型，待冷却后切块，装盒

成品