寿司菜品介绍

寿司菜品介绍,第1张

寿司菜品介绍

寿司菜品介绍,寿司是非常受人欢迎的食物,制作方法非常的简单,虽然属于日系的食品,但是味道也是非常不错的,很多人都喜欢吃,那么下面就为大家分享寿司菜品介绍。

寿司菜品介绍1

寿司分12种,分别为卷寿司、太卷、手卷、细卷、里卷、军舰卷、押寿司、握寿司、稻荷寿司、散寿司、江户前散寿司、五目散寿司。

寿司的历史由来

寿司虽然是日本食品,但原本来自中国。寿司亦作「鮨」,这个字首先出现于公元前3至4世纪的中国辞典,后来汉字传到日本,中国也停止用米来酿制食品。

寿司的特点

比较具有代表性的有北海道、青森县的鲑鱼寿司,鲑鱼寿司是将新鲜的生鲑鱼(即三文鱼)片与萝卜一起加饭和曲渍制成。

寿司的口味

以简单为美味,以自然为美味,日本料理之所以逐渐在世界各地蔚然成风,受到越来越多人的喜爱,原因在此。

寿司的材料

寿司必须的材料是米饭。正宗日式寿司用的是肥小而稍带甜味的日本珍珠米。米饭煮熟后,加入适量的寿司醋、糖、盐等调味,待降温后才用来制作寿司。

寿司的配比

寿司的配比指的是煮寿司饭时米和水的比例,调制寿司醋时盐、糖、醋的比例,以及调制寿司饭时醋和饭的比例。

寿司的佐味料

正宗的寿司可以有酸、甜、苦、辣、咸等多种风味。因此,吃寿司时,应根据寿司的种类来搭配佐味料。

寿司的品尝

吃的次序,当然可按个人喜好,但若想品尝到每款寿司的真正鲜味,最好先吃白肉,后吃红肉 ;先吃刺身后吃熟食;先吃味淡而后吃味浓的寿司;而每吃一件,都可以一薄片来清清口腔食物的馀味,以令吃下一件寿司时品尝到最真实的鲜味。

寿司菜品介绍2

寿司知识简介

国内卖寿司的地方,其实大多都不太正宗,除了少数日本本地厨师做的。顶级寿司的组成部分更完善,不像普通寿司随便什么材料包着米饭就开吃。

最正规最高档的寿司分为五个部分,首先就是“舍利”。

“舍利”是寿司店对醋饭的代称,本身大米在日本人心中的地位也很高,不逊色于我们的社稷。正宗醋饭会使用昆布(海带)出汁,让正好的米饭一开始就带有昆布的鲜味。在米饭温度下降到七成左右,拌入醋、糖、盐迅速搅匀。好的醋饭既不能沾手也不能过硬,闻起来酸而不刺鼻,尝起来有淡甜味。舍利也是寿司的主料之一,即主要组成部分。

另一主料为”种“。

”种“就是那些鱼类、肉类、蔬菜类的另一主食材,以鱼类为主。其中,荤的主料以新鲜度为重。有些地方寿司便宜,其实就是因为无法保证食材的新鲜度。

可能大家知道,高档地方有些食材是空运来的,价格自然不菲,而且要上桌前才开始切割,其新鲜可想而知。我们平时在大街小巷吃的日料,一顿下来也就一百多两百,甚至几十的都有,您认为那是正宗的吗?舍利的大小一半小于种。

泪。

”泪“是山葵的代称,因为山葵常会刺激人流眼泪而得名。好的寿司店会手工制作山葵,以粉末居多。有的是单配,有的是按照比例直接放在鱼片上包在寿司中。单配的话是考虑到每个客人不会都适应这种口味。

紫。

”紫“即日本酱油,讲究的寿司店会将淡味和浓味酱油混合好配给客人,有点像我们的生抽和老抽。更好的店还会在酱油里加些昆布汁,鲜味更浓,汁更香。除了使用酱油调咸度外,有的店使用的是海盐、岩盐之类的来调味。

由于对日料的不了解,很多人以为只有吃刺身时才用酱油。当我请教师傅们后也才得知,吃寿司的高档正规吃法也是需要酱油的。而沾酱油的方式一眼就可以看出专业不专业。一般只沾鱼肉的一角就可以,不要全部沾上;饭粒更不能沾上酱油。当然了,厨师跟我们调酒咖啡师一样:”您是客人,您喜欢您随意。我们只是给建议。“

腌姜。

腌姜有点像洋姜,在吃寿司时的作用一是清洁口腔。因为大部分时候吃寿司不会吃同样的口味,店里卖寿司现在也有很多组合套餐卖,就是一份寿司几种口味。那么在吃完一种味道后,按照日本最正统的吃法,是要吃点腌姜的,以”重置“你的味蕾,不影响你对下一块寿司的品尝。但要注意一点,腌姜绝不是让您混着寿司一起吃的,这不是泡菜下饭。二个作用是帮您缓解油腻。

寿司菜品介绍3

吃寿司的适当方法

吃寿司有一定的顺序吗?有人认为,吃寿司一定要从“寿司姜”开始,然后一样样地品尝。但这已是许多年的说法了。现在的观点是:绝对没有既定的顺序,你只要选择你想吃的就行了。

该用手指还是筷子?有些寿司店并不提供筷子,这就意味着你必须用手指来吃寿司。如果你想要一双筷子,厨师就会认为你不懂吃寿司的规矩。以前的确是这样的,但现在,从卫生和优雅的角度讲,更应提倡用筷子。

何时使用芥辣?芥辣可使生鱼片更加鲜美。通常吃鱼生寿司时,应在鱼片上蘸上芥辣酱油,而不应蘸在米饭的部分。当然,这方面也没有硬性规定,随你高兴和方便。

怎样吃出寿司鲜美的味道?

1、预先准备好一碟酱油。

2、喝一口茶清清口或吃一片姜醒醒胃。

3、将寿司翻转,只让鱼部分蘸少许酱油便可一次入口。

寿司的保存方法

1、不宜放置于太阳照晒及高温的地方。

2、储存寿司宜放于2度至5度的雪柜内,而不可放在冰格内。

3、只适宜当天食用。

寿司的七大好处

1、这种多彩的、精致的食物所含热量低、脂肪低,可能是当今最健康、最具营养的食品之一;

2、它非常美味,根本原因是你吃的是最新鲜的鱼生;

3、享用方式的多样化。你可以要一个现成的套餐,或要求厨师按你的想法定做寿司;

4、它有相当广泛的口感。因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类,你能体验的美味将是无穷无尽的,加上各种其他成分的自由组合,惟一的限制也许就是你的想象力;

5、寿司不仅仅是食物,它更是精妙的艺术。鱼生的美丽、色彩的和谐以及充满创造力的拼盘组合,使你光看到它们就已胃口大开;

6、寿司店本身就是一个造访的好去处。看着厨师做出你想要的款式,会令你感觉完美。当寿司厨师切、捏、装饰一个寿司时,他不仅仅是一个大厨,更像一个优美的表演者,来娱乐顾客;

7、你可以自己做寿司,许多种类的寿司可在家庭里完成,你还可以开发出独特的新品种,体验创造的快乐。

寿司的卷法大全

 寿司是日本的传统美食,形状小巧方便一口吃。它的做法有很多种,虽然看似简单,但还是很有讲究的,我们接触最多的都是简单的家常做法,其实卷寿司的方法有很多种。下面就为大家介绍寿司怎么卷。

  细卷

 通常会取用标准尺寸寿司海苔的2/3大小,并将准备好的米饭铺满海苔的2/3,只在上端保留一小段海苔。

 再取一种食材切成长条作为料芯,例如:蟹肉、腌萝卜、黄瓜、新鲜三文鱼等。最后用寿司帘将海苔圈成小卷,并切成等分的小段。

  太卷

 太卷的做法与细卷类似,只是其中的`料芯可以一起放入很多种,手法娴熟的师傅还可以通过安排多种料芯的摆放位置,令最后切配出来的寿司呈现出不同的图案或花纹,使口味更加丰富多样,看起来也更加地美观诱人。

 因为太卷制成后比较粗,因此在制作时,通常会选用整张的标准尺寸的寿司海苔卷制。

  手卷

 是将寿司海苔裁成较小的方形尺寸,并铺上米饭和各种切成丝的料芯,再卷成圆锥形,类似冰淇淋甜筒的形状。搭配手卷还有专用的盛器,样子是个小木托,上面带有2~3个圆孔,可以将手卷垂直插在上面,上桌的时候既美观又不会令海苔散开。

  里卷

 是用整张标准尺寸寿司海苔铺满米饭,再在米饭上盖上一层保鲜膜,并将海苔翻转,使带有米饭的一面向下,然后将各种料芯放在海苔上卷起,令米饭在外,海苔在内,最后在外层的米饭上蘸上一层蟹子或芝麻,再切配成等分的小段。

  军舰卷

 是将米饭用手团成椭圆形,再将寿司海苔裁成略高于饭团的一小片长方形,并围着饭团包裹一圈,最后在上端放入适量的鱼籽、蟹子或海胆等食材。因制好的寿司样子神似军舰船只,而得名军舰卷。

  握寿司

 握寿司与卷寿司相比,手法要求更加讲究,每次拿捏米饭的用量都要尽量一致,双手配合边握边按,三四下就要将米饭制成外观饱满,松而不散、紧而不实的椭圆形饭团。

 接着在饭团上抹上少许绿芥末,再在上面铺上一片切配精致的鱼生就算做好了。

 握寿司除了可以搭配各种各样的新鲜鱼肉及鲜虾外,还可选用蛋卷或日式豆腐皮等多种食材,变化多样不一而足。

  紫菜卷寿司

 主料:蟹肉、日本黄萝咸菜、芦笋、三文鱼条适量。

 做法:蒸米饭之前要将米浸泡一二个小时,米饭要蒸得软硬适中。要等到米饭温度略低于手温时再铺在紫菜上。

 铺米饭的过程,尽量快速完成,不然紫菜会因吸收过多水分而变软,无法成型。

 包裹的时候,米饭不要外露,松紧要适中。

 制作寿司的过程中可以在身边摆放一盆水,随时用清水蘸蘸就不会粘手了。

 将紫菜平铺在展开的竹帘上,把米饭握在手中捏软,迅速将米饭均匀地平摊在紫菜上(米饭厚度大约05cm),压瓷实,并空出上端2cm左右的紫菜。再将人造蟹肉、日本黄萝咸菜、芦笋、三文鱼条放置于米饭的中央。

 用竹帘裹住紫菜和米饭卷紧,然后撤走竹帘。把卷好的寿司切成段装盘。

  紫菜包饭

 材料:米饭(蒸) 200克,紫菜(干) 50克,鸡蛋150克,胡萝卜100克,火腿肠100克,菠菜100克,猪肉松50克。

 做法:首先在温热米饭中放进盐、白芝麻、芝麻油,用手搅拌均匀,放在一边晾着。

 蛋打散后加少许盐调味,入平底锅中煎成蛋皮后切作长条。

 火腿、胡萝卜切成长条,入热油锅,炒至变软,盛出备用。

 拿出两张紫菜铺好,米饭倒在上面,用手弄散,铺满紫菜的四分之三的每个角落。

 然后一次放上鸡蛋条、胡萝卜条、火腿条、菠菜、肉松等。把紫菜卷起来,一定要卷紧。

 最后再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成15cm的小片就可以了。

  梅花寿司

 主料:白寿司米饭比例是,3杯生米加三杯水煮熟米醋盐糖拌匀加6大匙醋,2大匙糖,2小匙盐。

 拌匀辅料:把一张做寿司用的海苔五等分用剪刀剪成五条,一碗拌好的白寿司米饭,韩国辣酱芝麻油。

 步骤:把一张做寿司用的海苔五等分,用剪刀剪成五条。取一碗拌好的白寿司米饭,加韩国辣酱,加几滴芝麻油,拌匀,即成红色的米饭。

 把剪开的海苔小条平铺在寿司帘上,上面铺一薄层辣酱米饭。

 把海苔的两边向上略提,卷成一个未完全封闭的小筒。

 同样的法子,把剩下的四条海苔小条都卷成小筒,放旁边备用。然后另取一整张海苔,上面铺一层拌好的白寿司米饭,同时把事先煎好的鸡蛋皮卷放在手边备用。

 把两个卷了辣米饭的小筒摆在铺了米饭的海苔中央。两个小筒中间的位置放一个鸡蛋皮卷。

 另外剩下的三个小筒扣在鸡蛋皮卷的两侧和中间,海苔面朝外。

 用手托起寿司帘,把铺了白米的海苔两端朝中间铺了小卷的地方靠拢。

 等两端拢在一起的时候,用寿司帘卷紧,整形。切的时候,用寿司帘卷着,只露出要切的部分,然后用刀切,会更容易切。

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潜水员戴夫寿司拼盘怎么获得布置如下:

1、完成所有与潜水员戴夫相关的关卡和任务。

2、收集特定的物品或素材。

3、达到特定的游戏进度或等级。

4、参与特定的活动或赛季活动即可获得潜水员戴夫寿司拼盘。

用料

剩米饭 寿司海苔

火腿肠 黄瓜

米醋 糖

盐 芝麻油

简单寿司的做法

1剩米饭放微波炉里加热一下

2将盐、糖、醋按照1:5:10的比例放到米饭里拌匀,再放点芝麻油

3火腿肠和黄瓜分别切成条

4寿司帘上面铺上一张海苔

5将米饭均匀抹在海苔上,我这个打算做翻转寿司,所以米饭铺的薄一点

6寿司帘上面铺一张油纸,将铺了米饭的海苔翻过来放在油纸上,放上火腿和黄瓜条

7卷起来,边缘压实放在盘子里

8在上面撒上胡萝卜碎和芝麻

9再做一个平常的,海苔铺上米饭,放上火腿和黄瓜条

10借助寿司帘卷起来,边缘用米饭里粘牢

11刀蘸凉水切成小段

12摆在盘子里食用吧

小贴士

1剩米饭最好加热一下再做寿司,热乎的米饭粘性大,容易操作;另外剩米饭一般都放在冰箱里,热了吃比较好;

2盐糖醋按照1:5:10的比例调味比较适宜,芝麻油可以不放;

3勤快的话最好摊点蛋皮放里面,我这个实在是简单,连胡萝卜条也省了,如果放的话,最好跟黄瓜一起放在沸水里焯一下,还可以放酸黄瓜、酸萝卜条、蟹足棒什么的,我儿子说最好放三文鱼。

4切寿司的时候最好用锯齿刀,切的时候最好每一刀都蘸一下凉水,免得粘刀不好切。

用料

寿司紫菜 米饭

黄瓜 胡萝卜

火腿肠 鸡蛋

料酒 盐

糖 香醋

紫菜包饭的做法

1胡萝卜去皮切细条入开锅焯水后捞出晾凉备用

2黄瓜洗净切条

3火腿肠切条

4鸡蛋加几滴料酒和少许清水,盐打散成蛋液

5入锅煎成蛋皮

6切丝备用

7把蒸好的米饭扒散晾到温热时,加入寿司醋拌匀

8取一张寿司紫菜,铺在寿司帘上

9把调好的米饭铺在紫菜上

10摆上火腿,黄瓜,胡萝卜,蛋皮

11用寿司帘卷起卷紧

12切块

小贴士

1切黄瓜条的时候,中间的部分就不用了,瓤太软包在里面影响口感。

2把盐,糖,醋按约为1:5:10的比例调配成寿司醋。

3米饭还是温热时加入寿司醋拌匀效果最好。

水果拼盘做法一,

材料

西瓜4片,苹果半个,火龙果半个

做法

1火龙果挖小球,放在半个果皮里

2苹果切片

3西瓜切片

4装盘

做法二,虎年水果拼盘

材料

草莓适量,黄瓜适量,梨1个

做法

1黄瓜、梨分别切丁。

2梨丁铺在杯底,上面放黄瓜片。

3黄瓜片上面放草莓。

4依次摆好草莓,周边用黄瓜片装饰。

做法三,松饼水果拼盘

材料

松饼粉 量米杯1杯,鲜奶 量米杯1杯,凤梨切片 1/4颗,香蕉切片 1根,小番茄 10颗,葡萄 10颗,草莓冰淇淋 1球,喷式奶油 1球的量,棉花糖 10粒,彩色巧克力 少许,杏仁片 1片,巧克力酱 少许

做法

1、松饼粉一个量米杯和一杯鲜奶加在一起搅匀,平底不沾锅中小火热锅,松饼浆放进去煎,注意火侯别让松饼臭辉搭

2、接着把摆盘上的水果都摆上去,最后淋上巧克力酱就完成了~很简单喔!

做法四,草莓水果拼盘~草莓就爱鹰牌炼奶

材料

"草莓 适量","木瓜 适量","莲雾 适量","炼奶 少许"

做法

1: 将各种水果洗净并切好

2: 取适量水果摆盘

3: 将炼奶慢慢淋上去

4: 将炼奶绕水果淋一圈

5: 完成啦! OK完成啦!

做法五,吐司寿司水果拼盘

材料

"切边吐司 4片","海苔 1片","小黄瓜 1条","素火腿 2小条","鸡蛋 2颗","鲜虾 4只","肉松 适量","沙拉酱 适量","酱油 适量",

做法

1:先将小黄瓜 素火腿 鲜虾洗净,小黄瓜 素火腿切条状,素火腿 鲜虾水煮熟捞起

2:鸡蛋打散,放点酱油,下锅煎熟,取出切条状备料

3:竹帘上铺保鲜膜,再放上一片海苔,四片切边吐司,全部食材平均摆上

4:竹帘向自己方向卷,边卷边压紧食材,最后将两侧边的保鲜膜转紧,固定之后再切片

5:摆盘完成,即可上桌

做法六,梅醋汁+梅醋水果拼盘

材料

"陈醋老梅膏 适量","水 250CC","草莓 35颗","凤梨 1/5颗","圣女番茄 35颗","奇异果 1颗","苹果 1/2颗",

做法

1:准备陈醋老梅膏+水+各种水果适量

2:将老梅膏倒入适量水中

3:调匀即成为一杯陈醋汁

4:将水果切片,并倒适量陈醋汁为沾酱

5:摆盘即完成梅醋汁+梅醋水果沙拉

做法七,日式莲藕炒/竹轮镶宝/水果小拼盘

材料

莲藕切片 250g左右,红萝卜切后丝 半根,芝麻香油 适量(炒用),芝麻香油 少量(起锅后用),酱油 大2~3匙,砂糖 大2匙,料理酒 小2匙,鲣鱼粉 小1匙,白芝麻 大1匙,熟竹轮 2~3只,小黄瓜切长条 适量,起司切长条 适量,火腿片 1/4片,香蕉 适量,奇异果 适量,番茄 适量

做法

日式莲藕炒作法:准备将莲藕清洗干净后去皮,对切厚片约2~3mm左右。并用水稍微再冲过。红萝卜切约1cm左右长短薄片。将调味料部分都到在同一个容器里。炒热完锅油后将刚才备好的莲藕及红萝卜放进锅里,并以中强火炒熟至莲藕稍变透明状时将入拌好的调味料,再加快炒(一样中强火)。稍微收汁后即可起锅,并再拌入些许香油会让风味更佳。

竹轮镶宝作法: 将切好的小黄瓜及起司块,火腿片,塞到熟竹轮里即可。

水果小拼盘作法: 将香蕉,奇异果,蕃茄切好后排入餐盒里即可。

PS版牧场物语中秋满月料理做法

1 饼乾 材料: 小麦粉,奶油,鸡蛋 道具: 滚面棍,烤箱+调味料(糖)

2 巧克力饼乾 材料: 小麦粉,奶油,鸡蛋,巧克力 道具: 滚面棍+烤箱+调味料(糖)

3 蛋糕 材料: 小麦粉+奶油+蛋 道具: 打蛋器+烤箱+调味料(糖)

4 综合蛋糕 材料: 小麦粉+奶油+蛋+巧克力+蜂蜜+苹果 道具: 打蛋器+烤箱+调味料(糖)

5 起司蛋糕 材料: 小麦粉+奶油+蛋+起司 道具: 打蛋器+烤箱+调味料(糖)

6 饼乾 材料: 小麦粉+奶油+蛋 道具: 打蛋器+平底锅

7 披萨 材料: 小麦粉+起司+蕃茄酱 道具: 菜刀+杆面棍+烤箱

8 苹果派 材料: 小麦粉+苹果+奶油+蛋 道具: 菜刀+锅子+杆面棍+烤箱+调味料(糖)

9 炖菜 材料: 小麦粉+牛奶 道具: 锅子+调味料(盐)

10乌龙面 材料: 小麦粉 道具: 滚面棒+锅子+菜刀

11天妇罗 材料: 小麦粉+鸡蛋+油 道具: 平底锅

12巧克力蛋糕 材料: 小麦粉+奶油+蛋+巧克力 道具: 打蛋器+烤箱+调味料(糖)

13喜好烧 材料: 小麦粉+蛋+包心菜+油 道具: 菜刀+平底锅

14起司蛋糕 材料: 蛋+牛奶+起司 道具: 打蛋器+烤箱+调味料(糖)

15甜薯片 材料: 蛋+甘薯+油/奶油 道具: 锅子+烤箱+调味料(糖)

16吐司 材料: 蛋+牛奶+面包 道具: 烤箱+调味料(糖)

17布丁 材料: 蛋+牛奶 道具: 锅子+烤箱+调味料(糖)

18南瓜布丁 材料: 蛋+牛奶+南瓜 道具: 锅子+烤箱+调味料(糖)

19冰琪淋 材料: 蛋+牛奶+任何水果 道具: 菜刀+打蛋器+锅子+调味料(糖)

20法国面包 材料: 蛋+牛奶+面包+油 道具: 打蛋器+锅子+烤箱+调味料(糖)

21菜肉蛋卷 材料: 蛋+牛奶+油 道具: 平底锅+发泡器

22蛋卷 材料: 蛋+油 道具: 平底锅

23炒饭 材料: 蛋+油+饭团 道具: 平底锅

24蛋炒饭 材料: 蛋+油+饭团+小黄瓜 道具: 平底锅

25温泉蛋 材料: 蛋 道具: (将蛋掉下温泉便可得到温泉蛋)

26白煮蛋 材料: 蛋 道具: 锅子

27蛋包饭 材料: 蛋+牛奶+油+饭团 道具: 打蛋器+平底锅

28蔬菜牛奶 材料: 牛奶+小黄瓜/红罗卜/包心菜 道具: 果汁机

29奶油 材料: 牛奶 道具: 果汁机

30草莓牛奶 材料: 牛奶+草莓 道具: 果汁机

31综合牛奶 材料: 牛奶+草莓/凤梨/苹果/葡萄+小黄瓜/包心菜/红罗卜 道具: 果汁机

32热牛奶 材料: 牛奶 道具: 锅子

33果汁牛奶 材料: 牛奶+苹果/山葡萄/草莓 道具: 果汁机

34咖哩饭 材料: 饭团+咖哩 道具: 锅子

35竹笋饭 材料: 饭团+竹笋 道具: 无需道具

36松茸饭 材料: 饭团+松茸 道具: 无需道具

37香菇饭 材料: 饭团+香菇 道具: 无需道具

38寿司拼盘 材料: 饭团+寿司+煎蛋 道具: 调味料(醋)

39寿司 材料: 饭团+生鱼片 道具: 调味料(醋)

40炸薯条 材料: 油+地瓜 道具: 菜刀+平底锅

41炒青菜 材料: 油+包心菜 道具: 菜刀+平底锅+调味料(酱油)

42照烧乌龙面 材料: 油+乌龙面 道具: 平底锅

43苹果果酱面包 材料: 面包+苹果果酱 道具: 无需道具

44奶油面包 材料: 面包+奶油 道具: 无需道具

45草莓果酱面包 材料: 面包+草莓果酱 道具: 无需道具

46三文治 材料: 面包+白煮蛋/番茄/小黄瓜 道具: 菜刀

47葡萄面包 材料: 面包+山葡萄果实 道具: 无需道具

48橘子果酱面包 材料: 面包+橘子果酱 道具: 无需道具

49山葡萄果酱面包 材料: 面包+山葡萄果酱 道具: 无需道具

50芝士浓汤 材料: 面包+芝士 道具: 锅子

51苹果果酱 材料: 苹果/SUGDW苹果 道具: 锅子+调味料(糖)

52草莓果酱 材料: 草莓 道具: 锅子+调味料(糖)

53蕃茄酱 材料: 蕃茄+洋葱 道具: 果汁机+调味料(盐)

54葡萄果酱 材料: 山葡萄果实 道具: 锅子+调味料(糖)

55橘子果酱 材料: 橘杯草果实 道具: 锅子+调味料(糖)

56蕃茄汁 材料: 蕃茄 道具: 果汁机

57蔬菜果汁 材料:小黄瓜/红罗卜/包心菜 道具: 果汁机

58水果汁 材料: 苹果/山葡萄/草莓 道具: 果汁机

59综合果汁 材料: 苹果/山葡萄/草莓+包心菜/红萝卜/小黄瓜 道具: 果汁机

60腌大头菜 材料: 大头菜 道具: 菜刀+调味料(醋)

61醋腌萝卜 材料: 萝卜 道具: 菜刀+调味料(醋)

62腌小黄瓜 材料: 小黄瓜 道具: 菜刀+调味料(醋)

63小黄瓜 材料: 小黄瓜 道具:调味料(盐)

64咖哩乌龙面 材料: 乌龙面+咖哩 道具: 锅子+菜刀+杆面棍

65生鱼片 材料: 中鱼/大鱼 道具: 菜刀

66玉米片 材料: 玉蜀黍 道具: 杆面棍+烤箱/平底锅

67味增汤 材料: 地瓜+白萝卜+香菇 道具: 锅子+调味料(味增)

68拌菜 材料: 香菇+竹笋+红萝卜 道具: 菜刀+锅子+调味料(糖,酱油)

69烫青菜 材料: 菠菜 道具: 锅子+调味料(酱油)

70串烧茄子 材料: 茄子 道具: 平底锅+调味料(糖味增酱油)

71烤鱼 材料: 中鱼 道具: 平底锅

72沙拉 材料: 包心菜+小黄瓜+苹果+蛋黄酱 道具: 菜刀

73月见团子 材料: 团子粉 道具: 无需道具(女版)

74爆米花 材料: 玉蜀黍 道具: 平底锅

75烤地瓜 材料: 甘薯+石头 道具: 烤箱

76美B兹 材料: 蛋+油 道具: 打蛋器+调味料(醋)

77天妇罗乌龙面 材料: 天妇罗+乌龙面 道具: 锅子

78轻松茶 材料: 轻松茶茶叶 道具: 锅子

79法式多士 材料: 蛋+牛奶+奶油+面包 道具: 平底锅+调味料(糖)

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