立冬节气即将来临！关于立冬的知识点孩子们知道多少呢？

　

立冬节气由来

　我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。

　“立冬”和“立秋”一样，古人同样在这个季节用占卜的方法来看冬天的冷暖，如“立冬晴，一冬凌（寒冷）；立冬阴（阴雨），一冬温（暖冬）”。不无例外，古代也有到立冬这天，皇帝会亲自率领三公九卿大夫到北郊行“迎冬”之礼。

　立冬时节，太阳已到达黄经225°，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余，所以一般还不太冷。晴朗无风之时，常有温暖舒适的“小阳春”天气，不仅十分宜人，对冬作物的生长也十分有利。但是，这时北方冷空气也已具有较强的势力，常频频南侵，有时形成大风、降温并伴有雨雪的寒潮天气。

　中国的节气是农耕风俗的载体，历史过去了，留下的是文化。节令风俗实际是农俗文化（食俗也是其中之一）。在现代生活中虽然已无实际意义，但增添了生活情趣。立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。现在，人们在立冬之日，也要庆祝一下，立冬进补各地“吃得”五花八门。北方人大多在立冬这天要吃饺子，而在我国南方，立冬这天人们爱吃些鸡鸭鱼肉等。

　

立冬天气特点

　立冬前后，我国大部分地区降水显著减少，空气一般渐趋干燥，土壤含水较少。高原雪山上的雪已不再融化。在华北等地往往出现初雪，北京的初雪比较难预报，影响也大，往往需要特别关注。长江以北和华南地区的雨日和雨量均比江南地区要少。此时，降水的形式出现多样化：有雨、雪、雨夹雪、霰、冰粒等。当有强冷空气影响时，江南也会下雪。

　西南地区典型的华西连阴雨结束，但相对全国雨水基本都少的情况，它还是雨水偏多的地方。按照西南降水的时间分布，11月进入了一年中的干季。西南西北部干季的特点更加明显。四川盆地、贵州东部、云南西南部，11月还有50毫米以上的雨量。在云南，晴天温暖，雨天阴冷，流传有“四季如春，一雨便冬”的说法。如果遇到较强的冷空气入侵，有暖湿气流呼应，南方地区的过程雨量还会较大。

　随着冷空气的加强，气温下降的趋势加快。北方的降温，人们习以为常。从10月下旬开始，先后供暖，人们好在还有一个避寒之地。而对于此时处在深秋“小阳春”的长江中下游地区的人们，如果遇到强冷空气迅速南下，有时不到一天时间，降温可接近8-10℃，甚至更多。但毕竟大风过后，阳光照耀，冷气团很快变性，气温回升较快。气温的回升与热量的积聚，促使下一轮冷空气带来较强的降温。此时，令人惬意的深秋天气接近尾声，明显的降温使这一地区在进入初霜期的同时，也进入了红叶观赏期，并在11月底陆续入冬。

　

立冬习俗

　迎冬

　立冬与立春、立夏、立秋合称四立、古代社会中是个重要的节日。过去是个农耕社会，劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。

　谚语“立冬补冬，补嘴空”就是的比喻。古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大体相同。

　《吕氏春秋盂冬》：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史谒之天子，曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。”高诱注：“先人有死王事以安边社稷者，赏其子孙；有孤寡者，矜恤之。”

　晋崔豹《古今注》：“汉文帝以立冬日赐宫侍承恩者及百官披袄子。”又“大帽子本岩叟野服，魏文帝诏百官常以立冬日贵贱通戴，谓之温帽。”

　 贺冬

　贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。

　东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”

　宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。

　清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之“拜冬。”(见顾禄《清嘉录》卷十一)。

　民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，逐渐固定化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师活动，都在冬季举行。

　冬泳

　有些地方庆祝立冬的方式也有了创新，在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。

　 拜师

　冬季里，好多村庄都举行拜师活动，是学生拜望老师的季节。入冬后城镇乡村学校的学董（学校管理人员），领上家长和学生，端上方盘（盘中放四碟菜、一壶酒、一只酒杯），提着果品和点心到学校去慰问老师，叫做“拜师”。

　有些老师人家，在立冬或冬至这天，像过大事一样，设宴招待前来拜师的学生。在庭房挂孔子像，上书“大哉至圣先师孔子”。学生在孔子像前行脆拜礼，口念：“孔子，孔子，大哉孔子！孔子以前未有孔子，孔子以后孰如孔子！”然后学生向老师请安，礼毕，学生分头在老师家中做一些家务活。

　冬学

　冬天夜里最长，而且又是农闲季节，在这个季节办“冬学”是的时间。

　冬学非正规教育，有各种性质：如“识字班”，招收成年男女，目的在于扫盲；“训练班”招收有一定专长的人，进行专业知识训练，培养人材；“普通”主要提高文化，普及科学技术知识。冬学的校址，多设在庙宇或公房里。教员主要聘请本村或外村里人承担，适当的给予报酬。

　祭祖祭天

　旧时，立冬这天，人们还要举行祭祖祭天的活动。即便再忙的农人也要在家休息一天，杀鸡宰羊，准备时令佳品，一方面祭祀祖先，以尽为人子孙的义务和责任；一方面祭祀苍天，感谢上天恩赐的丰年，并祈求上天赐给来岁风调雨顺；而祭祀仪式后的酒食也可让辛苦一年的农人，好好犒赏一下自己。

　 烧香

　满族有烧香的习俗。立冬，秋粮一入库，这个季节便是满族八旗和汉军八旗人家烧香祭祖的活跃季节。汉八旗的祭祀称“烧旗香跳虎神”，满八旗称“烧荤香”。“烧荤香”5—7天，在操办祭祖烧香的头三天，全家人一连十天吃斋，不吃荤腥。

吃饺子

　北方有立冬吃饺子的风俗。饺子的原名据称叫“娇耳”，是我国医圣张仲景首先发明的。他的“祛寒娇耳汤”的故事至今还在我国民间流传着。“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，立冬意味着冬天的到来，天凉了，耳朵暴露在外边很容易就被冻伤了，因此，吃点长得像耳朵的饺子，补补耳朵，这可是家里人对亲人最贴心的关怀了。

　立冬为什么吃饺子？因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交子之时”的饺子不能不吃。现代人延续着这一古老习俗。

　我国以农立国，很重视二十四节气，“节”者，草木新的生长点也。秋收冬藏，这一天，改善一下生活，就选择了“好吃不过饺子”。所以《礼记》中有“食瓜亦祭先也”的说法。

　

立冬饮食原则

　 立冬饮食养生以增加热量为主

　冬天气温比较低，由于温度降低，人体的内分泌系统会受到影响，需要足够的热量来维持这个变化，这样才能增加御寒的抵抗力，这样我们的身体就会散失过多的热量。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、等这些食物中含有丰富的蛋白质可以食用这些是身体可以抵御严寒。也可以食用一些含碘的食物，也可以帮助身体增加热量的消耗。

立冬养生要注意补充维生素

　冬天蔬菜的种类就不多了，一般都是大棚蔬菜，蔬菜种类少或者是过于挑剔不喜欢吃大棚蔬菜的，这个时候最容易出现人体维生素缺乏。如缺乏维生素C，并因此导致人发生口腔溃疡、牙根肿痛等等。这时候就可以食用一些富含维C的食物，如甘薯、马铃薯等。多吃薯类，不但可以补充维生素，还可以清除体内湿热的作用。除了这些冬季最常见的就是大白菜，但是如果食用的话除了白菜可以再食用一些圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、等。因为这些蔬菜里的维生素含量都很高，经常替换吃合理搭配，补充身体所需，也不至于吃腻。

立冬饮食要增苦少咸

　冬天肾的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，肾气会更旺，从而极大地伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康。所以冬天要少吃咸味的食物，多吃些苦味的来减轻心脏负担如橘子、猪肝、羊肝等。

立冬不可盲目“进补”

　冬天滋补身体的时候要注意在进补的时候要先使肠胃适应一下，不要开始就吃好多补身体的给肠胃带来负担。要先把肠胃调理好再进行滋补。冬季的时候喝粥是的食物，不仅容易消化吸收，还可以保护肠胃。

　

立冬养生给孩子喝这9种粥

　1、养血健脑：小米红枣粥

　功效：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。

　材料：小米、红枣、红糖。

　做法：小米清洗后浸泡30分钟；红枣洗净、去核、切小片；将准备好的小米和红枣放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时；待粥煮至粘稠，用勺子不停翻搅，避免糊锅；出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。

2、养肝明目：菠菜猪肝粥

　功效：补铁养血、养肝明目，幼儿食用，可以预防贫血、夜盲症，还可以促进人体新陈代谢，有利于生长发育。不过，猪肝胆固醇含量较高，最多一周食用一次，不可多吃。

　材料：猪肝、菠菜、大米、盐。

　做法：大米淘洗干净，放入水中泡30分钟；猪肝切成薄片，放在凉水中浸泡去除血水；菠菜洗净切碎备用；将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥；放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透，加少许盐调味后即可关火。

　3、补脾止泻：山药瘦肉粥

　功效：滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻，非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的孩子食用，也是一款非常有效的冬季腹泻食补方子。

　材料：铁棍山药、猪肉、大米、盐。

　做法：大米淘洗干净放入水中泡30分钟；猪肉洗净切末或小丁；山药去皮、洗净、切小块备用；将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥，再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透；最后加少许盐调味后即可关火。

　4、风寒感冒：葱白粳米粥

　功效：解表散寒，和胃补中，适用于小儿风寒感冒。

　材料：葱白、生姜、大米、白糖。

　做法：将葱白摘去外皮，冲洗干净，切段；生姜洗净、去皮、切片；大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时；将大米倒入锅中加适量清水，大火烧开后加入葱白段、生姜片；再改用小火熬煮成粥；关火前加入少许白糖调味，即可食用。

5、滋阴润燥：鸡蛋蔬菜粥

　功效：补肺养血、滋阴润燥、补脾和胃、促进消化，是一道非常有营养的快手早餐粥，非常适合营养不良的孩子食用。

　材料：大米、鸡蛋、青菜、盐。

　做法：大米淘洗干净放入锅中煮制成粥；将鸡蛋在碗中搅拌打散，缓慢淋入粥中，边煮边搅拌；再加入切碎的青菜熬煮3~5分钟，起锅前加适量的食盐调味即可。

6、强身健体：胡萝卜牛肉粥

　功效：补虚壮健、强筋骨、消水肿、除湿气，是促进儿童生长发育、提高抗病能力和免疫力的补益佳品。

　材料：牛肉、胡萝卜、大米、盐。

　做法：胡萝卜洗净去皮，切成碎末；牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末；大米洗净放入砂锅，加清水大火煮开，转小火熬制；待粥煮至浓稠时，放入胡萝卜、牛肉，大火煮开，小火熬15分钟即可；出锅前加少许食盐调味。

　7、明目补锌：南瓜玉米粥

　功效：补中益气、补钙补锌、明目护眼，非常适合长时间用眼过度或视力疲劳的孩子食用。

　材料：南瓜、甜玉米、大米（或小米）。

　做法：南瓜洗净、去皮、切小块；玉米洗净，剥出玉米粒备用；大米（或小米）淘洗干净后浸泡半个小时，倒入锅中加适量清水煮开；放入南瓜块和玉米粒转小火熬煮45分钟；待粥煮至粘稠即可。

　8、清热养血：红豆花生粥

　功效：含有丰富的蛋白质及微量元素和B族维生素，有清热、养胃、养血的功效，特别适合儿童食用。

　材料：红豆、花生、大米、冰糖。

　做法：红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软；大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时；锅中加入水，放入红豆、花生仁、大米，旺火煮沸后，再改用小火慢熬至成粥；出锅前加少许冰糖调味即可。

　9、补钙健骨：海鲜粥

　功效：增强钙质，富含多种微量元素，鲜香诱人，有开胃的功效。无胃口的小孩，可用这几种鲜物的美味激发胃口。

　配料：2小颗瑶柱+牡蛎干一个+大虾一只。

　做法：将牡蛎和大虾切成小块，将配料煲至软糯出味，再加入面或米煮熟即可。如果孩子消化不好，可以将瑶柱、大虾、牡蛎剁成糊状，再与面或者米一起煲。

在平时的学习、工作或生活中，大家都经常接触到诗句吧，诗句具有精炼、集中，节奏鲜明，富有韵律的特点。那么你有真正了解过诗句吗？以下是我收集整理的立冬初雪的诗句，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

立冬初雪的诗句1

1、一条藤径绿，万点雪峰晴。——李白《冬日归旧山》

2、百泉冻皆咽，我吟寒更切。——唐·刘驾《苦寒吟》

3、隔牖风惊竹，开门雪满山。——王维《冬晚对雪忆胡居士家》

4、孟冬寒气至，北风何惨栗。——汉·《古诗孟冬寒气至》

5、北风其喈，雨雪其霏。——《诗经·邶风·北风》

6、江山不夜月千里，天地无私玉万家。——黄庚《雪》

7、天寒色青苍，北风叫枯桑。厚冰无裂文，短日有冷光。——孟郊《苦寒吟》

8、不知庭霰今朝落，疑是林花昨夜开。——宋之问《苑中遇雪应制》

9、凄凄岁暮风，翳翳经日雪。倾耳无希声，在目皓已洁。——陶渊明《癸卯岁十二月中作与从弟敬远》

10、地白风色寒，雪花大如手。——李白《嘲王历阳不肯饮酒》

11、北风其凉，雨雪其雱。——《诗经·邶风·北风》

12、雨雪瀌瀌，见晛曰消。——《诗经·小雅·角弓》

13、谁将平地万堆雪，剪刻作此连天花。——韩愈《李花二首》

14、战退玉龙三百万，败鳞残甲满天飞。——胡仔《苕溪渔隐丛话》

15、溪深难受雪，山冻不流云。——洪升《雪望》

立冬初雪的诗句2

1、年年雪里。常插梅花醉。——李清照《清平乐·年年雪里》

2、烟霏霏。雪霏霏。雪向梅花枝上堆。——吴淑姬《长相思令·烟霏霏》

3、飞雪带春风，裴回乱绕空。——刘方平《春雪》

4、溪深难受雪，山冻不流云。——洪升《雪望》

5、夜雪初霁，荠麦弥望。——姜夔《扬州慢·淮左名都》

6、西山白雪三城戍，南浦清江万里桥。——杜甫《野望》

7、柴门闻犬吠，风雪夜归人。——刘长卿《逢雪宿芙蓉山主人》

8、同为懒慢园林客，共对萧条雨雪天。——白居易《雪夜小饮赠梦得》

9、水晶帘外娟娟月，梨花枝上层层雪。——杨基《菩萨蛮·水晶帘外娟娟月》

10、榆柳萧疏楼阁闲，月明直见嵩山雪。——孟郊《洛桥晚望》

11、八年十二月，五日雪纷纷。——白居易《村居苦寒》

12、雪岸丛梅发，春泥百草生。——杜甫《陪裴使君登岳阳楼》

13、白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。——韩愈《春雪》

14、雪消门外千山绿，花发江边二月晴。——欧阳修《春日西湖寄谢法曹歌》

15、何处飞来林间鹊，蹙踏松梢微雪。——辛弃疾《贺新郎·把酒长亭说》

16、燕支长寒雪作花，蛾眉憔悴没胡沙。——李白《王昭君二首》

17、五月天山雪，无花只有寒。——李白《塞下曲六首·其一》

18、晨起开门雪满山，雪晴云淡日光寒。——郑燮《山中雪后》

19、江南江北雪漫漫。遥知易水寒。——向子諲《阮郎归·绍兴乙卯大雪行鄱阳道中》

20、草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻。——王维《观猎》

21、雪似梅花，梅花似雪。似和不似都奇绝。——吕本中《踏莎行·雪似梅花》

22、乱云低薄暮，急雪舞回风。——杜甫《对雪》

23、脉脉花疏天淡，云来去、数枝雪。——范成大《霜天晓角·梅》

24、遥知独听灯前雨，转忆同看雪后山。——纳兰性德《于中好·送梁汾南还为题小影》

25、梅花大庾岭头发，柳絮章台街里飞。——李商隐《对雪二首》

26、溪谷少人民，雪落何霏霏！——曹操《苦寒行》

27、千尺阴崖尘不到，惟有层冰积雪。——辛弃疾《贺新郎·用前韵送杜叔高》

28、尔来从军天汉滨，南山晓雪玉嶙峋。——陆游《金错刀行》

29、春雪满空来，触处似花开。——赵嘏《喜张沨及第》

30、隔牖风惊竹，开门雪满山。——王维《冬晚对雪忆胡居士家》

31、欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。——李白《行路难·其一》

32、将军玉帐貂鼠衣，手持酒杯看雪飞。——刘基《北风行》

33、剑河风急雪片阔，沙口石冻马蹄脱。——岑参《轮台歌奉送封大夫出师西征》

34、天将暮，雪乱舞，半梅花半飘柳絮。——马致远《寿阳曲·江天暮雪》

35、愁看飞雪闻鸡唱，独向长空背雁行。——罗邺《早发》

36、窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。——杜甫《绝句》

37、岸旁青草长不歇，空中白雪遥旋灭。——岑参《热海行送崔侍御还京》

38、胡马嘶风，汉旗翻雪，彤云又吐，一竿残照。——时彦《青门饮·寄宠人》

39、地白风色寒，雪花大如手。——李白《嘲王历阳不肯饮酒》

40、溪深古雪在，石断寒泉流。——李白《寻高凤石门山中元丹丘》

41、六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。——高骈《对雪》

42、前村深雪里，昨夜一枝开。——齐己《早梅》

43、罗襟湿未干，又是凄凉雪。——张淑芳《满路花·冬》

44、纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻。——岑参《白雪歌送武判官归京》

45、千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。——高适《别董大二首》

46、残雪压枝犹有桔，冻雷惊笋欲抽芽。——欧阳修《戏答元珍》

47、今我来思，雨雪霏霏。——佚名《采薇》

48、雪纷纷，掩重门，不由人不断魂，瘦损江梅韵。——关汉卿《大德歌·冬》

49、燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。——李白《北风行》

50、大雪压青松，青松挺且直。——陈毅《青松》

51、天仙碧玉琼瑶，点点扬花，片片鹅毛。——薛昂夫《蟾宫曲·雪》

52、梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。——卢梅坡《雪梅·其一》

53、终南阴岭秀，积雪浮云端。——祖咏《终南望余雪》

54、惨惨柴门风雪夜，此时有子不如无。——黄景仁《别老母》

55、大雪北风催，家家贫白屋。——环山樵《薛宝钗·雪竹》

56、昔去雪如花，今来花似雪。——范云《别诗》

57、江涵雁影梅花瘦，四无尘、雪飞云起，夜窗如昼。——卢祖皋《贺新郎·挽住风前柳》

58、古戍苍苍烽火寒，大荒沈沈飞雪白。——李颀《听董大弹胡笳声兼寄语弄房给事》

59、岁暮阴阳催短景，天涯霜雪霁寒宵。——杜甫《阁夜》

60、天山雪后海风寒，横笛偏吹行路难。——李益《从军北征》

61、数萼初含雪，孤标画本难。——崔道融《梅花》

62、浮生只合尊前老。雪满长安道。——舒亶《虞美人·寄公度》

63、欲将轻骑逐，大雪满弓刀。——卢纶《和张仆射塞下曲·其三》

64、吹灯窗更明，月照一天雪。——袁枚《十二月十五夜》

65、不知近水花先发，疑是经冬雪未销。——张谓《早梅》

66、雪花全似梅花萼。细看不是雪无香，天风吹得香零落。——王旭《踏莎行·雪中看梅花》

67、瀚海百重波，阴山千里雪。——李世民《饮马长城窟行》

68、有梅无雪不精神，有雪无诗俗了人。——卢梅坡《雪梅·其二》

69、凄凄岁暮风，翳翳经日雪。——陶渊明《癸卯岁十二月中作与从弟敬远》

70、忽如一夜春风来，千树万树梨花开。——岑参《白雪歌送武判官归京》

71、夜深知雪重，时闻折竹声。——白居易《夜雪》

72、问弄雪飘枝，无双亭上，何日重游。——郑觉齐《扬州慢·琼花》

73、最爱东山晴后雪，软红光里涌银山。——杨万里《最爱东山晴后雪》

74、残雪楼台，迟日园林。——韩疁《高阳台·除夜》

75、林下春晴风渐和，高崖残雪已无多。——王守仁《春晴》

76、雪月最相宜，梅雪都清绝。——张孝祥《卜算子·雪月最相宜》

77、昆仑之高有积雪，蓬莱之远常遗寒。——王令《暑旱苦热》

78、雪里已知春信至。寒梅点缀琼枝腻。——李清照《渔家傲·雪里已知春信至》

79、日暮诗成天又雪，与梅并作十分春。——卢梅坡《雪梅·其二》

80、城里夕阳城外雪，相将十里异阴晴。——王守仁《次韵陆佥宪元日春晴》

81、飞雪过江来，船在赤栏桥侧。——吕渭老《好事近·飞雪过江来》

82、孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。——柳宗元《江雪》

83、一声画角谯门，丰庭新月黄昏，雪里山前水滨。——白朴《天净沙·冬》

84、梅雪争春未肯降，骚人搁笔费评章。——卢梅坡《雪梅·其一》

85、北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。——岑参《白雪歌送武判官归京》

简介：

立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始，于每年公历11月7日-11月8日交节。

立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。

气象变化：

立冬后北方大部地区将出现雨雪降温天气。华北部分地区的初雪常在此时降临。

东北和西北地区，这个时候已经是大雪纷飞的景象了，尤其是东北黑龙江地区，已经异常寒冷，这里早在立冬到来之前就已经呈现冬天景象。冷空气不断发力，也让北方地区陆续迎来供暖季。

在南方地区，从立冬至小雪期间，常会出现风和日丽、温暖舒适的“小阳春”天气，在民间有“十月小阳春”一说，正所谓“八月暖九月温，十月还有小阳春”。

在南方初冬时节一般不会很冷，随着时间推移，在冬至后冷空气频繁南下，气温逐渐下降。

一、立冬迎初雪

立冬是24节气中的第19个节气，也是冬天的首个节气，其时间为每年的11月7号或8号，而今年为11月7日，农历对应的为十月初三。

立冬不仅是冬天的开始，也表示气温下降，冷空气从北向南袭来，全国大部开始降温，北方更是迎来雪花。同时，立冬也有“万物收藏”的含义，此时空气干燥，万物开始休养，动物也已准备冬眠。

不过在南方，有“十月小阳春”之说，意思是这个节气天气温暖如春，十分舒适，不会太冷，小雪过后才会感觉到寒意。而长江以北地区，冷空气频频来袭，降温开始。而东北、西北，更是迎来大雪天气。

其实随着温室效应的到来，这些年里立冬一直不是太冷，很多地方直到冬至时才会迎来初雪。然而，今年的立冬却显得有些不同，下半年最强冷空气已强势来袭，且如今已进入北方，正一路南下，周末到下周初，全国大部将迎来下半年最冷的天气，就连海南都不例外。

这次的寒潮特点是气温降幅大、风力大、覆盖范围大，多地降温8-10℃，部分地区为12-14℃，局部更是在16℃以上。

如3-4日，北疆降温达18-24℃，乌鲁木齐降温22℃。而从6-8日，西北、内蒙、华北、黄淮、东北、江淮西降温12-14℃，局部16℃。8号这天，0℃将南移到鲁豫中部至四川北部，华南北最低温在10℃左右。

从5号到8号，冷空气向东向南进发，并翻过秦岭、太行山，朝着华南进发，超20个省会降温10℃以上，如沈阳将降温19℃，济南、长春降温17℃，太原、贵阳、哈尔滨、广州降温14-16℃，北上、西安、南京、武汉、昆明等地降温10-13℃。

这次降温后，江淮、黄淮、江南、西南多地最高温在10-12℃，华北、东北最高温在0℃左右波动。

雨雪方面，周末两天，东北、华北、内蒙中东将迎来降雪，北京、河北、辽宁初雪将至。江南大部迎来中到大雨天气，闽北、浙南、赣东北将迎来暴雨天气。而华南一带，局部也会迎来大雨。

可见，此次降温影响深远，立冬果然迎来了初雪，那么该如何过好立冬呢？

二、“5讲究”

1、迎冬

在古代，天子会在立冬这天举办盛大的迎冬仪式，率领满朝大臣前往祭坛，以感谢天地四时，祈求江山代代昌盛、国泰民安。同时，天子还会给大臣、孤寡赐予冬衣、冬被。

而民间也会在这一天更换新衣，相互“拜冬”，如同春节一样隆重。

2、冬泳

在北方不少地方，为了迎接立冬，也会举行冬泳。可见，古代就已形成了冬泳的风气。而冬泳也是一种强身健体的方法，但对于普通人，一定别贸然尝试，不然很容易抽筋出意外。

3、吃饺子

在古代，立冬时有吃饺子的习俗，古人将饺子称为“娇耳”，意思是如果立冬不吃饺子，冬天耳朵容易冻伤。

当然，立冬也是秋冬之交，而饺子也有“交子之时”的含义，如此也就有了立冬吃饺子的说法。而立冬天气变冷，吃上饺子也能很好的御寒取暖。

4、补冬

立冬这天，各地也会吃上那些滋补物，如福建人有吃羊肉、狗肉、猪排等的习惯，以很好的滋补，直到今天立冬时人们仍然排队喝羊肉汤、购买姜母鸭、打麻糍等。浙江有“养冬”的说法，立冬时要将家里的鸡鸭杀了炖补。

5、酿黄酒

在立冬时，绍兴地方有“冬酿”的习俗，在立冬后取山泉水酿酒，可让酒更有独特风味。而立冬后，水温比较低，可有效抑菌，且可让酒长期在低温中发酵，形成独特风味，因此立冬时家家都会酿酒。

二、“3忌”

1、忌早出

立冬时，气温降低，室外比较寒冷，此时出门容易受冻受凉，且阴气重不利于锻炼。因此立冬时忌早出，且出门要多穿衣。

2、忌频繁洗浴

立冬后天气变干，此时皮肤容易生屑，如果经常洗浴，那皮肤脱屑情况就会加重，因此建议2-3天洗浴一次即可，且每次洗浴时间别太长，特别是老年人。

3、忌小病不治

立冬后，因天气降温，人很容易就会有咳嗽、感冒等小病，看似这些病不会对人产生太大威胁，但冬天积寒，很容易积下病症，遇到小病也要及时治疗。

做好以上这几点，这个立冬才会过得更顺利。当然这个周末大降温，大家出门要做好御寒取暖工作，你们咋看？