吸引人练瑜伽的广告词有哪些？

1、瑜伽，带给您自然而然的感觉。

2、美姿是一种态度，瑜伽是一种事业。

3、享瘦享受享收的时代，健康快乐美丽的人生。

4、来到瑜伽馆，体会瑜伽带给您的纯净。

4、塑造形体，提升气质，为生命美容。

5、瑜伽让你感染四射的活力，懒散的人群中，不再有你。

6、达到你的极限，然后顺其自然。

7、享受瑜伽，松弛神经，减轻压力，提升品质。

8、感受身·心·灵，从容快乐人生，引领生活艺术。

9、以服务的姿态，普及最专业的瑜伽文化。

10、多给自己一点时间享受静谧。

11、要美丽，更要长久地美丽。

12、让美丽成为习惯，让自然成为天然。

13、给你想要的健康身体和澄明的心灵。

14、完美是一种态度，优雅是一种生活，宽容是一种心态，爱是一种传递，美丽人生从瑜伽开始。

形容瑜伽的唯美的词语有：游刃有余、刚柔相济、能屈能伸、和谐、熟能生巧。

瑜伽源于古印度文化，义为探寻“梵我一如”的道理与方法，古印度六大哲学派别中有瑜伽派。而现代人所称的瑜伽主要指一系列的修身养心方法，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一。

学瑜伽的好处

1、促进血液循环：瑜伽可以锻炼身体各部分，对心血管健康和血液循环非常有益。如果在瑜伽的过程中结合有氧运动，尝试一些特定类型的运动，例如力量训练，可以进一步增强心血管系统和促进血液循环。

2、改善运动表现：瑜伽也可以改善运动表现。不是要用瑜伽代替常规的运动训练，而是通过瑜伽来增强运动能力。因为瑜伽可以改善身体机能的许多方面，使锻炼都更加有效。通过瑜伽，力量将得到增强，专注力将比以前提高，耐力和平衡性将得到提高。可以将瑜伽作为锻炼计划的一部分，可以让锻炼更有效果。

3、减轻压力：压力对健康的影响是多方面的。压力会造成肌肉紧绷，背部或颈部疼痛，头痛，睡眠问题，注意力不集中等。通过练习瑜伽并结合其呼吸和冥想技巧，可以有效地控制压力水平。除了对身体有益以外，也有益于心理健康。

1有哪些赞美瑜伽的句子

1 瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

2 时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。

3 瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。

4 瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。

5 瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。

6 瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

7 瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

8 在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。

9 瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

10 瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。

2关于瑜伽的唯美短句

1当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。

2当心得到控制，平静下来时，剩下的便是灵魂。

3放松开始于身体的表层，进而渗入我们存在身体的各个层面。

4健康不是一件讨价还价的商品，它必须通过辛勤的汗水来换取。

5恐惧与疲劳阻塞人的意识，坦然地面对它们吧！随后，勇气与信心将涌入你的心。

6千万别机械地习练体式，倘若如此，身体就会变得呆钝，如死水一潭。

7去感觉内心正在触摸你的整个身体，甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。

8如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

9如果无法与心联结，再聪明的头脑也只是没有开发的头脑。

10身的节奏，心的旋律，灵的和音，共同创造了生命协奏曲。

11身体的运动与大脑的智性应该同步发生，同速前进。

12体式深深地渗透到身体的每一个层面，最终进入意识本身。

13习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。

14有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

15正如树叶摇曳那样，你的意识随呼吸而动荡不止。

16正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。

17专注于保持脊柱的挺直。保持头脑警醒是脊柱的职责所在。

3形容瑜伽老师唯美句子

引自《洛神赋》

其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。荣曜秋菊，华茂春松。仿佛兮若轻云之蔽月，飘摇兮若流风之回雪。远而望之，皎若太阳升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出渌波。秾纤得衷，修短合度。肩若削成，腰如约素。延颈秀项，皓质呈露。芳泽无加，铅华弗御。云髻峨峨，修眉联娟。丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权。瑰姿艳逸，仪静体闲。柔情绰态，媚于语言。奇服旷世，骨像应图。披罗衣之璀粲兮，珥瑶碧之华琚。戴金翠之首饰，缀明珠以耀躯。践远游之文履，曳雾绡之轻裾。微幽兰之芳蔼兮，步踟蹰于山隅。

4瑜伽句子迷佳句欣赏

在这繁忙的都市当中，无论发生了什么，每一天的太阳都照常升起，每一天的街道依旧车水马龙。而当我们在这纷杂的城市感到疲惫的时候，不如试试放下心中的烦恼，在平静的时刻练习瑜伽，在淡然的心态中领悟瑜伽的奥妙。中国瑜伽联盟！

1、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

2、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。

3、晚上有睡好觉，早上有瑜伽。

4、在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。

5、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

6、我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。

7、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

8、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

9、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。

10、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

11、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。

12、时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。

13、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

14、我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

15、瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

16、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。

17、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。

18、因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中。

19、要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。

20、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。

5有哪些赞美瑜伽的句子

瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。

它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。

瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。

瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。

步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。

瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。

6描写瑜伽的句子有哪些

(1) 有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。

前者能让你放松身心，后者可以防身。（2） 春天到，打个太极拳，健康“纵队”来组建；练个瑜伽操，快乐“海洋”来拓宽；勤加注意来保暖，幸福“核心”来提现；慢跑来做加餐，争取不做“宅男”。

（3） 瑜伽老师有教无类，不分种族、国籍、性别、性向、社会和经济阶级。（4） 这与在美国流行的反重力瑜伽有异曲同工之妙。

（5） 近年来随着国人休闲体育意识的逐步提高，选择瑜伽做为休闲健身方式的人数与日俱增，瑜伽运动方兴未艾。（6） 跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。

一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃；你不再占有。

（7） 在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。

瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。（8） 瑜伽、劝制、坐法、调息、制感、执持、禅定、以及三摩地，是练习瑜伽的八大步骤。

（9） 现在，瑜伽让我找到了我想要的一切，我肯定会一直练下去，让瑜伽陪伴我一生。（10） 人们都是在急救中心或者其他人的场所练习瑜伽的。

（11） 如果你想寻求一种自内而外的神秘体验，访问瑜伽的发源地显然是个不错的选择。（12） 从瑜伽修行者到浪漫主义作家，许许多多的人都寻求游走于社会边缘的生活状态，并探索着那些杳无人烟的荒野。

（13） 最新推出的项目有精神治疗、烹饪培训以及瑜伽等。（14） 天坚持练习两式站立瑜伽能够促进肠蠕动。

（15） 这些科学——太极拳、瑜伽、以及诸如此类的东西——是艺术，而不是真正的科学，每一个人都可以在它里面玩一玩而找出他们自己的方式。一个人必须对太极拳抱以非常非常自由的态度，它们并不是非常固定的东西，在它们里面有很大的自由。

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　1 万怡瑜伽，有您更美丽。

　2 专业服务，品质瑜伽。

　3 她练了她没练。

　4 专业瑜伽，高尚生活。

　5 专业瑜伽，品质保障。

　6 灵活课表，随心而选，瑜伽，可以这么玩。

　7 可以选择的课表，专业瑜伽。

　8 专业保证，放心选择，万怡瑜伽。

　9 万怡瑜伽，亲情奉献。

　10 聆享自然，快意人生，青岛万怡瑜伽。

　11 万怡瑜伽，我练，我享受。

　12 瑜伽人生，高尚生活。

　13 都市喧嚣里的一片净土——万怡瑜伽。

　14 瑜伽，静好，片刻，人生。

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　9 享受瑜伽，享受专业。

　10 选择万怡，选择畅快人生。

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　4 风动，帆动，心动，有岸，情谊不懂，万怡瑜伽。

　5 万怡瑜伽，精彩人生的开始。

　6 领悟心灵的宁静，感受生命喜悦的本源。

　7 瑜伽——帮你完成平凡到非凡的美丽旋转。

　8 呼吸每一秒空气，享受大自然气息。

　9 给我一点兴趣，我要彩排生机。

　10 自由的呼吸，望一望平平常常的天空，数一数平平常常的星空，过一种平平常常的生活。　

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**功夫瑜伽演员表(主演)

Jack(成龙饰)

考古学教授Jack多年没有踏出学校，校长和学生都对他添油加醋的历史半信半疑。一次授课后，一个印度女孩找到Jack，用一张千年地图吸引了Jack的目光。

Jack的饰演者成龙介绍：

成龙，1954年4月7日出生于香港中西区，中国香港男演员、导演、动作指导、制作人、编剧、歌手。1971年以武师身份进入**圈。1976年在动作片《新精武门》中担任男主角。1978年主演的动作片《蛇形刁手》、《醉拳》标志着功夫喜剧片的开端。1980年自编自导的动作片《师弟出马》获得香港年度票房冠军。1985年主演的喜剧动作片《夏日福星》打破香港地区票房纪录。1986年自导自演的动作片《警察故事》获得第5届香港**金像奖最佳影片奖。1991年担任剧情片《阮玲玉》的制作人。1992年发行个人首张国语专辑《第一次》。1993年凭借警匪片《重案组》获得第30届台湾**金马奖最佳男主角奖。1995年凭借动作片《红番区》打入美国好莱坞。1998年主演的动作片《尖峰时刻》奠定其在好莱坞的地位。2001年主演的喜剧动作片《尖峰时刻2》创下华人演员主演好莱坞**的票房纪录。2005年获得第8届上海国际**节华语**杰出贡献奖。2010年获得第54届亚太影展杰出**成就奖。2012年被美国《纽约时报》评选为史上20位最伟大的动作影星第一位。2013年凭借动作片《十二生肖》获得第32届香港**金像奖最佳动作设计奖。2016年获得奥斯卡金像奖终身成就奖。成龙与周润发、周星驰并称为双周一成。他擅长谐趣风格的动作喜剧片;截至2016年，其主演**在全球的总票房超过200亿元。演艺事业外，成龙热心公益事业。2004年担任联合国儿童基金会亲善大使。2006年入选《福布斯》杂志评出的十大慈善之星。

JonesLee(李治廷饰)

李琼斯机灵又逗比，在寻宝之旅中，也因为他横生许多枝节。并且李琼斯和Kyra在印度经历了不少磨难，两人在街头集市遭反派偷袭，被抓走关进了狼笼，最后被小光解救。

JonesLee的饰演者李治廷介绍：

李治廷，1987年2月26日生于香港，音乐人、演员、歌手。幼年曾在加拿大居住，5岁时回到香港，16岁进入黎明的AMUSIC东亚唱片和PACIWOOD经纪公司，2009年发行第一张专辑《今天开始》，2010年凭借**《岁月神偷》及演唱的主题曲《岁月轻狂》，获得香港**金像奖最佳新人奖和最佳原创**歌曲奖，2013年在**《一夜惊喜》中扮演张童宇。2014年主演电视剧《武媚娘传奇》，饰演男主角李治。2015年出演**《功夫瑜伽》。2016年，主演合家欢喜剧**《非常父子档》。

小光(张艺兴饰)

助教小光，时刻跟着Jack，在印度寻宝之旅中，他因为签证问题晚来一天。后来，他在土狼窝里营救李琼斯，被土狼咬伤了脚。

小光的饰演者张艺兴介绍：

张艺兴，艺名LAY，1991年10月7日出生于湖南省长沙市，中国男歌手、演员，男子演唱组合EXO/EXO-M中国籍成员。2005年，张艺兴参加湖南经视《明星学院》比赛获得总决赛季军。2008年，通过选拔成为韩国娱乐公司SMEntertainment旗下练习生。2012年4月，以EXO团体和其子队EXO-M成员身份正式出道。2014年6月起，张艺兴以个人名义先后主持《音乐风云榜》、《全球中文音乐榜上榜》、《2015CCTV网络春晚》，并参加录制《星厨驾到》、《星星的密室》等综艺节目。2015年4月，张艺兴在中国成立个人工作室，成为SM公司成立以来首位获得在中国开放自主发展权的中国艺人。2015年11月，获亚洲影响力东方盛典最具影响力全能艺人奖。2016年4月，获音乐风云榜年度盛典年度最受欢迎新人奖。2015年，张艺兴出演《前任2：备胎反击战》、《好先生》等影视作品，加盟东方卫视综艺真人秀节目《极限挑战》。2016年主演电视剧《老九门》。

诺敏(母其弥雅饰)

诺敏教授最得利的助手，她的性格有一些小傲娇，也是一个学霸，非常热爱考古、历史。

诺敏的饰演者母其弥雅介绍：

母其弥雅(MIYA)，出生于云南彝族自治州，瑜伽导师，中国瑜伽运动推广者之一，千人瑜伽会运动的代言者，Miyalife品牌创始人，**演员、主持人。2010年、2014年及2016年三度担任中印瑜伽峰会亲善大使;参加节目《越跳越美丽》。2011年7月2日，推出厨房瑜伽。2014年参演3D**《密道追踪》，片中饰演女一号。6月22日，担任平板撑世界杯推广大使;8月31日，担任湖南电视台《星姐选举》决赛评委。10月11日，担任COOLGUY总决赛评委。2014年，母其弥雅担任旅游卫视《美丽俏佳人》明星主持。2014年，荣登《悦己》十大女性榜单;2014年，母其弥雅创立自有瑜伽品牌MIYAUGO，同年11月9日在上海举办MIYAUGO百人瑜伽。2015年出演由巩俐、郭富城主演的《西游记之三打白骨精》2015年8月出演成龙、张艺兴、李治廷主演动作片《功夫瑜伽》，并担任女一号。2016年5月18日，参加2016中国(昆明)印度瑜伽大会，授予此次瑜伽大会的形象大使。2016年出演唐季礼监制，郑伟文、何振华执导，王丽坤、郑元畅、丁子峻、何彦霓、张晓龙、白冰、熊乃瑾、等主演的古装玄幻电视剧《凤凰无双》2016年6月24日，首登第16届中国**华表奖，成龙携瑜伽龙女郎母其弥雅、李治廷共同亮相。

Randall(索努苏德饰)

印度贵族的后裔，一心想得到祖先遗留下来的财富。与Jack等人争夺宝石。

Randall的饰演者索努苏德介绍：

索努苏德出生于1974年7月30日，他毕业于印度那格浦尔大学电子工程学院，以模特身份出道，曾演过几十部不同语种的印度**，包括印地语、泰卢固语、坎纳达语、泰米尔语。他的成名作主要是2004年影片《青春》以及2005年的《爱疯狂》。在《恶灵古堡》《无畏警官》《爱疯狂》中，他擅长演绎的大恶棍形象深入人心。他也曾在中国片《大唐玄奘》中饰演戒日王;在《功夫瑜伽》中饰演Randall。

最美的瑜伽冥想引导词

　现在把意识放到腹式呼吸上来，深深的吸气，缓缓的呼气，在一呼一吸之间，感觉心跳的平缓身体的安宁，缓慢的呼吸，去寻找呼吸的顺畅，静观身体的感受。

　深深的吸气，气息由鼻腔、胸腔沉入丹田，带进了新鲜的氧气，滋润着身体的每一个细胞，缓缓的呼气，带出了身体中所有的废气、浊气，让一切的烦恼远离我们。

　感觉有一滴露珠滴落在我们的眉心，顺着眉心来到我们的面颊，再从面颊流淌到我们的肩膀，顺着手臂滑过指尖，落入我们身下的净土，渐渐带走了一身的疲惫和生活的琐碎。

　放松我们的面部肌肉，舒展紧皱的眉头，嘴角微微上扬。用舌尖轻轻抵住上颚，感觉有一股玉液琼浆，让我们咽下它，去滋养身体的五脏六腑。

　吸气小腹微微隆起，呼气小腹一点一点的内收，感觉到我们的身体越来越轻，越来越轻，仿佛化作了一朵白云融进了蓝天。

　随着阵阵微风，在空中自由自在的飘动，在我们的脚下是一片微波荡漾的湖面，清澈的湖水在阳光的照射下波光粼粼。

　美丽的湖面上弥漫着一股清香的味道，一朵朵白莲花在微风中摇曳，荷叶上一颗颗水珠晶莹剔透，微风吹过，水珠从荷叶上滑落，融进了湖水之中。

　我们继续在空中自由的飘荡，温暖的阳光照射在我们云朵般的身体上，一种久违的祥和深入我们的心房。此刻远离了城市的喧嚣，放弃了繁杂的思绪，在蓝天寻找那份宁静与安详。

　微微的闭上双眼，调整我们的呼吸，深深的吸一口气，让这如甘露般的氧气滋润着我们的全身，呼气将我们体内的污气连同所有的不快一同呼出，除去一身尘埃想象我们走进一片森林。

　漫步在林间的小道上，柔和的光线从森林的空隙处渗透进来，斑驳的洒落在如绿毯般的草地上，一阵微风吹来，轻轻地拂过我的脸庞，几缕发丝随着那微风轻轻的飞扬。

　思绪也跟着飞啊飞啊，飞向那未知的远方。想象着蔚蓝的天空清澈的没有一丝云彩，深深的吸一口气，空气中还夹杂着野花的幽香。闻着这沁人心脾的幽香，仿佛身体也跟着坠入那一片片花的海洋，鸟儿在枝头欢快的鸣叫，用心倾听，远处还有小溪潺潺流水的声音，想象古诗里的“小桥流水人家”。

　来到溪边，俯身捧起一捧清澈的溪水，让这清凉的溪水滋润我们的脸部，抹去岁月留下的痕迹，回复少女般白皙的容颜，让这清凉的溪水经我们的口、舌、喉，沉入丹田，滋润我们的每一寸肌肤。

　身体越来越轻，越来越轻，仿佛将要随着那潺潺的溪水缓缓流走，流向我们理想的心灵居所……

　想象着，在海天的尽头，有一轮红日正在冉冉升起，美丽的海空弥漫着一股清香的味道，吸入我们的肺腑。我们徐徐的吐出浊气，换入新气，万道霞光照射在我们的身上，有一种久违的祥和深入我们的心房，有一种熟悉的喜悦正感动着我们的生命，迎着红日的光芒，我们与它和谐连接。

　想象一下，夕阳坠入地平线，两边天际燃烧着鲜红的霞光，一种博大的美充溢在我们的心头，时刻地提醒着我们，只有纯净的目光，圣洁的心灵才能够让我们看到世界的美好和欢乐。

　这时你的眼前慢慢升起了一朵放射着光芒的莲花，把你的身体托起，向上托起，这朵莲花不停地放射着光芒，照亮了你的全身，照亮了你全身的骨骼并且照亮了你全身的肌肉，照亮了你的五脏六腑，你的身体此刻变得越来越轻盈，越来越空灵，越来越透明。

　在这永恒的光芒中，我们忘却了一切，同时，我们又拥有了一切，这一切中，我们忘却了自我，只有喜悦与我们同在。

　用腹式呼吸，缓缓的气体穿过我们的心肺直到小腹，这时我们感觉到小腹的微微隆起，呼气把所有的'废气、浊气排出体外，缓缓的吸气、呼气，伴随着音乐声的响起，放松我们的眉心。

　让我们忘掉生活中的琐事，忘掉心灵的困惑，忘掉身体带来的酸痛，感觉自己置身于海边，带着无比轻松的心情光着脚双步漫步在沙滩上，脚底感受着细细的沙砾。

　微风轻轻地拂动着我们的衣衫，倾听着海浪的声音，闻着海水带来的咸咸味道，感觉着海浪的起伏。大海是那样的宽广，天空是那么的深蓝，就这样天海相接在一起，朦朦胧胧地行成了一条优美的弧线，海边的夜空星星点点，小船似的月亮是那么明亮。

　双手捧起沙子向天空撒去，闪出片片星光，活象无数的萤火虫寻找家的方向。来自心灵的愉悦是藏不住的，让我们嘴角上扬，伴随着海风，感觉意识慢慢地慢慢地离开了肉体，漂浮于空中，如同一只纯洁的天使，煽动着美丽的翅膀，自由着，快乐着……越过高山，越过云层，飞向星辰，飞向我们心中美丽的天堂。

　让我们来到一片碧绿的湖水边，雨后初晴，湖水变得如此的澄净与平和。微风袭来，湖边的垂柳悠扬地舞动着它们柔软的枝条。

　不远处一只金色的蜻蜓，贴着湖面飞过，激起一圈圈涟漪。周遭的空气也变得清新而愉悦。我们忍不住要深吸一口，将这雨后的芬芳吸入我们的腹底，让我们的身体得到净化。

　缓缓地呼一口气，将我们体内郁积的污气、浊气统统排出，感觉我们的身体变得越来越轻盈，像蜻蜓一样轻盈。想象我们挥动晶莹的如蜻蜓一般的双翼，停泊在如镜面般的湖中央。

　湖水沾湿我们的脚趾，传递给我们一身的清凉。让我们再吸一口气，尽情享受这大自然的盛宴，使我们的心灵更加充实，富足;慢慢地呼气，将体内残留的不悦与烦忧统统驱逐出体外，让我们回归淳朴真实的自我。

　朦胧中，我们又听到了秋蝉的低吟，树叶的婆娑，让生活的压力就在这分外安宁的环境中渐渐消褪，一点点的远离我们的生活远离我们的内心。

　让我们幻化作成一只洁白的海鸥，展翅翱翔于一片湛蓝的汪洋之上，此刻的海面是如此的平静，仿佛一面清澈的明镜，没有一丝的瑕疵。就像我们一直憧憬的生活，宁静平和，没有波折。

　一阵清风掠过海面，掀起一层层海浪，雪白的浪花飞舞在空中，沾湿了我们的双翼。我们跟随着海浪的脚步，来到了岸边。海浪变做一缕缕温柔的水波，轻轻地拂过海滩，贝壳的沙砾被海水冲去，露出五彩斑斓的本来面目。岸边的石子在海水的抚摸下，渐渐地失去了尖锐的棱角，变得那么的光滑而圆润。

　整个海滩，在海水的洗礼下，显得如此美妙、壮观，却仍是如此平静，由此我们受益于大自然的造化联想到自己本身，不由的深省。在我们年少时，不经世事，轻狂而锋芒，就像海滩上的砂石，没有经历海水的洗礼，充满了棱角。

　而当我们认真生活，用心地经营时，岁月渐渐流逝，我们的内心慢慢成长，总能留给我们如这斑斓海滩般的生命。

　为此我们应当感谢生命，感谢生活中的磨难，感谢所有责难过我们的朋友，只有这样我们的生命才能够散发光辉我们的未来才充满祥和。

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歌词表达两人的感情是场意外 却又是美丽的邂逅 《珊瑚海》 词:方文山 曲:周杰伦 海平面远方开始阴霾 悲伤要怎么平静纯白 我的脸上 始终挟带 一抹浅浅的无奈 你用唇语说你要离开 那难过无声慢了下来 汹涌潮水 你听明白 不是浪而是泪海 转身离开 分手说不出来(你有话说不出来) 海鸟跟鱼相爱 只是一场意外 我们的爱(给的爱) 差异一直存在 (回不来) 风中尘埃 (等待) 竟累积成伤害 转身离开 分手说不出来 蔚蓝的珊瑚海 错过瞬间苍白 当初彼此(你我都) 不够成熟坦白 (不应该) 热情不再 (你的) 笑容勉强不来 爱深埋珊瑚海 毁坏的沙雕如何重来 有裂痕的爱怎么重盖 只是一切 结束太快 你说你无法释怀 贝壳里隐藏什么期待 我们也已经无心再猜 面向海风 咸咸的爱 尝不出还有未来 转身离开 分手说不出来(你有话说不出来) 海鸟跟鱼相爱 只是一场意外 我们的爱(给的爱) 差异一直存在 (回不来) 风中尘埃 (等待) 竟累积成伤害 转身离开 分手说不出来 蔚蓝的珊瑚海 错过瞬间苍白 当初彼此(你我都) 不够成熟坦白 (不应该) 热情不再 (你的) 笑容勉强不来 爱深埋珊瑚海