高中的好闺蜜，再见面时感觉没有以前合拍了，该怎么调节心态呢？

高中最好的闺蜜两个人在一次见面的时候，却感觉没有像以前那么合拍了。作为女生在想要调节自己的心态时，就应该知道人与人之间一旦产生了距离，想要恢复到以往的感情，都需要一段时间进行磨合。虽然说两个人在高中时期在一起相处长达三年的时间，但是当闺蜜在上大学期间，身边有了玩耍的朋友，自然而然的就会和女生之间减少了沟通。当两个人感情产生了隔阂时，就会让两个人根本就没有办法在一起继续相处。

女生之间的闺蜜情和男生之间的兄弟情是完全不一样的，女生之间是需要相互联系的。一旦不联系闺蜜，慢慢的两个人的感情都会变得越来越淡，虽然说很多人认为既然选择成为闺蜜就应该一直相处下去，而女生的情感会比男生要脆弱很多。尤其是当闺蜜之间在发生了利益上的冲突，或者是闺蜜两个人喜欢上了同一个男生时，就会容易激化两个人的矛盾。即使两个人成为闺蜜，也没有办法让两个人继续在一起，像好朋友一样相处。

闺蜜之间的相处也应该拉开一段距离，即使女生格外的注重闺蜜的情感，也不要把自己的友情都放在同样的一个人身上。在上大学期间女生应该多接触一些好朋友，没有所谓的闺蜜之情，只要彼此玩得来就可以在一起相处。不管两个人是不是闺蜜，首先都一定要真诚的对待对方，这样才更有利于两个人的友情发展。

闺蜜两个人在一起相处的时候，如果觉得彼此的感情非常的重要，那么可以适当的为闺蜜购买一些礼物。尤其是在多年以后第1次见到闺蜜时，就一定要在一起相互寒暄一下，了解对方生活的近况。购买一些礼物送给对方或者是在一起聊天的时候，就应该聊一聊彼此以往发生的有趣的事情，可以唤起两个人的回忆。

主动跟女生聊天要会故意曲解、脸皮够厚、推拉话术、幽默感。

1、故意曲解

首先我们来看一组对话：

女：你吃饭了吗

男：本来是吃了的，但看到你那肉嘟嘟的脸，现在又饿了

女：你看我今天的裙子好看吗？

男：哎呀，喜欢我就直说，不用专门穿条裙子来吸引我

这就是典型的在聊天中故意去曲解女生的意思，就像平常的打情骂俏是一样的，可以在聊天中让女生的情绪得到一个很好的高低起伏，在你不管的暗示她喜欢你的时候，女生也会在她的潜意识里觉得是自己在追求你，而不是你在追求她。

2、脸皮够厚

自古美女爱英雄，所以在和女生聊天的时候，我们也可以适当地把自己扮演成一个厚脸皮的“英雄”角色，想要追求到喜欢的女生，就应该胆大心细脸皮厚，接下来我们看一下这组对话：

女：你觉得我漂亮吗？

男：漂亮的人，从来不说自己漂亮，就像帅气的我，从不说我帅气一样。

女：你那套衣服不太合身哦。

男：我人都这么帅啦，衣服还合身，那给不给别的男生”活路“了。

适当的自恋可以让女生更好地了解你，并且你那种痞帅的样子可以瞬间吸引女生的注意力，毕竟很少男生能够如此厚着脸皮的夸赞自己，女生会觉得你特别的同时，内心也会对你产生一种好奇心，从而想要更加的了解你。

3、推拉话术

想要在聊天的时候跟喜欢的女生增进关系，就可以尝试一下推拉的话术，比如在聊天的时候不要一味地去讨好，可以适当贬低一下女生。

比如“你这脸上的油都可以拿来炒菜了”，这个时候女生的心情一定会立马跌到谷底，正想要反驳你的时候，你就要及时的把女生拉回来，嬉皮笑脸地对她说“不过还是不影响你的盛世美颜”，对于如此调皮的你，女生肯定会哭笑不得，但可以肯定的是，你在她心里的分量一定又重了不少。

4、幽默感

有趣的灵魂万里挑一，和喜欢的女生聊天最重要的一点就是要有幽默感，幽默的聊天氛围可以化解很多不必要的尴尬，也能轻松的带过冷场的画面。

所以和喜欢的女生聊天，老实人还是多去准备一些搞笑的段子或者表情包，在需要的时候及时地用上，就会让女生觉得你是一个幽默的人，当然一直利用这些技巧也不是办法，唯有一边学习一边成长，时时刻刻的让女生感受到你的幽默，把她逗开心，才是长久之计哦。

注意事项

1、保持神秘感

神秘感是维持感情的必备条件，所以和女生聊天，想要避免总是聊天死，我们就在跟女生相处的时候适当的保持神秘感，不要让女生一开始就完全把你了解，也不要让女生过分地接近你，若即若离的关系，才是你们更亲近的唯一条件哦。

2、当冷落她

当女生开始喜欢上跟你聊天，或者每天你们聊天的时候她都会比较热情的时候，说明她已经开始习惯了你的存在，这个时候如果想要让女生对你的印象更加的深刻。

或者测试女生到底喜不喜欢你的时候，就可以适当的在聊天的时候冷落她，回复心意的时候迟三五分钟再回去，或者偶尔的跟她卖个关子，看她着急的样子，就能知道她对你的感情了。

刚开始学动作的人，会觉得视频中的舞者很容易做出来的动作自己怎么做也不是那个味道，这就需要练习一些基本功。所谓基本功，无非是使身体各部分没那么僵硬，主要包括头，颈，胸（腔），腰，胯的前后左右移动和划圈（前左后右或前右后左），还有肩的前上后下移动和划圈（即rolling），腿部挺直时（大胯）和膝盖弯曲时（这时扭的是屁股，称小胯）的摆胯。除rolling外，爵士舞里面还有一个基本动作叫做wave，顾名思义，即把身体划出一个波浪来。当初练习wave，学姐教了一个贴墙练习的方法，结果那几天妖气见个电线杆就忍不住贴上去练……方法就是，先面对一堵墙站直，身体与墙大概有两三厘米的距离，先只有额头贴墙，然后额头抬起，鼻尖贴墙，然后鼻尖抬起胸部贴墙，然后胸部抬起腹部贴墙，再然后只胯贴墙，继续只腿贴墙，到这里再反过来，腿贴墙后只胯部贴墙，再只腹部贴墙，依次类推。期间两手扶墙以控制力度。如此多练几遍连贯之后就是wave了。

在练习的时候可以选一些节奏感强的曲子，对着镜子，每两个重音做一个动作，一个八拍正好做一遍。熟练之后可加快频率，一个重音做一个动作。这些曲子可以挑些自己喜欢的，一边卡音乐练习一边看着镜子里的自己，会感觉自信到爆炸帅气到飞起。如《My Boyfriend Is A Gay》,《WorkBitch》,《Boy problems》,F(x)的《Danger》等等曲子都是妖气常用的。从头到胯做下来算是一套基本功了。练习基本功会使舞蹈动作越来越好看，同时练习最好每天不要间断，练的越多时间越久，跳舞水平会更高，可以挑战更难更帅气的动作。

之后跳舞有时会发现自己做的动作有的太慢有的太快，有的需要爆发力的动作做的不够干脆，还有一些难度大的动作做不出来，这是体能不足的原因。体能即力量、控制、柔韧等的能力。基本功是舞蹈动作的基础，体能是基本功的基础。手臂的基本功对应手臂的动作，腿部的基本功对应腿部的动作。手臂的体能练习如手臂伸直平举一首歌的时间，也可以合着节拍有规律地上下挥动，这样不会太无趣。腿部的体能练习如扎马步，也是每次一首歌的时间。一首歌大概三分钟左右。基本功还好，不会太累，体能在一分钟后就比较累了，会感觉手臂或腿很酸很累，这个时候可以听着音乐想些开心的事转移注意力，很快就坚持下来了。体能练习跟学习不一样，学习有时候方法不对，会事倍功半，但体能不一样。体能没有什么方法技巧可言，能做的只有坚持。痛苦的时候大家一样痛苦，坚持下去的人第二次会轻松很多，以后会越来越轻松，从而可以继续挑战自己。舍不得自己流汗的人永远无法达到更高的高度。

另外体能练习还有关于腰部腹部的力量练习，如仰卧起坐、平板支撑，还有躺着做蹬自行车的动作等。还包括一些拉伸等柔韧性练习，简单的如弓步压腿，复杂一点的如一些简单的瑜伽动作。

发自每日瑜伽

总结一下，零基础女生跳出帅气或可爱或性感的爵士舞，需要做三种练习：

1舞蹈动作。即成品舞练习。

2基本功练习。

3体能练习。

舞蹈是一种语言，可以说是对音乐的表达，音乐贯穿以上三种练习。舞者十分熟悉舞曲，理解舞曲，舞蹈才会更加动人。街舞比起需要童子功的民舞更加率性潇洒自由，只要用心，一定会有所得。它会磨练你的意志，塑造更好的身形，雕刻出更加自信迷人的气质。达到一定境界，舞者不管是什么音乐都可以跳出舞蹈，即solo，这才真正打开这一文化的大门。

如果是天天打电话开视频的话，那估计是对你有种依赖的心里，或许是你做过什么事情比较打动她。其实一个女孩子天天给男孩子打电话无非就两个她原因。

第一她把你当成是很好很好的朋友，我切身就有这种感受。我有一个非常非常好的异性朋友，我们经常联系，几乎是黏得很，两个人，但是我们绝对不是搞暧昧，或者是将对方看成可持续发展对象。我们只是单纯的友谊。以前每个礼拜，我都会去他们学校吃饭，因为相距不是很远，坐公交车也就是20分钟的样子。我每次都去找他，不少同学都以为我们是男女朋友，然而并没有。我们彼此都知道对方适合一辈子的朋友，不可能会成为伴侣关系，其实我觉得朋友比男朋友更珍贵，很通俗的说，男朋友可以换，朋友真的是看缘分的，不是你想换就可以换的。有什么事情你都可以告诉你的朋友，但是并不是所有的事情都可以告诉男朋友，这就是为什么无话不说总是用来形容朋友之间。我和这个朋友也是大学才偶然联系上的，从此就发现两人真的超级合拍，但并不合适做男女朋友。

第二她可能对你有好感，想处对象来着。长时间的联系你就是为你让你也习惯，这样的话，你就要考虑考虑问问她到底是怎么想的，因为很多事情不能拖着，尤其是感情类的，如果你是比较喜欢她的，那这样两人就再深入了解下，然后具体该怎么办就怎么办呗。如果你不是喜欢她，那就要和她说清楚，毕竟体天天打电话，开视频还是比较可怕的。有的东西一定要说清楚。