菠萝炒饭有哪些做法

菠萝炒饭有哪些做法,第1张

菠萝炒饭最简单的做法是:菠萝从一侧切一小半下来,用小刀把菠萝肉划开,然后用勺子挖出来,菠萝肉用淡盐水浸泡着。虾剥壳去虾线,用白胡椒粉、盐、料酒腌制一会儿。菠萝取一部分切小块,鸡蛋打散。豌豆提前焯水捞出备用。锅中放油,倒入鸡蛋炒熟装出。把虾仁放入煎至两面变色后装出。再放入青豆、胡萝卜、洋葱炒出香味。放入米饭翻炒均匀。再加入生抽、白胡椒粉翻炒均匀。放入鸡蛋、虾仁、黄瓜、盐,最后放入菠萝炒入味即可。

方法二:

1、准备食材,米饭一定要隔夜的,而且要很硬的那种,一粒一粒的。

2、虾清理干净后,一半切成小段,一半保留完整,两勺料酒浸泡一下备用。

3、半颗洋葱切碎,备用。

4、胡萝卜,玉米,豌豆,煮三分钟捞出沥干水分,备用。

5、锅热倒入虾仁煸炒至变红即可,到出多余的水分,成盘备用。

6、腰果,在锅里干炒一下,备用。

7、将菠萝的一面薄薄削一层,为了菠萝底部平整,能更稳的固定在盘子中。

8、另一面,在菠萝的大概三分之一处,削出一个盖子。

9、用水果刀在菠萝肉上划方格,然后用勺子把果肉取出。直到尽可能将果肉挖干净。

10、果肉取一部分切小丁,一会儿炒饭用。

11、碗里打俩个鸡蛋,搅拌均匀后洒到隔夜米饭上,带手套抓匀。

12、隔夜硬米饭很容易抓匀,因为不抱团不沾手。

13、锅里油热,倒入裹好蛋液的米饭,不断翻炒。尽量让米饭变得干燥。然后成盘备用。

14、油热倒入洋葱碎,翻炒至洋葱变透明。

15、倒入焯过水的玉米,胡萝卜,豌豆,翻炒。

16、随后倒入虾仁,继续翻炒。

17、倒入黄金米饭,不停翻炒一分钟,加入菠萝肉和腰果。

18、根据个人口味加入适量咖喱粉,可以慢慢加,尝尝不够味再加,然后加入适量盐即可。

方法三:

1、沿着菠萝四周划一圈,再从下端横着划,用勺子将菠萝肉取出,切丁,备用。

2、锅内放油,打入蛋液,炒散,再放入火腿、青豆、胡萝卜,翻炒。

3、放入剩米饭,一点点炒散开,翻炒均匀,放入菠萝丁、适量盐和糖,炒匀即可。

菠萝酸甜可口,营养丰富,富含人体所需的各种微量元素和维生素C,一种深受人们喜爱的水果,而大米饭是人们每天都接触的主食,它们两个之间能擦出什么样的火花呢?人要勇敢尝试,美食都是这么发掘出来的,今天给大家分享的就是菠萝炒饭,酸甜可口,非常适合小朋友和胃口不太好的人食用。

1常吃菠萝的人应该都知道,菠萝直接吃的话舌头和嘴唇都会发麻,但是用盐水泡过之后就会好很多,咱们先把菠萝切成块儿,然后泡到盐水里浸泡半小时左右,这样吃起来就不担心舌头和嘴唇发麻了,浸泡完成之后,把菠萝捞出来,沥干水,放在碗里备用。

2菠萝炒饭里面最好搭配番茄酱,只要能让整个炒饭更容易刺激到味蕾,首先把番茄切成小块,然后剁碎,锅烧油,油温7成,热时把番茄下入锅内不停的翻炒,翻炒三分钟左右时调成小火,慢慢熬制番茄酱,熬制大约6分钟左右时即可。

3电饭锅里先蒸上米,因为需要炒饭,所以要比平时吃的米饭少放一点水,这样可以让米更干燥一些,颗粒也会更加分明,等米饭完全冷却之后,用筷子多搅拌一会儿,把米饭都打散。

4起锅烧油可以多放一点油,油温7成热,时下入米饭翻炒几下,然后下入菠萝翻炒三分钟左右时加入提前熬好的番茄酱,继续翻炒,再翻炒两分钟左右时调成小火,慢慢的把菠萝和番茄酱里的汤汁融入到米饭里,造成小火的时候就可以加入其他配料了,比如喜欢吃辣的可以稍微撒一点胡椒粉,如果比较喜欢吃香菜,此时也可以撒一点香菜,当然,撒一些糖也可以。

5等锅内的菠萝明显缩水,番茄酱也完全融入到米饭中时,可以关火盛盘了。

主料:香米饭(蒸熟)250克,鲜菠萝1个,鸡蛋1个,熟腰果仁少许,

青红菜椒各1/2个,洋葱半个,鲜虾仁100克,葡萄干少许。

调味料:蚝油、油、盐、鸡精。

1、将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1厘米大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器

2、青红椒、切1厘米大小的丁

3、锅中热油,待六成热时,磕入鸡蛋,抄成鸡蛋碎,盛出备用;虾仁过开水汤熟

4、锅内留底油,待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后,加入香米饭,炒匀

5、往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、葡萄干、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精调味

6、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上熟腰果仁即可

注意事项

1、香米应蒸得稍干一些,这样制成的炒饭才好吃;

2、有过敏史的人最好不要吃。菠萝中含有一种致敏物质——菠萝朊酶,而盐水能破坏其致敏结构,所以菠萝切开后要在盐水中浸泡一下。

做法二

原料:菠萝一个、糯米。

配料:枸杞子、葡萄干、白砂糖。

1、准备材料糯米提前泡2个小时,枸杞子泡发,葡萄干洗净;

2、泡好的糯米放入蒸锅蒸熟;

3、菠萝洗净外皮,顶部切掉一小块当盖子,挖空里面的菠萝肉;

4、糯米饭蒸好后晾凉;

5、在米饭里拌上白糖、枸杞子和葡萄干;

6、拌入挖出来的菠萝肉和菠萝汁;

7、拌好的米饭装入菠萝盅里;

8、盖上菠萝盖子隔水蒸15分钟。

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