酸菜鱼店适合开在什么地方

美食酸菜鱼，又叫做酸汤鱼，是一种地道的川菜，味道酸辣可口，十分开胃。酸菜鱼的口味丰富，而且营养成分有很多，所以很多人都喜欢吃酸菜鱼，那么开一家酸菜鱼店的前景也就可想而知了。酸菜鱼店适合开在什么地方呢？作为餐饮店，肯定是开在商圈或者是学校附近最合适了。酸菜鱼的经营方式有两种，可以选择自己开，也可以选择酸菜鱼店加盟的方式。接下来和51Dongshi小编一起来了解一下酸汤鱼的做法吧。

开酸菜鱼店赚钱吗酸菜鱼的烹饪手法比较简单，所需要的食材也比较固定和简单，而且酸菜鱼可以根据不同地方的口味改变烹饪手法，所以开酸菜鱼店的前景是不错的。酸菜鱼的主要原料就是酸菜和鱼，这两种东西集中采购的话，成本并不贵，但一份酸菜鱼的价格往往在50元以上，所以利润还是很可观的。

综上，只要酸菜鱼店味道做得好，地理位置不错，开一家酸菜鱼店是有很大的赚钱空间的。

酸菜鱼店怎么开酸菜鱼店适合开在什么地方1、居民区

居民区的人流量有很多，而且人群种类多，所以潜在客户群体也有很多。在居民区开一家酸菜鱼店可以吸引到多种人群进来就餐消费，非常适合家庭群体进行聚餐。

2、办公区

商务办公区也是开酸菜鱼店不错的选择，那么开在办公区的酸菜鱼店可以选择推出一人食、双人份等套餐模式，这样方便上班族进行挑选。

3、商业区

商业区主要是人们进行各种消费的综合性休闲场所，拥有着较大的人口流动率，所以在商业区开一家酸菜鱼店是不用担心客流量问题的。

4、大学城

大学城附近也十分适合开餐饮店，因为大学的学生数量有很多，而且外出就餐的频率比较高，所以可以在大学城开一家酸菜鱼店，也能收获很多的食客。

酸菜鱼店名字怎样起如果店面面积不大的话，店铺可以直接叫酸菜鱼，这样简单直接，消费者一目了然。当然，也可以使用一些有创意的酸菜鱼店名，如酸酸酸菜鱼、酸你狠酸菜鱼等。给酸菜鱼店铺取名一定要做到简单大方，尽量不要出现生僻字，也最好不要使用不雅的说法。

开酸菜鱼店需要准备什么开酸菜鱼店需要的准备的证有：《个体工商户申请登记表》、《税务登记证》、《卫生许可证》、《餐饮服务许可证》、《营业执照》等。

开酸菜鱼店需要准备的设备有：冰箱、消毒柜、料理台、抽油烟机、基础厨具等等。

酸菜鱼店加盟怎么样品牌效应强加盟一个酸菜鱼品牌店最大的优势就是可以直接利用品牌的知名度打开市场。在餐饮行业这一块，消费者总是更加青睐于知名度高或者是口碑好的品牌，所以加盟一家酸菜鱼店可以利用品牌知名度来吸引消费者。

技术培训支持除了品牌效应之外，加盟一家酸菜鱼品牌店，总部还会给予全程式、专业化、系统化的培训，这样可以提高门店的经营水平和管理能力。而且对于菜品的烹饪、上菜服务等方面也会有培训，可以帮助加盟者打造出一个成功的酸菜鱼门店。

酸菜鱼加盟店排行榜1、每逢节日活动，就到了网购达人们大展身手的时候了，然而面对五花八门的商品、参差不齐的价格却不知如何下手？

2、每逢节日活动，就到了网购达人们大展身手的时候了，然而面对五花八门的商品、参差不齐的价格却不知如何下手？

行业推荐品牌太二酸菜鱼有家酸菜鱼姚姚酸菜鱼YAOYAO本素酸菜鱼九锅一堂渝是乎禄鼎记阿强家溪雨观山城外开个酸菜鱼店怎么装修酸菜鱼店装修风格1、复古风格

复古风格的酸菜鱼店可以借鉴八九十年代的店面风格，在餐具的选择上可以使用搪瓷餐具，然后可以悬挂上那个年代的**海报、女星照片等作为装饰。

2、文艺风格

文艺风的酸菜鱼店也是一种不错的选择，在灯具的选择上，可以使用较为有艺术气息的工艺风挂灯，然后搭配上设计时尚的壁画，给人营造出一种文艺小清新的感觉。

酸菜鱼店店铺装饰酸菜鱼店可以选择一些有趣的装饰品，比如说在墙上挂上酸菜鱼店壁画，或者是用镂空的隔断进行装饰，在隔断上放上绿植和各种有趣的物件。还可以用鱼缸进行店面装饰，里面可以放上新鲜的鱼，那么做菜的时候就可以从鱼缸中捞出来，消费者就会觉得你这家店的原料十分新鲜。

简约风酸菜鱼餐厅装修效果图复古风酸菜鱼餐厅装修效果图文艺风酸菜鱼餐厅装修效果图酸汤鱼的做法有哪些酸菜鱼头食材：大鱼头、酸菜、姜、葱、蒜、干辣椒。

做法：

第一步：鱼头剖开之后洗净沥干备用。

第二步：酸菜用清水浸泡一个小时，然后切成丝。

第三步：锅内入油，下酸菜，炒干水分，盛出备用。

第四步：锅内再次下油，然后将鱼头，鱼身下锅煎至两面**。

第五步：下入姜、蒜、桂皮、花椒，爆香。

第六步：将鱼头与酸菜盛到煮锅内，加1勺生抽，少许料酒，少许白醋、白糖，适量盐和没过鱼头的水。

第七步：盖上盖子开始煮，待锅内汤剩下不多时，放适量鸡精，加香葱关火，就可以吃了。详细>>

酸菜鲈鱼食材：鲈鱼、酸菜、食盐、葱、姜、蒜、料酒、野山椒、白糖、红尖椒、青蒜。

做法：

第一步：把所有的食材处理好备用。

第二步：热锅烧油，然后爆香葱姜蒜、辣椒和野山椒，出香味后，烹入少许野山椒汁。

第三步：把切好的鱼段放到锅中，烹入料酒，添加适量的热水烧开，转中火慢炖。

第四步：酸菜爆炒之后，倒入鱼锅中。

第五步：出锅前加入用盐和白糖调味，然后加入一点青蒜苗，就可以食用了。详细>>

酸菜黄骨鱼食材：黄骨鱼、酸菜、生姜、蒜、干辣椒、芹菜。

做法：

第一步：黄骨鱼处理干净之后，切成段备用。

第二步：锅中加入较多的食用油，油热之后倒入生姜、蒜米和干辣椒翻炒。

第三步：炒出香味之后，再倒入酸菜进行翻炒。

第四步：之后加入适量的水，烧开之后再放入黄骨鱼一起煮。

第五步：黄骨鱼熟了之后，加入鸡精、盐和芹菜，转小火慢炖20分钟。

第六步：最后撒上一把干辣椒，泼上热油之后，就可以出锅食用了。详细>>

酸菜乌鱼食材：乌鱼、酸菜、郫县豆瓣、小米辣、蛋清、青蒜、葱、姜、蒜、生粉。

做法：

第一步：首先把乌鱼处理好，片成大片鱼肉，中间的骨头鱼刺剁成鱼排。

第二步：然后在鱼片中加入适量的盐、白糖、料酒和胡椒粉、蛋清抓匀，之后腌制15分钟。

第三步：锅中倒入食用油，油热之后下入葱姜蒜和豆瓣酱、小米辣爆香，熬出红油。

第四步：倒入准备好的酸菜，炒出香味之后，倒入一碗凉白开，之后加入少许生抽、料酒、鸡精，加盖烧沸。

第五步：煮沸之后，放入乌鱼片，然后加入青蒜，煮3-4分钟即可出锅。详细>>

酸菜龙利鱼食材：龙利鱼、酸菜、大葱、蒜、麻椒、干辣椒、盐、姜。

做法：

第一步：酸菜洗净之后切段备用。

第二步：把龙利鱼切片之后用料酒和生粉抓匀腌制。

第三步：热锅烧油，之后放入葱蒜、干辣椒、姜片、麻椒进行翻炒。

第四步：下入酸菜进行翻炒，然后加入适量的开水和食用盐进行焖煮。

第五步：煮开之后，倒入龙利鱼鱼片，用筷子拨散。

第六步：鱼片煮熟之后就可以加入一小搓麻椒和辣椒，然后用热油淋在上面就可以了。详细>>

推荐阅读1、每逢节日活动，就到了网购达人们大展身手的时候了，然而面对五花八门的商品、参差不齐的价格却不知如何下手？

2、每逢节日活动，就到了网购达人们大展身手的时候了，然而面对五花八门的商品、参差不齐的价格却不知如何下手？

01麻辣香锅怎么做麻辣香锅店加盟经营知识分享麻辣香锅是一种川菜，以麻、辣、鲜为特点。麻辣香锅底料一般有花椒、辣椒、甘草、生姜、大蒜、草

02甜品店知识百科甜品种类甜品的做法如何开一家甜品店？甜品是一个很广的概念，大致分为甜味点心和广式的糖水。甜品的种类丰富，味道各异，但都深受吃货

萨摩耶幼犬是不可以吃酸菜鱼的。不要给它吃，体积小的狗也不适合吃，酸菜酸性太大而且也咸，狗狗不能吃很咸的食物，另外酸菜的酸性也可能刺激它的胃。

8个月以上的狗基本上人吃的东西都可以吃，但是带有刺激性的食物不适合多吃，吃一点是没有问题的。

不适合狗吃的食物:

一、鸡骨头、鱼骨头

虽然说狗狗喜欢吃骨头，但是这些鸡骨头或者是鱼骨头，最好是不要给狗狗吃，因为这些骨头一般来说比较小，那么狗狗就容易直接吞下去，吞下去的过程中没有嚼碎，很容易就会直接划伤狗狗的肠道，严重的可能直接导致肠道出现出血的情况，所以千万不要给狗狗直接吃。如果想要吃鱼之类的一定要把刺给挑出来，防止卡到她的喉咙。

二、太咸的东西

狗狗这种小动物跟我们人类是不一样，我们人类可能还吃盐量会比较大一些，但是狗狗如果长期在吃大量的咸的食物的话，对它们的肠胃是有很大的伤害。

三、刺激性的食物

所谓刺激性的食物，比如说一些辣椒，花椒或者大蒜之类的，这些大料的东西也尽量的不要给狗狗吃，因为吃多了之后，它们也是容易出现不消化的情况。

四、动物的内脏

尤其是狗狗比较小的时候，千万不要给它吃一些动物的内脏，因为这些里面往往都含有维生素a，对于狗狗来说可能会无法吸收，甚至严重的可能会导致中毒。

太二酸菜鱼味道还是不错，真的很好吃。

太二酸菜鱼是一大盆，有三种规格可选：2人份、3-4人份、豪华版。另有4种配菜可加：粉丝、脆豆腐（千页豆腐）、金针菇、红薯粉。其中豪华版自带3种配菜，另外两种规格不自带，需要另加。辣度固定，不可自行选择。



酸菜会比鱼还要辣一些，酸菜可以再另加一小坛。整体的口感是以辣为主，并且没有太多麻的感觉，汤虽然辣，但是很香，喝的停不下来，但是千万小心烫到尤其是小心呛到，想想那个滋味简直就是酸爽啊。鱼片没有刺，偏薄，所以口感很Q。另外的小亮点是桂花很甜。



米饭自带咸味，很香，干吃都能吃一大碗的那种，搭配酸菜鱼更是下饭神器。糍粑要趁热吃，外皮酥内里软糯。皮洛神花茶需要自己动手冲泡。店里配备专门区域放着杯子、食材、小夹子和热水，旁边标明了推荐搭配。口感酸甜解辣，重点是可以无限续杯。



饭点儿一直在排队，周末可能人会少些，但也要提前去。工作日的话，11点就要等上几桌了。店内都是版画风格的设计，各处都在凸显着太二的风格。

摘要：开一家酸菜鱼店，店铺地址的选择是值得考虑的重点，因为餐饮行业重视客流量，如果选择的地址没有足够的客流量，那么就只能看着前期投入白白浪费，酸菜鱼适合开在居民区、办公区、商业区、大学城等地区附近，选址要着重考虑房租性价比、人流量、停车是否方便、是否存在竞争对手等。下面来了解一下酸菜鱼店如何选址吧。一、酸菜鱼店适合开在什么位置

酸菜鱼作为一道大众喜爱的美食，受到了许多创业者的关注，要想开一家酸菜鱼店，店铺的选址方面是非常重要的，餐饮行业客流量最重要，选址选不好一切投资都是打水漂。适合酸菜鱼店开设的地方有：

1、居民区

俗话说民以食为天，有人群聚集的地方必定会有对食物的大量需求，居民区汇集了诸多群体，潜在客户群体也有很多，并且酸菜鱼的菜品特色使其更适合家庭聚餐。因此在居民区开一家酸菜鱼店可以吸引到多种人群进来就餐消费。

2、办公区

商务办公区是一个消费者普遍具有经济能力的群体场合，一家美味的酸菜鱼店会在公司成员之间口口相传，口碑发酵之下会有更多人来用餐。不过要注意，开在办公区的酸菜鱼店的主要客户是上班族，建议推出一人份、双人份等套餐模式，方便上班族进行挑，并且要提高出餐速度。

3、商业区

商业区是人们进行各种消费的综合性休闲场所，地段繁华，人口流动率较高，并且多种类型的消费门店之间能互相带动。不过商业区的租金也相对较贵，不建议贸然投资。

4、大学城

大学城附近也十分适合开餐饮店，因为大学的学生数量众多，外出就餐的频率比相对较高，消费欲望旺盛，在大学城附近开一家酸菜鱼店能吸引到许多学生客户。

二、酸菜鱼馆选址要注意哪些方面

酸菜鱼店铺选址关系到日后的经营，因此一定要慎之又慎，选择一个好地段，那么如何选择一个好的地段呢？酸菜鱼馆选址要考虑：

1、人流量

酸菜鱼店选址考察的时候，一定要看当地的人流量，并不需要人流量非常多、非常集中，只要能支撑起自己的店铺销量即可。不过人流量多的地方一般租金也更贵，因此选址时需要综合考虑性价比，房租太高的话会增加经营成本。

2、停车是否方便

酸菜鱼适合家庭聚餐，许多家庭出去吃饭都苦恼于没有地方停车，要么就是停车费太贵，因此投资酸菜鱼店一定要考虑到消费者的停车问题，这样能更好吸引有车一族消费者的青睐。

3、区域消费者口味

想要投资一家酸菜鱼的时候，就必须要考察当地消费者能不能接受酸菜鱼这类食物，虽然酸菜鱼能调整口味，但并不一定能满足消费者的需求，因此在选址之前建议先进行市场调研收集消费者的反馈意见。

4、看竞争对手

选址之前要考虑目标区域是否有强劲的竞争对手，除了酸菜鱼店以外，一些定位类似的店铺也会影响到客流量。

现在网络上很火的一篇文章就是说常吃酸菜鱼会致癌，这个说法是不爱正确的，癌症不是由于酸菜鱼引起的，但是酸菜鱼里面的有害物质确实不能常吃，今天小编就来给大家=详细讲一下，那么吃酸菜鱼会致癌吗？怎样远离亚硝酸盐？

1、吃酸菜鱼会致癌吗

“酸菜鱼100%致癌”——误读与夸大

微信中的“南京医生”、解放军八一医院肿瘤生物治疗中心主任贾绍昌在接受媒体采访时明确表示：“这是对当初我们说法的加工和扭曲。”贾绍昌介绍称，当初他们科的确有四例胃癌患者有“喜欢吃酸菜鱼”的共同特点，而他也向该媒体介绍过该案例，在猜测胃癌发病原因时曾认为酸菜鱼中的亚硝酸盐增加致癌风险，“这充其量只是诱因而非主因。微信中‘100%致癌’的说法，不知是谁强加给我们的。”

贾绍昌表示，包括胃癌在内的绝大多数恶性肿瘤，目前都不明病因，只知道它是物理、生物、环境、身体、遗传、心理、食物链等多因素长期作用的结果。判断某种食品是否直接致癌，不仅要看摄入量和持续时间，还要大量流行病学调查和循证医学支撑。作为从医30年的医生，绝不会仅凭4个小样本病例，就作出“酸菜鱼致胃癌”这一不靠谱的结论。

亚硝酸盐致癌？增加风险不代表确定事实

严格来说，亚硝酸盐属于一种有毒物质，而非直接致癌物质，它的半致死量为22mg/kg，对于体重60kg的人来说是132g，前两天爆出的广州小商贩利用亚硝酸盐加工鸭脖毒倒8人，正是由于亚硝酸盐的毒性造成的。亚硝酸盐的含量非常广泛，也是各国许可使用的食品添加剂，它广泛存在于各种食材中，其中，绿叶蔬菜就是一个藏亚硝酸盐的大户，据调查，我国膳食中80%左右的亚硝酸盐来自蔬菜。

亚硝酸盐本身虽然不致癌，但亚硝酸盐与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应，易产生亚硝胺类致癌物，胃的酸碱度恰巧适宜亚硝胺的形成。在胃酸不足的情况下，胃中细菌繁殖使食物中原本无毒的硝酸盐还原成亚硝酸盐，更会加大患胃癌的风险。按照国际致癌物分类列表对亚硝胺的定义，它被归类于“2a”类致癌物，所谓“2a”类致癌物，其定义是“对人类是很可能或可能致癌物”，即“对人类的致癌的证据有限，但有足够的对动物致癌的证据，未发现食用人群癌症发病率高于未食用人群”。也就是说，亚硝酸盐对人体有一定的作用，过量摄入可能增大患胃癌的风险，但“增加风险”并不意味着“一定致癌”。

2、怎样远离亚硝酸盐

远离亚硝酸盐，你要做的不止是少吃酸菜鱼！

酸菜鱼之所以遭到诟病，其主要原因是作为重要配菜的酸菜属于一种腌菜，在腌制过程中大量加盐，含有较多亚硝酸盐。但亚硝酸盐离我们并不远，人们的身边到处都是亚硝酸盐的身影，你该怎么吃才能良好远离亚硝酸盐呢？

1远离颜色鲜红的肉类

亚硝酸盐本身是白色结晶，近似食盐，但加入肉类之后，可以与肉中的血红素结合形成粉红色的亚硝基血红素，从而让肉制品在煮熟之后具有好看的粉红色，肉越红，煮熟后的褐色越重。在这个消费者普遍“看脸”的时代里，为了让肉类有更粉嫩漂亮的颜色，商家可能往里面添加大量亚硝酸盐达到粉嫩的色彩及水嫩的口感，多吃这种肉类可能损害健康。鸡肉煮熟后应当是白色或灰白色的，猪肉应是灰白色或浅褐色的，而本来红色的牛羊肉应当变成浅褐色至褐色。如果颜色是粉红色的，而且这种粉红色从里到外都一样，那么一定是添加了亚硝酸盐。

2少吃刚腌好的腌菜

大家都知道腌制食品不利健康，除了盐含量过高之外，亚硝酸盐或亚硝胺含量高是主要原因。一般来说，腌制20天之后的腌菜中亚硝酸盐含量已经明显下降，一个月后是很安全的，因此刚腌好的酸菜、豆角等不要忙着吃，再放一个月再吃能够有效减少亚硝酸盐的含量。此外，在腌制的过程中添加鲜蒜、鲜姜、鲜辣椒、维生素c等均可降低亚硝酸盐的含量。

3少吃隔夜剩菜

所谓的“隔夜菜致癌”和“隔夜茶致癌”早已成为了网络上的老生常谈，隔夜菜由于放置时间较久，细菌滋生较多，因此可能产生较多亚硝酸盐，尤其是绿叶蔬菜中的硝酸盐较多，也更容易生成亚硝酸盐。在烹饪叶菜之前最好先水焯一下，可让大部分硝酸盐流失到水中，如果一次性购买了太多吃不完，则应当在焯水后用容器密封放入冰箱后保存，减少亚硝酸盐的生成。隔夜的菜最好马上放入冰箱中保存，第二天全部吃完。

4少喝火锅汤

火锅汤普遍有越涮越咸的特点，这是因为在煮的过程中肉类与蔬菜中的亚硝酸盐都流失到火锅汤中，进而大大增加火锅汤中的亚硝酸盐。在吃火锅时应当少选酸菜和海鲜的汤底，如果一定想喝汤，那么在开始吃之前先盛一碗，下入肉菜以后就不要再喝了。

3、致癌食物归纳

1、葵花子：向日葵因其生长快速，易吸收土壤中的重金属铅、镉、镍，对土壤而言可有效减轻重金属污染，具有净化环境的能力，为最佳景观绿肥作物。但是，对人体而言，吃进这些重金属则对身体有害，且吃葵花子会消耗大量的胆硷choline，使体内脂肪代谢发生障碍，导致肝脏积聚大量脂肪，会严重影响肝细胞的功能。

2、口香糖：口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，刺激肠胃，引起不适。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。

3、味精(麸！胺酸钠)：其中一半是对身体有益的左旋麸胺酸L-Glutamine，但另一半却是身体不能利用的右旋麸胺酸D-Glutamine变成危害身体的自由基。每人每日摄入味精量不应超过6!克，摄入过多会使血液中麸胺酸和钠的含量升高，降低人体利用钙和镁，可能导致缺钙，影响牙齿、骨骼的强度。又可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体生殖系统也有不良影响。

4、猪肝：每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，同时肝是解毒器官，会累积大量黄麴毒素、抗生素、安眠药等代谢毒物，故猪肝不宜吃。

5、油条、河粉、板条、米粉、粉丝：在制作过程中都必需添加明矾(硫酸铝钾)，如常吃这些东西，易导致贫血、骨质疏松症同时，体内铝过多，很难从肾脏排出，对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年痴呆症。又油条所重复使用的炸油，过度氧化亦有害健康。

6、腌菜、萝卜乾：长期吃会引起钠、水在体内滞留，从而增加患心脏病的机会。另外，也含有亚硝酸胺或有不肖业者用福马林防腐，这些都是致癌物，易诱发癌症。

7、市售瓶装鲜果汁：其中加了太多糖，比汽水的热量还要高，建议吃新鲜水果或现榨果汁就好。

8、皮蛋：蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

9、臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等，是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。

10、爆米花：做爆米花的转炉含有铅，在高压加热时，锅内的铅会熔化一定量，一部分铅会变成铅蒸汽和烟，污染原料，特别是在最後“爆”的一瞬间。爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体(特别是对儿童)的造血系统？B神经和消化系统都有害。吃多了可能会得“爆米花肺”。

人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物。它主要侵犯中枢神经系统，可造成语言和记忆障碍等。体内汞含量轻微超标，对成人的危害并不明显，但能破坏胎儿和儿童的神经系统和认知行为，影响智力。所以，孕妇、儿童和备孕女性一定要注意减少汞摄入为了掌握鱼体各部位甲基汞的含量情况和规律，实验选取了市售400克、350克、200克、100克的鲫鱼，分别对鱼肉、鱼皮、鱼脑、鱼子进行了含量测定。

鱼龄越大，鱼脑和鱼皮中蓄积的汞就越多。测定结果显示，200克以下的鲫鱼，鱼肉、鱼子、鱼皮、鱼脑的汞含量都非常低，数值差异也不明显，都低于002毫克/千克，远远低于国家限量(Hg≤05毫克/千克)，所以完全可以放心食用。随着鱼龄的增大，鱼肉与鱼子的汞含量没有明显变化，但鱼脑和鱼皮的汞蓄积量明显上升。

350克的鲫鱼，其鱼皮和鱼脑的汞含量略有上升；而400克的鲫鱼，其鱼皮的汞含量比200克以下的上升5倍，鱼脑的汞含量竟达20倍以上汞含量最高部位排名：鱼头>鱼皮>鱼肉>鱼子。以400克鲫鱼为例，鱼脑汞含量达到了036毫克/千克，为鱼子的20倍，鱼肉的15倍，鱼皮的6倍。不过这一规律在200克以下的鲫鱼中并不适用鱼子加热后，汞含量降低。对生鱼和熟鱼的对比研究发现，鱼脑、鱼皮和鱼肉内的汞含量并不能随着加热而降低。

但鱼子加热之后，汞含量大大下降，降低到0008毫克/千克以下。鱼鳞，长得到是挺美，口感却不咋样。况且，胶原蛋白可不是什么优质的蛋白质，它并不能被人体直接吸收利用，也根本起不到美容养颜的作用。并没有实验说明所有的鱼皮都有重金属污染的现象，况且，就算是有，一条鱼的鱼皮总量就那么多，也没必要忍痛割爱。总之，鱼皮还是可以吃的，关键是选择污染小的鱼就好了。

番茄酸菜鱼的做法

食材用料;酸菜500g，鱼肉300g，葱姜蒜、小米椒，红干辣椒，花椒、白胡椒粉、盐、料酒

淀粉、鸡蛋清，番茄，小青菜2颗

鱼肉块洗干净，刀斜着片成鱼片。用盐、白胡椒、蛋清、干淀粉、料酒腌渍，用手仔细反复抓拌均匀，静置20分钟。

酸菜先用清水泡十分钟，去去咸味，然后挤干水分切成粗丝备用。

葱姜切片，小米椒和红辣椒洗干净，不用切。番茄切片，青菜叶拦腰切几段备用。

锅里放油炒香葱姜蒜花椒，下入干辣椒和小米辣，再下酸菜继续炒一分钟，加入料酒。

加入足量高汤，大火烧开，中火煮10分钟，放入少量盐和白胡椒粉，将鱼片一片一片放入，煮2-3分钟。出锅前下入番茄和青菜，撒上小葱末。

番茄鱼的做法

配料:番茄，鱼

做法：1、4个中等大小的番茄(番茄质量比较重要，直接影响最后得口味，一定要红一点的)，番茄酱，葱姜蒜。鱼切片，要注意去腥。

2、去腥，把鱼片洗干净，水沥干，放盆子，切些姜片进去，再倒上黄酒，可以加一点点盐(不能太多，免得水分流失太严重，也可以不加盐)，泡着，这样可以去腥，而且可以更味。(或者用料酒和水按照1：3的比例倒入碗里稍稍加一点醋和盐)

3、剥大半个蒜头，切多些姜片，番茄切块。炒锅加多点油，油热后，倒入蒜头和姜片翻炒一下，闻到蒜香，再倒入番茄块，炒到汁出来，盖锅盖上，小火炖一会，让番茄出汁，然后加盐，备用。

4、汤锅，加水煮沸，水不要放得太多，多了不入味儿，倒半瓶番茄酱进去，再把刚准备好的番茄倒进去一起煮，洗一些葱，整根扔进去，煮开后再小火炖。

5、汤炖到比较浓的时候，倒掉泡着的鱼片的黄酒和水分，将鱼片倒到番茄汤里，大火煮一小会儿，大部分鱼片变色后，开小火煮3、5分钟，不能煮太过，以免鱼片煮老。

6、关火，捞出整根葱，随个人口味加不加鸡精，不加已经很鲜美了。浓浓的汤浸着白白嫩嫩的鱼片，美味的番茄鱼出炉了