喝白酒可不可以喝酸奶

喝酒之前喝酸奶，可以保护胃粘膜，让胃不受酒精 ，而且在喝白酒后，适当喝冰过的酸奶，也可以解酒，因为：

1酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能 机体免疫系统，调动机体的积极因素；

2所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病、降低胆固醇；

3酸奶要以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品；酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品，能调节机体内微生物的平衡。

可以。

主料：酸奶400g、红酒60ml、葡萄150g

辅料：蜂蜜适量

1、备好所有材料。

2、葡萄清洗干净后用淡盐水浸泡五分钟。

3、酸奶倒入料理机，加入一勺蜂蜜。因为我用的酸奶是自己做的，没有糖，市售的可以考虑不加蜂蜜。

4、加入红酒。

5、最后把洗净的葡萄放入。

6、因为用的整粒的葡萄，所以用超细功能搅拌两遍。

7、搅拌两遍之后就细腻的，葡萄籽和肉都非常碎了，基本吃不出来了。如果料理机没有超细功能，就需要过滤一下了。

8、搅拌好的红酒酸奶，加有新鲜的葡萄。