用鸡油炒菜有什么好处和坏处

用鸡油炒菜有坏处：

1、鸡油虽然鲜美但几乎没有营养。鸡油的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡油中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。

2、科学调查认为，鸡油食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。

营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡油中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果老年人、女性每天都吃鸡油，那么势必会有多余的

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3、胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

4、另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡油中激素残留，也会影响人体健康。

5、孕妇食用了含有激素的鸡油，会导致回奶、过度肥胖；未成年人还会导致性早熟。

一、鸡可吃的部位主要有以下几个部位：

鸡胸肉（鸡脯）

鸡翅

鸡腿肉

鸡杂(鸡胗、鸡心、鸡肠)

鸡冠子

鸡脖子

鸡爪子

鸡头

二： 各个部位的吃的目的：

鸡的各个部位分别有不同的作用。

鸡肝可以补肝明目、益肾安胎、养血、活血及止血。

鸡心有补心安神、镇静降压、理气舒肝之功效。

鸡肾有防治头晕、眼花、咽干、盗汗及水肿等作用。

鸡头可以补脑益心、宁神静志，可治疗多梦易惊。

鸡油有润肤生肌，美容秀发之功，可治疗脱发秃发。

鸡血是防治缺铁性贫血的食疗佳品。

鸡蛋可以治疗心悸怔忡，食用后有稳定情绪的作用。

鸡胆汁有清热、凉血、解毒之功效，一般用于药方。

鸡肫皮有健脾、益胃之功效，用于治疗消食、化积。

三： 鸡的哪个部位好吃：

鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的，从高到低的大致排列顺序为： 去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。

去皮鸡肉和其他肉类相比较，具有低热量的特点。但是，皮部分存在大量的脂类物质，所以绝对不能把带皮的鸡肉称做低热量食品。

鸡脯肉最嫩，适合溜，炒，炸。

鸡大腿肉纤维比较丰富，适合炖，油炸。

鸡翅肉适合焖，烤。