我的人间烟火戒指取不下来是第几集

21集。根据查询《我的人间烟火》官网显示，第21集，消防队员接到一起紧急救援任务，被派往一位阿姨的家中，戴上的戒指无法取下来，阿姨的家人非常心疼这个戒指，一直在犹豫是否要剪断。消防站长宋焰(杨洋饰)和急诊科医生许沁(王楚然饰)分别十年之后重逢，青春时代的两人因家庭反对被迫分开，再相见时，两人都有了许多成长和改变。

我觉得、戒烟的前提是要明确三点

第一点：知道吸烟会对人体带来多大的伤害、建议你去看看关于烟对人体的危害的网页、如果本来身体就不好、那么你可以想象你中年的健康状况。老人身体是多病、不过也有很健康的、但是要是个烟鬼、那百分百是个病秧子！

第二点：一般有烟瘾的人、一天不会少10支、有的1盒、神一般的居然能抽2到3盒。假如按一天1盒来算、按5元一盒、那么一个月就150元、也就是说你每个月都花了150元来伤害自己。1年1800元、也就是你一年得花一个工薪阶层工资水平的月薪来伤自己、别忘记、还你身边陪着你吸二手烟的亲人和朋友。

第三点：烟瘾是心理和生理双重作用、你可以多喝饮料、感觉空虚的时候就喝、或是吃点水果什么的、在自己无聊的时候别傻呆着、那会更想抽烟。一定得从心理入手、抵制它。生理会慢慢适应变化的。

烟对一个烟鬼来说太重要了、我以前就是一天一盒的、抽了6年了、我才22岁。

现在大学毕业了、身体也不是很好、而且要出国留学、所以我动了戒烟的想法。虽然现在还不能完全戒掉、可是我能控制到一天抽5支以内了、烟瘾比以前弱了很多。

戒烟最主要是给自己动力！加油吧！

戒指：套在手指上做纪念或装饰用的小环，用金属、玉石等制成。戒指一物究竟属于哪一国家的发明创造，还无定论。在中国，戒指的使用至少有两千多年的历史。从大量文献来看，秦汉时期，中国妇女已普遍佩用戒指。戒指传至民间，其作用就不仅是简单的装饰品了。男女互爱，互相赠送，山盟海誓，以此为证。嵌宝石的戒指又有不同的意义。钻石象征永恒，在欧洲和美国，每逢结婚周年纪念日，做丈夫的一般都要向自己的妻子赠送钻石戒指和贵重金属，以示爱情的忠贞。翡翠表示爱情，珍珠表示高贵，紫晶表示健康、机敏和幸运，水晶以独特的磁场能量令更多人一见钟情。