按摩哪种是可以飞机

您好，在飞机上可以提供一些简单的按摩方式，例如：

1 手部按摩：用手指轻轻按摩手部肌肉，可以缓解手部疲劳。

2 脚部按摩：用手指轻轻按摩脚部肌肉，可以缓解脚部疲劳。

3 头部按摩：用手指轻轻按摩头部，可以缓解头部疲劳。

4 肩部按摩：用手指轻轻按摩肩部，可以缓解肩部疲劳。

不过，在飞机上提供按摩服务时，应该注意安全，不要过度按摩或使用过大的力气，以免造成不必要的伤害。此外，在飞行过程中，应该遵守空乘人员的要求和指示，不要随意操作按摩设备或更改座位位置，以确保飞行安全。

泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式，以活动关节为主，无穴位之说，不同于中式按摩。简便易学，难易适中，实用性强。

泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作，从足部向心脏方向进行按摩。

泰式按摩是跪式服务，左右手交替动作，用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能。

扩展资料：

泰式按摩是各种按摩中最激烈的，按摩时无需使用按摩油。按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束，其中背部、腰部和关节是按摩重点。

按摩师利用两手、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体，刺激肌肉和结缔组织。按摩过程中会感到疼痛，尤其是第一次体验者；

负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度，并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲。

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飞机是我们远距离旅行的首选交通工具，但是飞机机舱狭小，运动空间有限，长时间一个姿势的固定，很容易产生肌肉紧张难受的感觉，下面就教你几招，缓解肌肉紧张感。

坐式提脚：保持端正坐姿，两脚并拢，先抬起后脚跟，保持5秒钟，然后勾起脚尖，保持5秒钟，坚持交替提脚5分钟。这样可以促进下肢血液循环，防止静脉血栓的发生。

编辑提醒：这个动作可以帮助经常搭乘飞机的旅行者预防静脉血栓症，尤其是乘坐经济舱时。此外，如需长途旅行，最好穿上一条宽松的长筒裤，配上舒适的旅游鞋，女士最好不要穿高跟鞋。

背后夹球：空间允许的话可以两手叉腰，空间狭窄可以手臂弯曲后伸，两肘部尽量后靠，身体向前，感觉背后有个球，夹住背后的“球”保持10~30秒钟，然后放松弓背再保持5~10秒钟。

编辑提醒：脊椎和后背的放松锻炼在长途旅行中是最能够减轻人们疲劳的。感觉疲劳时做做“夹球”动作，再配合上深呼吸，不仅能缓解身体疲劳，还能帮助放松大脑。

隔墙看戏：首先抬起下巴颏，使劲向上抬，身体向上伸展，挺胸抬脚，在飞机上可以向隔壁座位方向观望，坐在机舱中间的乘客可以向两边交替观看，每个方向持续10~30秒钟。

编辑提醒：这个动作可以很好地缓解空中旅途中的颈椎疲惫，有效防止长时间静坐对颈椎的伤害。

小编提醒：考虑到颈椎、下肢、脊椎以及后背，这几招真的很适合“空中”缓解疲劳用。 

人造肌肉伸缩性已能和人的肌肉相媲美，材料自身性能决定，无需马达、齿轮等复杂装置，体积小、重量轻。研究人员称研发的两种人造肌肉性能均非常突出，同时具备燃料电池和肌肉的功能。其中一采用了含催化剂的碳纳米管电极，可作为燃料电池的电极将化学能转化为电能，级电容器的电极来储存电能，还可作肌肉电极将电能再转化为机械能。另外一种是目前最强健的肌肉，是通过混合燃料和空气中的氧气发生催化反应，将化学能能，升高的温度可使制造肌肉的具有形状记忆

功能的金属材料用力收缩，冷却后肌肉胀放松。由于这种燃料电池肌肉所使用的外层涂有纳米颗粒催化剂的形状记忆金在市场上买到，这使得它尤其容易在自动装置中得到应用。

这次新研制成功的人造肌肉则解决了这些问题。研究人员使用更具有弹性且已经被广泛应用的碳纳米管（carbonnanotubes）取代其它金属薄膜来充当电极，这样就避免了因重复使用导致金属膜失效而出现的供电问题。另外，如果碳纳米管某一部分出现问题，它周围剩下的区域就会将其自我封闭起来，使其不会导电，这样就防止了损坏影响到其它区域。佩·齐平说，“我们对这个新装置已经多次进行了类似的实验，包括用大头针将人造肌肉刺破，结果证明它并没有瘫痪，还能正常工作”。

更神奇的是，这种能自我修复的人造肌肉还能发电和储存电能。当此人造肌肉在膨胀后收缩时，它自身碳纳米管的结构会进行重新排列，这是它就会产生一股小小的电流。并且这股电流是可以储存并加以利用的，例如给下一次肌肉运动扩张提供能量，或者贮存在电池里给类似于iPod的移动设备充电。“它可以将你输送给它的近70%的能量保存下来，”

值得一提的是，人造肌肉的服务对象不仅仅是人类本身。研究者介绍，人造肌肉还能成为机器人、飞机、海洋舰队等的帮手。

由于乙醇产生的能量系数比电池等常规能源高出30%，因此，人造肌肉可以安装在机器人身上充当“电池”。还可以用在假肢上，给假肢新的力量。

此外，人造肌肉还可以当作飞机和舰艇的“外衣”。人造肌肉是由碳纳米管制造而成，“披”在运输工具外面，可以使它们运行起来阻力更小、更顺利。将来有一天，人造肌肉甚至能够替代金属制的心脏起搏器，打造和人类身体更亲近的新一代“人造心脏”。