肌肉收缩前牵拉一定的初长度产生较大的肌力,原因是什么？

1、 肌肉的生理横断面（肌肉内各纤维束的横断面之和）：越小肌纤维越长，肌力越小，但

收缩幅度百越大。

2、 肌肉的初长度(收缩前长度)：在生理限度内肌肉在度收缩前被牵拉至适宜长度，则收缩时

肌力较大。当肌肉被牵拉至静息长度的12倍时肌力最大。

3、 肌肉的募集（一个运动神经元连同所支配的肌纤维，称为一个运动单位）同时投入收缩

的运动单位数量越大，肌力也越大，称为肌肉的募集。 4、 肌纤维走向与肌腱长轴关知系。 5、 杠杆效率。

6、 中枢神经系统调节功能的协道调性：通过三种方式对肌力产生影响：1、使参加工作的运

动单位尽可能多的做到同步收缩2、调节更多原动肌参加收缩工作3、调节拮抗肌内适当地放松

7、 肌纤维类型（白肌纤维为快肌纤维，红肌纤维为慢肌纤维）肌力大小由肌肉中白肌纤维

数量决定。

8、 肌收缩类型：离心收缩过程中产容生肌力最大，其次为等长收缩，最小为向心性收缩。 9、 年龄与性别：约20岁达到峰值，之后衰退，55岁后衰退加快。就性别而言，男性肌力

强于女性。

神经募集感是肌肉纤维的能力。根据查询相关公开信息显示，神经募集能力其实主要指的就是我们神经募集我们肌肉纤维的能力，神经募集能力指的是大脑向肌肉进行发出指令的时候，会通过神经进行主导到肌肉组织里面，从而让肌肉有收缩感。