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1、肌肉科技白金CLA成分肌肉科技CLA中有1500毫克的至纯CLA，冲击波cla治疗的最大优点是无创，可免除病人打针，甚至手术的痛苦。

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这个是跟你的训练量相关的。蛋白质需求量：非锻炼日：09克X你的体重kg；有氧日：13克X你的体重kg；力量训练日：18-20克X你的体重kg。比如一个人体重70kg，那么在这三种情况下补充的蛋白质分别65克、91克、140克。而一个人一天正常饮食大约会摄入50-60克蛋白质。所以还可以再额外的进行蛋白质补充，也就是摄入蛋白粉。蛋白粉可在PQfitness等实体店购入。一勺蛋白粉大约含有25克蛋白质。

喝法：泡麦片，兑牛奶，兑运动饮料等3。（不能用热水兑）

饮用时间：增肌的同人群运动前后喝半份；减脂增肌的人群运动后30分钟后，小口喝完一份。（当天应摄入的蛋白粉记作一份）

每天配合吃维生素B。由于摄入的蛋白质会分解成氨基酸，氨基酸在合成肌肉蛋白质的过程，需要一些微量元素。这时候该补充更多的维生素B，否则会引起口腔溃疡上火等。建议使用复合维B。

肌 肉科技 大体 上 分为 三 大 系列：分别 是 专 注 肌 肉 面 向 健 身 、 健美 人群 的白 金 系列和高性 能 系列； 专 注轻运 动 面 向运 动 人群 的 六 星 系 列 和轻养 系列； 专 注女性用 户 的 轻养 系 列 和净能 量 系 列 。

肌肉生长起来需要蛋白质，能量以及碳水化合物，所以增肌粉是这些一定会含这些，只是各个配比不一，增肌粉相对来说热量，糖份，碳水化合会高，也会含少量的蛋白质，乳清蛋白则是蛋白质含量高，脂肪，碳水低