年轻时施瓦辛格肌肉比史泰龙大，为何老了之后却反转了呢？

年轻时施瓦辛格肌肉比史泰龙大，但老了之后却反转了，这是因为史泰龙在年老了之后依然坚持锻炼，所以他依然能维持以前的身材，但施瓦辛格却没有一直坚持锻炼，不进行训练肌肉就会萎缩，自然就会比以前小很多了，施瓦辛格和史泰龙都是国外非常有名的功夫男星，他们所主演的**都特别精彩，而他们的身材可以说是最大的看点了，他们两个人的身材都非常的好。

但年轻时要说身材更好一点的，还得是施瓦辛格，施瓦辛格的身材绝对是让很多人可望而不可即，大家只有羡慕的份，这种高度常人真是很难到达，他是健美冠军，不仅肌肉块头特别的大，还非常的有美感，他曾经获得7次“奥林匹克先生”和3次“宇宙先生”，他真的是非常厉害，但能拥有这样的身材并不是一朝一夕可以完成的，这付出很多的努力，甚至是常人难以忍受的。

施瓦辛格说他锻炼的时候强度非常大，但是次数比较低，每次锻炼都是竭尽全力，而且他从来不会做重复性的动作，因为同样的动作做久了，肌肉会适应，这样也就没有效果了，所以他有着自己的训练计划，一个部位施瓦辛格每周训练不会超过两次，同时还要配合饮食，还需要长时间的坚持，所以说想要有好身材一点都不容易。

而且后期还得保持，不能停止，一停止肌肉就会萎缩，那么之前所付出的就全白费了，施瓦辛格就是因为晚年的时候没有继续保持锻炼，身材才会缩水，但并没有达到肥胖的地步，但史泰龙却是一直锻炼，身材自然也就越来越好了，所以就出现了老年反转这样的结果，虽然施瓦辛格身材不如从前了，但也比一般人要好的。

 

　 史泰龙个人资料简介：

　姓名：西尔维斯特·史泰龙

　外文名：Sylvester Gardenzio Stallone

　别名：西尔维斯特·恩奇奥·史泰龙

　国籍：美国

　出生地：纽约市

　出生日期：1946年7月6日

　星座：巨蟹座

　身高：178cm

　体重：80kg

　血型：A型

　职业：演员、作家、导演、制片人

　毕业院校：迈阿密大学

史泰龙人物经历

　1970年，史泰龙纵身演艺界成为演员，起初只是担当小角色;

　1976年，凭借自身生活所编写的**剧本《洛奇》并参与主演引起举世轰动，奠定他在好莱坞一线动作巨星的地位;

　1982年自编自演《第一滴血》及其主角约翰·兰博，这部**再度备受瞩目，成为当年美国十大巨片;

　名声大噪的史泰龙在之后的数集《洛奇》**中持续自编自演自导，并声名日隆;

　1990年代开始跳脱硬派动作影星的路线，并且塑造出另一类型的英雄来吸引观众;

　2007年《第一滴血》系列推出第四集，由史泰龙自导兼自演，由本片可看出60岁的史泰龙依旧活力十足。

史泰龙代表作品

　1976年，史泰龙根据生活现实写出了剧本《洛奇》，这部仅用了两个月、一百万美元的小成本**上映时引起了空前的轰动，创造了奇迹般的票房收入;

　看过《第一滴血》的观众都会注意到，在第二部《第一滴血》中，史泰龙明显要比第一部中的自己强壮许多，事实上，他只是在第二部开拍前6周才开始进行健美训练的， 势要把自己打造成一个野外战争中的肌肉炸弹;

　此后《洛奇》陆续开拍第二、三、四集，均获得不错的票房成绩，但到第五集《怒火龙拳》时终现疲态，以4000万美元票房收场，同时令该系列**停顿下来;

　时隔15年，已届59岁高龄的史泰龙再次披甲上阵，开拍《洛奇》第六集，早在七十年代末至整个八十年代，史泰龙就凭借《洛奇》系列与《第一滴血》系列大红大紫，绝对是炙手可热的动作明星，《洛奇》还获得了奥斯卡最佳影片，这可是连施瓦辛格都没有得到的荣誉。

　2013年，史泰龙最新作品《金蝉脱壳》在全美公映，世界各地票房佳绩频传，而该片在台湾地区票房更是喜人，首周末一举斩获2600多万新台币的票房，跃居第一，不仅如此，上映后影片口碑更是持续上扬，不少影迷纷纷留言力赞影片。

　主要作品：《洛奇》系列、《第一滴血》系列、《敢死队》系列

　个人成就：第49届奥斯卡最佳原创剧本、第49届奥斯卡最佳剪辑、第34届金球奖剧情类最佳男主角

硬汉史泰龙，

原名迈克尔·西尔维斯特·史泰龙。美国画家、演员、编剧、导演及制片人。

1946年7月6日出生于美国纽约市贫民区，在一所慈善医院出生，因为母亲难产，医生使用助产钳失误，导致史泰龙左脸颊部分肌肉瘫痪，并口齿不清。

15岁就读圣母院的私立 天主教 学校，后十多次转学。高中开始踢球，掷 铁饼 ，并开始举重， 体育 运动令他拥有了一身健美的身材。可以说他的健身运动是从高中时期开始的。由于喜欢运动，在他毕业时获得了American College of Switzerland提供的 体育 奖学金。他成了一名女子 体育 教练，并利用业余时间主演名剧《推销员之死》，这段经历激励他以后立志成为一名演员。

在他成名之前，也曾经有过非常艰辛的生活，因为生活所迫，1970年在情色**《The Party at Kitty and Stud's》中饰演舞男，当时他全裸出镜，片酬仅仅为200美元。该片在史泰龙因《洛奇》成名后改名《 意大利种马 》重新发行。

他也曾经登录过色情杂志playgirl的封面

史泰龙在1971年去参加**《 教父》 的试镜，但是没有获得任何角色。

1975年史泰龙受到阿里拳击夺冠的比赛录像启发，找到了创作新剧本的灵感。只用了三天时间便写好《洛奇》的剧本，片中主人公洛奇，是 社会 流变中不屈的平民英雄代表，激励着生活在的磨难中的人们勇敢前行。

1976年《洛奇》票房突破225亿美元，夺走了奥斯卡最佳影片与最佳导演奖，也获得最佳男主角与最佳编剧的提名。

1979年《 洛奇2 》上映，该片是史泰龙自编自导自演第二部**。

球王 贝利曾经在史泰龙 1981年主演的**《 胜利大逃亡 》客串。

1982年史泰龙的又一部史诗动作片《 第一滴血 》诞生，他饰演的“兰博”，第一次向中国人展露了肌肉发达的男性美。以往中国人总是认为温文尔雅，文质彬彬的男人是男性美的标准，但是史泰龙饰演的兰博，改变了中国人对男性的审美本能，同时开启了中国八十年代的男性健美风潮。很多中国男性就是因为羡慕兰博健壮的身材而开始投入到健身运动中。

史泰龙曾经因为《 第一滴血2 》而获准进入 白宫 并受到总统里根的接见。

1994年与莎朗·斯通合作的动作片《炸弹专家》，两个人都全裸出镜，为艺术献身，两人在浴室的香艳情节令影迷大饱眼福。

史泰龙第一部配音作品是在1998年为动画**《 蚁哥正传 》配音。

今年刚刚上映的**《X特遣队：全员集结》史泰龙为鲨鱼王配音。这是一个很萌很可爱但是又很厉害的角色，大家可以去看一看。

史泰龙虽然出身贫寒，但通过自己不懈努力成为一代**动作巨星。在他所有的**中，史泰龙饰演的角色都有着他永不低头的个性，他的表现令他成为动作明星的典范，也成为当代美国**乃至世界**的一个标志性人物。可以说是史泰龙开创了动作影星的辉煌业绩。

年轻的时候是自己练的，最近不是又在拍第一滴血4了吗？据某媒体报道，在拍摄期间某机场查出他的行礼里有促进肌肉的药，以此看，现在肯定是吃了，以前年轻时可能没吃。

因为老外饮食以肉为主，肌肉普遍发达。楼主要想练肌肉，要吃肉和肌肉锻炼同时进行。

已然是62岁高龄的希尔维斯特·史泰龙拥有长达近40年的影坛经历。而在其长长的作品名单里，《第一滴血》(Rambo)系列和《洛奇》(Rocky)系列则占据了几乎大半壁江山。显然，在众多的史泰龙迷心中，这位“R”字英雄给人们印象最深的还是那个独闯龙潭、横扫拳坛且言语不多的独行侠的形象。而经历了多年的大银幕打拼，先后共9部“R”字英雄的磨砺，史泰龙已然被面貌苍老、肌肉松弛、行动迟缓等众多“岁月疾病”所困扰。的确，年岁不饶人啊。像他这个年龄，大多都已是闲赋在家以琴棋书画、陪妻陪子之类的轻闲工作颐养天年了。而这位纽约老头却显然不服老，仍拿自己20年前的风范作榜样，持续自己的硬汉路线。在延续了自己的“拳坛神话”《洛奇·巴尔博》一年后，再度宽衣解带，勇闯东南亚的茂密丛林，续写着20年前那个血战越南的那部“杀人机器”的传奇。

　　而此次，史泰龙不但继续亲自上阵出演，还延续了自己新世纪以来重新唤起的“导演瘾”和“编剧瘾”。似乎，老英雄亦是在镜头前拼命之余，开始为自己琢磨着更加广阔的未来出路，力争在有朝一日老胳膊老腿再不能似年轻人勇猛挥动之时，可以凭借自己独到的导演编剧经验和才能独撑一片天

好莱坞是全世界最性感男星的聚集地，而男人的外在性感最主要来自肌肉，因此好莱坞也是全世界最大的肌肉男聚集地。不管是动作片、爱情片、科幻片还是犯罪片，都可以看到帅气英武，让女人尖叫让你男人嫉妒的肌肉型巨星。他们的影片中搏击厮杀，各出奇招“卖肉”,成为了好莱坞**最吸引人的优势之一。从经典硬汉巨星阿诺·施瓦辛格和西尔维斯特·史泰龙，到肌肉男新秀亨利·卡维，克里斯·海姆斯沃斯，个个都是肌肉发达，身材威猛。好莱坞19大肌肉男盘点，齐聚了好莱坞最具人气最具成就的肌肉巨星，在我们欣赏他们的精彩**时，不妨来八一八他们的肌肉，看看谁的肌肉最有魅力，谁是最完美的肌肉男。

肌肉男巨星1：巨石强森(Dwayne Johnson)

巨石强森(Dwayne Johnson)，The Rock是其效力于世界 摔跤 娱乐(WWE)时使用过的最出名的擂台名。他曾8次获得WWE冠军，2次WWE洲际冠军，5次WWE双打冠军以及2次WCW冠军，号称为“People's Champion(人民冠军)”现在强森进入了好莱坞成为了一名知名演员，先后主演了《木乃伊》、《蝎子王》、《木乃伊2》、《牙仙》、《速度与激情5》等影片。另有同名**《The Rock(石破天惊)》。

肌肉男巨星2：西尔维斯特·史泰龙 (Sylvester Stallone )

在《洛奇》**系列中，奠定他在好莱坞武打动作巨星的地位。史泰龙在1970年成为**演员，起初只是担当小角色，直到1976年史泰龙根据他的现实生活编写了剧本《洛奇》并参与演出后造成举世轰动，从此史泰龙知名度大增。其后史泰龙在之后的数集《洛奇》**中持续自编自演自导，并声名日隆。1982年他又自编自演了《第一滴血》，这出**再度备受注目，并成为当年美国十大巨片。

肌肉男巨星3：阿诺·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)

他前后共获得一届国际先生、五届环球先生(世界健美冠军)与七届奥林匹亚先生的荣誉，这一奇迹在健美界是空前绝后的。在好莱坞是一名传奇人物，没有受过专门的表演训练，但却成功跻身好莱坞的主流影星之列。他那雄健魁梧的身躯、钢铁般坚硬的肌肉，被认定为是拍惊险动作片的不二人选。出生于奥地利的美国 健身运动 员、演员、政治家，还是一位天主教徒。2003年11月担任美国加州州长，2011年01月卸任，任期达7年。

肌肉男巨星4：杰森·斯坦森(Jason Statham)

前英国国家队跳水运动员、服装模特、喜剧演员、动作巨星、“批片之王”等所有这些看似八竿子打不着的标签，都属于同一个人，他就是堪称影坛“最成功业余演员”的杰森·斯坦森。最早因导演盖伊·里奇的犯罪**《两杆大烟枪》和《偷拐抢骗》打开知名度。在吕克·贝松(Luc Besson)为他量身打造的《非常人贩》(Transporter)系列中，斯坦森确立起年轻一代动作英雄的形象。

肌肉男巨星5：马克·沃尔伯格(Marky Mark)

做过各种各样的工作包括瓦工，甚至因几次违法而被判罪。后独立组建Marky Mark and Funky Bunch乐队发行两张摇滚唱片并巡回演出。他在舞台上的魅力在他脱去衬衫和裤子的时候就更加无法抵挡。1992年，他成为着名时装设计师凯文·克莱恩的内衣模特。赫伯里兹为他和超级名模凯特·摩丝在一起拍摄的几乎裸体的 广告 照片则令他备受争议。1992年之后马克开始投身**业，但直到1997年才因主演了《不羁夜》一炮而红，2000年的《惊涛骇浪》以及2001年的新版《猿人星球》让他正式成为巨星。2006年凭借《无间行者》获得第79届奥斯卡最佳男配角提名。2013年，位居美国《福布斯》好莱坞男星年度收入排行榜第四名。他主演的《变形金刚4》正在中国取景拍摄中。

肌肉男巨星6：克里斯·埃文斯(Chris Evans)

他的大荧幕处女作是2001年的青春校园片《少儿不宜》。凭借2004年在《超完美夺分》和《一线声机》两部影片中的亮眼表现，克里斯·埃文斯开始在好莱坞站稳脚跟。之后，借由《神奇四侠》中的“霹雳火”Johnny Storm,《美国队长》、《复仇者联盟》中的“美国队长”Steve Rogers两个超级英雄角色，克里斯·埃文斯备受全球瞩目。

肌肉男巨星7：乔什·哈洛威(Josh Holloway)

乔什·哈洛威凭借在《lost》中的出色表现成为2006年最性感荧屏男星NO1《Lost》此次有两位男星入选《In TouchWeekly》的“美国荧屏年度十大性感男星”,乔什·哈洛威击败了《Lost》的一号男主角马修·福克斯名列榜首。他曾获得2005年《People》杂志评出的全球最美的50人称号。他曾经在多部影集和独立儃作的中**出现。他是一个很成功的模特，在北美和欧洲模特界小有名气。哈洛威的 爱好 包括划船、驾帆船、滑雪、 武术 、摩托越野、吉他。

肌肉男巨星8：丹尼尔·克雷格(Daniel Craig)

2005年拍摄完史蒂文·斯皮尔伯格(Steven Spielberg)《慕尼黑》(Munich)后他被命名为第六任007的扮演者，也是第一位出生在原作作者伊恩·弗莱明(Ian Fleming)去世后的007,肖恩·康纳利(Sean Connery)、罗杰·摩尔(Roger Moore)、蒂莫西·道尔顿(Timothy Dalton)和皮尔斯·布鲁斯南(Pierce Brosnan)几位前邦德的扮演者都表示，丹尼尔是007的合适人选。2012年伦敦奥运会开幕，丹尼尔·克雷格加盟演出。他扮演的007詹姆斯·邦德与英国女王伊丽莎白二世配戏。

　肌肉男巨星9：查理·汉纳姆(Charlie Hunnam)

13岁时他在一家鞋店被青少年剧集《Byker Grove》的儃片人发掘，后者为他这部备受欢迎的节目中安排了一位平面模特的角色。两年后汉纳姆又出演了青春剧《Microsoap》，并且遇到了Channel4影响深远的男志题材剧集《同志亦凡人》，出演年仅15岁的同性恋男孩Nathan Maloney2013年主演了好莱坞科幻大片《环太平洋》，在中国创造不俗的票房。

肌肉男巨星10：休·杰克曼(Hugh Jackman)

澳洲着名国际动作巨星。凭借布莱恩·辛格执导的《X战警》首部戏里的“金刚狼”成名，又出演《范海辛》里的吸血鬼猎人知名度迅速上升。休·杰克曼因先后七度出演“金刚狼”而被中国观众欢迎，影迷们还送给休·杰克曼一个响当当的昵称--“狼叔”

肌肉男巨星11：亨利·卡维尔(Clark Kent)

因在古装历史剧《都铎王朝》中出演查尔斯·布兰登一角而初具知名度。曾一度因先后错失007、暮光之城的吸血鬼爱德华·卡伦、绿灯侠等角色而被媒体评为“好莱坞最不幸的人”2013年，亨利·卡维尔在华纳超级英雄巨儃《超人：钢铁之躯》中扮演超人，迎来了自己职业生涯中第一个超级大片中的超级主角。

肌肉男巨星12：克里斯·海姆斯沃斯 (Chris Hemsworth)

2011年，一部融合了北欧神话色彩和好莱坞英雄模式的商业大片《雷神》，一登陆便挟带着风雷之势席卷了北美票房。克里斯·海姆斯沃斯凭借高大威猛又情深的雷神一角而大红，成为好莱坞众人皆知的明星，随后还主演了《复仇者联盟》、《雷神2:黑暗世界》等片。2012年获得青少年选择奖夏日最佳男演员，2013年又以《复仇者联盟》、《白雪公主与猎人》的角色获得了人民选择奖最受欢迎动作**明星。

　肌肉男巨星13：泰勒·洛特纳(Taylor Lautner)

泰勒·洛特纳自2008年开始在系列**《暮光之城》(在《暮光之城》系列中的长发造型其实是个假发头套)中饰演第二男主角狼人雅各布·布莱克(Jacob Black)，并因此受到了广泛关注和迅速积聚了大量人气。并以傲人的身材、爽朗的笑容、深邃而清澈的眼神、轮廓鲜明的帅气脸庞和温暖阳光的气质，赢得了大量粉丝的喜爱，成功跃身好莱坞最耀眼的新生代男星行列。

肌肉男巨星14：杰拉德·巴特勒(Gerard Butler)

曾经做过律师(苏格兰大学法学院学位)，擅长骑马、 橄榄球 、滑雪等。念书时代做过重金属摇滚乐团“Speed”主唱。现居伦敦。曾主演《斯巴达三百勇士》、《守法公民》等影片。

肌肉男巨星15：乔·曼根尼罗(Joe Manganiello)

帅气、强壮、性感的《真爱如血》中的狼人Alcide,演过蜘蛛侠，在《深入敌后3:哥伦比亚》中也有精彩表演，带领特种队员部下，突出重围，最后取得战斗胜利。

　肌肉男巨星16：查宁·塔图姆(Channing Tatum)

曾任模特儿。他以时装模特儿开始其演艺生涯，之后并延伸至演戏事业，于**《玩命派对》、《卡特教头》、《越野狂飙》、《 足球 尤物》、《舞出我人生》、《放下屠刀》、《特种部队：眼镜蛇的崛起》演出。成为新一代玉男掌门人的Channing Tatum,有着模特般的样貌和身材，与生俱来的野性气质……恰到好处的演技。

肌肉男巨星17：范·迪塞尔(‘Vin Diesel’)

他就是好莱坞最炙手可热的动作片明星之一，哪怕是那部仅仅把他当作一个西部牛仔符号的动作片《单刀直入》，也在观众席上赢得了一片此起彼伏的叫好声。尤其是在这部充满了疯狂飚车场面的《速度与激情》中，他更能在汽车的疾速奔驰中，将自己威猛而充满力量的肌肉与风一样的速度融为一体，把时尚与速度的视觉快感呈现给银幕前的人们。于是《速度与激情》成为了2001年投资回报率最高的影片，范·迪塞尔也相应地成为了大红大紫的青春动作偶像。

肌肉男巨星18：保罗·沃克(Paul Walker)

美国演员、前时装模特，凭借2001年接拍**《速度与激情》(The Fast and the Furious)红透半边天。保罗以其阳光男孩的朝气与魅力获美国《People》杂志评选为2001年全球50位最美丽的人之一。成名后的他并不会被名利冲昏头，健康的生活让他保持健美体魄也自然而然地流露出阳光男孩的魅力。他个人亦喜欢武术，学习不同的武术，包括 柔道 、 跆拳道 、截拳道等等。

肌肉男巨星19：马修·麦康纳(Matthew McConaughey)

2005年，马修·麦康纳在《人物》公布的“最性感男人排行榜”(Sexiest Man Alive)中击败众多男星荣登榜首。在相当长的一段时间内，马修·麦康纳在好莱坞的地位一直有些尴尬。他被《人物》杂志评为拥有“最性感的身形、浪子的神态、略带邪气的气质”,还有一连串绯闻，一度被定型为银幕露肉男专业户。马修·麦康纳被称为“好莱坞最狂热的运动爱好者”,他对各种形式的运动都怀抱着极大的热情--这也是他年已四十却仍旧体魄完美的最大原因。

你觉得哪一位肌肉男巨星的肌肉最完美呢同时，也希望所有的男人们，都向他们学习，坚持肌肉锻炼，也许下一个肌肉巨星就是你!

老**总是有无穷魅力，老牌经典好**更是让人怀念。《第一滴血》是风靡全球的经典**系列。1982年《第一滴血》第一部上映时，肌肉健美的西尔维斯特·史泰龙(Sylvester Stallone)塑造的兰博Rambo一夜之间成为全世界少年心目中的大英雄偶像，继而推出的第二部、第三部也是在不断刷新票房纪录，票房飘红，好评如潮，广受欢迎。

在距第三部上映十年后的2008年，这个银幕长青系列将推出《第一滴血》第四部。史泰龙在新片中除了担任主演、制片人之外，也将影片的编剧和导演工作一并包揽。此前，史泰龙已经凭借《洛基6》得到评论界的好评，所以《第一滴血4》质量有得保证，非常值得期待。不过昔日魅力四射的硬汉史泰龙如今已是年逾花甲，他的硬汉风采是否依如当年，我们的兰博还是不是记忆里的那个潇洒英雄，还真是得要亲自到影院看看这部《第一滴血4》才能知道。

很多年没看到史泰龙了，时隔多年，自己导了个敢死队，老史的号召力真是没的说，一大堆肌肉男纷纷加盟，连州长也来了，美式的英雄主义和幽默，影片里老史也搏命了，动作，奔袭，猛跑，不得不佩服，老爷子的肌肉依然发达，头脑也很清楚，影片虽然没有多少内容，但贵在简单清晰，来看这片的，也不是冲着内容来的。动作拍的迅猛暴力，很是过瘾。多年没听到老史的磁性男低音了。斯坦森史无前例的笑了，台词也多了，关键是最后的那首诗，出自老史之手，斯坦森之口，那个幽默劲儿。