狄马泰斯是健身补充剂,你不是把它当奶粉喝了吧?运动后30-90分钟温水冲服补充的哟,还有就是不要吃太多生冷的,对肠胃也不好。。。。
还有就是乳清蛋白粉适合中等偏胖或者胖子减脂健身补充,你如果是瘦子或者中等偏瘦,建议运动后还是补充增肌粉比较好。也有可能这款不适合你,牌子有很多很多,这里先介绍其中一些。肌肉科技、欧普特蒙、MHP、Twinlab、BPI、魔兽、BSN、Macrolife、BP、Balance、Universal、Cellucor、Schiff、Natrol、NOW、All Natural、Lindberg等等,在pqfitness都能找得到哦。而且有门面有保障。
肌酸(creatine)是一种自然存在于脊椎动物体内的一种含氮的有机酸,能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量。米歇尔·欧仁·谢弗勒尔(Michel Eugène Chevreul)于1832年首次在骨骼肌中发现肌酸,而后,根据希腊语“Kreas”(肉),命名为“Creatine”。
组成结构
肌酸(Creatine)是由精氨酸(arginine)、甘氨酸(glycine)及甲硫氨酸(methionine)三种氨基酸所合成的物质。可以由人体自行合成,也可以由食物中摄取。
肌酸,是人体内自然产生的一种氨基酸衍生物,它可以快速增加肌肉力量,加速疲劳恢复,提高爆发力。肌酸在人体内储存越多,力量及运动能力也越强。
它不仅可以快速提供能量(人体的各项活动是靠ATP,即三磷酸腺苷提供能量,而ATP在人体内的存储量非常的少,运动时,ATP很快就消耗殆尽,这时肌酸能够快速的再合成ATP以供给能量)。还能增加力量,增长肌肉、加快疲劳恢复。肌酸在人体存储量越多,能量的供给就越充分,疲劳恢复的就越快,运动能量也就越强。当体能消耗较大时,人体每天大约需要5克左右的肌酸。但日常饮食中不能完全满足肌酸要求
组成结构
肌酸(Creatine)是由精氨酸(arginine)、甘氨酸(glycine)及甲硫氨酸(methionine)三种氨基酸所合成的物质。可以由人体自行合成,也可以由食物中摄取。
肌酸,是人体内自然产生的一种氨基酸衍生物,它可以快速增加肌肉力量,加速疲劳恢复,提高爆发力。肌酸在人体内储存越多,力量及运动能力也越强。
它不仅可以快速提供能量(人体的各项活动是靠ATP,即三磷酸腺苷提供能量,而ATP在人体内的存储量非常的少,运动时,ATP很快就消耗殆尽,这时肌酸能够快速的再合成ATP以供给能量)。还能增加力量,增长肌肉、加快疲劳恢复。肌酸在人体存储量越多,能量的供给就越充分,疲劳恢复的就越快,运动能量也就越强。当体能消耗较大时,人体每天大约需要5克左右的肌酸。但日常饮食中不能完全满足肌酸要求。
来源
肌酸存在于鱼、肉等食物中,但数量很少(半公斤肉只能提供1克肌酸)。要达到对人体有帮助的每日摄取量——5克,必须每天吃下2.5公斤肉,这是不太可能的,所以需额外补充。
肌酸于各类常见食物中的含量
食品 肌酸含量(克/公斤)
牛肉 45
鸡肉 无
鳕鱼 30
鲱鱼 65
猪肉 50
鲑鱼 45
鲔鱼 40
火鸡 无
其它来源
蔓越菊 002
牛奶 01
肌酸分类
一水肌酸
这10余年来,一水肌酸(creatine monohydrate)被誉为最具人气、最有效的营养补剂之一,其地位之高足以与蛋白质产品并驾齐驱,稳居“最好卖的补剂”之列。它被评为是健美者“必须使用”的产品,也被其它项目的运动员,如足球、篮球运动员等,想要提高自身能量水平、力量的人士广泛使用。肌酸不是违禁药物,其天然存在于众多食物中,因此,任何的运动组织都不禁用肌酸。据说在96年奥运会上,每四位获奖选手中就有三人使用肌酸。
一水肌酸是经典产品,近一段时期,厂商们围绕它的吸收问题大作文章,引出了肌酸产品的数个分支。最初的当然是一水肌酸粉,经查,美国市场上的一水肌酸原料主要来自五个厂家,一家德国大公司,两家美国本土公司,两家中国公司。品质纯度是关键因素,许多补剂厂商也以此为卖点,在他们的肌酸广告中,总是要抨击一番选用中国原料的肌酸产品。不管厂商的推荐服用法,大多数人还是选择每天五到十五克的长期使用,并有了一种效果很好的方法,就是混合肌酸与葡萄糖在训练前半小时服用。而后,有几个知名厂商就推出了肌酸与葡萄糖(约35克)的成品,方便消费者使用,市场反应非常好,算是“经典之二”。自此,各家厂商不断推出新产品,各有各的名号,各有各的卖点,亦有科学理论的支持。其中叫嚷得最凶的是MuscleTech,在广告中声称它的CELL-TECH要比其它肌酸产品好上19倍,是“美国最强大的增肌武器”。每次使用量约为99克,主要成分是75克药品级葡萄糖,10克一水肌酸粉,200毫克硫辛酸(简写ALA),2克牛磺酸。这就是所谓的“第三代肌酸”,理论上75克葡萄糖可以最佳化胰岛素分泌,再加上ALA刺激胰岛素敏感性,二者作用叠加,产生极好效果。CELL-TECH的销售情况一直很好,其对比“经典之二”,明显差别就在这被喻为“万能抗氧化剂”的ALA,而是否真的因为它的加入就使肌酸产品换代呢?
复合肌酸
复合肌酸含高品质超纯肌酸、丰富的糖原、和新型营养强化剂——丙酮酸钙及磷酸盐,这几种营养物质的科学合理配比,能够确保肌酸被人体快速吸收、利用,从而迅速、高效地提供能量。
每 100 克中营养成分含量 NUTRIENT CONTENT PER 100G
热量 CALORIES ≥ 1200kj
碳水化合物CARBOHYDRATES ≥ 75g
脂肪 TOTAL FAT 0g
胆固醇CHOLESTEROL 0g
蛋白质 PROTEIN 0g
肌酸 CREATINE MONOHYDRATE ≥ 10g
牛磺酸L-TAURINE ≥ 65g
磷 PHOSPHORUS ≥ 400mg
丙酮酸钙 CALCIUM PYRUVATE ≥ 1g
为数不少的健美发烧友对MuscleTech的说法表示怀疑,许多大牌厂商则不屑一顾,认为在肌酸产品中添加200毫克的ALA毫无意义,不能帮助吸收。同时,有一种叫做“D-松醇(D-pinitol)”的成分出现在数个新肌酸产品中,据厂商介绍,它刺激胰岛素的能力比ALA强四倍。截至2002年末,最新的“刺胰”利器是4-羟基异亮氨酸(4-hydroxyisoleucine),它是提取自葫芦巴(豆科植物)种子的氨基酸,可增加胰岛素的敏感性,与葡萄糖搭配使用取得的增肌效果,比单独使用葡萄糖好30%。不管是ALA,D-松醇,或是4-羟基异亮氨酸,作用目标都是胰岛素,它们的添入都要以“经典之二”为底本,所以可归为一类。
“肌酸+葡萄糖”
“肌酸+葡萄糖”这一类发展史较长,深受广大健美者的好评,也受到多方挑战。譬如有厂商用一种引进自瑞典的高分子量碳水化合物来替代葡萄糖,其专利名是“唯它高(Vitargo)”,提取自马铃薯淀粉。相比葡萄糖,它以超快的速度通过胃,不会引起胃部不适,更以170%的速度恢复肌肉能量,还可同样有效的刺激胰岛素,使之水平峰值与肌酸同步,最大限度的把肌酸输送至肌肉。
葡萄糖酸肌酸
葡萄糖酸肌酸(Creatine Gluconate)是由美国Gaspari营养品公司推出的最新型肌酸产品,该产品商品名为SizeOn,葡萄糖酸肌酸的上市一度引发了美国各大健身论坛关于使用Creatine Ethyl Ester 还是Creatine Gluconate的讨论,因为SizeOn不储水,迅速膨胀,此种肌酸分解后不会产生CEE所产生得乙醇都代谢物,所以非常受到欢迎。
泡腾肌酸(effervescent creatine),即在冲调时起小气泡并发出嘶嘶声,是很受欢迎的一类。据介绍,在泡腾状态,肌酸分子在水中分解,易于消化且快速进入血流,肌酸吸收率可达95%以上,其它的产品,尤其是普通的一水肌酸粉,进入胃部时为固体,引起胃肠部不适,影响吸收率,有近50%的肌酸被当作废物排出体外。此类产品一般为盒装二十小包。
与其说肌酸的更新换代,不如说是肌酸配方的改进,主旨是增强吸收,核心没有变,还是一水肌酸。添加HMB、核糖、谷氨酸是为了取得协同作用效果,属于混合型补剂。而至于液体、胶体形式的产品,如肌酸口滴液等,受到无数专家的否定,试验证明它们是不稳定的,经HPLC(高效液相色谱)分析,杂质含量竟在40%左右。值得关注的是无水肌酸、苹果三肌酸、柠檬三肌酸,它们有更好的吸收率和作用效果。以上提及的肌酸产品有多种口味,在训练后喝上一杯,你会感觉“尘世间最快乐的事莫过于此”。但笔者还是要推荐古老而经典的一水肌酸粉,原因就是它有效、便宜。
因为肌酸从溶液中提炼而出,所以肌酸晶体分子都是一个肌酸分子和一个水分子结合而成的化学物质C4H9N3O2·H2O,称之为一水肌酸。一水肌酸是最经典的肌酸产品,也是这么多年长盛不衰的健身营养补剂,现在的市面上的纯肌酸粉就是一水肌酸。
b肌酸化合物
从化学角度来讲,都是包括肌酸分子的化合物,肌酸分子只是其化合物分子式的一部分。比如盐酸肌酸(Creatine hydrochloride)、柠檬酸肌酸(Creatine citrate)、磷酸肌酸(Creatine phosphate)、肌酸酯化物等等。这算是改进型的肌酸产品,据称能改善肌酸产品的溶解度、肌酸分子的吸收率,这也是算是商家卖点。
c、肌酸矩阵:Creatine Matrix(CREATINE BLEND)
肌酸矩阵是这些年很多厂家所推崇的,混合了多种形式的肌酸产品,包括一水肌酸、苹果酸酯肌酸、硝酸盐肌酸等等、优点是不用冲击期,直接按说明服用即可,而且相比一水肌酸吸收不好、腹泻等缺陷有较大改善。
品牌
ProLAB(宝莱)、
ON(欧普特蒙)、
BSN、
UN(环球营养)、
BB(bodybuilding)、
MT(肌肉科技Platium白金版)、
MT(肌肉科技CreaCore黑金肌酸)、ProMera(Con-Cert)、
MP(肌肉医生)、
RSP、
Beast(野兽)、
bpi
http://mpweixinqqcom/s/U_1D9VgXz0p7VGa76rlGWw
参考资料
在Xilinx新一代的FPGA中增加了SPI和BPI配置模式,好处是成本低、设计者选择余地大及配置方便等优点。例如,Spartan-3E器件支持多种Vendor(生产商)提供的SPI和BPIFlash产品。对于SPI
Flash器件可以通过Xilinx的Cable-Ⅲ(JTAG)或Cable-IV电缆直接配置;对于BPI
Flash器件,则需要利用FPGA中所创建的MicroBlaze或PicoBlaze内核并运行该内核(引擎),然后通过Xilinx的Cable-Ⅲ(JTAG)Cable-IV电缆配置。
以下采用Spartan-3E器件的SPI和BPI
Flash配置为例,详细地说明配置电路社设计要求。
(1)
SPI
Flash设计
Spartan-3E器件支持大多数主流Vendor的SPI
Flash器件作为配置芯片,由于不同Vendor所提供的SPI
Flash具有不同的命令和格式,因此需要通过Spartan-3E器件的VS2、VS1及VS0来选择。具体选择何种模式,请参考Xilinx的器件手册。SPI
Flash器件与FPGA的连接和配置原理图如图1所示,图2和图3所示为两种最常用的选择方式。注意,图1中的6芯插头仅用于配置SPI
Flash器件,不能配置FPGA,FPGA的配置请参考图2和图3。
图1
SPI
Flash器件与FPGA的连接和配置原理
图2
STMicro的SPI
Flash与Spartan-3的连接
图3 Atmel的SPI
Flash与Spartan-3E的连接示意
利用JTAG电缆配置SPI
Flash器件配置时需注意如下问题:
由于FPGA与SPI
Flash器件存在MOSI、DIN、CSO_B和CCLK共4根连线,所以配置时,FPGA会干扰配置过程。为了保证这4个信号脚保持高阻(HI-Z),需要将
PROG_B接地(建议在PROG_B与地之间接一个10
μF电容和跳线器)。
采用Xilinx的工具(iMPACT)和软件(XSPI)配置时,一定要选择STMicro公司和Atmel公司的SPI
Flash器件。对于其他Vendor所提供的SPI
Flash器件,可以采用离线方式(off-board
programmlng)编程或选择与STMicro或Atme1接近的器件。 Spartan-3E器件支持大多数主流Vendor的并行NOR
Fash器件作为配置芯片。在BPI配置模式中,通过模式引脚(M2、M1和MO)的选择,可实现地址递增(Up)和地址递减(Down)配置,因此在一片NOR
Fash中至少可以存放两个不同的设计文件。在Spartan-3A/3AN/3A
DSP器件中增加了多重配置功能,可以选择更多的配置文件。
Xilinx的设计工具可支持多数Vendor的BPI
Flash在线编程,如图4所示。需要注意的是,进行BPI
Flash的在线编程时,需要首先运行带有MicroBlaze或PicoBlaze内核的配置引擎,在ISE9Ii以上的配置工具(iMPACT)中是自动完成的。
图4
采用其所长Byte-wide
Peripheral
interface(BPI)Flash作为配置器件的连接示意
哪个品牌的蛋白质粉质量最好?
一、您知道美国FDA的健康声明吗? 1999年10月,FDA发表了一项大豆健康声明:“每天食用25克大豆蛋白,可以减少冠心病的风险”(FDA是美国食品和药物管理局的英文缩写,是健康和卫生的 监督机构。由于该机构工作严谨、公正,从不带任何商业性质,更不欺骗消费者,因此该机构发表的健康声明一直被世界各国 和人民所认同)。 为什么FDA这么重视大豆蛋白的作用呢?众所周知,蛋白质是生命的物质基础,是人体细胞和组织的主要组成成分。它构成人体细胞组织,并参与和调节体内物质代谢,促进智力发育等重要生命活动。人体蛋白质由20种氨基酸组成,其中有8种是人体不能合成的必需氨基酸,必须通过食用动、植物蛋白获取。动物蛋白食品在供给人体蛋白质的同时,也带来了大量的胆固醇、脂肪,过多的胆固醇和脂肪会导致高血压、高血脂、心脏病等“富贵病”,给人类健康带来很大的危害,因此人们开始关注植物蛋白食品。经过长期研究发现,在所有的动植物蛋白食品中,大豆蛋白质最有营养价值。不但富含人体必需的8种氨基酸,而且各种氨基酸的组成比例也最适合人类成长、保养、体力劳动等需求。 二、为什么每天都要补充百爱高钙蛋白质粉? 1、有效保障人体的正常生理需求 蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合 成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女,除了维持组织蛋白质更新外,还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时,人的基本生命活动就会受到影响,可导致儿童、青少年生长迟缓,体重过轻,智力发育障碍;成年人出现疲倦,体重减轻,贫血,血浆白蛋白降低,甚至水肿;并可引起妇女月经障碍。食用百爱大豆蛋白质粉,可有效防止或改善这些症状。 2、预防心血管疾病的发生 心脏病在西方发达国家中,是导致死亡的第一杀手。血浆胆固醇含量高是导致心脏病的主要原因。饮食中动物脂肪可以提高血浆胆固醇含量,是导致动脉硬化、诱发心脏病的重要因素。饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇过多与心脏病有着直接联系,减少血浆胆固醇,也就减少了心脏病的发病危险。1982年,多国科学家分别在意大利和瑞士,对高胆固醇患者采用大豆蛋白质替代动物蛋白质对比实验,结果证明每天摄取50克大豆蛋白,其血浆总胆固醇量下降了20%,这项研究证明大豆蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。 在美国,医生建议心脏病患者在使用降低胆固醇药物之前,食用大豆蛋白质。因为大豆蛋白质既非药物(无毒副作用)又便宜,能有效预防心脏病,并且没有任何副作用。 3、替代动物蛋白,减轻糖尿病患者肾脏负担 肾病是一种常见的长期糖尿病并发症,20%多的糖尿病患者肾功能受损。摄入动物蛋白,将增加肾脏负担,从而导致病情的加重。大豆蛋白质通过降低血浆胆固醇含量,起到防止和减轻动物蛋白对肾脏的损害。通过对肾病患者的饮食治疗观察,用大豆蛋白质替代动物蛋白效果最好,肾病患者也乐于接受含有大豆蛋白的食品。 三、什么人群最需要百爱高钙蛋白质粉的呵护? 1、孕妇及哺乳期妇女:除满足自身需求,供给胎儿和婴儿的生长发育更需要补充大量的蛋白质。营养专家提醒孕妇:当怀孕到5个月时,是胎儿发育成长最快速的时期,不仅要补充蛋、肉,最好每日吃100-150克大豆蛋白质,尤为有益。 2、成长发育期的儿童和青少年:处于成长发育重要时期,新陈代谢速度快,补充充足的蛋白质,有助于身体发育和智力提高。 3、素食、偏食者:人摄取食物要均衡,素食者不能从食物中摄取动物蛋白 质,补充大豆蛋白有利于营养平衡。嗜好肉制品的偏食人群,增加大>>
蛋白质粉十大品牌排行榜什么牌子好?
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什么牌子的蛋白粉好?
我也和一样。我是极度偏瘦,怎么吃都不胖的。有些时候光吃不行的,像我们这种瘦是因罚我们的消化功能不好,营养没有办法吸收。我们首先要把胃养好,不能一味的给他增加负担,平日尽量少吃多餐。
蛋白质粉,什么牌子好
统一降价了,还开始销售肌肉科技,欧普特蒙,bpi,mp,ALLMAX,bsn等品牌的补剂,需要的私信
哪个牌子的蛋白粉最好?
蛋白分很多种,有植物蛋白和动物蛋白,动物蛋白一般就是指的乳清蛋白、酪蛋白这些,它比植物蛋白好吸收。乳清蛋白来自牛奶(牛奶的蛋白质里20%是乳清蛋白,80%是酪蛋白;而人类的母乳中蛋白质里40%是乳清蛋白,60%是酪蛋白。100g牛奶里只有不到1g的乳清,所以这东西不便宜),因其纯度,吸收率,氨基酸组合等被称为是“蛋白质之王”。所以,因其口感最好,质量最好,对于大多数人来说,乳清蛋白是综合性能最好的蛋白粉来源。我个人这么多年来也吃过很多种,现在目测最好的是加拿大的美源康富ABD活性因子,它比乳清蛋白更高级,是活性的乳清蛋白,还可以自己调口味。建议新手还是乖乖地吃活性乳清蛋白,买大牌子,挑自己喜欢的口味,慢慢调整吧。
哪个品牌蛋白质粉好
蛋白粉这种东西还是别从国内买了(鱼龙混杂,掺了激素或其它成分咱也不知道),建议你去iherb网站看看,是个美国的购物网站(但支持中文页面),新用户使用ZRD168的优惠码还能有满减优惠(结账时在“优惠码”小方框里输入ZRD168即可),我不知道你是为了健身还是为了日常保健提高免疫力,如果是保健的话推荐nowfoods,性价比高,蛋白纯度也高,还可以选择口味,如果资金充裕可以买garden of life(好像叫这个名,不过贵了些但绝对比那些chuanxiao品牌便宜),像什么安利之类的就算了吧,chuanxiao产品大家都懂的。我是健身用蛋白粉,一般都是从iherb上买欧普特蒙的乳清蛋白,增肌效果明显。纯手打,望您采纳。
什么品牌的蛋白粉好
就你美蛋白质粉,乌鸡骨为原料,含有27种微量元素,保证人体健康。健康美才是最重要
什么牌子的蛋白质粉比较好?
一直吃纽崔莱的,感觉挺好。
哪个牌子的蛋白质粉好
美乐家,美国的牌子,价格更实惠
健身吃什么牌子的蛋白粉呢?
健身的还是吃乳清蛋白才行,植物蛋白不是很管用,也不好吸收。
健身房的蛋白粉比较贵,网上的便宜,不过网上假的功多,网上正规的大经销商的价格略高,但是一般5磅重的进口蛋白粉也就在330-400多之间,比健身房的便宜很多。经销商的话比如瑞商,盈奥之类的是比较保险的,你可以去看看健身杂志,上面介绍的国内的网店都比较正规,正规的也就几家,地址要看好,有冒充的,那几家正规的不会有假,但是保质期一定要问好。
一、北京电子科技职业学院教务管理系统入口及简介 北京电子科技职业学院 建校于1958年,是国家首批独立设置的高职学院,是全国百所高职示范校之一,是全国职业教育先进单位、国家高等职业教育综合改革试验区建设单位,是全国首批百所现代学徒制的试点院校之一。学校率先启动高端技术技能人才贯通培养改革试验,是首都职业教育排头兵。
学校位于北京经济技术开发区凉水河畔,占地807亩,建筑面积326万平米,固定资产总值1959亿,具备良好的办学条件、完善的基础设施,为学生营造了优越的学习生活环境。
学校坚持以服务为宗旨、以就业为导向,围绕职业教育的发展与改革,确立了“立足开发区,面向首都经济,服务京津冀,走出环渤海,培养适应现代制造业和现代服务业需要的高技术技能人才”的办学定位。学校校训是“求实、创新、厚德、重艺”。
北京电子科技职业学院 教务管理系统入口: https://wwwbpieducn/jwc/
二、北京电子科技职业学院王牌专业有哪些
国家示范院校重点建设职业:数控技术、汽车制造与装配技术、机电一体化技术、计算机网络技术、生物技术及应用、多媒体设计与制作、金融保险
《高等职业教育创新发展行动计划(2015—2018 年)》项目认定骨干专业:机电一体化技术、电气自动化技术、机械制造与自动化、汽车制造与装配技术、计算机应用技术、物联网应用技术、药品生物技术、电子商务、数字媒体艺术设计
北京市特色专业(内容不全):食品营养与检测、焊接技术及自动化等。
故障现象:接通电源,电源指示灯不亮。
检测与判断:正常情况供电电路工作过程:用户选择好所需的程序后,关好机盖,将机子通电,拉起程序控制器旋钮,程序控制器蚀点9 - 9T接通,电源指示灯HL得电点亮。
同时电动门锁BL内BPI与BP3之间的IYI'C陶瓷片得电发热,双金属片受热,使得BP3与BP2问的开关接通,控制单元CU得电,塑料销锁住机盖。根据故障现象分析,先应检查电源插头与插座连接状况,再拆卸控制板,检测HI。两端是否有电,若供电无异常,则是HL损坏,若无电则是接点与触点接触不良。
若通电Ss后,机盖没被锁住,则需拆卸控制板和机盖,检查是否因紧固螺钉松动而使门锁失灵,开机检测PTC片的两接线是否有电,若有电再检查电动门锁的滑片是否灵活,弹簧是否起作用,塑料销是否被卡住。
如断电后经3min仍打不开盖,估计是塑料销被卡死或PTC过热.使塑料元件受热变形,滑片不能复位,可用手掌拍打盖把手的位置,依靠震动来使塑料销复位。
若仍不奏效,则需拆开控制板和机A,拆下电动门锁检查。检杏该机电源插头和插座是否连接不良,拆卸控制板,测HL两端电压失常,说明为其触点接触不正常。
处理方法:将两端触点重新连接后,故障排除。
扩展资料:
洗衣机常见故障检修方法:
1、如果电机不转。先查电源,再查插头、保险丝、连接线等。若有问题,可将插头插好,保险丝或被折断的连接线接好。
2、如果电机空转或“嗡嗡”叫,而波轮也不转。可考虑三角带断裂或脱落,以及波轮被异物卡住。这时,将电源关上,更换三角带或去除异物即可。
3、洗衣机脱水桶运转无力时,只需将螺丝适当拧紧即可。
4、如果沿着波轮轴漏水,可先考虑是否油封嘴带进了线屑、沙子、发卡等杂物。卸下波轮,将异物排除后再装上即可。
5、如果排水慢,是排水管或排水阀被堵塞,取出异物即可。
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