60多岁还有一身肌肉的男明星你见过吗？

娱乐圈的明星们无论男女都非常注重身材管理，因此60多岁还一身肌肉的男明星不仅有，而且还不止一个。

任达华

虽然已经65岁，但是看起来完全不显老态，看着就像是才四十几岁的年轻人。任达华就发布过和妻子的正脸照片。照片里的任达华面容依然刚毅有力，头发上一点白丝都没有，戴着大墨镜就像是潮流达人一点都不服老。特别是肩膀上的块状肌肉最为吸睛，看起来十分健硕。

在很多的**中任达华给我们留下了经典的印象，今年他也已经65岁了，比赵本山还要大上两岁。但是从外形上来说，他依然给人的感觉是很年轻的，他的身材管理非常好，手臂肌肉线条像年轻人一样。这源自于他多年来不间断的运动。

张丰毅

他出演过很多的作品，如：1981年，参演老舍先生名著《骆驼祥子》而声名鹊起；1993年，与张国荣、巩俐主演《霸王别姬》；1996年，张丰毅凭借《和平年代》，获飞天奖优秀男演员奖等等。他的作品可以说给后人留下很多的教科书级别的角色，一直以硬汉的形象展示给众人，而他的身材真的可以说是娱乐圈中肌肉男代表。

从小就喜欢运动，而且热爱武术，今年他也已经64岁了。现在的他还经常泡在健身房里。俯卧撑，俯卧撑掰手腕都秒杀一众小鲜肉，尤其是在某综艺节目上的表现也让人目瞪口呆，让人赞叹姜还是老的辣。

对于健身越来越趋于年轻化，很多年轻人会利用下班的时间去健身房里打卡，都会花半个小时或一个小时时间的训练。健身其实对我们的解压和放松心情是起到很好的作用，特别是心情烦躁时多锻炼出一身汗后会心情舒畅很多。

现在人们越来越重视自己的健康，每天花几十分钟的时间去户外或健身房里训练，对于提高体能和增加身体的抵抗力有很大的帮助。

李子雄

当年在**中饰演了非常多的反派角色，他不俗的演技也让人记住了他。李子雄今年也已经61岁了。还是会把大把的时间放在健身上。在网上也会分享一些自己的健身经验。而且还号召粉丝们通过健身来拥有更加健康的体魄。

生活中他酷爱健身，还喜欢分享自己的健身照片以及健身经验，他希望自己的粉丝可以和自己一起来强健体魄。

感情上他有过一段失败的婚姻，如今第二任妻子有着回族第一美女的美称，也是一名演员，曾出演过《聊斋先生》、《少年包青天》、《精武英雄陈真》、《少林寺传奇》、《少林武王》、《活佛济公》等众多影视作品。

元华

香港七小福成员中，元华是比较低调的一位。谈不上有太大的成就，但也享有一定的知名度，对待工作的态度就是随缘，喜欢就做不喜欢就不做。现年70岁的元华与太太育有一子一女，如今儿子在加拿大银行工作，女儿在香港教书。

元华虽然直言已经退休，但是依然对身体保养有加，直言每天都有做运动，保持身材，事实上70岁的他依然能做到脱衣有肉，穿衣显瘦这个效果，近期在接受访问的时候他只穿了一件背心，还是看得出明显的身材线条，绝对是有锻炼的人才会有的体魄。

到了这个年纪还能保持这样的身材真的不容易，不夸张地说这身材要比很多30、40岁的男子都要强，果然是习武出身之人。事实上，如今元华每天都会坚持锻炼，爬山，慢跑这些都不算什么，最厉害的是他还能做倒立，从一分钟做起不断叠加，以考验自己的耐力，所以好身材不是养出来的，而是练出来的，70岁的元华也不例外。

如果说肌肉身材的男神，很多人都会想到彭于晏。彭于晏的形象对在所有人的心理都是特别明显的。像布拉德·皮特一样，彭于晏属于肌肉身材。而且彭于晏的身材也可以称为一流。仿佛彭于晏天生具有好看的身材。但是其实不是，彭于晏通过锻炼肌肉，整体外观也可以称为完美。肩膀宽，腰细。不管身穿什么，都像一个活衣架。穿的衣服的完美地诠释了彭于晏的身材。

身材来源于锻炼

实际上，即使没有肌肉，只要没有脂肪，一个人的身材就很好。这也就是为什么彭于晏成为了成千上万的女孩梦寐以求的男神，彭于晏有这样的身材，是他付出了很多努力，从一个胖子变成了一个肌肉发达的男神。但是，肌肉发达的男明显不仅仅被称为男神，还因为彭于晏长相好。而且他在每场比赛中付出很多。他拍摄一部影视片的时候，是真正并与拳击手练习三个月。

又在短时间内，把对人体而言脂肪减到自身的3％。甚至于彭于晏学会了冲浪，获得了海豚教练资格证书。学习手语并练习了三个月。在湄公河行动中，他学习了泰语，射击，并参加了泰国国家卫队的特别培训。这是高品质偶像应带来的正能量。这也就是为什么彭于晏能够让大家如此喜欢的原因，彭于晏他的个性很受人欢迎，非常适合拍摄一些影视作品。

此外，彭于晏因为锻炼的照片而上到了热搜。照片上的彭于晏是在健身房当中，完美的身材暴露无疑，让很多的女粉丝都无法控制自己的内心，一发不可收拾的喜欢上了彭于晏，但是我个人还是喜欢彭于晏的人品，以及他对于事业的认真。

　　这个吧 明星人物及表现的经常瞬间 适合做PPT~~

　　广州亚运会精彩难忘瞬间

　　镜头一：林丹振臂欢呼终圆满贯梦

　　“若有剑阁凌云心，雄关铁隘莫阻拦”——林丹的大满贯，连霸占世界排名第一宝座两年半的羽坛拿督李宗伟都没拦得住。21日晚，在经历了打成平手的两局后，全场的气氛紧绷到极点；兜里只差这枚亚运男单金牌的林丹，再次站在了历史和机遇面前。11比1、20比10……在林丹雷霆万钧的攻击之下，李宗伟开始溃败，一串串飞起的汗珠里，林丹完成了最后的跃起、扣杀，他赢了！

　　丢掉球拍振臂欢呼、脱掉上衣来回跑动、将自己的一双球鞋扔至观众席、向观众行军礼致敬……林丹的每一个动作都引爆着全场震天的欢呼。2006年，他曾和这枚亚运金牌走得那么近，却被同样如日中天的陶菲克阻挡，以致在多哈亚运会上无缘金牌；如今，他终于圆梦，完成了属于自己的大满贯。

　　镜头二：朴泰桓“巅峰对决”破亚洲纪录夺冠

　　“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”——14日晚，男子200米自由泳决赛。21岁的韩国泳坛明星朴泰桓双腿像螺旋桨般飞腾，率先到达终点，兴奋的他在池中仰天大笑，挥拳激起大片水花。1分44秒80的成绩，不仅刷新了亚洲纪录，也是今年该项目世界第一的好成绩。经历了一年多的落寞，这位泳坛奇才终于在亚运会的赛场上找回了自己。

　　在2008年北京奥运会400米自由泳上，朴泰恒曾经战胜了张琳，为韩国夺得历史上首枚奥运游泳金牌，在韩国可谓家喻户晓。但此后朴泰桓一度状态下滑，在2009年罗马世锦赛上颗粒无收。

　　经历了痛苦调整的朴泰桓14日在与张琳的“瑜亮之争”中，再次证明了自己的实力。此后的几场巅峰对决，朴泰桓完成了100米、400米、1500米自由泳的全方位出击，将三金两银两铜收入囊中，更以自己的亲身经历宽慰处在低谷期的张琳：别失望，别放弃。

　　镜头三：刘翔“栏上飞人”王者归来

　　“行到水穷处，坐看云起时”——27个月前的北京奥运会，刘翔留给我们一个落寞的身影，黯然离去。11月24日，刘翔在几乎座无虚席的广东奥体中心八万人体育场，用13秒09的成绩一扫北京奥运会伤退的阴霾，在中国的土地上得到观众最高分贝的胜利呐喊。

　　他一路飞奔，跨过最后一个栏，他的面前开阔无边，他的身边无人并肩；他冲过了终点线，当他欢呼胜利时，才有别人跑过终点。第一个亚运会三连冠，三破亚洲纪录！刘翔“用速度说话”，成为今年世界上第三个跑进13秒10的人，宣告了“栏上飞人”王者归来。

　　镜头四：伊拉克独行客26分钟的失败离场

　　“带着心中的希望前进，你永远不会独行”——17日下午，伊拉克羽毛球运动员亚拉·阿扎德·阿卜杜勒·哈米德的球路很快被对手香港第一单打胡赟洞悉，在出场26分钟后他就连败两局，结束了自己的亚运征程。

　　但他黯然离去的背影感动了很多人：因为他是伊拉克惟一的羽毛球运动员，只是为了自己的梦想而努力。

　　经过12个小时的飞行后，在亚运会的赛场上只出现了26分钟。他没有教练指导，局间休息只能一个人喝水；他没有任何人陪同，比赛结束后只能独自匆匆离去；羽毛球在伊拉克并不流行，但他依然坚持高强度的训练。

　　他说：是不是一个人没关系，我喜欢羽毛球。

　　亚运赛场的独行客还有很多，18岁的哈姆舒是叙利亚惟一的马术选手，杨伟文是新加坡代表团惟一的赛艇选手，而且还要自掏腰包进行训练。但他们对梦想的执着追求，无疑让很多人为之动容。

　　镜头五：黄蕴瑶带伤爬起换得“血泪银牌”

　　“锲而不舍，金石可镂”——当24岁的香港女自行车手黄蕴瑶站在领奖台上满面泪水、勉力举起那枚银牌的时候，让很多人从中领会了这句话的涵义。

　　16日，场地自行车女子记分赛。比赛行至半程，突然发生了严重的连环撞车事故，5名选手在高速冲刺中连环撞在一起。当黄蕴瑶倒在地上时，一辆飞奔的自行车还从她的身上碾过。事故导致了她右侧气胸和肋骨骨裂，但她爬起后忍痛骑完余程，虽然期间高频率的呼吸让她的肋骨疼痛难以承受。当她从领奖台下来换上轮椅时，黄蕴瑶失声痛哭说了句“太疼了”，让在场的很多人对这个坚强的女孩感慨万千。

　　之后，她带着肋骨周边的固定板和人造肌肉绑带，再次征战公路自行车女子个人赛和个人计时赛，为这种拼搏精神留下了注脚。

　　镜头六：王治郅挂12块金牌完美谢幕

　　“待到山花烂漫时，她在丛中笑”——26日晚，王治郅脖子上挂着12块广州亚运会男篮金牌，接受在领奖台下的全队球员的集体行礼，成为中国男篮历史上第一个受到如此大礼的人。

　　四年前他从NBA回到祖国重返八一队。在很多人的质疑声和怀疑的眼光里，他让所有的人看到了一个真正的男人——回国第二年，他就帮助八一队重夺CBA总冠军；2008年，他帮助中国队取得北京奥运会第八名；2009年，他与队友一起获得亚锦赛亚军；2010年，他和一群晚辈在世锦赛上摸爬滚打，走出打架风波的低谷，在广州亚运会上再次夺得金牌。

　　“这是老大哥的最后一次亚运会，我们都很尊重他”。虽然比赛之前大家就知道，这可能是大郅的最后一次亚运会，并约定如夺冠，就把所有金牌都挂在王治郅的脖子上；但现场11个队友双手高举过头顶，向王治郅顶礼膜拜三次则是出乎所有人意料的。

　　本届亚运会过后，中国男篮已经拿下了7个亚运会冠军。2014年，没有了王治郅的中国男篮将在仁川向巅峰继续发起挑战。

　　镜头七：劳义问鼎新科“百米飞人”

　　“十年磨砺无人晓，一朝闻名天下知”——从默默无闻到一夜成名，广西汉子劳义体验了“过山车”一样的人生。这一切只因为：亚运会男子百米飞人金牌得主中，终于有了中国人的名字。

　　参加本届亚运会男子百米大战的既有亚洲纪录保持者弗朗西斯，也有日本名将冢原直贵和今年亚洲最好成绩创造者江里口匡史；相比之下，19岁才开始练短跑的劳义，他的名字似乎和亚洲冠军的头衔相隔实在太远。

　　竞技场上风云变幻，弗朗西斯在半决赛因抢跑被罚出，冢原直贵小组赛就弃权，而江里口匡史则发挥失常未能入围决赛；随着这三位热门选手相继退出，百米大战也最终演变为群雄混战的场面。22日，劳义抓住了机会，加速、爆发、撞线！由于和第二名只差0．02秒，等到他身披国旗出现在赛场上时，观众才知道了这个“一鸣惊人”的冠军。

　　劳义赛后感叹说：“还从没体验过这种突然红了的感觉，以致我当天夜里怎么都睡不着……”

　　镜头八：阿富汗男篮的铁汉泪

　　“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”——15日晚的亚运会男篮比赛，大屏幕显示的成绩停留在76（阿富汗）比83（印度）上。阿富汗男篮的亚运之旅，就这样戛然而止。他们退场，关上更衣室的门，低垂着脸，哭声一片。

　　没有战火纷飞，也没有了饥荒和死亡，在亚运赛场上，阿富汗队和所有代表队一样，他们只属于体育运动。或许很多人并不知道，对于阿富汗的体育代表队来说，他们从这个国家走出来，却身负着与其他国家代表队全然不同的任务和责任。

　　“我们想让世界知道，除了战火，我们还有篮球”

外表看似篮球的药球，其效果却是全方位360度的训练，利用正确的姿势与动作，不仅能训练到全身的肌肉，还能紧实核心肌群，是一项相当有效用的健身器材。

药球 药球的起源

药球，英文名称为Medicine Ball，乍听之下似乎是有药效的样子，其实是跟发明的背景有关。这要追溯到3000年前，波斯的摔角选手为了增强体能，使用囊状的袋子里头加入砂石来增加重量作为训练体能的工具。到了古希腊时期，名医希波克拉底利用动物皮里头装载砂石设计出药球，他认为药球是受伤的病人重新恢复运动能力不可缺少的工具，他也建议人们尽可能多在平时使用，因为药球还有维持健康作用。

古希腊时代的药球训练 ©jandan

Medicine ball中的medicine这个词，长久以来都和health同义。之所以用Medicine这个词，是想强调透过在普通训练中加入药球，可以达到预防的作用。虽然药球这个工具已经被大家使用了几千年，然而这个名字本身却只有数百年的历史。真正喊出药球这个名字的是1889年的Roberts教授。当年在《科学美国人》上的一篇文章中，Roberts创造出「medicine ball」这个词，用于强健身体、帮助消化、让人重获健康或者保持强健体魄的球。由于health和medicine在当时属于同义词，所以称之为medicine ball。 药球也可称为重力球，其标准尺寸接近28-30公分。对于初学者的男生，其重量通常为3公斤起跳；女生则为2公斤。常用于复健治疗和重量训练。它在运动医疗领域有十分重要的作用。如今，在全世界，它受欢迎的程度也与日俱增。

©popsuger 药球的制成要素

通常，药球表层是由皮革或聚乙烯覆盖的尼龙表层所构成，里面则由砂砾填充，使其增加重量。有些药球内部还有高密度的物质所组成的半球，其厚度不一，与外部的橡胶表层似乎融为一体。随着时间与科技的进步，其它药球的表层有一层薄橡胶囊袋和一层厚橡胶所构成，他们可以增加药球的弹跳性能。如果药球表面粗糙的话，很容易磨损。其他类型的药球包括由凝胶填充聚氯乙烯球或固体的聚氨酯做成的药球。根据设计重量和密度，材料也各不相同。

药球有分不同的材质、颜色及重量 ©blackmountainproducts

有一些药球的制造商会在球的表层或内部做上做1-2个手把，因而改变球的形状。手把还可作为皮带，保护手的安全。我们能够用一只手或是两只手抓住手把，进行回旋球的运动。与直径更大的球相比，手把镶入球内能让使用者抓得更牢。使用者还可以把手把放在他们的脚边以增加下半身的重量。 另外，药球也可用碰撞地面或墙壁。使用者也可以将药球系上绳子。为了安全起见，绳子的长度要足够能让使用者把绳子绕在手部周围。力量距离身体越远，完成训练就需要越多核心力量和能量。

有手把的药球 ©sportsdirect 药球训练方式与效果

药球也被职业拳击选手用来提高腹部肌肉的力量。把球扔在拳击手的腹部以激起肌肉的反弹。其他运动员用药球来提高他们的核心力量。其中一个最常见的运动就是让运动员用它们的胸膛来控制球，并把球用力推给另一个运动员。而另一个运动员则需要以他的胸膛来接住药球。这个训练能加强手臂、胸部和腿部的力量。投掷药球也是SPARQ系统的组成部分之一。SPARQ是一个专门针对核心训练的系统，用来检视核心力量，整个身体力量以及协调性。不同的测试包括让运动员将球从头顶向后抛，越远越好。或是跪着把球从他们的胸部推出最远距离。与此同时，药球也被广泛的运用于学校作为辅助的健康训练。例如：举球或利用球来进行其他练习，提高某一特定肌肉的力量。用药球来训练如果要有效，每次训练至少要30到40分钟，至少应有8-10组的训练项目组成，每个动作至少2-3次，每周两到三次。恢复时间则每36到48小时最为恰当。

药球很适合做双人的训练 ©healthedcouncil

看似普通的一颗球，其训练效果相当广泛，如果你想要开始健身却还没有找到方向者，建议可以利用这个健身器材来体验一下，结合重量与身体力量的感觉，熟悉之后，还可以结合其他器材，如：瑜珈球、壶铃、沙袋…等综合训练，相信很快就会爱上它的。

©womenshealthmagcouk

金圣武。韩版萧敬腾叫金圣武，因为金圣武神似萧敬腾而得到了“韩国雨神“的称号，金圣武，1978年9月15日出生于韩国，韩国男演员。2000年，作为话剧演员出道。2005年，出演MBC的爱情剧《悲伤恋歌》。2007年，出演武侠历史剧《别巡检》第1季。

我对朴彩英这个人其实还是挺熟悉的，毕竟也是我喜欢的其中为数不多的一个女爱豆。因为最近朴彩英出了新歌，然后在舞台上表演的时候，很多人就发现朴彩英的肌肉特别地明显。由此可见朴彩英对自己的要求还是很严格的，把自己的体脂率控制得那么低是非常难的。其实我最早认识朴彩英是从一个叫做blackpink的女团中认识的。在当时刚刚了解这个组合的时候我并没有注意到朴彩英，那个时候朴彩英应该算是组合里面存在感比较低的人。因为其他的成员长得实在是太有特点了，比如lisa留着刘海，长得就像是一个洋娃娃一样，是最好辨认的。还有金智妮，长得就像是一只小猫咪一样，也很容易让人注意到她。还有金智秀，你第一眼就觉得漂亮的人，一定就是金智秀了。但是朴彩英和她们站在一起的时候就相对没有特点了，在这个组合中她也是我最后才注意到的。

然后当我慢慢注意到朴彩英以后，我才发现她也是一个宝藏女孩，很值得大家去喜欢。特别是朴彩英在唱歌的时候是很有魅力的，她的嗓音很有欧美的感觉。而且因为朴彩英是在澳大利亚长大的，所以她的英文也很好，在唱英文歌的时候特别好听，她唱的几首英文歌我都是循环播放的。而且在经过了解朴彩英后我觉得她真的很厉害，她是公司在澳洲选秀的第一名。而且当时朴彩英是因为唱歌好进公司当练习生的，所以朴彩英是不会跳舞的。但是现在的她你几乎看不出来她在以前是不会跳舞的，可以想象在当练习生的时候她付出了多大的努力。而且因为她是澳洲人，到韩国也是人生地不熟的，但是最终还是坚持了下来，我很佩服她。

现在的朴彩英已经被更多的人喜欢了，因为改变了自己的个人风格还染了发色，所以她也比以前更加有辨识度了。最近朴彩英有出了自己的solo歌曲，我觉得还挺好听的。因为她的solo歌曲是抒情类的，而且还是英文的，我觉得很适合她，可以让她发挥出自己独特的优势。而且为了solo，朴彩英都锻炼出肌肉了，可以看得出朴彩英是很重视这次solo的，我希望她能有一个好成绩。

1 写自己喜欢的一项运动 用英语写

My favorite Sports

During my secondary school years I often liked to go to the recreation room to play table tennis Some of my clas ates were very good at this game and I often tried to pete with them to improve my skill In high school I spent many hours playing outdoor sports I enjoyed team sports like basketball and volleyball In my senior year I started to practice tennis Sometimes I would find a partner to play tennis with me, but as yet I am not very good at this sport Tennis requires great strength in the arms and legs as well as strong concentration on the game

2 用英语写一篇120词的作文,题目：我喜欢的一项运动

My Favorite Sports

Sports help everyone to keep healthy, happy, and efficient So I pay special attention to games, especially table-tennis Table tennis is my favorite game I play it almost every day

Table-tennis is an ideal game us because it brings the whole body into action It strengthens our muscles, expands our lungs, promotes the circulation of the blood, and causes a healthy action of the skin Besides, it is very amusing and does not cost us much money Table-tennis is very moderate; it is not so rough as football It is an indoor game and can be played even on rainy days Thus, it is my favorite kind of exercise

3 英语作文《我最喜欢的一项运动》

I have a strong body, because I like sports very much, for instance I like playing basketball and table tennis, one of the most like ping-pong although I ping-pong technology isn't very good but I really love this sport Table tennis is a lot of benefits Not only can exercise can relax your eyes I from junior high school beginning to like this sport, until now{希望对你有帮助 嘿嘿}。

4 英语作文《我最喜欢的一项运动》

I have a strong body, because I like sports very much, for instance I like playing basketball and table tennis, one of the most like ping-pong although I ping-pong technology isn't very good but I really love this sport Table tennis is a lot of benefits Not only can exercise can relax your eyes I from junior high school beginning to like this sport, until now{希望对你有帮助 嘿嘿}。

5 求一篇100词左右题为〃我喜欢的一项运动"的英语作文（不要网上搜

My favorite sportMy favorite sport is badminton It's a kind of sport that you can play with another person When you play it, you use a bat to hit the ball back to the other person If he (or she) didn't catch it, you'll get one point If you didn't , he (or she) will get one point The person with higher points would win I think this is a good exercise It can make you move, which is good for your health It will also push you drink more water, so you can keep fit from playing it If you play beeen four people ,it can also improve your team spirt 就这样啦，希望能帮到你（≧∇≦）。

6 英语作文：你最喜欢的一项运动

l like sportsMy favourite sport is play basketballYao Ming is my favourite basketball starI would like to be an athlete like himl usually play basketball with my friendsl'm keen on basketballBasketball has bee my life has been an integral partBasketball is my life one good friendI believe that one day I would like Yao to succeed, bee like one of the basketball star 我喜欢运动。

我最喜欢的运动是打篮球。姚明是我最喜欢的篮球明星。

我想成为像他一样的运动员。我经常和朋友一起打篮球。

我热爱篮球。篮球已经成为我生活中必不可少的一部分了。

篮球也是我生中的好朋友之一。我相信有一天，我会像姚明一样成功，成为大家所喜欢的篮球明星之一。

7 英语作文：你最喜欢的一项运动

l like sportsMy favourite sport is play basketballYao Ming is my favourite basketball starI would like to be an athlete like himl usually play basketball with my friendsl'm keen on basketballBasketball has bee my life has been an integral partBasketball is my life one good friendI believe that one day I would like Yao to succeed, bee like one of the basketball star

我喜欢运动。我最喜欢的运动是打篮球。姚明是我最喜欢的篮球明星。我想成为像他一样的运动员。我经常和朋友一起打篮球。我热爱篮球。篮球已经成为我生活中必不可少的一部分了。篮球也是我生中的好朋友之一。我相信有一天，我会像姚明一样成功，成为大家所喜欢的篮球明星之一。

8 以“我喜爱的运动”为题,写一篇英文短文

My Favorite Sports我最喜爱的运动 Sports help everyone to keep healthy, happy, and efficient So I pay special attention to games, especially table-tennis Table tennis is my favorite game I play it almost every day Table-tennis is an ideal game us because it brings the whole body into action It strengthens our muscles, expands our lungs, promotes the circulation of the blood, and causes a healthy action of the skin Besides, it is very amusing and does not cost us much money Table-tennis is very moderate; it is not so rough as football It is an indoor game and can be played even on rainy days Thus, it is my favorite kind of exercise 运动能帮助每一个人保持健康、快乐和有效率。

所以我特别重视运动，特别是桌球，桌球是我最喜欢的运动。我几乎每天玩。

桌球对我们而言，是一项理想的运动，因为它可以使我们全身运动，它可以增强我们的肌肉，扩张我们的肺部，促进血液循环，并且使肌肤产生健康作用，此外，它很有趣而且所费不多。桌球是相当温和适中的，它不像足球那么粗野。

它是一种室内运动，甚至在下雨天也能玩。因此，桌球是我最喜爱的一种运动。

9 急求一篇英语作文,题目是描述我最喜欢的一项运动,不少于50个单词

My Favorite Sport Table tennis is a great sport and it is one of the most popular sports in China one of the most important Olympic sports in the world I like table tennis because it is a sport for everyoneTable tennis can be a fast-paced blur or a relaxing recreational activity beeen friends Playing table tennis enables you to improve your hand-eye coordination and quicken your reflexes Sometimes you will use some kind of plans to beat your opponent, or else you will lose the game I learned table tennis for 3 years, you will improve a lot, I promise That is why table tennis is my favorite sport。

10 描述自己喜爱的一项体育运动

Hello,everybodyMy name is CindyI' m a student I ' m in Ciass Five, Grade One。Of all the sports,I like swimming bestOne night Some years

ago,I turned on TV at home and a swimming match was on showIt was so

interesting that I was attracted deeply From

then on, I fell in love with swimmingNow I often go

swimming with my clas ates after schoolI swam so well

that I was chosen as a member of our school team

Swimming can do good to meIt can build up my body,

relax myself after studySo I enjoy it very much