大腿靠膝盖处肌肉萎缩

膝关节的变化是因为骨折后大腿肌肉萎缩的缘故，所以髌骨及股骨髁显的突兀了。象您这种骨折，术后就加强股四头肌功能锻炼和膝关节屈伸功能锻炼，术后不痛就应该开始，从不负重到少量负重，具体请咨询为您手术的医师。顺便说下：术后要定期复查，锻炼和下地行走均要在医师（最好是手术组医师）指导下进行，不是所有的骨折或所有的患者伤后100天都可以下地行走的。

福建省第二人民医院-骨伤科-李异龙主治医师

坐的太多,缺乏锻炼

1不要热敷按摩

2休息时抬高患肢过心脏

3走路要正,不然好腿也要痛

4吃点活血片

5床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

神经阻断瘦小腿是近1～2年在国内出现的一种瘦小腿新技术，此技术主要是针对小腿肌肉肥大，尤其是小腿行走时肌肉轮廓突出，影响小腿外形美观而设计的。小腿后部的肌肉大体可分为小腿内侧肌肉和小腿外侧肌肉，包括比目鱼肌，内侧肌肉肥大是导致小腿粗壮的主要原因，神经阻断瘦小腿有选择性地阻断支配这些肌肉的神经，使小腿肌肉萎缩达到瘦腿的效果。

绝大多数患者膝关节受伤后导致的肌肉萎缩是能够恢复的，膝关节受伤后出现的肌肉萎缩，称之为废用性的萎缩，这是因为膝关节损伤后，患者因为长时间没有走路或者进行功能锻炼等，造成肌肉逐渐的萎缩。一旦损伤愈合后，患者可以正常地下地走路，或者从事康复锻炼。

萎缩的肌肉通过锻炼和正常的行走，可以逐渐的恢复到正常。越年轻的患者，这种肌肉萎缩的恢复越快，留下的后遗症越小。当然对于一些老年患者来说，肌肉萎缩后恢复的时间可能比较长，常见的锻炼方法有很多种，患者可以在康复师的指导下进行逐步的康复锻炼，绝大多数患者都能够恢复到正常情况。

如果出现痛疼那就很有可能伤到了骨头了。建议你现在可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在膝关节疼痛最厉害的地方,每天两次针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果平时一定注意膝关节肌肉韧带的保暖避免受风受凉,以免症状加重

常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况：

1脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。

2半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。

3膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。

4膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。

5膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。