动漫中的肌肉女你知道哪些？

我认为说到美少女，很多人首先想到的或许都是眉如远山，是目若秋水，是肤如凝脂，是削肩细腰，但是，动漫中也有这样一种美少女，人美音甜，却是真·脱衣有肉，夸张点说，甚至可以一拳打死牛。今天就来盘点一下这些动漫中的肌肉女吧！

三笠·阿克曼《进击的巨人》

三笠·阿克曼，一个在各种关于“最A的动漫女主”、“最想嫁的动漫女主”等等帅气女主类型盘点中都绝对会位列前茅的神奇美女子。沉默寡言、表情稀少，兼具东洋与阿克曼的血统，是艾伦的青梅竹马。三笠拥有着相当优秀的身体能力与战斗技术，一人的表现就足以与百名士兵相匹敌，作为第104期训练兵团毕业生的首席，她被评价为史无前例的逸材，也成功地加入了调查兵团。不同于很多动漫中少女心满满的娇嗲女主，在本作的前半段剧情中，三笠这个女主甚至比艾伦这个男主还要A，漫画第32话中暴露的腹肌更是让不少男生自愧不如……

侑那《甲铁城的卡巴内瑞》

这部作品虽然剧情越来越不流畅，逻辑越来越令人崩溃，但是人设却是十分讨喜的，但在无名的光芒之下，其实也有不少角色的气场变得阿卡林起来，就比如这位侑那。她是在日本各地来回运送物资的骏城甲铁城的乘务员，沉默寡言，十分能干，与无名不同，是个十分可靠、热心工作的大姐姐。由于工作需要负责火车修理和运输，也需要大量的体力劳动，而这也塑造了她强健的体格，这样的一身肌肉，看着就十分有美感又可靠呢……

法尔梅《军火女王》等，以上纯属个人观点！

第一张《家庭教师Hitman Reborn》

白头发的是白兰

蓝头发的是玲兰

http://baikebaiducom/view/576342htm

第二张《邻座的怪同学》

男主角吉田春

女主角水谷雫

http://baikebaiducom/view/3464879htm

第三张《冰菓》

男主角折木奉太郎

女主角千反田 爱瑠

另两个是男配和女配：福部 里志、伊原 摩耶花

http://baikebaiducom/view/332412htm#sub7124005

都是很棒的作品～推荐！

要塑造漫画腿和足部肌肉，您可以考虑以下锻炼：

1 深蹲：深蹲是一种有效的锻炼腿部肌肉的方法。通过下蹲，您可以锻炼大腿、臀部和足部肌肉。

2 跑步：跑步可以增强足部肌肉，提高足部的耐力和灵活性。

3 跳绳：跳绳是一种有氧运动，可以锻炼腿部和足部肌肉，提高协调性和平衡能力。

4 重量训练：使用哑铃或杠铃进行腿部肌肉的锻炼，可以增强大腿和足部肌肉。

请注意，锻炼前请热身，并根据自己的身体状况和锻炼目标选择适当的强度和方式。此外，保持适当的饮食和睡眠习惯也对身体的健康和形态有重要影响。