足部去角质：秋季4招为双脚去死皮

导读很多人都忽略掉足部的护理。其实足部尤其是脚跟上容易有角质死皮。一切女生双脚还经常掉皮，护理足部的第一步当让是去除双足的死皮角质。这样一双纤纤玉足才能毫无顾忌地露出来。秋天天气干燥更加需要加强双足的护理哦。

足部去角质死皮方法一

材料：白醋、凡士林、袜子

做法：

1、用温热的谁将脚洗干净。

2、10克白醋加入30克的水，按照1:3的比例搅拌均匀。双脚泡在水里，一般泡30分钟。如果双脚死皮很厚可以泡1小时。

3、泡完后将普通的凡士林涂抹在双脚上，穿上干净的袜子12小时。12小时后才可以将袜子取下。

足部去角质死皮方法二

材料：沐浴露、食盐、柠檬精油

做法：

1、将食盐加入到日常用的沐浴露中，滴入1滴柠檬精油搅拌均匀。

2、双脚洗干净，然后将调配好的混合物涂抹在脚上， 足部，2-3分钟后即可取出脚部角质死皮。

足部去角质死皮方法三

材料：一勺糖、一勺橄榄油、一勺柠檬汁

做法：

1、双脚放在足盆里泡半小时。

2、糖和橄榄油混合均匀，将混合物涂抹在脚上， 5分钟洗干净。橄榄油有滋润去角质后的肌肤作用，这个方法还能抗菌脚部肌肤。

足部去角质死皮方法四

如果觉得自己做去角质磨砂膏觉麻烦，也可以买一些专门去双脚角质的产品。这里推荐美体小铺的薄荷头花火山石足部磨砂。这款产品可帮助去除脚后跟及脚底的老废角质及硬皮。由于含有薄荷精油萃取，因此偶冰凉的感觉，运动后使用最适合。

想要一双嫩滑的玉足，除了要定期去角质死皮外，平时还必须好好保养双足。每天泡脚是对双脚最好的养护。但是泡脚后记得给双足涂抹上润肤露。现在秋意越来与浓，脚部的产品可以选择一些滋润度比较高的，让双脚远离干燥。

建议通过如下方式去除脚上的死皮：

烧半桶水。温度不宜过高或者过低，温度在50到60度最好。

水烧得差不多之后，用桶或者盆将热水倒出，在水里面放少许盐，当然可以适当的加些药水。

用双手抓住脚底进行按摩，直到脚底有些发热，这时就把脚放入水中泡。泡的时候不要随便的去动脚，放它自然伸展。

泡大概半个小时的时候，可以拿起来了。用木片，竹片刮脚更好一些。

刮的时候注意力量要适中，不可过大力或者可小力。刮完后，清洗干净即可。

足部等与外界接触、磨擦较多，角质层会较厚，可用通过一些足部护理来改善角质层厚的情况，步骤如下：

1、先在脚底涂上一层专用的足底死皮软化产品，停留约30秒；

2、再将双脚浸泡在温水中，慢慢将脚跟死皮软化；（这样在后续的处理过程中不会拉扯及伤害到皮肤。）

3、在死皮处及脚面抹上磨砂膏，用去角质的工具，轻轻磨掉角质层比较厚的地方，力度不要太大；

4、去除死皮后用上足膜，约20分钟后取下；（注意事项：含有水杨酸、果酸等成分的足膜不可过多使用，那样会容易导致足部角质层太薄。正常的情况下一月使用一次就好，而且每次使用不要时间太久。）

5、然后涂抹护足霜。（如果没有的话，使用马油做好足部保湿也是不错的选择。）

参考资料：

人民网 - 《精致过夏天，足部护理不可少》

脚上的死皮，虽然说有时候并不会很疼，但是看着也比较闹心，所以人们会选择很多不同的方式来去除脚上的死皮，比如说，有的人会选择使用磨脚石，有的人会选择使用一些去角质的产品，还有一些人会选择内服药来调整体质，这些都是有一定的作用的，所以要想去除脚上的死皮，我们也可以从以下这些方面来尝试一下。

一、使用磨脚石。

首先就是磨脚石的使用，磨脚石是一种很粗糙的石头，在脚底摩擦可以把老化变硬的角质层很磨掉，但是不建议常用，因为长期使用的话，会加重脚底的角质层厚度。此外，磨脚石只建议特殊群体的使用，角质层异常厚重的人群，或者是皮肤不敏感的人群，如果是皮肤比较敏感，容易造成脚底磨损，出现其他症状。

二、去角质软膏的使用。

针对大部分人来说，可以选择去角质的产品。泡脚之后，趁着脚底还比较湿润，把去角质的产品涂抹在脚底，然后按摩一会儿，这样脚底的角质层就会随之脱落，但是要注意，使用去角质软膏之后，一定要注意脚部的保湿，使用一些乳霜之类的，防止脚部的干裂，会出现疼痛的症状，还好做好脚部的保暖工作。

三、多泡脚。

泡脚不仅对脚部的保养是有一定的帮助的，还可以强身健体，经常用热水泡脚，可以增强自己的体质，所以我们可以选择热水泡脚，把脚部的角质层泡软之后洗掉，然后再涂上身体乳等等之类的乳状东西，对脚底进行一个短暂的按摩，这样也是有利于足部的保养，减少脚底死皮的出现的。针对每个人来说，情况不同，建议选择适合自己的方式。

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1、使用去角质商品。足部皮肤如果长时间没有进行去角质的情况下，就会导致角质层过厚。在去除角质的时候可以选择去除角质的商品，这样对于去除角质的效果是非常不错的。一旦角质层过厚，就会导致皮肤粗糙。

2、祛除角质的方法是非常多的，在使用磨砂膏的时候，要注意不能使用的过度频繁，如果使用的过度频繁也会导致皮肤的角质层出现过薄的现象，正常一个月使用一次就可以了。

用碱泡脚也可以去死皮的。

1用磨皮石(也就是浮石)摩擦脚底, 可以去死皮

2自己做一次足疗吧!现将脚放在热功水里浸泡,等到脚上的角质软化后,可以用手或是工具将它去掉,把脚修剪好并洗干净后涂抹上维生素E进行按摩,大约15分钟就好,之后用保鲜膜或是袋子包着用热气薰,最后把脚洗干净,涂上滋养的护肤品就行了,这样会很好的!

以下转载文章一篇, 希望对你有用!

护脚第1步 去甲边死皮

由于脚部的角质层较多，故此脚甲边特别多死皮。你大可到美容店购买一支软皮甲油，以去除脚甲旁的死皮；而用法亦十分简单，只要在甲边涂上，待十秒后便可用棉花抹去死皮，使脚趾看来清洁。

护脚第2步 磨脚跟 去死皮

脚跟部分是最经常与鞋磨擦的部位，所以容易聚积厚厚的死皮。用暖水浸双脚五分钟后，待脚部皮肤回复最柔软时，就可使用磨皮石去除脚跟死皮。

护脚第3步 磨砂净色素

脚面部分的色素不均匀，会使双脚肤色看来呈灰瘀色，用脚部磨砂膏全面为双脚做去死皮护理，加上按摩五分钟，可使双脚肤色回复白滑。

护脚第4步 日夜间滋润

其实脚部与手部一样，也需要用 lotion日夜滋润，以保持弹性及柔软。每日早晚涂一次脚部润肤膏，可使双脚保持最佳状态，十分简单有效。

护脚第5步 袜深层护理

晚上涂上lotion后，再穿上专用的保湿修护袜，可有深层滋润的效果，使双脚皮肤有如做过样，看起来光泽幼滑。此护理建议每星期做一至两次