有的人肌肉不多,为什么力量却很大?

原因是肌肉的伸缩能力不强和肌肉的工作效率不高！ 人体力量取决于三个方面： 1，肌肉体积 2，肌肉的伸缩能力 3，肌肉的工作效率，就是单位体积的肌肉产生的张力！ 这三者缺一不可，所以有的人肌肉块头大但是不见得有力气。有的人虽然肌肉体积不大但是会发出很惊人的力气，如李小龙 想练习力量，要有计划有强度的练习，一般要根据自身情况，逐渐大强度，短时间，多次数的反复练习，在肌肉刺激后迅速得到恢复和修整，逐渐加大刺激的方法

一来大多数胖的人体内的营养摄入较多,身体储存的能量也相对较多,所以力气会比体型小的人大

二来胖子的体重较重,所以身体的负担比较大,他们平时运动时所花费的力气要比瘦弱的人多很多,所以肌肉也相对比较发达,这和腿脚不便的人上肢比较发达是一个道理的

三来很多需要力气的工作如敲击,砍跺类的工作都是要把体重所积累的势能转换出去的,而且很多时发力也需要体重的支撑,如挺举体重不够不可能维持平衡,又如拳击运动的基本要领就是:"出拳时重心前移,拳顺着重心的移动而发出,从而爆发出接近自己体重的力量",可见很多时力量的发动和重心的转移也是有关的,胖的人在这方面更有优势所以力气会显得更大

力量的大小虽然和肌肉有着很大关联，但并不是越发达力量和破坏力就越强，最强力量取决于速度，速度越快破坏力越大，所以有的人肌肉并不发达，可是速度却很惊人，当然也可以解释为物理中的压力和压强的关系，历史人物如霍元甲，李小龙就是其中之典范。