做苦力的人营养跟不上为什么也有肌肉?

做苦力的人营养跟不上为什么也有肌肉?,第1张

根据生物学用进废退的理论,越用越发达越用越强壮。虽然营养不是很充足,但是并不代表没有营养。

人只要正常吃饭,然后再有一些些高强度的锻炼,肌肉总会锻炼出来的。这也是你的身体机能产生的一种应激反应,天天干体力活,你的身体也会自然而然的发达起来,长出肌肉来应对高强度的活动。

(如果营养充足环境要好,加强锻炼,肌肉会更发达,当然这个就另说了)

为什么男士会有肌肉 其实男女都有肌肉(和脂肪)

只是一般男性肌肉所占的比例较多而已~ 同样男女经过肌肉锻炼后

肌肉量会比一般人发达

而男性尤甚~ 为什么很多人喜欢给人看肌肉 这是一种爱现的心态(show off)

肌肉练得靓的确很好看

很性感~ 会令人投以艳羡的目光

让你的虚荣心得到满足~ 为什么很多男性人士喜欢穿露老鼠仔的衫 同上~ 中学时会有多少肌肉 中学时期不宜过份锻炼肌肉

否则会影响发育~ 除非你觉得自己已经够高

唔想再高~

参考: 因为所以

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为什么男士会有肌肉 去健身室练出黎的 或者食一d健身食品

加埋健身就会有此效果 但要好勤力经常keep住否则会打回原形 为什么很多人喜欢给人看肌肉 如上述讲是练出黎的

正如你玩一项运动有一定成就

你都想让别人分享你成果

分享你成就; 又或者系想晒命

人都喜欢将自己优点公诸同好; 抑或系想吸引异性等等 为什么很多男性人士喜欢穿露老鼠仔的衫 要知道练到一身肌肉

过程唔容易的

当你练成你都唔想收收埋埋 中学时会有多少肌肉 正常身材

唔去锻炼

唔做运动便唔会有 想有多少肌肉

至低限度都要keep住做运动才有成效

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