肌营养不良的危害有哪些?

肌营养不良是引起患者的手脚肌肉不听使唤的主要原因，严重患者生活不能自理。患者家属要给病人配合按摩，患者本人要克服困难，坚持适当锻炼。肌营养不良会对肌肉以及骨骼造成一定的危害，多是肌体近端开始呈两边对称性和肌肉无力和萎缩造成的。但不少在过劳时急性发作。

意见建议：营养不良患者可以多吃鸡鸭鱼营养丰富的食物，保持良好的心情，坚持适当锻炼。忌食过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。

现在的很多妹纸都以追求骨感美为目标，于是会采取很多措施来减轻体重，而目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准是bmi指数，bmi是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。bmi指数过高过低对身体健康都是不利的，bmi过低说明体重过轻，可能会带来一系列的身体问题，下面就来看看bmi过低有什么危害。

身体免疫力下降

把体重从正常状态减到消瘦程度，成人的体重指数BMI低于185，不仅会使日常生活、工作受到影响，而且容易感到疲倦，体力差，身体抵抗力会降低、免疫力差、耐寒抗病能力弱，易患多种疾病。

会造成骨质疏松

过低的bmi指数的女性体内的雌激素水平不足，而雌激素是一种会影响到钙质和骨结合的激素，所以当这种雌激素不足的时候，就无法维持正常的骨密度了，进而会影响到女性的骨质健康，容易造成骨质疏松，骨折现象。

导致胃下垂

bmi小于185即为消瘦，而当人过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。

造成子宫脱垂

bmi过低就代表体重过轻，即意味着体内的脂肪含量就过少了，而子宫健康其实是离不开足够的脂肪的保护的，所以过瘦的人容易引起子宫脱垂的问题，甚至引发一些子宫疾病。

造成不孕不育

众所周知，女性的体脂要达到一定的量才能维持正常的性欲水平和月经周期的，而这两个条件都是影响女性能不能正常怀孕的一个重要的指标了，所以当bmi指数过低，女性体内的脂肪不足的时候，就会使雌激素水平，孕激素水平都在一个最差的状态之中，从而影响到女性的生育能力。

再者就算女性怀孕了，瘦弱女性流产的危险性也会比正常的女性大的，因为太瘦的女性更容易出现营养不良，贫血，反胃等一些妊娠综合症状，从而引起流产的问题。

造成胆结石

bmi指数过低的人由于热量的不足，身体就自然会燃烧身体组织里的脂肪了，而身体的胆固醇，钙，卵磷脂等成分也就会跟着被消耗了，从而会使得胆汁分泌变得粘稠，从而形成胆结石。

导致贫血

“过瘦”与“贫血”貌似一对双生儿，过瘦者特别容易出现贫血的情况。所以，BMI指数低于185的女性要更多地关注营养摄入问题，尤其是铁、叶酸、维生素B12等造血物质的摄入。

记忆力减退

大脑工作的主要动力来源于脂肪，bmi过低的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这会使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，导致记忆力减退。

运动员类型的低体脂率，因为运动员需要极为勤奋科学的训练，合理的膳食搭配，良好的天赋才能达得到。这种低体脂应该是是健康的低体脂。但是全世界60亿人口，这样的人估计超不过10万。  这样的男人我没接触过，具体有什么危害不得而知。不过女性体脂太低哪怕是这种肌肉型的低体脂危害就比较明显了。首先就是闭经，不再来月经了。如果少女体内脂肪低于体重的17％，就会出现闭经现象，只有超过以上标准，才会来月经初潮。这么低的体脂率基本上生育是很困难的事。因为胎儿的发育生长是需要大量营养的。发育期的女孩低体脂率危害更大。少女过于节食，体脂过小，那么会造成体内雌性激素分泌减少，使月经失调，甚至还会影响生殖器官的发育。现在在妇科就医的闭经少女和月经紊乱的女青年，无不是体内脂肪过少所致。

肌肉不均衡会对身体带来一系列伤害，有表在的伤害，比如肌肉不均衡会让自己的体型特别难看，穿衣服都很丑，自己看着也别扭，还会遭到其他人的嘲笑。还有内在伤害，比如身体里的肌肉群在不正常生长，从而影响其他细胞的生长，最后导致身体机能出现一定的问题。

肌营养不良是指肌肉组织中的蛋白质合成不足，或者蛋白质分解过多，导致肌肉质量和功能下降。肌营养不良可能会对身体健康产生多种危害，以下是一些主要的危害：

肌肉减少和无力： 肌营养不良可能导致肌肉逐渐减少和无力，影响日常生活、运动能力和姿势维持。

代谢率下降： 肌肉是体内能量消耗的主要部分，肌营养不良可能导致代谢率降低，使能量消耗减少，从而影响体重控制。

身体机能下降： 肌肉的减少和无力可能影响整体身体机能，包括心血管健康、肺功能和运动能力。

骨骼问题： 健康的肌肉支撑骨骼，肌营养不良可能导致骨骼负担增加，增加骨折的风险。

免疫功能下降： 肌肉与免疫系统紧密相关，肌营养不良可能导致免疫功能减弱，增加感染和疾病的风险。

心血管问题： 肌营养不良可能增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心病和心脏衰竭。

营养不良： 肌营养不良通常伴随着整体营养不足，可能导致维生素、矿物质等营养素的缺乏。

心理健康问题： 肌营养不良可能引发身体形态不满意、情绪低落和自尊心下降，影响心理健康。

生活质量下降： 肌营养不良会影响日常生活活动，降低生活质量。

肌营养不良可能由多种原因引起，如营养不足、疾病、缺乏运动等。为了维护肌肉健康，应注意均衡的膳食，适度锻炼，保持健康的生活方式，并在需要时咨询医生或营养师的建议。