胸腹的结构胸腹的结构是什么

（1）蝗虫的身体分为10头部、11胸部、12腹部三部分，头部生有触角和口器以及单复眼等感觉器官；胸部生有足和翅，是蝗虫的运动中心；腹部是呼吸、生殖中心．身体表面有坚硬的外骨骼，能保护内部柔软的器官和防止体内的水分蒸发．

（2）蝗虫的身体有许多体节构成，除躯干外，蝗虫的1触角和10腹部也都分节．分节使蝗虫的身体运动更灵活这也是节肢动物的一个共同特点．

（3）蝗虫胸部是由翅和足为运动中心，胸部有发达的肌肉，牵动这些运动器官．昆虫有3对足，其中足包括前足、中足和后足，均分节，后足发达，（有的昆虫的足特化成跳跃足）适于跳跃，1对触角．大多数昆虫都有2对翅，9表示的翅分为前翅和后翅各一对，前翅革质、狭长，覆盖在后翅上起保护作用；后翅薄膜状，柔软而宽大，适于飞翔．

（4）在蝗虫腹部第一节的两侧，有一对半月形的薄膜，是蝗虫的听觉器官．在左右两侧排列得很整齐的一行小孔，就是图示8表示的气门．从中胸到腹部第8节，每一个体节都有一对气门，共有10对．每个气门都向内连通着气管．在蝗虫体内有粗细不等的纵横相连的气管，气管不断分支，最后由微细的分支与各细胞发生联系，进行气体交换．．

故答案为：（1）头部； 胸部；腹部；外骨骼；保护和支持内部柔软器官，防止体内水分蒸发

（2）体节

（3）[9]翅； 2；3；1

（4）[8]气门

胸腔和腹腔的分界线是膈肌，膈肌具有重要的临床意义，位于胸腔与腹腔之间，是参与呼吸的重要肌肉。如果膈肌发生病变，会影响呼吸功能。

人体存在很多腔隙，比如胸腔、腹腔等，不同的腔隙存在不同的器官，胸腔内存在肺、心脏、食管、气管等器官，腹腔内存在胃、小肠、大肠、肝脏、脾脏、直肠等器官，所以需要区分胸腔和腹腔。胸腔和腹腔之间存在隔肌，膈肌是人体重要的呼吸肌，位于胸腔与腹腔之间，其周围为肌腹，中央为腱膜，临床上又称为横膈，占所有呼吸肌功能的60%-80%。隔肌是内脏器官中重要的一部分，由于膈肌位于胸腔和腹腔之间，临床上将其定为胸腔和腹腔的分界标志，膈肌以上为胸腔，膈肌以下为腹腔。

膈肌是判断病变部位的重要标志，如果膈肌以上的器官发生病变，提示胸腔发生疾病。如果膈肌以下的器官发生病变，提示腹腔发生疾病。明确病变的部位以后，才可以进行相应的治疗。

男性胸肌的画法：

工具：Wacom平板电脑、window10系统、Photoshop软件。

1、在绘画之前，首先要熟悉胸肌腹肌的解剖结构！

2、从草图开始。

3、这个阶段尝试基本的明暗处理，来设计照明，并确保值、空间和透视图是正确的。

4、使用Wacom平板电脑和Photoshop中的默认笔刷工具创建新层，绘制轮廓。使用笔压可以创建从细到粗的流体线条。

5、在轮廓层下用中性肤色填充身体。

胸肌介绍

胸肌muscles of thorax，位于胸腔底壁而连接到前肢的肌肉，有浅肌和深肌，各又分前后两肌。胸浅肌前部又称胸降肌，由胸骨柄向下至肱骨嵴，马此肌在胸前体表明显可见；后部又称胸横肌，由胸骨向外向下至臂部内侧面，牛、马等可延伸到前臂部。

胸浅肌可内收前肢。胸深肌起始于胸骨腹侧面、邻近肋软骨以及腹底壁前部。胸壁固有肌，主要为肋间肌，肋间肌封闭肋间隙，分为3层，即肋间内肌、肋间外肌和肋间最内肌。肋间外肌起点附于上一肋骨的下缘，纤维向前下方，止于下一肋骨的上缘。

从解剖图上来看，这两块小肌肉后面是两块软骨。要想锻炼的话不需要用幅度大的动作。方法如下：仰卧在床上，把双腿抬高，架在被子或床头（或者自行想象），避免大腿、大腿根部肌肉参与用力。双手平放腰两侧。开始动作后，收缩腹肌，像卷纸筒一样把上身“卷”起来，手掌盖住膝盖，上背部离开地面就可以了，然后缓慢控制下放，立即重复下一个动作。这个动作不费力，可以30秒做50个，然后休息30秒。做2-3组。

在胸骨两侧。

一胸肌的构成，决定动作的次序。

有型且饱满的胸部，不仅仅是一两个动作就能实现的，这和胸大肌肌纤维的分布有关：

上胸肌肉起点位于锁骨处，中胸肌肉起点位于胸肋部，下胸肌肉起点位于胸腹交界处（腹直肌鞘前壁上部），胸大肌的肌肉止点是肱骨大结节嵴。

胸大肌最主要的功能是肩关节内收，将手臂从身体两侧向内收，直至在身体前侧对合。这个过程中肘部不断靠近身体，胸肌的肌肉止点不断向起点处靠近，完成了胸肌的收缩。

二如何安排胸肌训练的顺序？

1胸肌整体训练

水平方向的推类动作，能够最大化肩内收，对于胸大肌整体尤其是中胸的训练效果很好。代表动作是平板卧推、俯卧撑。

卧推是器械训练胸大肌的黄金动作，而俯卧撑是徒手训练的最好选择。这两个动作可以加强胸肌厚度，让胸大肌出现比较清晰的轮廓。

推荐动作：

①杠铃卧推

②哑铃飞鸟

③俯卧撑

2上胸训练

如果平板卧推做得很多、但上斜训练很少，更容易出现胸肌形态下坠、胸型不饱满的情况。

和平板训练相比，上斜推胸可以更好刺激上胸部，勾勒上端的肌肉线条，在胸部和肩膀处形成过渡，整体围度更加突出。

推荐动作：

①哑铃上斜卧推

②器械上斜卧推

③下斜俯卧撑

3下胸训练

和上胸、中胸的训练不同，下胸训练对肩关节活动度要求更高，往往需要控制好下落的幅度。因而器械和固定器械是不错的选择。

推荐动作：

①器械上斜推胸

②双杠臂屈伸

③上斜俯卧撑

三怎样调整训练顺序？

初期训练，用平板卧推、普通俯卧撑找胸肌发力感。

动作娴熟后，改变身体角度，多做“低次数大重量”上斜卧推，扩大胸肌面积，丰富胸肌宽度。

根据自己情况安排下胸训练动作，多做“轻重量高次数”训练，目的在于塑形。

根据弱点，选择合适的动作进行针对性刺激。

四这几个技巧，让胸肌训练更高效。

1找到胸肌发力，动作节奏很重要：你需要把动作做“慢”。

大多数人在卧推或俯卧撑时，推起时太快，这样不利于肩胛稳定，所以会出现肩膀前探，使用爆发力推起会削弱胸肌发力感受；

放回太快则是另一个错误，这样会加速重量的惯性，给肩关节造成负担，弱化肌肉收缩的效果。

前期练胸肌以动作质量为主，控制好速度确保肌肉收缩发力；中后期可以借助技巧冲击瓶颈，以推起更大重量。

2多拉伸多放松，确保动作幅度。

胸肌练得太勤、重量太大，会让胸大肌、胸小肌处于紧张状态，逐渐导致动作幅度受限。

为了避免胸肌紧张，要在训练后、日常生活里多放松胸肌，避免肌纤维扭结紧张。

放松方法很简单，找一个门框，大臂水平、小臂贴紧门框，身体逐渐前伸、慢慢拉开胸肌。