肌肉男星大点名　练「人鱼线」正夯

马总统传出嫁女儿喜讯，女婿蔡沛然也引发外界关注，除了「高富帅」又有高学历，加上曾为国际名模、拥有一身肌肉的好身材也让不少人称羡；而也因为一张牛仔裤代言广告露出的「人鱼线」，让人鱼线部位暴红。其实国内外早有不少肌肉男星都曾练过这部位，如周杰伦、郭富城、美国队长克里斯伊凡（Chris Evans）等。

周杰伦与饰演美国队长的克里斯伊凡斯都是爱健身练肌肉的男明星之一。（／取材自周杰伦脸书、「thetopthings」网站）

「人鱼线」指的是男性胯部与下腹肌之间形成的肌肉线条，因其形似于人鱼下部略收缩的样子，因此被称为人鱼线。近年来，娱乐圈中可看到不少女星靠「事业线」搏版面，而男星们则出现靠「人鱼线」吸睛的方式。

在国内热爱健身、练大块肌的男艺人，从最早的刘耕宏到近期的吴克羣、周杰伦都是代表人物，周杰伦在其新专辑中更大现六块腹肌与性感人鱼线，尺度大开，也让不少女歌迷大饱眼福；另外像彭于晏前阵子为了**「翻滚吧！阿信」苦练肌肉，这阵子又再度为新戏练肌3个月，体脂肪只剩3%。

而在香港的男艺人中，身材首屈一指的歌手郭富城，在演唱会上的湿身秀并大展肌肉加上精湛舞技都让人印象深刻，另外还有像古天乐、谢霆锋也都是身材姣好，拥有六块肌与人鱼线的男明星。

至于国外男明星，最有印象的大概有「玩命关头」中的冯迪索（Vin Diesel）、「美国队长」克里斯伊凡斯（Chris Evans）、「幕光之城」的泰勒洛那（Taylor Lautner）都是热爱健身的肌肉男。

其中克里斯伊凡斯更有公布健身菜单，表示他一周有5天会上健身房，针对腹部与人鱼线的训练会使用往身体斜侧举哑铃、侧边转向仰卧起坐等方式，就能训练到核心肌群。

　　1)勒布朗-詹姆斯

　　他在全力冲向禁区地时候就像一辆冲刺的卡车一样，这时候没人能够阻止他。没人比得上他6尺8寸、250磅的体格，特别是他还有惊人的运动力的情况下。没有哪个人能像他一样从一号位防到五号位。詹姆斯的体形是他所向披靡的重要原因。

　　2)德怀特-霍华德

　　很多人说，霍华德就是个机器人。他集力量、速度和弹跳于一身，他的防守展现了他恐怖的身体素质。如果你私下见过霍华德，你会吓坏的。

　　这家伙浑身结实的就像石头。

　　3)大卫-韦斯特

　　韦斯特宽厚的肩膀看起来就像橄榄球四分卫，而他强悍的打法正是他身体素质的写照。他有6尺9寸和250磅，在三秒区里和他硬碰硬非常困难。

　　他在季后赛的强度变得更大，这让他免不了一些因肢体冲撞过于激烈而引发的冲突。韦斯特是为数不多真正的“坏小子”，甚至连球队吉祥物都得小心他。

　　4)克里斯-保罗

　　保罗看起来可能不是最合理的那个选择，但如果你看到他的防守和他对抗的能力，你就会明白他为什么会排在第四了。

　　他不那么高大威猛——只有6尺和175磅，但是他超低的重心允许他强行挤过防守者。他已经无数次展示了他对抗后投篮的能力，特别是在关键时刻——那需要比你想象的还要强大的力量。

　　5)罗伊-希伯特

　　希伯特是新生代中锋里首屈一指的巨无霸，他在今年的东部决赛对热火内线群的碾压让人记忆犹新。他高大的身材配合柔和的手感让他看起来不可阻挡。

　　他和韦斯特的内线暴力组合让每个球队的内线都苦不堪言。

　　6)雷吉-埃文斯

　　埃文斯有巨大的防守面积，在禁区他就像一面屏障，他的篮板球凶悍异常，这些都得益于他强壮的身体。他有6尺8寸的身高和240磅的体重，他可以用他的身体阻止进攻球员。

　　很多球员都说他脏，但是谁也不能否认他内线屏障的作用和出色的篮板能力。甚至可以这么说，他之所以还能留在NBA就是因为他的身体和强悍作风。

首先我们来说一下詹姆斯吧！一个现役的球员，大家都看过詹姆斯的扣篮吧，相信在看过之后都是对此崇拜不已，毕竟这实在是太暴力了啊！詹姆斯有着麒麟臂，还有一身子的腱子肉。他平时还在练着瑜伽，这也导致了他为什么那么大的身体那么多的肌肉，而又灵活和柔韧性非常好。这些都在保障着自己的联盟生涯没有太大的伤病。而且我们会时不时的看见詹姆斯在比赛的时候崴了脚，但是在站起来之后跺跺脚就没事了。实在是让人叹为观止啊！

接着我们看一位历史上的球员吧！卡尔马龙，有这样的一则信息，那便是，马龙曾经一肘子将一位球员击倒，导致后者缝了几十多针，这与他的强健的胳膊关系密切，那则信息也是不争的事实。

而且在退役的球员里还有许多人，比如奥尼尔，这就不用多说了，这位在内线的作用就不必多说了，如果没有强健的身躯以及麒麟般的胳膊的话这些都是不可能的。

飞猪巴克利也是拥有这样的身体条件的，其他人我们便不再多说了。

现役里面还有一位是海沃德，也是可以勉强进入这个行列吧，不过上赛季的他遭遇了巨大的伤病，可以说整个赛季都被废了，也属实可惜了。不过下个赛季应该会满血复活的，到时候大家就可以看到他的肌肉了，同时大家也很期待他与欧文的组合吧！

霍华德自然也是这样的一份子了，要真的巅峰的他传说是可以单换詹姆斯的，为什么有这么大的魅力呢？强硬的身体素质自然是一大加分点，而且他的肌肉线条可是很好看的哦！观赏性十足，可以大饱你的眼福。不过也是伤病毁了他，让他没有办法回到巅峰，只是偶尔会发一下光吧！

哈登我们在比赛的时候会觉得他有点胖，其实如果你看过他训练时候的照片的话，你也许会发现这也是个魔鬼肌肉人。他的定位其实是一个后卫，但是因为他的身体素质在这一位置非常出色，因此会时常看到一些比较搞笑的场景。比如上赛季的西决在面对勇士的时候，有很多镜头都是哈登欺负库里，甚至会出现对抗倒的情况。

这就是今天我们要说的也就这么多了，而且这都是我自己的意见哦，有什么不对的希望大家见谅！想知道更多的资讯，关注小编，小编会为大家持续更新！谢谢！我们下一期再见吧

望采纳谢谢

不管是体坛还是娱乐圈，肌肉男真的是不少。作为男性，大多数还是希望有一副健硕身材，因此很多人都在健身房打造身体。作为运动员，身体更是立足根本，没有身体就没有一切。这些肌肉男在我们眼中，那是相当高大上，但是遇到NBA球星后，一切都变了。正所谓没有对比就没有伤害，肌肉男遇到NBA球星，他们真的是怀疑人生了。

C罗可是现役足坛肌肉男之一，他本来就很自律，而且饮食也很注意，现在作为三旬老汉的他，肌肉依旧很完美。不过遇到NBA球星后的他，瞬间变成了小学生的体格。在亚当斯的身边，C罗真的太瘦小。

施瓦辛格那可是健美先生，别看他现在老了，身体底子还在那，他现在身材依旧碾压很多普通人。施瓦辛格年轻的时候，他很自信自己的身材，经常拍一些硬汉的写真。但是他遇到张伯伦后，一切都变得不同了，在张伯伦身边，施瓦辛格完全不够看。

史泰龙真的是硬汉专业户，他整个影视生涯，基本都是演各种硬汉。他如今老了也没忘健身，肌肉线条还是清晰可见。健身房他跟布泽尔合影，史泰龙是把肌肉完全发力，不过跟完全放松的布泽尔比较，差距还是明显。在布泽尔身边，史泰龙就像是健身房的一般工作人员。

德罗巴可是足坛的“魔兽”，他有这个绰号就是身体素质好，他不管是进攻还是防守，那都是利用身体碾压。德罗巴跟阿尔德里奇合影，本来阿尔德里奇肌肉很一般，不过在德罗巴面前，他就是巨人一般，反观德罗巴甚至有点“营养不良”的感觉。

强森这几年发展的很好，他又演**，又在WWE打比赛，总之他现在的事业是如日中天。就是现在有名气了，跟NBA球星交流也多了。这一次跟奥尼尔和巴克利合影，1米93的强森感觉只有1米75。在两位大哥的中间，强森也只能是笑得很无奈。

　　对，你没看错，是Rock，德威恩·约翰逊

　　“岩石”本名叫德威恩·约翰逊（Dwayne Johnson），曾是世界摔角联盟的冠军和明星人物。

　　在体育界成名后，他的触角逐渐伸向影视圈，先是参加了一些**的拍摄，然后又在连续剧中露过几面。凭着健硕的身材、英俊的相貌，风趣幽默的性格和广泛的知名度，“岩石”很快就在这个圈子里声名鹊起。

　　详细资料

　　姓名：德威恩·约翰逊(Dwayne Douglas Johnson)

　　德威恩·约翰逊　　血统：非裔和萨摩亚裔

　　父：Rocky Johnson 非裔（Black Nova Scotian加拿大新斯科舍非裔）

　　母：Ata Maivia萨摩亚人

　　外祖父：Peter Maivia Dwayne萨摩亚人

　　身高：195米(6英尺4英寸）

　　体重：118KG(260磅）[这是2011年他回归WWE之后的数据，他04年离开

　　WWE之前的体重是275磅，即125KG]

　　来自：佛罗里达州迈阿密

　　出生：1972年5月2日出生于加利福尼州亚海沃德

　　星座：金牛座

　　加入WWE：1996

　　教练：Rocky Johnson,Pat Patterson

　　绰号：人民冠军（People‘s Champion)

　　曾用名：RockyMaivia

　　WWE艺名：巨石强森（THE ROCK）

　　职业：美国职业摔角手； 好莱坞**明星

　　现状：1接拍**。

　　⒉回归WWE，经过一年的冗长剧情之后在WrestleMania28上打败John Cena，然后在接下来的RawSuperShow上承诺会带着另一个WWE冠军腰带走出WWE。

　　口头禅 Catch Phrase

　　⒈ If ya smell what The Rock is cooking

　　⒉ Finally,The Rock has come back to

　　⒊ The jabroni beating,laolaolao,pie eating,trail blazing,eyebrow raising,the people's champion--The Rock!

　　⒋ The Rock says

　　⒌ Let The Rock tell ya this

　　⒍ Know your role and shut your mouth!

　　⒎ It doesn't matter what your name is / what you think

　　⒏ shine it up real nice,turn that son of bitch sideways and stick it straight up to your monkey ass/ shove it all your roody poo candy asses!!

　　⒐ Lay the Smackdown on your candy ass!!

　　⒑ Sweet cream on a cream sandwich!!!!

　　⒒ The Rock gets pies at one night more than you get in a life time!

　　⒓ Who in the bule hell are you

　　⒔ Who is this roody roo

　　⒕ in front of the MILLIONS （观众：and the millions）of Rock's fans

　　⒖never,and The Rock means NEVER

　　⒗ One on one with The Great One!

　　⒘ Check your big fat candy ass directly into the Smackdown Hotel!

　　⒙ They,are all chanting The Rock's name!!

　　⒚(twitter)trending world wide

　　⒛ The Rock will slap the lips of your face / slap the taste of your mouth!

　　WWE经历

　　必杀技

　　洛克爆弹（Rock Bottom)

　　人民肘击（People s Elbow)

　　德威恩·约翰逊比赛照(26张)

　　蝎式固定（Sharpshooter)

　　Smack Down （Laying the Smack Down）

　　冠军经历

　　WWE冠军x6，

　　毋庸置疑冠军x1，

　　洲际冠军x2，

　　WWE双打冠军x3，

　　2000皇家大战优胜者，

　　WCW冠军x2

　　他的7次WWE冠军也让他成为了WWE的冠军次数最多的纪录保持者

　　但后来被HHH以8次WWE冠军次数打破记录，接着HHH又被约翰塞纳以10次WWE冠军记录打破

　　并且他也是曾经的最年轻的WWE冠军（26岁，不过后来被Brock Lesnar以25岁得到冠军打破了该记录）

　　编辑本段

　　代表作品

　　《丛林奇兵》《蝎子王》《毁灭战士》《威震八方》《木乃伊2》《牙仙》 德威恩·约翰逊《南方传奇》《极速复仇》《速度与激情5》《重振球风》《地心历险记2 神秘岛》

　　**作品

　　Hercules————（2013)

　　Empire State————（2013)

　　Snitch————（2013)

　　Pain&Gain————（2013)

　　特种部队2 GI Joe: Retaliation------(2013)

　　地心历险记2：神秘岛Journey 2: The Mysterious Island----(2012)

　　速度与激情5Fast Five------- (2011)

　　极速复仇 Faster--------(2010)

　　二流警探 The Other Guys------(2010)

　　牙仙 Tooth Fairy———（2010)

　　51号星球 Planet 51————（2009)

　　巫山历险记Race to Witch Mountain------- (2009)

　　糊涂侦探/特务行不行 Get Smart ------- (2008)

　　第80届奥斯卡颁奖典礼 The 80th Annual Academy Awards ------- (2008)

　　比赛计划/超级杯奶爸 The Game Plan ------- (2007)

　　迈阿密风云 Reno 911：Miami ------- (2007)

　　南方传奇Southland Tales ------- (2006)

　　重振球风/巨石强森 Gridiron Gang ------- (2006)

　　Master Monster Makers ------- (2006)

　　黑道当家2Be Cool ------- (2005)

　　毁灭战士Doom———（2005)

　　威震八方 Walking Tall--------(2004)

　　浴血丛林The Rundown ------- (2003)

　　蝎子王—————（2002)

　　木乃伊归来 The Mummy Returns---(2001)

　　Longshot-----(2000）

　　电视作品

　　变形金刚：领袖之证 Transformers: Prime————（2010）飞过山Cliffjumper配音

　　客串电视作品

　　70年代秀 That‘ 70s Show ------(1999)

　　The Net—————（1999)

　　星际迷航：航海家Star Trek: Voyager————（2000）

　　周六夜现场 Saturday Night Live————（2000,2002,2009)

　　柯瑞当家 Cory in the House--------(2007)

　　汉娜蒙塔拿 Hannah Montana------(2007)

　　少年魔法师 Wizards of Waverly Place--------(2009)

　　居家男人 Family Guy——————（2010)

　　希望答案对你有帮助。