腋下的肌肉叫什么

问题一：腋下周围一共有多少块肌肉，都叫什么，具体方位？谢谢、、 腋下胸前：胸大肌

腋下背部：背阔肌

腋下方：前锯肌

上臂前方：肱二头肌

上臂后方：肱三头肌

肩部：三角肌

问题二：李小龙腋下那儿是什么肌肉 那儿肌肉叫什么名字？ 主要是肩背肌和背阔肌，还加一点腹外斜肌吧，看上去像个倒三角一样，练成这样很难。

问题三：双杠能锻炼的 就是腋下旁边的那块肌肉叫什么名字 算胸肌吗 你说的肌肉叫前锯肌， 位于胸廓的外侧皮下，上部为胸大肌和胸小肌所遮盖，是块扁肌。

其功能是使肩胛下转；使肩胛拉向一侧；帮助扩展胸部；帮助两臂举过头部。

其实，双杠能够锻炼的不止是前锯肌，还有肱二头肌各种胸肌，背肌等都能被锻炼，因为练双杠也要多部位协调。

问题四：怎么练胸肌，还有腋下靠后背那块肌肉叫什么哦，怎么练 所有的疑问都可以通过换一种锻炼动作来解决，把拉力绳换成杠铃卧推，就可以解决你上面所有的问题。

问题五：腋窝下面靠近背部那块肌肉叫什么名字？ 背阔肌背阔肌背阔肌背阔肌

问题六：上臂靠近腋窝的肌肉是什么肌肉 应该是肱三头肌。肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形。

你我个人的理解。对于练胸肌的来说，胸肌可分为三部分：1 主体部分，位于乳头附近（偏上），此部肌肉较容易练出来；2 胸上肌，位于主体部分的上侧到锁骨之间，此处肌肉较为难练，一般利用垂直举放哑铃以及引体向上来锻炼（其实此动作主要练到的是弓二、三头肌

）；3 胸侧肌，位于主体部分外侧到肩部之间的凹处，此处肌肉也较为难练，撑双杠的方法效果相对较好，要做的彻底些，平时的时候经常做做两臂交叉的往复动作，也要做彻底。

其实人得肌肉大小与身体构造及先天发育情况都有一定的关系，有的人力气很大，肌肉却很平平，有的人稍作锻炼（相对而言）便能练出令人羡慕的肌肉另外，所以一定要摆正心态。另外平时要注意个人饮食，如果你身体偏瘦，显然不利于长出令你满意的胸肌。

希望以上答案希望能够对你有所帮助。

胸前外侧区肌层包括胸肌和部分腹肌。由浅入深分为4层：

第一层从上向下是胸大肌、腹外斜肌和腹直肌的上部，

第二层从上向下是锁骨下肌、胸小肌和前锯肌，

第三层是肋间肌。肋间肌又分为肋间外肌和肋间内肌。

第四层为胸前壁内面的胸横肌。

望题主采纳。